由於地方人士的積極推動,溪湖鎮已是國內培育籃球選手的重鎮之一。尤其是松富企業總經理紀志達先生,生前對於溪湖國中籃球隊的協助更是不遺餘力,而為了緬懷紀志達先生的精神,也希望能回饋社會,松富工業特別舉辦全國松富盃籃球賽,以提昇國內籃球運動的風氣。
衣鳳特別前往溪湖國中為選手們加油打氣,也期許藉由籃球運動的推廣,讓青少年遠離毒品,進而培養健康的休閒嗜好。 🏀🏀🏀
#溪湖鎮長黃瑞珠
#衣起動起來讓身體更健康
#愛運動的孩子不會變壞哦👶👶👶
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅韋禮安 WeiBird,也在其Youtube影片中提到,🎧 Podcast 數位平台點播 : https://weibird.fanlink.to/BirdBirdTalkS01 🔔 訂閱韋禮安官方頻道 : https://pse.is/WeiBird_Sub 創作歌手韋禮安跟他的朋友們或不是朋友的人們聊天 Singer Songwriter Wei...
懷生國中籃球隊 在 張立群 Facebook 的精選貼文
NBA官方、高中體總和緯來電視網今天宣布,將共同主辦第一屆Jr. NBA聯賽 ~台北站賽事,將有60支高中男籃以及32支國中男女籃球隊將參賽,冠軍球隊將有機會前往2019年NBA中國賽現場觀戰。
Jr. NBA 台北站將於6月5日至7月9日在台北體育館及新莊體育館進行,並由緯來體育台全程轉播,其中高中組60支球隊限制為高一、高二在校生參賽,將先進行單淘汰賽,選出30支球隊分為6組,每組前2名晉級到12強季後賽,國中組賽事則將採取單淘汰制。
今天受邀到場,南山高中教練許時清表示 : 這對於他們來說將會是一次很好的調整機會,這種大賽制又有張力的比賽,可以給球員一個訓練的舞台;至於拿下今年HBL新人王的南山陳力生則說:「今年我們沒拿的高中冠軍,就在這個暑假拿回來。」 而在今年夏洛特明星賽曾前往美國參加籃球無彊界訓練營的松山KD 馬建豪則表示,松山在今年夏天歷經換血後,可以在這個比賽好好磨合新隊型。
Jr. NBA是NBA官方專門為全球青少年男女制定實施的籃球計畫,主要是傳授籃球基本技巧以及灌輸比賽基本核心價值精神,包括團隊合作、尊重對手、展現決心以及社區關懷,更致力於基層扎根,光是在2018-19賽季,就針對75個國家地區、超過5100萬名青少年,讓他們透過聯賽、學校訓練計畫、訓練營、技術挑戰賽,幫助並改善青少年籃球運動發展。
懷生國中籃球隊 在 牙醫趙國翔醫師 Facebook 的最佳貼文
[文長慎入]之前有網友私訊詢問,從小到大是念什麼學校?如何唸書,到最後成為一名醫師?
然後要如何當一名好醫師?
我有答應會打一篇文章回覆,但因為實在太忙了,剛好趁受傷的時候回答這個問題。
我的求學過程:台中國小數理資優班-居仁國中數理資優班-台中一中-臺北醫學大學牙醫學系。
從小到大我們都被灌輸一個觀念,書中自有黃金屋,但是說真的,我不相信有哪一個小學生能理解這句話真正的含義,孩子很難自動自發想要把書讀好。
我認為,在國中以前,不要對孩子喜好的書籍設限,培養孩子對於讀書這件事情的「動機」與「興趣」是最重要的第一步。
自從有記憶以來,我的書櫃總是有各式各樣的課外書籍,內容包羅萬象,從基本的國文英文甚至天文學、運動健康、世界地理,我記得小時候的我最愛的是文言文跟地理,我國小的時候常常回家跟我爸媽分享,今天看了哪本書,並且考他們,背出世界七大奇景分別是哪裡,在什麼城市什麼國家,看他們不會再幫他們解答,是我成就感的來源。
再來,我的父母親對我總是獎罰分明,成績好,獎勵肯定不會少,但成績差就什麼都別談了,而且一定嚴格執行。這樣才能塑造孩子正確的行為模式。
「培養了興趣之後,再慢慢找到方法。」
以下我分享我自己讀書的7個原則。
1.溫故知新:
我每次唸書前,會溫習前一天念的東西,不必花太多時間,在腦海中快速想一遍就好。
2.盡量不熬夜念書:
睡眠不足會影響記憶力和心情,只會造成惡性循環。
3.不是花了比別人多的時間念才叫念書:
讀書的重點在於記憶,我會念一個小時左右,闔上書本,回想剛剛唸的內容,強迫自己記憶。
4.國文英文要多看課外讀物、多背名言佳句:
考試的內容永遠不會只在參考書內,一定要增加自己的廣度。
5.利用零碎時間背英文單字:
我國中騎腳踏車去上學的途中,每次停紅綠燈就拿出口袋的字條背單字,當然也要小心安全。
6.數理一定要多做題目:
同樣的公式考題千變萬化,一定要經過大量的練習,才不會看到考題就慌張。
7.情境模擬:
我讀書的時候,不能有人打擾,我會運用自己的想像力,把自己當作在考場內一般。
最後跟大家分享心路歷程,其實成長過程中,除了家長、老師、自己之外。還有很重要的一環,就是朋友。慎選朋友很重要,但這個環節家長真的很難干涉,放任不管有可能真的就被愛玩的朋友影響,管得太多孩子有時候更叛逆放縱。
