關於 成為別人期望中的模樣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 人生角色-3/5｜標籤 】

【 圈圈園 】裡兩個小娃兒為了同一個玩具吵了起來⋯
2/5娃兒:「你不要按這個！」
3/5娃兒彷彿聽到關鍵字 #不要 按，一個箭步伸手 #按下去！
兩位娃兒就這樣無限重複🔄
「你不要按！」、秒按⋯
😅🤣😂
最後惹得2/5娃兒崩潰大哭😭
3/5娃兒很淡定的冷眼看著夥伴崩潰😅

我在旁邊看了忍不住笑了出來😆

#2爻的堅持與3爻的一再嘗試😅
#5爻身體的對戰🤣
#沒哭的獲勝😂

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3/5的孩子有時候真的神煩啊！🤦‍♀️
（好啦！長大了也還是一樣煩！🤪）

你說不要這樣、不要那樣，他就會自動消音 #不 這個字，立馬展現你不希望他呈現的模樣，然後還用一種很驕傲自信理所當然的姿態，真的超⋯欠⋯揍⋯的！😅🤣😂
3/5孩子不知道的是，這麼做會惹毛身邊的人，可能為自己引來更大的災難。

🔹不像身體3爻的孩子（1/3）用身體直接展現各種嘗試衝撞，在腦袋意識層面的3爻孩子（3/5、3/6、6/3、6/2），更多的嘗試與衝撞來自腦袋，呈現出來的是溝通對話上的衝突。

「為什麼不行？」-> 不要=要
「為什麼要照這樣做？」-> 要=不要
「也可以試試別的方法呀！」-> 應該還有別的方法
「我就是想知道有沒有別的方法嘛！」-> 我還沒試過新方法呀

🔹搭配上天生自帶光環氣場的5爻身體，沒開口就已經充滿威脅（感覺很兇、姿態硬、高高在上⋯）

身體投射出來的狀態：

感覺很兇->不准在大庭廣眾下公開罵/打我！
感覺姿態很高->不准要我馬上低頭道歉！
感覺很難對話->不准說我的壞話！
感覺很難相處->不准不聽我的！
感覺很愛主導一切->我說了算！

於是乎～3/5的孩子成了愛唱反調、講不聽、極具挑釁的超級反骨屁孩，讓老師、家長忍不住握緊拳頭猛深呼吸⋯。

嘿！把拳頭先放下。

想一想，如果你知道，孩子腦袋正在進行一場又一場的實驗，必須先經過一次又一次不適當的嘗試，才能從中找到真正適切的表達方式正確，你會不會願意多給他幾次機會？也許你可以給他更多種不同的表達方式，讓他能再多練習幾次。

#體驗過才知道
#錯了才有機會修正

如果你願意，放下不知道什麼時候開始不自覺加諸在孩子身上的眾多投射，看見光環底下那一顆單純天真的心，其實很溫柔，一點也不兇。

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3/5的孩子彷彿注定了身上總要先被貼滿標籤，悲觀的3爻小腦袋也免不了沮喪、苦澀、憤怒、失望，既然成不了大人期望的最好，那就滿足大人以為的那樣好了😤

#成為別人期望中的模樣-是3/5人最難的宿命。

成為別人以為好的模樣，或，成為別人以為不好的模樣。

慢慢長大以後，報喜不報憂，最愛自損的也是3/5。

藏在心中講不出來的傷痛，其實最苦。

但是，也是這樣衝突反骨的3/5性格，最終會走出萬眾期待，執意走上自己要走的路，撕掉身上所有的標籤，長成自己想要的模樣。

如果你有一個3/5的孩子，你需要知道的是，你沒有辦法為他抵擋任何標籤貼上來，如同不要期望他在溝通對話上馬上就知道圓融；但是你可以，跟他一起重溫每一次挫敗的體驗，想想看，有沒有更好的方法可以再試一試。

#自己搞出來的標籤自己撕下來
#體驗自己的人生

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｜LGBT—跨性別醫生走出自殺陰霾助同路人 醫科生堅持不做手術：為證件一個字切除身體一部份很不人道
自殺與抑鬱的議題，總感覺牽扯不到醫生身上，不過Zephyrus和Ming過去亦掙扎其中。25歲的Zephyrus去年畢業，在公立醫院任職醫生，24歲的Ming是醫學院的五年級生，二人是醫學院的師兄妹，亦是跨性別者的身份。跨性別者是泛指性別認同或性別表達與出生時性別不符的人士。

