【如果一個人夠強，真的就能做自己？３０歲升職加薪後學到的事】
「我們終將成為自己討厭的人！」我曾經對這句話特別反感。我那時心裡想的是，如果一個人夠強，哪還需要隨波逐流？
但３０歲時，我有了升職加薪的機會，但坦白說，那時候的我過得並不快樂。我心非常糾結，不知道是要堅持自己的個性，還是逼迫自己改變…
成為自己討厭的人 在 Cheers：快樂工作人 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅李友廷，也在其Youtube影片中提到，數位平台收聽 ➔ https://yolee.lnk.to/Pretend ----------------------------- 我以為偽裝可以活得很好 只是我的人生正在死掉 我以為笑容可以弭平一切 只是心裡的黑洞越來越大 不要成為自己討厭的人 不要成為自己討厭的人 不要成為自己討厭的人 ...
成為自己討厭的人 在 畢明 Facebook 的最佳貼文
十五年來，星期六都是用來寫稿。
十五年來，星期六我都基本上沒有放過假。
十五年來，第一次星期六失業。
認識我的朋友都知，星期六不會約我，是謝絕應酬的(雖然平時都謝謝地)，連肥佬黎約我都推。要寫稿呀大佬。
這些年來，我星期日出版的蘋果文章，絕大部分都是星期六完成的。
今天，身邊那位一清早問：「唔使寫稿喇，係咪大解放呀？」希望緩和一下家中近日的沉鬱氣氛。(在下每星期六都生人勿近閉關九不理的)
我沉默了。
當然不。
記得有次肥佬黎忽然問我，「你篇文要用幾耐寫？」
「真係寫，大半日啦，之前幾日多數盡量諗定有什麼題目、什麼角度，醞釀吓，真正埋位食完早餐，就開始砌到截稿前交，中午食個快飯又繼續寫架喇」
很久很久之前的事了，我還未離職，應該是在他家中，兩條友食食吓飯佢抽起條筋問。
然後話：「你都大半日呀」，好似「對notes」咁，「我嗰篇都差唔多係咁，我以為我慢添」。
長文，個個星期交，大家好明。我以為我慢先真。
佢真係我讀者，時不時會whatsapp來說這篇寫得好、那篇什麼什麼感動佢，所以好奇我花多少時間寫那些文章吧。(他真的睇晒全份報紙的)
要把字數填滿不難，但長文想不揸流攤，一定要認真加認真。15年來從不敢鬆懈。
每個星期六的青春，都是給蘋果讀者的。
我之前一直有正職，正職又放血吃人，做廣告好、做壹傳媒好，再加上自己其他的稿債，平日的時間都已花光，星期日的文，沒可能在weekdays寫。
反而星期六出街的《唯有杜康》，有時可早點完成。
酒，寫了九年，之前在《飲食男女》出版，周刊是星期三交稿的，後來即使專欄搬了在《蘋果》刊出，也不用趕到啱啱好死線前交。
習慣是堅持，堅持是習慣。好似係。
盧峰(蘋果主筆，佢都短暫寫過名釆)有次說，「幾百字一篇文真係易好多，你有一個point就夠，寫完！有啲人真係hea寫就得。千幾字你點都要有幾個points、有啲set up、有啲depth、裝吓佢，唔係點吹千五六字呀」行家的心照。
在下不才，效率僅此，非李白之資。
然後有日壹周刊時代終結，見李碧華前輩告別剖白，說她寫她壹周刊的長文，基本上流程如下：
星期初的三兩天，混沌醞釀找課題、篩選點子角度元素，星期末交稿當天寫大半天，完成後再自己執漏修正與編輯對稿。
哇，我登時自我感覺良好起來，「原來佢都係咁架喎！」同鄉啊~
每星期兩篇的蘋果文章，都用同樣的心機寫成，不是快餐啤出來的貨。
買很多、喝很多酒，才寫一枝，看很多電影很多劇很多積累，才寫一部。肉麻一點，似修行。
不想自己的文章似網絡的回音谷，
不想讀者看到所有作者都寫同一件事，
不想為了眼球人氣寫抽水課題，
想文章有點養份、
想寫些別人不寫、讀者有得著的東西，
就這樣，15年。
唯一，也有星期六休息，就是每年我去歐洲玩的悠長假期。每年5月至7月中，約5-7星期，收爐。編輯G話：「你真係型，從來冇專欄作家放長假的，脫稿告假嘅就唔少。」
未見過，咪見吓囉。
我是做創作的，任何新事，都有第一個傻人來做，開先河。歐洲最好的餐廳，都放暑假，只有華人才錯誤崇拜年中無休。
其實我也試過長假期外遊不請假，稿照交，但發覺勁搵笨。
首先玩的時候，會諗寫什麼好，然後又要騰空一整天什麼都不做，全情寫稿，咁咪即係冇玩到！！個個星期係咁，仲要覆公司email，唔濟！於是把心一橫專心玩，停稿。
