來說說這次參加2017💪🏻SPARTAN🏅心得
很多朋友知道我要去參加SPARTAN時候都露出😏什麼～妳有報....或是說妳慘了...😝，吼～你們真的很不給力耶！！不過我就是堅持我可以！！我要去挑戰🔥🔥🔥
其實在ㄧ月初第一波售票時候就先搶名額報名了，SPARTAN是屬於需要組隊互相合作的障礙賽活動，有先關卡需要隊友幫忙，才能比較快速順利通過，不過我真的有遇到自己參加的女生😋好佩服她👍🏻，在準備期間其實就是按照平常的訓練模式重訓➕心肺提升，因為關卡跟關卡間需要跑ㄧ段路，所以心肺功能的提升很重要！我這次參加的是6K，就好比高中操場13圈...（只要沒有過關，就跳30個剝皮跳，然後繼續闖關，那這樣全部加起來就是660個剝皮跳...應該沒有人會從頭跳到尾吧）在這6K中會遇到山坡、草地、泥巴地、沙灘等模式的道路，接著有20個關卡穿插在其中，要注意的是每關的關卡都不會有任何安全防護措施唷！所以比賽當中要注意安全‼️賽前我還特別花了一些時間收集資料了解ㄧ下每關要如何過關，至少心裡有數看過比較不會嚇到😆讓我覺得最瘋狂的ㄧ關就是 #潛泥翻牆 好像是第四關就遇到了，所以第四關時候全身已經是泥巴人了😆也是最難忘的一關，要把頭完全的泡進伸手不見五指的泥巴水裡....大約水面下50公分穿過牆後才能出來😲，我只能說那個畫面太經典了，平常連雨水碰到臉都不舒服了，現在還要克服泥巴水😂😂😂噢～還有在濕濕的泥巴中匍伏前進也是我覺得人生這輩子根本不會做的事！！後面最後一關還有最害怕的 #克服懼高症 #克服腿軟 真的只能看前面告訴自己不要往下看😖，腦中瞬間有電影中主角站在懸崖邊但是你非走不可的畫面🙄，我很享受當中的過程，完成後才發現身上很多擦傷跟瘀青還有隔天的酸痛，但是我成功挑戰了💪🏻🏅🏆👯🔥
#明年有機會在組ㄧ團衝ㄧ波現在開放報名 😄
＃520我做了一件值得紀念的事
#挑戰自己的極限
#Reebok
#泥巴人
#濕巴達
#大家都是水泥工