二人的結緣全因兩年多前醫學院輔導員的促成，他們當時同樣因性別不安的情況向輔導員求助，但故事的開端卻早在十多年前便開始。跟許多跨性別人士一樣，Ming早在小學時已有成為女生憧憬，「記得當年看到卡通片《薔薇少女》時，我會幻想自己如女主角般漂亮，有時更躲在浴室偷穿姊姊的校裙。」年紀雖小，但她亦意識刊這並非常人可理解或接受，所以整個中學階段，她亦恰如其份地扮演着男生，甚至是男友角色，盡可能隱藏所有想法。

Zephyrus不如Ming般一早醒覺，他是在升讀中學後才發現自己困於女性的軀殼中，「中學時就讀女校，部份同學會作Tomboy（編按：喜歡作男性打扮的女性）打扮，參與話劇時亦要扮演男性角色，我發現男性打扮更令我舒服自在。」但這舉動顯然得不到家人的支持，每每Zephyrus希望作較男性化的打扮或舉止較陽剛時，都會與家人起爭執，因此他形容自己當時是「在家是一個模樣，在外又是另一個模樣。」藉此滿足父母對自身的期望。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#果籽 #LGBT #同志 #醫生 #跨性別 #手術 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

本集主題：「什麼顏色」繪本介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳育均
　　　　
內容簡介：
獻給所有在追尋自我的路上，
曾經迷惘的我們。
　　
人生崎嶇的道路上，
跌跌撞撞的經驗雖然會迷惘、失望，
卻也讓我們一次又一次看得清晰自己的模樣。
　　
森林中，住著一隻自由快樂的小黃鳥－阿波。有一天，他發現了一隻三色鳥，之後就開始變得不快樂，時常望著水面顧影自憐。於是，他決定出發尋找更多的顏色，回來替自己染色。
　　
但是，當他做了所有事情之後，反而不如期望，變成一隻顏色奇怪的黑鳥。當阿波在為這樣的結果感到悲傷時，天空下起雨了！他從地面倒映的水中再次看見了自己…
　　
● 其實在這世界上，沒人比你更清楚自己該是什麼模樣
嘿，你喜歡現在的自己嗎？成為你真正想要的樣子了嗎？
我們曾經都像那自由、快樂在森林裡飛翔的阿波，但漸漸地眼前、耳邊所看見聽見的，總是告訴著、期待著什麼樣的我們才是最好的。
　　
● 那熱切追求變好的心，並沒有錯
但往往忽略了自己心底的聲音。明明已經感到疑惑、迷惘，依然覺得照著別人所說的那麼做，就能夠變得像三色鳥一樣，而那三色鳥可能是社會的框架、別人的期待，甚至是我們眼前所追求不適合自己的事物等等。到頭來，我們不知道自己為何身處此地又或著自己是誰？終究發現一切都不是內心真正想要的，早已迷失了方向。
　　
● 發現自己做錯了，並沒有關係
人生崎嶇的道路上，總是跌跌撞撞，這些經驗卻讓我們一次又一次看得清晰自己的模樣，就像阿波一樣，最後讓他最清楚看見自己耀眼模樣的，是那黑水中的倒影。
　　　　
作者簡介：陳育均
　　大學就讀美術系，專長油畫，在還沒開始畫插畫前，我主要創作的都是大型寫實西畫。
　　
　　曾經有很長一段時間，我對畫圖感到很厭倦，找不到自己真正想創作的題材。讓我再度想拾起畫筆，是 2016 年的一趟長途背包旅行，遇見的一位朋友請我為他畫肖像。當時的我根本不想畫畫、也沒帶上任何工具，所以當這樣一個衝擊、以及他給予我的鼓勵，讓我開始深深的思索繪畫這條路走過來的初衷。於是我坐在義大利的教堂裡，帶著泛紅的眼眶重拾畫筆，重新找回創作的熱情。
　　
　　回到家鄉後，因為一次偶然的機會，開始畫插畫，發現在從事插畫創作時，能感受到孩提時代喜歡畫圖的那股熱忱，我想：比起畫一幅只掛在美術館或藝廊，看似遙不可及的畫，更希望能畫出與人們更貼近生活、有共鳴的作品。現在的我更加地珍惜能夠畫畫這件事情，因為其實什麼時候開始、用什麼東西作畫都不是問題，最重要的是有一顆想畫畫的心。

