才剛想到來吃一下孕婦的維他命
才意識到啊不是我已經要生了😳
第二胎是不是真的很常忘記要補充營養品
尤其到後期完全分不清楚自己到底要吃一罐
少吃了什麼?到底吃夠了沒?
看到很多媽咪方享雀巢媽媽膠囊,真的覺得太方便!
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專為全孕期和哺乳期媽媽所設計的孕婦綜合維他命,一天一顆就可以補足媽咪所需要的營養,包含WHO建議的200毫克足量DHA、鐵(專利級的甘胺酸亞鐵)、葉酸、B群等16種綜合維生素
更棒的是,雀巢採用獨家Trio-Pro鎖養層技術,讓這些豐富的營養不易被胃酸破壞,確保媽媽和小孩都可以確實吸收,同時還能避免食用的反胃感,吃起來真的沒什麼味道哦!
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#孕期營養一顆搞定 #2000位醫護媽媽親身使用推薦
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,孕婦不宜吃的保健品是甚麼? 懷孕初期需要吃甚麼營養品? 註冊營養師為你分析. #營養師媽媽Priscilla #懷孕初期飲食建議 #懷孕初期要吃甚麼營養品 0:00 懷孕初期補充品 0:47 容易營養不足的孕媽媽 2:40 三大孕婦補充品 2:48 孕婦維他命丸 4:22 葉酸 6:19 奧米加...
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我覺得我最推的的還是加強防護力的日常保養 #藻精蛋白,從新生兒到成人都可以補充唷!我一直煩惱很多加強防護力的保養品,隨著孩子年紀越大保護力越有限,藻精蛋白為藻類中最具活性的蛋白,升級的藻精蛋白添加了多醣體,更有防護力!我們家都是平常吃一包,身體微恙的時候就會吃到建議用量喔! Pandababy的藻精蛋白是目前業界添加最足的品牌,而且有濃度最高的滴液、粉狀小顆粒隨手包跟嚼錠,可以依照自己的喜好選擇!這個產品是我自己有吃覺得很有感的,因為我算是我們家最體弱多病的那一個,開始服用的這半年真的比較少感冒喔,這真的是少數我吃起來有感的產品,所以這個也推薦給孕婦、老人強健體質。
增加保護力的還有 #黃金牛初乳蛋白,也是很多媽媽推薦的!如果覺得寶寶比較瘦小,生長曲線比較落後就很推薦這支, 這支的初乳胜肽含量是業界最高。還能夠幫助鐵質吸收,其中PRPs能夠在身體接觸到不利物質時拉警報,免疫球蛋白IgG防護最高規格,含量達30% 。搭配藻精蛋白一起補充能夠達到其中雙優質蛋白質還能幫小寶貝生肌造肉,黃金牛搭配乳糖寶能夠達到最佳暴風成長效果。也有粉狀隨身包跟錠劑可以選擇喔!
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之前懷孕,婦產科醫師提醒孕期要補充的營養品中DHA真的非常重要,孕期時補充就會一起傳給胎兒,寶寶成長期也持續補充,因為DHA對腦部發展跟血管都很有益處,Pandababy #植物性DHA粉,添加的美國專利DHA取自微藻,富含德國Lecico 牛乳磷脂,含有神經鞘磷脂、乳脂球膜MFGM…等營養成分,也很推薦孩子們發展期補充喔!
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是以卡洛塔妮羊奶粉打造的羊奶口味蘇打餅,奶香濃郁,口感酥脆,100%無添加!是給孩子在磨牙期間最佳營養的健康零食。現在下午我就會給他一包當點心,Kayden也吃得很開心!
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獨家天然少加工製程,保留羊奶中各種天然活性營養素,幫助寶寶調整體質,提升保護力。另添加了藻精蛋白、DHA、AA 、BLBB四益菌、雙重益菌生等成分,打造寶寶的防護罩。一盒裡面有三包,輕巧包裝滿適合要帶寶寶出遠門的媽媽,Kayden在喝的時候我也偷喝一點,真的沒什麼很重的羊奶羶味,如果擔心的媽媽建議可以趁這波申請看看試喝~~~
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有滿坑滿谷的孕期營養品要吃?
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☞其他愛撥營養小知識:
茶葉蛋的蛋黃灰灰的,是重金屬殘留?
https://youtu.be/HeEP7qXvjWs
香蕉到底要吃綠的還黃的還斑點的?
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
✍參考文獻:
[1] 孕期需要足夠的B群!
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy/
[2] 孕期有足夠DHA,寶寶2歲時學習能力較好,也較不易過敏
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728620/
[3] 產後DHA下降易產後憂鬱症
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503270700660X
[4] 懷孕&哺乳時,寶寶從媽媽體內吸鈣
http://www.fmv-uba.org.ar/grado/medicina/ciclo_biomedico/segundo_a%C3%B1o/fisiologia/CESCalcioMatFetal.pdf
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