好久不見，這一週大家都好嗎？
一週沒有發文
一週的充實工作與企劃
一週堅持為自己煮早餐，提醒自己自己的幸福，與可以照顧自己，可以愛人的能力。
選擇稍微安靜一下，不發文不發言，是來自書上一句最輕，卻最有份量的提醒。「妳說話、教課、表達，就像在吐氣，但我們千萬別忘記，自己需要吸氣啊。好好深吸氣，我們才能好好的，自在的，充滿安全感的吐氣啊。」
來，讓我們一起深 吸 氣，
再慢慢長長安穩的，吐氣。
每年的歲末Q4對我來說總是充滿期待感與感恩的。
過去這一年的感恩: 家人、團隊與摯友的支持，客戶學生的信任與肯定，前輩的指點與不藏私的指教，甚至是挫折打擊的經歷，都讓我學習成長了好多。2020我在世界大變當中看見自己的韌性，自己的勇敢。
勇敢是什麼？
對我來說他不是大膽，而是在挫（ㄘㄨㄚˋ）到不行的時候，選擇向前邁進。以前覺得是遺傳了媽媽的樂觀，後來發現，其實是遺傳了她的堅持，她對目標的嚮往。
我想年末的許多人倍感忙碌與壓力的季節，願妳們都能找到屬於自己的吸氣時間，朝著妳們最渴望的目標前進。
[潔絲的目標探索工作坊：因為你值得]
2020/01/09 1pm-4pm
即將開放報名，敬請期待！
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