文長慎入,心痛的星期一
85歲阿嬤為了掩飾自己的身體狀況表現得很健談,眼窩微凹、整個臉消瘦而顯得眼睛特別大,四肢皮包骨,外表寬鬆的衣服看不出軀幹什麼異狀。出院時因為留置尿管所以申請居家護理訪視,初次見面在還沒建立信任關係前先聊聊生活上的事情,也是收集資料,多了解一點,好計畫怎麼介入後續照顧。
我問阿嬤:本來就住這裡嗎?
阿嬤說不是,原本住雲林,阿公已過世很多年,因為生病沒辦法照顧自己,有次昏倒被鄰居送到醫院,醫師說「金嚴重」,才被接到北部來。二個兒子一個女兒都在不同縣市,最後這裡挪出房間,決定落腳,就醫也比較近。(其實應該是A推B,B推C,目前勉為其難被安置在大兒子家==》這句是我自己的註解)
訪視過程我全身防護裝扮站在桌旁讀健保卡,狹小房間只有一台小電風扇,阿嬤側躺在床上跟我對話,聯絡多次好不容易在家的家人在客廳講電話。自己感覺很不被重視...何況住在這裡的阿嬤🥲,算了,我又不是要來交朋友的,冷就冷,沒關係。
讀過卡,看了資料,準備幫阿嬤換管子,在拆無菌包的過程,兩隻手臂的汗水已經從防水隔離衣的袖子裡頭一直滴下來,心裡只想加快動作趕緊完成。轉頭告訴阿嬤要換尿管,請她配合動作的時候,看她困難的翻身,微喘又努力的喬好姿勢,在掀開衣服的剎那我覺得不知道是汗水還是淚水刺得我眼睛好痛😭...火速換好尿管,請阿嬤等我做一個動作...量腹圍。這個肚子跟懷孕的婦女一樣圓滾滾,肚皮上血管紋路清晰可見,勉強的用皮尺繞過阿嬤的身後再回到突出的肚臍,不多不少80公分,那是多脹的感覺啊,一定很不舒服。我問阿嬤:可以幫妳多墊個枕頭比較好喘氣呼吸,阿嬤淡淡的說:不用啦!我側睡就好。
肝硬化合併腹水(Liver cirrhosis with ascites)通常這樣嚴重的程度我覺得能再見面的次數可能不多,想著怎麼讓阿嬤舒服,她竟客氣的婉拒。護目鏡的霧氣愈來愈重,重到我覺得視線有些模糊,額頭上可惡的汗與眼角的淚又一直攻擊我的眼睛...。
整理好阿嬤之後,與家人討論照顧情形,眼前的家人告訴我(三八假賢慧):我們也是很要緊,看她肚子這麼脹,醫師開藥又沒什麼效果,還特地去路口藥局買利尿劑給她吃,照三餐吃,每次吃二顆。聽完這句話我差點跌倒...正常水腫每天一顆已經很夠力,有些人吃利尿,拉水排出後血壓會降低,對於長輩更是危險,沒想到這位竟然一天給阿嬤六顆藥...到底是愛還是礙?要求不要自行給非醫師開立的藥物之外,特別交代若是移位下床放慢動作,注意安全,避免碰撞跌倒,注意阿嬤意識狀態。表面鎮定的我心裡在淌血...為什麼這樣對待自己的長輩?又氣又心疼。
結束今天所有訪視回到辦公室,第一件事情就是打電話給阿嬤的主治醫師,告訴他一天吞六顆利尿劑的故事,希望本週回診時能好言相勸對家人曉以大義。或是可以考慮安排阿嬤回來住院,處理那顆圓滾滾腹水,讓阿嬤舒服,也許在生命最後這一段日子少一點折騰。
我好像沒辦法替阿嬤做甚麼,無奈只能在這裡祝福阿嬤平安,直到我下次再去訪視💔
(以下資料參考網路Google)
合併腹水的患者飲食主要以高蛋白和多種維生素且少鹽或者低鹽飲食,每天攝入的所有食物總鹽量小於2g(相當於1牙膏蓋),同時根據尿量限制液體入量,每天液體控制在1000ml以內。腹水控制後,仍需限制水鹽的攝入,少實用味精、醬油、鹹菜等含鈉多的調味品,服用利尿劑患者還要注意鉀的補充,避免低鉀血症,可以補充含鉀較多的香蕉、橘子等。
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「寵愛自己,按到心坎裏」
在我懷孕30週時,發現了一間泰式按摩有做孕婦按摩的服務,當時全身水腫的我決定去寵愛自己一下,這間不起眼的按摩中心是由一對泰國母女經營的,雖然不起眼但是預約總是爆滿!當時懷孕8個月的我去按摩時,的確是有覺得身體輕鬆一點,但因為不像ㄧ般按摩可以力道加強,所以我決定等我生完要再去一次真正享受ㄧ下,於是在我坐完月子就迫不急待的預約ㄧ次泰式油壓,那ㄧ次按完我精神氣爽,覺得世界好光明😌 雖然按的時候痛的哇哇叫,隔一天反痛(太疲累或太久沒按摩的人會有反痛的反應)我仍然覺得很值得,按摩舒壓就是要這種手勁兒啊!
