從懷孕迎接成為準媽媽的那一刻,發現很多身體上的變化是我們無法控制的
哺乳時期聽到嬰兒哭聲就會分泌乳汁,大笑有可能就會漏尿
當媽咪的應該都有遇過這尷尬時刻
記得懷漾漾時,鼻子過敏「哈啾!」打了個噴嚏
瞬間感覺下半身一陣濕濕的以為是破水,結果竟然是滴了幾滴尿
沒有當媽媽時,都會有自己怎麼可能漏尿的想法
但那一刻當它到來時,真的擋也擋不住
之前都是用衛生棉或是護墊,
但他們的設計是用來吸收經血,不適合用來吸取流速很快的尿液
所以都會有外漏濕悶的問題,還會有尿味
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後來在網路上看到有人推薦來復易Lady吸水淨爽,
它是針對女性漏尿困擾設計的棉墊
在漏尿困擾的問題上,比衛生棉及護墊更適合
吸收力好,幾乎是一秒瞬吸而且乾爽不回滲
依照每個人的程度需求,有不同的cc數可以選擇
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秉持著實驗精神,測試了三款都倒上比原可吸取cc數多的水
再用手觸摸,真的超乾爽
而且24小時消臭及99.9%抑菌,可直接鎖住異味(尿味)
日本製的品質,使用起來更安心
記得懷孕後期頻尿和漏尿的情況很嚴重,那時候工作還常常背著筆電到處奔波
曾經在外面來不及找到廁所,忍不住就不小心漏尿了
以為生完重達3500g的漾漾後會改善,結果產後初期曾聽到流水聲就憋不住了
聽說自然產的媽媽更嚴重,我是吃全餐剖腹所以產後漏尿情況不嚴重
除了可以多做凱格爾運動,或是透過醫美治療外
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懷孕後期頻尿 在 Shelly x Flying Runner Facebook 的最佳解答
因為工作性質作息不正常的關係,加上我本身就是一個很多慮的人,一直以來都有睡眠障礙,淺眠多夢長期困擾著我。懷孕後期頻尿、腿麻腰痠兼恥骨痛,睡眠品質更是雪上加霜,生產後坐月子,開始要定時擠奶也是睡不好,之前飛行過勞,免疫系統下降導致的尋麻疹好似又復發,趕緊來尋求中醫的協助。
我以前就有看中醫的習慣,無論是運動傷害或是吃中藥調理身體,友人知道我剛生產完,介紹我來到 昌盛堂中醫診所 就診,希望可以趁著坐月子期間把身子狀態調養好。找了天空檔來找院長把脈,馬上就點出我在睡眠上的問題,除了內診外,也一起橋了一下身體,骨盆錯位還有已經步入媽媽手的症狀,在劉院長的調整下有了明顯改善,當然自己平時也要注意避免一些錯誤姿勢以及找時間多做伸展,畢竟育兒生活才剛開始,這些都會是長期抗戰的問題。
出月子中心後,連續吃了一個月的中藥調理,身體發癢的症狀改善許多,雖然餵奶導致睡眠時間無法太長,但至少每段可以休息的時間不用再飽受尋麻疹所苦,也能睡得比較安穩,因為哺乳的關係,劉院長也特別注意用藥,避免影響奶量的分泌。
昌盛堂已經開立好些年了,透過熟悉的朋友介紹我很放心,中醫的好處是重在治療問題的根本,療效雖不似西醫立即見效,但藥性溫和,採用循序漸進的方式治療也比較不傷身,如果你跟我一樣也是不怕吃中藥,或是身體有什麼長期不適症狀,除了尋求西醫,不妨也試試中醫的溫和調理。
#昌盛堂中醫
#健康調理
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#舒服親切的健康溝通顧問
懷孕後期頻尿 在 Tiss玩味食尚 Facebook 的精選貼文
正式進入懷孕後期頻尿模式,晚上要起來尿好幾次,還有很納悶懷孕後期有吞嚥困難這一招嗎?為何我最近吃完東西常常覺得東西都卡在喉嚨的感覺,隨時可以吐出來,好妙~~
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【產後瑜珈 精華版】
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03:28 Jing老師示範2.骨盆肌肉伸展
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06:09 婉翎媽咪練習1.骨盆放鬆、轉動練習
08:11 婉翎媽咪練習2.骨盆肌肉伸展
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1.腰酸背痛 1161人
2.頻尿 970人
3.便秘 567人
4.擔心體重過重 622人
5.擔心長妊娠紋 505人
6.孕吐 475人
7.胃食道逆流 381人
8.失眠 403人
9.睡到腳抽筋 356人
10.胸悶喘不過氣 285人
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目前懷孕32w4d,
這禮拜四才剛產檢完,醫生表示ㄧ切正常。
知道懷孕後期本來就會有頻尿和漏尿的症狀。
但這兩天卻幾乎都只喝ㄧ點水(一次喝不到100cc)
10-15分鍾就會跑ㄧ次廁所、ㄧ直有尿意。
內褲上漏的尿量也變得比先前還多ㄧ些些…
原本有點擔心會不會可能是羊水破了…
但爬文看版友分享高位破水的症狀,
好像都會有分泌物或咖啡色液體。
但我目前無論是如廁完擦拭下面及在內褲上看到的分泌物,
都沒有任何特別的顏色和黏稠物。
只是明顯有感尿騷味有變重;
頻尿頻的很厭世(尤其是半夜)
導致現在都變得不太敢喝水,外出都要瘋狂找廁所。
所以想請問大家,有人跟我也是ㄧ樣的情況嗎?
喝完一點水後,10-15分鐘就要跑ㄧ次廁所!
即使才剛排完尿,過不久卻又有尿意,
每次的尿量也都不多,這樣是正常的嗎?
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