我信我的讀者，不會因而離棄我。多謝你們，讓我多年可以中途去玩，出走义電，回來後再開舖你們又熱情不減。
長文，長期定時交稿，長期自我迫害，是我跑的馬拉松。
不讓自己成為自己討厭的人，是我的馬拉松。
有一種鬆弛，叫萬劫不復。
原則和品格鬆弛，慢慢會成魔，gradually, then suddenly。香港有很多。
所以，今天，我還在繼續寫。
所以，我會開patreon，和你們再好好再聚。
(原來要填好鬼多嘢)
十五年來，第一次星期六失業。
馬拉松，仍會跑下去。
香港的馬拉松，更加要跑下去。
#平常差不多這時候要走鬼交稿了
#抱歉這篇沒什麼養份
#算少少behindthescene
#希望填充下大家心口個窿
#很介意揸流攤的人 #怕浪費了你們的時間
#多謝一直以來的堅持
#有冇睇咗15年的
#定有更長情的朋友
#每個人都有自己的馬拉松
成為自己討厭的人 在 Facebook 的最佳貼文
命運必懂數406
佛語有云：「有心無相，相由心變。有相無心，相隨心轉。」
有福氣的人，一定苦盡甘來。
一個人的形從哪來？從心而來。
一個人的運從哪來？從心而來。
心態好，形態才會好；心量大了，福報才會大。
福報大了，自然苦盡甘來。
有大福氣的人，都擁有以下特質:
1.自身富貴顯達，不會將它放在心上，或者經常刻意在別人面前顯示自己高人一等。至於別人變得富貴了，也不會把它放在眼裡，從而升起嫉妒羨慕的心，這需要多大的胸懷和氣度才能做得到？
生活中很多人在貧窮的時候總想著攀緣那些富貴的人，刻意去巴結他們，想從他們那裡得到一些便利和好處。當自己變得富裕的時候，總想著在別人面前炫耀一下，來滿足自己的虛榮心，其實這種做法是不理智的，它會在暗中折損一個人的福報。
而一個胸襟寬闊的人對於富貴和貧窮看得極淡，他所看重的是一個人的品德，「窮則獨善其身，達則兼濟天下」，這樣的人才是真正有大福報的人。
2.古代有道德的人，經常把忠和孝這兩個字放在心上，不敢忘記怎麼樣去實踐它。而現在有道德的人，雖然不如以前的人那麼敬謹，但是對別人忠孝的行為，能夠毫不吝惜地讚嘆，時常能夠去提倡它。這又需要多麼大的抱負和度量才能實行？
忠誠和孝道是一個人立足之本，度量大的人，將這些看得比自己的生命更加的重要，雖然現在的人不及古人注重，但是千萬不能忽略這些美好的品德。
一個心量大的人，在生活中能夠做到寬於待人，嚴於律己。
把富貴名利當作是過往雲煙，來者不拒，去者不留，這樣心中自然就能坦坦蕩蕩，這樣豈不是一個有大福報的人。
君子坦蕩蕩，小人長戚戚。君子心胸寬廣，能夠包容別人；小人心胸狹窄，愛斤斤計較，所以總是憂愁煩惱。
君子未必學識淵博，小人也不一定目不識丁，君子和小人的區別在於度量。
因為一件小事而生氣，傷人害己，造業深重；與小人計較，豈不與小人無異。不想成為自己討厭的人，就不要太計較。
心動了，世界就亂了；心不動，世界就不亂。把自己的心量放大，不因小事而生氣，不為情緒所控制，不為被瑣事所困擾，心平氣和什麼都好解決。
把心量放大，把自我放小，不那麼計較，也不那麼在意別人的評價，煩惱憂慮自然少了。
所以，佛說拓展心量是消除煩惱的最好辦法。
人貴在大氣，大氣的人顧全大局，處變不亂，不拘小節是一種成功的品質，也是一種優雅的氣質。
斤斤計較、耿耿於懷，反而會失去很多，讓自己痛苦。
心寬是福，看淡是了，量寬福厚，心有多大福有多大，心量太小就算福報再大也裝不下。
放下狹隘，把心放寬，境由心轉，心寬路就寬，人生才會豁然開朗，看到、感受到更多的美好。胸懷寬廣，笑對人生，坦然走自己的人生之路，瀟洒自在地活。
學會理解體諒，才能更好地與人來往；做到包容忍耐，才能更好地與人相處；懂得同情慈悲，才能更好地與人為善；為人厚道負責，才能更好地與人共事；能夠明智信任，才能更好地與人交心！
把那些不好的心念清理乾淨，讓心的容量變大，心寬了，自然也就天寬地寬了。自然擁有上天給你的大福氣。
成為自己討厭的人 在 李友廷 Youtube 的最讚貼文
數位平台收聽 ➔ https://yolee.lnk.to/Pretend
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我以為偽裝可以活得很好
只是我的人生正在死掉
我以為笑容可以弭平一切
只是心裡的黑洞越來越大