真的只能靠孩子自己思考與判斷,像我真正理解自己想要什麼,知道自己只有唸書一途,是國二的時候。
那ㄧ次剛好是父母親吵架,爭吵內容我在房間內聽得一清二楚,大致就是為了補習費跟生活費的事情在爭吵,那時候我父親脫口說出,如果我沒考上台中一中就要送我去唸軍校。我當時才知道,原來爸爸的壓力那麼大,原來這個社會其實充滿無奈,多少家庭因為孩子教育費跟柴米油鹽而天天煩惱。當時不滿15歲的我就下定一個決心,我長大後要讓爸媽過好的生活,不要為生活煩惱,為錢吵架。
從那之後,我就有了源源不絕的動力,也不是沒有朋友會約我去打球打網咖,但我只要覺得書沒有唸完,考試沒有把握,我一定不會去,那是我給自己的承諾。
我大學時期當家教老師的時候,有個學生臨時請假,因為朋友約他去看電影,他拒絕不了,果不其然那次期中考成績很糟糕,他告訴我,他最好的朋友約他而且那個電影他期待很久無法拒絕,我回答他:「這也是考試的一部分」其實在考試中能夠表現傑出,除了天資聰穎,認真唸書,最重要的其實是意志堅強。如果你連一場電影邀約都拒絕不了,那以後能成大事我也懷疑,也許那個邀約就是老天爺在考驗你的心志,成績出眾從來都是靠意志力,就如同健身一樣,有多少人能夠堅持下去。
當然紓解壓力是必要的,因為我在學校參加籃球隊,已經消耗了很多體力,也釋放了壓力,所以回到家就是專心讀書,沒有別的事,大家可能必須要自己找到紓壓的方法。
其實求學階段,除了唸書增長知識,培養定力也是很重要的,能堅持到底的孩子,往往都能成功,也許不一定是課業,運動、音樂、藝術,各方面都是一樣的。
邱吉爾是一個非常著名的演說家。他生命中的最後一場演講是在一所大學的結業典禮上,演講的過程大約持續了20分鐘,但全程他只講了兩句話,而且都是相同的:堅持到底,永不放棄!
至於該如何成為一個好醫師,我覺得好醫師的定義太主觀,很多病患覺得醫術好的就是好醫師,也有些病患覺得親切會關懷的才是,單就學術而言上述原則ㄧ樣能適用,持續讓自己充實知識,精進技術,造福病患,但醫療必須加上「感同身受」與「換位思考」自己生病受傷就會知道,身為一名病患的感受,緊張焦慮的情緒其實是一樣的,能夠感同身受,就能真正關心病患,解決問題。台灣的醫療大環境其實不好,諸多問題,很多醫界前輩常會感到倦怠萌生退意。我每年去東南亞義診,其實除了幫助別人,也是在幫自己轉換心情,每次看到那些困苦的人們和環境,就會覺得台灣跟他們相比其實很幸福了,回來就會更加珍惜。
時時刻刻調整自己的心態很重要,看到別人住豪宅,開跑車,與其羨慕嫉妒不如花時間努力充實自己,每個人都有自己的路要走,而且你不知道在那些光鮮亮麗的外表下,別人做了多少犧牲與努力,當然含金湯匙的富二代也是有,但那畢竟是相對少數,而且他們也許有我們想像不到的煩惱。
人生其實很簡單,越努力越幸運,專注於自己的願望,要花多長時間、多少淚水與汗水沒有人知道,但你不努力,機會就等於零。
成功的秘訣,其實就是「堅持」。
僅以此文分享給還在努力的年輕學子,以及望子成龍的家長們,希望能帶給大家一點點幫助,祝福大家一切順利,有成功美滿的人生。
懷生國中籃球隊 在 韋禮安 WeiBird Youtube 的最佳貼文
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創作歌手韋禮安跟他的朋友們或不是朋友的人們聊天
Singer Songwriter WeiBird chats with his friends and nonfriends.
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♪ Podcast ♪ 韋禮安跟你鳥鳥天 Season 01 EP28 Joy|不要畫地自限,人生有無限的可能
來自運動品牌的Joy,從小就是體育健將,國中誤打誤撞考進了籃球隊,初期繁重地訓練,加上必須兼顧一般課程,讓她一度萌生放棄的念頭;然而她選擇堅持這條道路,一路以體保生的身分直升大學。韋禮安也認為,職業運動員和演藝人員一樣,都是很看天賦的職業,或許現在業界有許多人,曾經懷抱著明星夢,但努力過後,發現自己無法抵達那個高度、或是與自己想像的不同,轉而改作其他幕後的工作;而Joy分享教練告訴他們,不要思考未來能走多遠,先拋棄雜念,把當下的事情做好,慢慢會找到自己的方向。
大學快畢業之際,Joy面臨就業問題,同儕們各自有了自己的目標,而當時的Joy已經決定不打籃球,卻不知道自己該做什麼,迷惘的她分析了自己不擅長的事情後,最終進入現在的公司工作。Joy認為自己即使不打球,也會是進場幫球員加油的觀眾,現在雖然不是職業選手,卻也是站在服務他們的角色,過往的經歷都不會白費。
兩人也分享了最近嘗試的運動,以及現在的流行語,而他們並不是很能馬上抓到年輕人的笑點,想知道他們說了什麼,一起來聽聽吧!
ISRC|TWFG72001129
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