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戀愛放別冊線上看在 Facebook 的精選貼文

2021-05-22 23:57:24 有 6,010 人按讚

不必往外求的，才是真的屬於你的

常會聽到有人問：「遇不到 #對的人，好茫然。」我常回答這個問題，但我真心覺得，重點不在對的人，而是自己。

前天直播有聊到，其實愛情、婚姻，都只是附加的，最重要的還是你自己。如果你自己過得不好，你遇到的愛情都不會是好的，你們的問題沒有解決，結婚也只會增加更多的問題。你不愛自己，你談的戀愛只會讓你更討厭自己。

愛情和婚姻向來不是拿來拯救你的，想要求ㄧ段感情、婚姻，來拯救你的人生，這個賭注太大。

總是覺得自己很匱乏，而向外求的，往往最後才發現，太怕失去，太常失望，最後失敗。

我也曾經歷過，因為怕失去而談的感情，讓我受盡委屈，因為怕孤單而將就的愛情，最後只是更寂寞罷了。因為不懂得自己要什麼只是想談戀愛，只是消耗自己。

於是我懂了，因為自己沒有，而向外求的，都不是真的屬於你的。

難道他不愛你，你就不值得被愛了嗎？他不養你，你就活不下去嗎？他不給你名份，妳就什麼都不是嗎？為什麼你的自信和自尊，要靠別人給你？

只有認真看待自己，把自己的生活過好、狀態調整好，你不覺得匱乏、你不害怕、不急、不缺，你才不會失去平衡。看待感情時，才不會把它當溺水的浮木，狠狠抱住。（而去越急著找浮木，抓到的都是爛木頭）

期望愛情來拯救，不如先把時間力氣拿來豐富自己。

你會知道，有愛情、有婚姻，真的沒什麼，重點是，你談的戀愛有沒有質感，你結的婚是不是真幸福。你在戀愛、結婚後，有沒有成長？

你能將自己過得好，你談的愛情自然不會差，你對自己有足夠的愛，自然不會讓不夠愛你的人來浪費你的時間。

愛情不是雪中送炭，而是錦上添花。

—-
找對的人，先成為對的自己。

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（但我相信同樣的問題還是會一直出現，沒關係，我再繼續回答🙋‍♀️居家防疫沒辦法趴趴走，就放放之前的照片，哈～）

Tags: 戀愛放別冊線上看對的人

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戀愛放別冊線上看在日劇之味 Facebook 的最佳解答

By 日劇之味

2021-02-17 15:28:47 有 485 人按讚

「不論結果的好壞，只要做出自己滿意的作品，你就會看得見下一個台階，亦會看得到以往不一樣的風景，就這樣一步一步地往上爬。」

以結果論來說，同是上白石萌音主演的TBS火曜劇場，我比起<將戀愛進行到底>，我更喜歡這一部。無論在戀愛、事業線上都取得平衡，沒有像<將戀愛進行到底>般過量的”鹽花”福利鏡頭，事業線上亦偶有佳句，作為男生看得比較自在。

而主演的上白石萌音，論演技力比較同世代的女演員來說，算是中上水平，而樣子一般的她亦能令女性觀眾得以投入。(我就對她一直沒興趣)
而男主役由魔王換上狗狗，佐藤健換上玉森裕太，當然由氣場以至外形上都不及佐藤健般強勢，但換來小狗般的暖男性格，應該可以令玉森圈養(?)不了新飯。

再來這次的主題曲Kis-My-Ft2《Luv Bias》，歌詞以至曲風與劇情十分有呼應感，有助加溫之效。

該劇在收視與話題上一直取得不錯的成績，亦見有穩步上揚之勢，大結局能否再創高點，大家可拭目以待。

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日劇之味

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談日劇、談日影、亦談各國作品也會報道少量日娛新聞

戀愛放別冊線上看在丹妮婊姐星球 Facebook 的最佳貼文

By 丹妮婊姐星球

2021-01-28 21:00:01 有 2,124 人按讚

我有一個好朋友叫難搞人，他就年紀有了但戀愛經驗非常嚴重欠缺，到底多欠缺?

恩~跟歐美缺口罩一樣缺，所以身為妮妮月老，我就跟他大鼓吹使用交友軟體!
給我夙夜匪懈滑起來!!!

但因為他真的完全經驗0又耐性0跟本身難搞，所以使用交友軟體上就沒這麼順遂，然後他也就放棄使用，也因為他生活圈跟個性，他根本幾乎不太可能認識新的人。我怎樣勸他都不聽。

後來跟共同朋友小巴剛好講到這件事，我就說: 沒關係啦反正難搞人他一人也活得很好啊!!!誰說一定要談戀愛?而且他跟家人很好，也很多姪子姪女。他就是以後老了，姪子姪女會跟朋友說:喔我姑姑從小就對我們很好，他沒結婚生子一個人，所以我們過年除夕都會跟他過，也都會包大紅包給他~

講完後我倆同時定格靜默，小巴說:你闡述得很精準，但一點都不吸引人….

