我的孕期毛病很多,不過也是這樣,我可以嘗試很多方式解決,然後分享給同命相連的孕媽咪🤰們,不過今天要分享的,其實在孕前我就特別注意,就是 #私密處清潔 !
孕期一直有說,#懷孕賀爾蒙改變 ,身體的機能跟抵抗力也都會變化,分泌物會變多,#私密處酸鹼度也會改變 ,這時候比平常更容易感染,我記得孕中期的時候,就開始被關在家裡安胎,那時候因為身體不舒服,想說也只是在家沒出門,所以2.3天沒有洗澡(不要抨擊我😰),雖然有換內褲,但是悲劇還是發生了,私密處就開始不舒服,去看醫生就說感染了要塞藥控制,(最討厭最討厭最討厭塞藥了😫)所以從那之後 #清洗私密處 變成 #一日的重要任務 ,之前已經用了好幾罐 #草本肌曜 的私密潔膚露,把原本洋甘菊先換成了 #茶樹 的,茶樹特別適合孕期跟孕後排惡露的時候,因為#茶樹 #抗菌 又 #抗發炎 ,可以 #增加我們私密處的防禦力 💪。
當然在這邊還是要提醒⚠️,不管有沒有懷孕,女孩子都要非常注意私密處保養,台灣的天氣潮溼悶熱,就特別容易滋生細菌黴菌,最常聽到的就是念珠菌感染,醫生說你只要得過一次,之後很難根治,而且容易復發,所以私密處清潔一定要用!然後就是內褲最好手洗,然後每次要穿上之前,先拿吹風機完全把內褲底部吹乾。
那我用的 #茶樹平衡水嫩私密潔膚露
這邊買➡️ http://bit.ly/2vItLyW
(不要再私訊問我哪裡買了😅)
我也幫大家統整了,這瓶特色給大家參考:
▫️500ml加大版,頻繁使用更超值,全家人、全膚質皆適用, 一瓶洗全身,省時便利 !
▫️乳酸配方貼近私密肌膚原始PH值 。
▫️胺基酸溫和潔淨配方->溫和潔淨、清爽不乾澀
▫️微生素B5保濕修護,洗後肌膚水嫩、清爽、散發淡淡香氛
▫️橡木樹皮萃取安撫肌膚不適 (尿布疹、濕疹等)
▫️溫和不留淚新生兒從頭到腳皆可使用(1歲內)
▫️便利壓頭設計媽媽方便單手按壓 / 不怕一次擠太多
▫️歐洲原裝進口,在台灣已經累積百萬瓶的銷售量,是植萃私密清潔的領導品牌。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅麻姑師太 - 阿民,也在其Youtube影片中提到,從疫情開始已經二十幾天沒見到我家員工_ 大概平常除了交代依些工作項目之外也沒什麼交集(欸?) 每年端午節都會回去的他們,因為疫情而無法回去 也想說身為老闆到底能做什麼(除了金錢之外) 所以剛好看到他們有些包裹東西寄到公司不如就幫他們送到家 順便幫他們補補物資,算是簡單的做一個小補給_ 另外影片中這...
懷孕賀爾蒙改變 在 阿諾 Facebook 的精選貼文
我一直有過敏體質,懷孕時更是各種過敏現象不斷,醫生叮囑我一定要好好處理不要惡化,因為孕期如果一直持續過敏狀態,也許會影響小朋友將來是否會有過敏體質,所以特別把之前吃的益生菌換成這款 #健康長行 #萃益敏益生菌,它是市面上唯一同時取得國家三認證的益生菌,擁有「健康食品小綠人兩項保健功效」和「SNQ國家品質標章」,其中兩項認證的保健功效分別是「輔助調整過敏體質」和「胃腸功能改善」,能維持母體、嬰兒健康,同時也能幫助消化和排便順暢。
益生菌其實有幾萬種,找到屬於自己的很重要,剛好處於懷孕賀爾蒙改變,體質變化的時期,幫自己補充不一樣的菌種,過敏體質的確在後期調整很多,而這款是針對台灣人腸道的益生菌,特別使用兩項專利菌株+兩項機能好菌,可以輔助調整過敏體質👍,順便讓丁香魚在母肚裏面,就可以跟好菌在一起,也是希望丁香魚好‼️全天下所有的孕媽咪,唯一的願望不是孩子多高多美,而是健健康康❤️
而孕媽咪在孕期挑選保健食品都會特別在意是否安全,一定要有合格的檢驗越多越好,萃益敏益生菌每批產品都有通過SGS西藥、塑化劑、重金屬、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌等檢驗,孕婦🤰小孩🧒老人🧓👴都可以吃,所以更安心!
