妹妹食量很好越來越重，造成藍先生爸爸手日益嚴重，於是去了家裡附近開了幾十年的武術館🧐
去了之後帶回來一張表，看了以後覺得這位老師傅可以信任🙏決定不再阻撓他去看診
全因為….
大家請仔細看看紅筆畫起來的地方🖍
#懷孕
#禁用菸酒
就是這麼簡單扼要！所以不要再問懷孕不能吃什麼啦～倒是跌打損傷不能吃的東西還真多勒🤣
（#對了不確定新鮮度乾淨度的生食也請避免）
懷孕 生食 在 Facebook 的精選貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常，也在其Youtube影片中提到，你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己的想法 總而言之～孕媽咪身心健康愉快最重要😆 我懷孕期間吃的補品們 ❤️ 1. 現燉馬來西亞金絲...
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懷孕 生食 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答
【產後不宜滑手機、看電視?確實會影響健康!】
坐月子的時候，我媽媽耳提面命：「千萬不要看電視、滑手機，否則產後沒辦法好好調理身體，以後欲哭無淚!」
我的老天鵝，我又不是原始人，別說一個月了，就連一天不滑手機都要我老命。
雖然對現代人來說，不滑手機根本比登天還難，但古人的智慧並不是空穴來風。
以現代醫學來解釋，孕婦懷孕六個月後，體內的珍貴的營養物質-#葉黃素 會輸送到胎兒體內，讓寶寶可以健康發展，而產後若是哺餵母奶，這樣子的傳輸會一直延續到餵完母奶為止，因此很多人生完小孩會出現乾澀、模糊、不好對焦的情形。
不可能完全不使用3C，但可以把傷害降低。
我的方法是多休息+食用明亮果，每天限制自己滑手機的時間，有空就含幾顆明亮果補充葉黃素及多種天然中草藥。
明亮果是高雄70年中藥行 養元堂研發而成的新產品，他們家的喉糖養元果是熱門商品，也是我過去講師生涯不可或缺的聲音保養品，這次的新品明亮果除了添加珍貴的葉黃素之外，還有中國九大仙草之首的鐵皮石斛及多種天然中草藥。
明亮果成分與特色：
￭葉黃素-人體無法自行合成，需要透過食物補充，有明亮、過濾藍光的效果。
￭鐵皮石斛-據《中國藥典》記載，鐵皮石斛有多種保健效果，食用後可生津、開胃，是古代更是貴族專屬的養生食材。
￭枸杞-含有豐富的的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B、C，對於乾澀、夜間行車特別有幫助。
￭菊花-含有多種微量元素、具特殊香氣，有舒緩壓力的效果，
我習慣在工作時，含個1-2顆明兩果在口中，渾圓飽滿的明亮果，帶點菊花及陳皮的香氣，蜂蜜的微甜，放入口中慢慢化開，烏梅味會刺激唾液，非常滋潤舒服，同時，閉上眼睛，讓靈魂之窗休息一分鐘，再度睜開時，感覺更明亮有神。
明亮果是食品級食材，通過SGS檢驗不含重金屬、農藥殘留，一顆只有1.4kcal，每天可食用6作為保養，可以滋潤聲音、補充靈魂之窗珍貴營養，很適合現代使用3C過度的上班族和孕期、哺乳期媽媽。
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懷孕 生食 在 Facebook 的最佳解答
【高品質滴雞精甜甜價買得到！純煉滴雞精團購】
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#滿額送市價破千高活性奇異果逆止酵素
純煉滴雞精在我的粉專累積了一批忠實顧客，原因無他，口味好營養高，而且每次團購價便宜到爆！譬如：
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（單價你們自己換算，也可以自己搜尋比價，不然我怕造成廠商困擾因為太低價）
這次滿額贈品也很不得了，是高活性、不含番瀉葉等有害人體的酵素，在家亂吃亂吃後，30分鐘內趕緊吞一包，可以幫助維持消化道機能，不含過敏原孕媽也可以吃喔～
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純煉的滴雞精完全沒有腥味、鈉含量非常低（尤其兒童款）、雞隻不用藥飼養全程植物殖料、商品逐批都經由國家級實驗室，對產品進行品管後才出貨，也因此單包內的胺基酸營養價值高（有實驗室列出含量數據喔）～
開始喝滴雞精其實是從筋肉爸爸中風後，我要有好體力，而最近更是，養身養病，沒事用滴雞精煮泡菜湯，太豪華了～～本團賣的滴雞精我喝了超過一年多，只有最愛因為：身體有感、價格便宜！
純煉的滴雞精，胺基酸含量經營養驗證後，有憑據的羅列出來，像是聰明首選的麩胺酸、哺乳時期需要的組胺酸、運動後需要的支鍊胺基酸、青少年成長需要的離胺酸....都有一定的含量，每100克含有3324mg的胺基酸。
#品質給個大拇指_榮獲國際Monde_Selection品質獎
從去年開團以來，我身邊的親友怎麼喝純煉？
我給超逆齡媽咪喝，他喜歡加在菜餚中增添營養；
去年備賽前照理說會身體虛弱，我每天喝兩包結果狀態超好；
減肥時，喝這低熱量低脂肪量的滴雞精增加飽足感與營養；
還有前同事，買給同樣也中風的爸爸養身；
想要懷孕的朋友也是天天喝喔；
🔍純煉滴雞精、漢方飲養身好食快速導覽：
#原味無添加滴雞精 滿滿的胺基酸，給全家人每天好精神。
#強健馬卡噴雞精 加入祕魯人蔘馬卡，壓力過大必喝養身。
#九尾草滴雞精 為兒童設計的低鈉配方，促進食慾，營養補充。
#十全龜鹿滴雞精 為長輩設計，取材天然精選優質水鹿角與龜板！
#晶盈盈葉黃素飲 人體無法自行形成，喝的葉黃素，吸收度更佳。