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈幹，抱歉我們就為愛而生!!一個人沒有不好但兩個人比較不孤單!!!因為我真的當時腦中浮出很多朋友的親戚還是我自己的長輩親戚都這樣徹底一人!!

後來有一天我跟另一個朋友M吃飯，他也是單身10幾年，中間有一段爛羅曼史而已，都一人出國旅行，身體不好一人看病，一人逛街。但因為爛羅曼史，他也放棄認識新的人。

我當場逼迫他把手機交給我，打開他的Tinder，我邊大口吃松阪豬，邊猛滑了五分鐘後還他，我說:你給我認真聊，配對了好幾位。

然後我朋友現在已經穩交一年多，就是跟那時我邊吃松阪豬邊滑的其中一位”這人會滑雪ㄟ很加分，因為我很愛滑雪” 的穩交，喔對完全我個人喜好挑選哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!

從此M 他的FB上旅行照片有多一個男子了，不再是一人各種景點自拍，一人飯店開箱，我好感動!!!!!!!!!!!他也有姪子姪女，現在不用當那個:姑姑對我們很好但一個人的那位了!!!(我個人很推崇有好的伴侶，不是推崇婚姻)

但怎辦我不是在業配我的神之手啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!我需要辦一天見面會每人我幫滑五分鐘嗎!今天乾媽是別人~

妮妮月老真心希望大家都能遇到好對象，多去任何局幹嘛啥毀都好!交友軟體也是一個重大管道之一，如果你很想使用但想比較快進入狀況的，現在 PressPlay Academy 跟Tinder有一個合作的線上課程，課程內容 10+ 篇文章與影音，包含人際關係╳談話技巧╳邀約心理術，最特別的還有 Tinder 的交友 data 排行榜！就可以省去很多爛路，其實要是我的經驗0難搞人朋友能遇到這樣的課程，我想他真的會比較容易脫單。

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Tags: 戀愛放別冊線上看

丹妮婊姐星球

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不小心出了兩本書，所以可以叫自己一聲作家。第一本是綜藝第二本是心靈勵志書，是否髮夾彎哈。平常寫文章嘴砲，還有自己錄影片當youtuber嘴砲。還有主持網路節目<婊姐online>跟<綜口味開房間>，到底要做多少事情啦

歡迎時代尖端的表弟妹們，這裡很膚淺，孔子星球請快回去~ 嘴炮到不小心?

戀愛放別冊線上看在 Ms.Selena Youtube 的精選貼文

By Ms.Selena

2019-11-28 19:00:08 有 16,225 人看過有 359 人喜歡

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哈囉我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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而理財真正的目的
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Ms.Selena

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哈囉我是Selena 歡迎來到我的頻道：）在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具而是一種生活態度很多人都以為必須要有錢才可以開始理財或是開始理財就必須過著縮衣節食的生活... 但理財的意義是讓你花錢花的有計劃存錢存的很甘願當你每分錢都花得很有紀律的時後累財財富的同時一樣可以擁有質感的生活! 而理財真正的目的是可以擁有對生活的自主權力並且生活地更美麗與自信！ #賺錢靠智慧 #花錢看品味 ✔ 如果你是理財新手，可以先看“新手指南”系列影片： https://bit.ly/2PK6am5 ✔如果你現在對人生沒有目標，不知道該往什麼方向走比較適合自己，你可以先從這個系列開始 https://bit.ly/2y5cNLO ✔如果創業一直是你的夢想，可以看 https://bit.ly/2RvT7pE ✔如果你想要直接開始學習投資理財的工具，可以看 https://bit.ly/2ri0shd ✔想看看達人們都是怎麼賺錢，可以看 https://bit.ly/2QtBKZA ✔想更了解如何用信用卡理財，可以看 https://bit.ly/2D9SQWZ 加碼收看： ✔如果你是女生，一定要看這個系列 https://bit.ly/2y5Glci ✔如果你想看輕鬆一點的生活影片，那就看這個系列吧 https://bit.ly/2LGaMYq 希望你/妳可以藉由收看這個頻道累積財富的同時也過著自己喜歡的每一天: ) ✦關注更多的Ms. Selena: ☛財富自由終極攻略 https://bit.ly/2HK2Nvp ☛每週新影片，立即訂閱 https://goo.gl/5r78Np ☛我所有的知識資源集散地：https://msselena.com/ ☛INSTAGRAM 第一手更新都在這: https://www.instagram.com/_ms_selena/ ☛FACEBOOK 天天給你好文 : https://www.facebook.com/msselenabyselena/ ✉聯繫：[email protected]

戀愛放別冊線上看在啟點文化 Youtube 的最佳貼文

By 啟點文化

2019-01-21 19:00:02 有 33,747 人看過有 886 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，除了今天談到的《我決定，生活裡只留下對的人》這一本書，希望你繼續支持之外。

我們近期也推出了一門線上課程，這一門線上課程，叫做《時間駕訓班》。因為是透過線上的學習，所以很方便你不管在任何的時空、地點，或者是狀態，而且只需要用聽的。

那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

很希望能夠跟你一起前進，歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

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