#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
懷孕 羊 脂膏 在 [懷孕] 胸部很癢以後有辦法餵奶嗎- 看板BabyMother 的推薦與評價
目前懷孕23w2d
胸部罩杯原本是36E
懷孕初期就開始發脹
很多懷孕前的內衣已經感覺到快穿不下
也開始有發癢的感覺
尤其奶頭附近特癢
一開始上網查很多都說是乾癢
又剛好碰到秋冬換季
所以擦了大量乳液也買了羊脂膏塗抹
但覺得沒什麼效果
最近這一個月是整個乳房都很癢
靠近奶頭更癢
奶頭一整天都呈現緊繃的狀態
碰到就覺得不舒服
然後稍微抓一下胸部就會開始發熱發紅
就更癢.....要讓他降溫才比較不會癢
為了降溫試過沖冷水. 敷冰塊
有一次異想天開塗了按摩用的一條鞭
想說也會涼涼的
結果一塗上胸部就爆刺痛
呈現一種又涼又熱又刺又痛的狀態....
更不舒服
覺得自己到底再幹嘛....
後來塗兒童蚊蟲防癢液
終於覺得有舒緩一點 會涼涼的很舒服
但是又查到說孕婦盡量不要用薄荷精油的產品
只好暫時先不用
以上是想表達為了讓胸部不癢
每天就是周而復始的用各種方式止癢
睡眠也因為胸部發癢會一直被打斷
睡到一半就會被癢醒
覺得孕期最痛苦的是這件事情orz
不知道還有沒有什麼其他方法可以解決
也有看人說要等生了才能解脫
真心覺得也太久了
而且之後原本想要全親餵
但是現在奶頭真的緊繃到一個不行
又痛又癢
有時候不小心碰到就覺得不舒服
完全不想讓任何東西碰到
所以我好害怕會不會生完還這樣
那我有辦法讓小孩喝奶嗎.......
不曉得有沒有人胸部也是這樣
到底該怎麼辦 嗚嗚
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Sent from JPTT on my HTC_U-3u.
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沒懷孕前也有過蕁麻疹
現在感覺跟蕁麻疹很像orz....
發熱就會開始癢
好險邁入冬天了><
真的嗎 太好了 有安心到！
真的碰到衣服的地方都超癢！！
後來睡覺都要裸上半身
連棉被都不想碰到><
現在都不敢洗太熱 洗完還要用冷水沖好久
好哦 也有考慮要去看中醫
筆記一下 感覺可以試試
我反而是平常還可以忍
洗完澡睡覺超想抓
之前用慕之恬廊的妊娠油但沒什麼效orz
所以你生完還是很癢嗎？？
要癢到什麼時候 嗚嗚
※ 編輯: himandher (101.14.128.226), 12/04/2018 17:09:01
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