今天S上晚班可以帶小孩,於是我再進場維修一次,這次比較沒有上ㄧ次那麼痛,但按完還是很精神氣爽😊 以後每個月都要來去寵愛自己一下
媽媽快樂,全家快樂😉
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結束後S來接我一起去午餐約會,再去一次GRO coffee 吃早午餐,這次我點海陸三明治(牛排+鮮蝦),S點的是chili beef Mac and cheese ,巧克力蛋糕當甜點
說真的,我這次點的三明治麵包太硬太大,咬不動只吃了幾口,牛排熟是Medium rare,我不敢吃所以都切給S吃了,鮮蝦水煮過加美奶茲沒什麼味道,到最後我肚子還是很餓😅 £12 覺得非常浪費錢不推薦!反到是S的高熱量意麵超好吃😂
久違的2+1約會 我居然吃不飽,等一下再來覓食好了😅
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Anyway 個人大推這家泰式按摩,我是給媽媽Ning按,滿意到想天天給她按😌 預約常爆滿,FB有時候會釋出當週有空擋的時段,可以follow
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懷孕 全身 水腫 在 Facebook 的最佳貼文
這週要進入懷孕第28週✨回顧給大家孕20週的笑臉(雖然那時已每天吐到亂七八糟)謝謝好多的你們都告訴我喜歡跟想念我的笑容。
在醫院住幾天,回家又靜養幾天,漸恢復好轉,雖然短時間無法回到從前那般行動自如不免有些沮喪,但至少感覺自己的身體恢復中!
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從沒想過也不知道懷孕是這麼辛苦,不只是身體還有心裡,各種壓力、折磨、吞淚、忍受,不是只有肚子大起來腰痠背疼,吃不下睡不好還有昏沈、頭痛、孕吐、水腫、無法喘氣呼吸、肋骨痛、起紅疹而已,還有更多想的到與想不到的痛...
體質也徹底改變,從小到大沒長過什麼青春痘,孕期一開始就冒痘,背上、胸上、臉上,又痛又大顆,尿頻症狀也從第一個月就出現,每晚總睡不深起床六七次。那是我無精打采、頭暈想吐、頭痛眼壓高、全身都疼、憂鬱難過的第一孕期。
一直期待大家口中愉快的第二孕期,沒想到吐得更慘,吐到抽搐、脫水、發燒、急診、送醫、住院…
馬上要進入第三孕期,大家說五臟六腑被擠壓到亂七八糟、肋骨劇痛、無法呼吸、需要半躺半坐著睡、雙腿腫脹抽筋等,我已早早面臨。
啊~可我還有三個月時間要撐。
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撐了六個多月,中間好多次都覺得撐不下去了...而這次在醫院來回於生命關卡前走過,失去力氣眼睛閉上那刻,真的覺得自己大概不行了吧...再沒力氣說話,只跟許先生說:「希望孩子好好的,你好好的,屁屁好好的。」
當下,我們都哭了,即便過好幾天了,現在想到還是忍不住會掉淚。
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能回到家,能一家團聚且平安,在經歷這一切後,對我而言真的比什麼都重要、比什麼都幸福、比什麼都不能放手。
何況,我還有另一個孩子呀,屁屁才五個多月大,我怎麼想都沒辦法放他自己在香港半年,看他在我身旁安穩的睡臉,一想到分開我就難過。
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也許,很多人覺得狗狗並不會想那麼多,是想很多的我自己的投射,但無論怎麼樣,我還是不想放著他。
這大概跟我的童年有關吧?被放著的感覺不好受,感覺被丟下的心情更不好受,總會想「為什麼媽媽不要我?為什麼她不愛我?為什麼她離開我?是不是我做錯什麼了?」那是一輩子的,不會只留在童年。
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人生就是這樣,沒有什麼全要全拿全都不放,很多時候就是抉擇。如果沒有最理想的選擇,那就冷靜分析智慧判斷,在所有看來最不理想的選擇中選一個最適合自己當下狀況的。
很多選擇在當下都沒辦法知道是不是最妥切,要等回頭看才會有答案。這就是人生,you never know。
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回顧孕5個月的當時,但五個月第一跟第三週短短時間那顆肚子大小已是天壤之別!更別說現在像顆椰子了!(肚子真的就是在一瞬間突然變大!)
剩下最後倒數的2個半月,寶寶就要push出來了👶🏻!!許先生每天都幫我信心喊話加油加油✨!!
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很多人問我有沒有每週每月紀錄孕肚?
還真沒有,因為大部分時間忙著吐實在沒心情跟精神,只在狀況稍好時紀錄幾張。例如那天穿著我很愛的Titika去做瑜伽,現在,真的出不了門,也沒辦法在運動時戴口罩,只能在家自己做些簡單的伸展。
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懷孕,真的是我人生最大也最偉大的冒險之一了。
在香港被Titika選為 #100fitwomen 之一,跟另外99位來自世界各地的陽光、健康、樂觀、正向的女性一同分享生活💪🏻在懷孕的這段時間,對我而言,格外有意義☀️!
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