不要成為自己討厭的人
不要成為自己討厭的人
不要成為自己討厭的人
然後呢
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聲林之王2 爆款迷離單曲【偽裝】
楊碧琪+吳霏+李友廷 神隊友組合
走過人性黑暗面 堅定初心之作
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【偽裝】
詞：吳霏、楊碧琪
曲：吳霏、楊碧琪、李友廷
誰把我丟進 黑暗中
被困在現實 的黑洞
要怎麼掙脫 謊話 嫉妒 背叛 掠奪 這命運漏洞
多希望這只 是個夢
醒來一切 不必懂
卸下我一直偽裝 的笑容
流離在 虛無中
大人現實造就I’m so independent
我像是自閉兒 附和著 腦袋超出負荷
說負責的人們付著 我以爲同樣的價錢
就這樣一直重蹈覆轍 夜晚進行注射
輪到我開始跟你爭奪同一順位
我直視你的眼睛眼球顏色如此深邃
我純粹 單方面 所以丟掉所有防備
是如此昂貴 卻變得一文不值 等待荒廢
But they don’t know
誰把我丟進 黑暗中
被困在現實 的黑洞
要怎麼掙脫 謊話 嫉妒 背叛 掠奪 這命運漏洞
多希望這只 是個夢
醒來一切 不必懂
卸下我一直偽裝 的笑容
流離在 虛無中
No peace no love 開始慢慢變質
從腳指延伸到了頭 即便是每篇限時
我開始變了樣子 眼光逐漸變物質
我開始思考原因為何當此如此堅持
Ya it’s lie homies 怪我自己 沒有注意
前方是禁地 一腳踏進 吸引獵物注意
I hope god 聽見我所有的要求
連我自己都討厭自己 你看我有多囉唆
誰把我丟進 黑暗中
被困在現實 的黑洞
要怎麼掙脫 謊話 嫉妒 背叛 掠奪 這命運漏洞
多希望這只 是個夢
醒來一切 不必懂
卸下我一直偽裝 的笑容
流離在 虛無中
一字一句就像炸彈
腦袋變得空白思考模式變得混亂
不知何時會游上岸
這想法像是癌細胞隨時間慢慢擴散
我不抱怨 我不訴苦 我不八卦
有一半吃瓜群眾 一半等著看我笑話
把虛偽的你放下 只剩跳動的心臟
讓真實的你迴盪在 虛無中
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製作人 Producers：李友廷 Yo Lee
編曲 Arrangement：李友廷 Yo Lee
木吉他Acoustic Guitar：李友廷 Yo Lee
鼓 Drums：王毛恩 Paul Wang
貝斯 Bass：郭宏 Hung Kuo
合成器 Synthesizer：呂旻 Mi
錄音Recording：胡俊涵 Han Hu @噪音科學工作室 TNSO Studio
混音 Mixing：周均 Leo Chou @追夢者娛樂整合工作室 TDP STUDIO
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◆ 數位平台收聽 ➔ https://yolee.lnk.to/Pretend
成為自己討厭的人 在 好樂團 GoodBand Youtube 的最佳解答
子慶：
於是我們在追逐自己目標過程中不知不覺成為自己討厭的人
也許是因為我們太著急了
也許是因為我們太貪心了
我們能夠用自己想要的姿態到達自己想去的地方嗎？
希望我們都可以
瓊文：
感覺就像是 不小心在外面繞了一大圈之後
終於 好不容易地 找到了原本的方向
替自己理出了頭緒 懂得踏實地走屬於自己的路
大病初癒 大夢初醒
帶著好多行囊 回家了
這是做出這首歌之後的感覺
也是希望藉由這首歌能讓大家一起思考的事情
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〈或許我們都忘了最初說過的話〉
詞曲：張子慶
演唱：許瓊文
青春走過沙灘 灼熱卻不留痕跡
沈默或是坦白 生命有多少選擇
你是否 也在尋找 青鳥的足跡
想不到 最後卻迷失在慾望的森林
誰讓誰失望 急切的步伐
走過是否更堅強 又 或是更沮喪
誰讓誰失望 有多少疙瘩
是誰讓傷口發芽 或許我們都忘了 最初說過的話
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