主要創作方式是手繪插畫，創作媒材是水彩、廣告顏料、蠟筆、色筆、電繪等。
　　　　
　　《什麼顏色》是我的第一本繪本作品。創作這本故事，是在一次長途旅行結束回到台灣後，回頭望去這幾年的自己，決定把那些曾經迷惘的成長經驗畫成一本故事，故事的內容雖然看起來簡單，但對我來說卻夾雜著說不清的千言萬語。
　　
　　創作每一幅畫都像在細數記憶，想起好多人生經歷和體會，每一個畫面安排都有專屬於我的特別回憶，代表著人生不同階段的我。除了紀念自己的故事，也希望創造一個有意義的故事繪本，讓成年人和孩子都能一起閱讀分享，在迷惘的人生旅途上給予大家更多勇氣和力量！
　　
　　
出版社： 布克文化
粉絲頁： 城邦讀書花園　

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以下為本段內容文稿：

我常常會跟朋友分享，有時候我們的人生要追求的不是對或錯，而是適當與否，尤其在我最近讀到的一些哲學理念，得到了一些呼應。

我最近讀到關於印度教的哲學，在印度教的哲學裡面，它把人生分成四個階段，第一個階段是「學生、學習者、學徒」，它把它說成「人生的早晨」。

在這個時候呢，我們可能要遵守師父的告誡，我們要聆聽教誨、聽從批評、按規定行事。在這個階段我們可以理解，我們要學習怎樣去適應這個環境、適應這個社會，求得一些生存的基本能力。

然而到了第二個階段，可能人已經長大成人了，這時候處於「生命的正中午」。可能要面對的是「工作、結婚、生子」，所以自然的要去負擔起家庭的責任，也要盡力的去管理自己的財富，並且服從社會的約束。

而且呢隨著你事業的發展，可能你也要把這個「約束」加諸於他人，你可能身為一個管理職，在這個階段裡面，你可能要帶上一些面具，去扮演這個面具所代表的「社會角色」跟「家庭角色」。

然而在第三個階段呢，就是「人生的下午時分」，這個時候因為你有第二階段的累積跟成就，於是呢，你可以不那麼在乎這些，所謂的社會責任跟義務，家庭職責，和經濟上面的顧慮，成為一個在印度教面所說的「隱士」。

他們用一個比方叫做「前往森林」，所謂的「前往森林」呢，就是你關注的焦點，慢慢的從「向外看」，追求一些社會跟財富的一個肯定，而轉向成「向內看」。

可能你可以透過靜坐冥想，去探索、去學著認識，我們每個人內在那些可能沒有改變的本質，傾聽自己內心真正的聲音，等待自己靈魂真正的覺醒，而這個覺醒對個人的意義是永恆的。

它超越所有的面具、職務、身份認同，還有所謂的自我故事，這是人生的第三階段，而到了最後，到了人生的最後一個階段。最後一個階段就是我們慢慢的從「隱士」變成是一個「朝聖者」。

隱士的概念喔，就是離群索居嘛！可是「朝聖者」反而是再一次的回到世俗裡面，再一次的回到真實人生裡面。然而這個時候，他回到的真實人生，並不是像第二階段一樣，他去追求很多的功名利祿、身份認同，帶上很多的面具，而是用一個真正的自己投入真實的世界。

在印度教的哲學裡面，叫做「巡遊」的階段，這個時候生命的狀態是一個真正的自在，你活在這個世界上，可是你可以不屬於這個世界，你既不是離群索居，也不是被這些世俗的身份認同所捆綁，這是一個真正的自由自在。

當我很快的跟你分享，印度教哲理當中的四個階段，那跟我有什麼關係呢？我回想過去自己的人生哦，我發現一件有趣的現象，當我回顧自己的生命經驗，我發現有一段時間，我覺得我自己已經要進入第三階段。

但事實上，我在第二階段的任務並沒有真正的完成，什麼意思呢？我記得那個時候的我，離開了業務的工作，離開了不錯的身份認同跟收入，那個時候我想追求我自己，我想要追求自己真的想做、真的愛做的事。