在配送的時候他們也特別注意全程低溫配送,確保活菌數不減,所以各位孕媽咪你們都可以試試看,當然家中已有過敏體質的孩子也能馬上讓他們補充。但是我要提醒,益生菌不是藥品,最好吃個3~4個月觀察,如果身體狀況有調整,就要長期食用,持續保持身體裡面好菌的數量唷‼️
有興趣的爸爸媽媽這裡買
萃益敏益生菌➡️ https://reurl.cc/k5D119
懷孕賀爾蒙改變 在 Bb豬與媽媽 Facebook 的精選貼文
身為女性,除左要保養個樣、皮膚、身形之外,其實私密處都要好好保養。
尤其係我呢d懷孕賀爾蒙改變嘅孕婦,會容易引發私密處感染,會痕癢再嚴重會有發臭嘅問題
而女性私密處本來就屬於弱酸性,當發現私密感染時,可藉著補充乳酸桿菌,就可重建私密處正常菌種生長。
而我收到嘅「Regal Green 私密淨」擁有 5 國專利成分,選用左法國專利洛神花萼,研究證實可以減低大腸桿菌及白色念珠菌數量,即日殺掉大腸桿菌,而且成分天然,唔會連益菌亦殺掉。
佢亦配合美國雙專利800倍濃縮蔓越莓,可以令惡菌不易附於私密處,減低私密感染; 仲加入左9種乳酸菌,能平衡 pH 值,減低復發,改善私密灼熱同痕癢。
只要每日2粒就可以有效改善到私密感染嘅問題,而且成份天然,可以放心使用
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懷孕賀爾蒙改變 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的精選貼文
從疫情開始已經二十幾天沒見到我家員工_
大概平常除了交代依些工作項目之外也沒什麼交集(欸?)
每年端午節都會回去的他們,因為疫情而無法回去
也想說身為老闆到底能做什麼(除了金錢之外)
所以剛好看到他們有些包裹東西寄到公司不如就幫他們送到家
順便幫他們補補物資,算是簡單的做一個小補給_
另外影片中這次的怡麗絲爾真的在我的頻道IG都推了好幾次
因為真的很好用,也幫助了無數早晨因為賀爾蒙改變水腫的我AI小白金
如果大家有想買,現在線上也可以購買的到!!!
我還是附上網購連結給大ㄍㄟ~
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#端午節快樂 #不返鄉還是要空投 #希望大家都能過得好好的
#怡麗絲爾 #AI小白金 #小金管
懷孕賀爾蒙改變 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
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懷孕賀爾蒙改變 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的精選貼文
#chenailingvlog #chenailing #塑身衣
出月子中心後
我便受邀到 維娜斯旗艦店量身訂製屬於我的產後塑身衣
說真的
在此要先鄭重告誡各位媽媽
孕期務必節制飲食!!!!
視身體情形適度運動!!!!
當初就是因爲仗著自己以往減肥經歷都很容易而放肆的吃放肆的胖
但孕期已把身體的賀爾蒙改變
現在的我每天嚷嚷
產後真的 好!難!瘦!呀!
慘的是生完就碰上過年的我又繼續毫無節制
更在一個多月前弄斷了腳趾
所有運動都被迫中止
也因此除了控制飲食之外 我更依賴塑身衣了
產後6個月是身材黃金雕塑期
當初懷孕期間就已在瘦身計畫排入塑身衣的選項
主要也是希望能把各種努力都試過一遍
選擇維娜斯塑身衣是因為聽聞了他們獨家專利獨家專利推脂布
會有像是20隻手幫你把肉肉推回正確位置的推推脂感受
以及布料經過歐洲最高環保認證 能夠舒適透氣穿得住
而我透過影片把從量身、修改 日常工作穿搭 到穿三個月的身材變化都如實分享給大家
提供給大家參考
另外也告訴大家
塑身衣也不是只有產後媽媽獨享的權益
女生不論在哪個階段都可以穿著塑身衣來維持或調整體態喔
為了美 為了孩子媽媽都辛苦了
除了愛孩子 我們也要多愛自己一點
文末更希望
孩子的爸也能多愛老婆一些
無論老婆有沒有瘦回來
都不可以嫌棄老婆
哈哈哈哈哈
關於#venus
https://pse.is/QEH7R
關注腳趾尚未復原超想運動的艾琳
facebook:https://m.facebook.com/chenailing51/
Instagram: @chen_ai_ling51
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