建議男性與需要常常熬夜、運動量高的人（女性也可）喝馬卡噴滴雞精，內含祕魯人嵾馬卡，能夠讓精神更好；筋肉老爺喝滴雞精，是為了補充他的胺基酸，小分子更好吸收。
我朋友懷孕坐月子都喝原味，完全不含中藥，2019年榮獲國際Monde Selection品質獎（Monde Selection是唯一一家對消費品提供全方位檢測評估的品質評鑒機構，總部設於歐洲中心的布魯塞爾）。
長輩有新款十全龜鹿滴可以選，專為50歲以上設計，補充體力、增進行動力。
孩子喝九尾草滴雞精，含鈉量更低！小分子胺基酸在人體中不需要經過分解程序，直接由腸道吸收，純煉滴雞精，胺基酸是有檢驗證明的含量高。另外純煉使用的雞，全程沒有施用藥物，純植物飼料養殖，符合日本「生。食雞肉」規範，完全沒有腥味。
再來在家常常不小心亂吃，本團贈品的奇異果逆止酵素會很適合你～它的活性很高，含有13萬4000活性單位，可以幫助維持消化道機能，調整體質喔～
懷孕 生食 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳解答
你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己的想法
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0:00 精彩預告
0:50 懷孕禁忌 1 : 三個月內不能說
1:50 懷孕禁忌 2 : 三個月內不能按摩
2:31 懷孕禁忌 3 : 三個月內不可以泡溫泉
3:10 懷孕禁忌 4 : 不可以搬家或是移動床位
3:47 懷孕禁忌 5 : 不可以吃生食生魚片
4:35 懷孕禁忌 6 : 不可以喝酒少喝咖啡
5:54 懷孕禁忌 7 : 不可以染頭髮
7:06 懷孕禁忌 8 : 不可以拿刀拿剪刀
8:06 懷孕禁忌 9 : 最好不要參加婚喪喜慶
9:10 懷孕禁忌 10 : 少吃西藥成藥
9:53 艾琳自己的想法
#懷孕禁忌 #孕媽咪不能做 #保持心情好更重要
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懷孕 生食 在 Ju是愛聊x寶貝好不好 Youtube 的最佳貼文
可愛的璇璇來啦！
這集要請教醫師的是「生食」到底幾歲才能吃？
提醒爸爸媽媽們２歲以下是嚴格禁止喔❌
懷孕的媽咪也要避開生菜沙拉、半熟蛋...
為了健康！忍耐一下！
身為超愛吃鮭魚生魚片的編來說
沒想到要長這麼大才能吃阿～
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懷孕 生食 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
#感冒 #食療 #蔥白湯
天氣濕濕冷冷，最是感冒好發的季節，來一碗熱熱的蔥白湯，有助於緩解感冒症狀喲~
我喜歡用食療來增強抵抗力，這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助!
因為蔥是屬於辛辣的食材，有助於身體發汗
蔥白湯是比較適合「風寒型」的感冒
(風寒型感冒如何分辨，影片中有解釋哦~)
對於感冒初期症狀的緩解，真的有不錯的幫助
不過還是提醒大家
如果感冒症狀持續、而且加重
還是要記得去看醫生，不能自己當醫生
或是狂喝蔥白湯就會好
這樣也是不對的喲~~
後續會再推出系列食療
#感冒食療
#過敏食療
懷孕 生食 在 為什麼孕婦和小孩要避免生食？ - 媽媽經 的推薦與評價
從知道懷孕的那一刻起，媽媽們可能都思考過可不可以吃生菜沙拉，起司，生魚片等等問題。而孩子出生後，大概也會遇到到底何時可以開始吃生食的問題？ ... <看更多>
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只是很多孕媽咪都會問我到底懷孕可不可以吃生魚片？ 其實答案應該是這麼說生的東西怕的只是增加細菌感染的風險所以只要沒有衛生方面的疑慮基本上是沒有問題的但至於 ... ... <看更多>
懷孕 生食 在 [問題] 請問懷孕還可以餵貓吃生食嗎？ - 看板cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先說清楚
是人懷孕
查了網路文章
目前大致上有看到懷孕的媽媽
家裡有養貓的話
要做好清潔
貓砂也儘量讓先生去清
（雖然我覺得做好清潔應該感染的機率也很低就是）
但有一點我查沒很多資訊
有看到一篇文章說人懷孕期間人類跟貓都不要吃生食
想問問有沒有懷孕過的媽媽家裡又是生食派的可以分享一下資訊呢？
不知道這個資訊到底正不正確
補一下看到的來源
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.139.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1636525507.A.1EA.html
※ 編輯: bettyuu (114.136.139.60 臺灣), 11/10/2021 14:50:25
※ 編輯: bettyuu (114.136.139.60 臺灣), 11/10/2021 14:52:43
※ 編輯: bettyuu (114.136.139.60 臺灣), 11/10/2021 15:34:15
※ 編輯: bettyuu (114.136.139.60 臺灣), 11/11/2021 15:30:12
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