可是事實上呢，某個角度你可以說，我有意識的離開過去的掌聲，但是從某個角度來看，我也要很誠實的說，其實我離開了一個「我不想去」的地方，但是不等於我真的去了一個「我想去」的地方。

所以那個時候的我還不到30歲，其實在那個狀況底下，我應該好好的、踏實的面對人生的第二階段，就是好好的成家立業、立業成家，好好的再重新建構起世俗的生命認同，好好的去負擔起我的社會責任。

但是那個時候，仗著自己好像在先前有賺到一點錢，有一點小小存款，於是呢，我很想要、很急切的去過第三階段，就是那個「隱士」的生活。是的，我可以過的很隱士，你可以說我的運氣很好，可是那個時候的我，在還不到30歲的時候，我這樣的生活一點都不快樂。

從今天的角度來看，我很清楚知道，我跳過了第二階段我應該做的事，我跳過了我在世俗裡面應該要負擔起的責任。你可以說它一點都不靈性，它是充滿著賺錢，它充滿著你要爭取世俗的功名利祿。

然而事實上，沒有一個步驟是可以被跳過的，當我沒有圓滿我的第二階段，我以為我可以進入第三階段，在這樣的狀況底下，我並沒有真正的得到心靈的安靜，我也沒有真正的觸碰到一些本質的東西，反而我充滿著挫折感。

我在過著可能不用為五斗米折腰的日子的時候，我充滿著焦慮，一直到我面對了自己的問題，我完成了專業的訓練，我讓自己真正的在生命面前彎腰低頭，好好的創業，好好的進行啟點文化的經營。

就在這幾年的時間，啟點文化慢慢的有一定的品牌認識，我忠誠的去面對我第二階段的任務。然而很奇妙的一件事，當我沒有為自己的第三階段，什麼時候要進入設時間表的時候，我發現我的心安靜下來了。

我發現我看待很多，不管在經營、不管在市場競爭、不管在未來挑戰的很多事情，我可以平常心，彷彿就是一種在工作裡面修行，在工作裡面覺察自己的一個節奏。

就像一般人所說的吧，生命就是最好的道場。我在這個道場裡面，我做的是世俗的事，不知不覺我卻慢慢的回到了自己的內心，我前往了自己的秘密森林，那至於這個階段，會多久我也不知道。

或許在過去的經驗，讓我學到了一件事，沒有一個階段是可以跳過的。我們越想要超車，我們就越有可能卡在原本的地方。所以呢，我常常會說，我左手忙著世俗的功名利祿，但是我的右手不斷的回到自己的內心，去覺察我到底是誰？我想往哪裡去？

或許在某一天的某個時刻，我會突然發現自己已經是一個「朝聖者」，我不會為這件事情設下時間表，我只會告訴我自己，今天我在哪一個階段，我就把哪一個階段的事情做好、做滿。

希望有緣分聽到這一段分享給你，永遠別忘了一件事，不管眼前的任務跟挑戰，你多麼的不喜歡、你多麼的抗拒，你永遠要問自己的是「我應不應該去面對這件事」，而不是「我喜歡不喜歡」或「想不想要」的問題。

過去，我花了很多力氣逃避世俗任務，但是事實上不僅逃避不了，還讓自己無比的挫折，我以為我在追求內心的安靜，但是我的心永遠安靜不下來，可是當我好好的迎向我在那個生命階段裡，我就應該要面對的挑戰的時候，生命卻推著我，讓我在世俗裡面得到圓滿，而在內心當中又得到無比的寧靜。

我也不知道成為一個「朝聖者」會是什麼模樣，因為我認為自己還沒到那裡，那麼既然還沒有到，何不關注此刻當下呢？回到你身上，你覺得現在的自己，「應該」活在哪個階段？而你又「真正的」活在哪裡呢？

「思考」與「覺察」永遠不是一件簡單的事，但是唯有思考覺察才能夠幫助你圓滿自己，我是凱宇，跟你做分享。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明都有相關的連結。

如果你想要好好的認識自己，探索生命，那麼我會很鼓勵你把握9月11號開課的『CIA通達力』的學習機會，它會讓你認識自己，找到自己的力量，期望我能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長