Search
【#國際值日生：中國稱網路遊戲為 「精神鴉片」，未成年平日一律禁止打遊】
中國當局表示，這麼做的原因是為了解決未成年人「遊戲成癮」的問題。根據其官媒《經濟參考報》統計，中國大約有62.5%的未成年人經常玩線上遊戲，13.2%的未成年人每天平均打線上遊戲超過2小時。
而當時文章一出，導致騰訊、網易在內等多家大型線上遊戲公司的股價，應聲暴跌超過10%……
不過等等，主持人漢威怎麼換人了！沒錯，這集將由平時在幕後邊寫新聞的 Jamie代打上陣，還請大家多多指教。
#網路遊戲 #精神鴉片 #騰訊
---
👉🏼如果你更習慣用 YouTube 看影片，也可到以下連結🔗觀看
每週更新你的國際視野：https://bit.ly/32WHzlI
加入會員支持我們：https://bit.ly/2PtaTM4
【#國際值日生：中國稱網路遊戲為 「精神鴉片」，未成年平日一律禁止打遊】
中國當局表示，這麼做的原因是為了解決未成年人「遊戲成癮」的問題。根據其官媒《經濟參考報》統計，中國大約有62.5%的未成年人經常玩線上遊戲，13.2%的未成年人每天平均打線上遊戲超過2小時。
而當時文章一出，導致騰訊、網易在內等多家大型線上遊戲公司的股價，應聲暴跌超過10%……
#網路遊戲 #精神鴉片 #騰訊
---
👉🏼如果你更習慣用 YouTube 看影片，也可到以下連結🔗觀看
每週更新你的國際視野：https://bit.ly/32WHzlI
加入會員支持我們：https://bit.ly/2PtaTM4
〔記者楊綿傑／台北報導〕兒少使用網路機會越來越多，除了成癮的問題外，也不能忽略「網路性剝削」！根據衛福部資料，兒少遭性剝削案件中，網路犯罪佔比高達71.8%，且受害人數也逐年攀升，近4年來以國小受害人成長高達253.8%最多，家扶基金會呼籲重視「5要上網安全」守則，以幫助兒少遠離網路性剝削的危害。
家扶基金會引衛福部數據，2017年以來，4年間已有超過4800名兒少不幸受到性剝削侵害，各年齡層受害者人數增幅都達30%至50%不等，唯有國小受害者從2017年的80人，到去年已爆增到283人，增幅高達253.8%。
家扶的調查也提到，家長最關注孩子使用網路安全的議題依序為網路成癮73%、網路不當內容如暴力、色情等有63.7%、網路交友與陌生訊息58.3%，僅有14.9%的家長認為網路性剝削需要注意。
不過家扶認為，近4年來，兒童及少年性剝削國小被害人的比例約佔12%，但國小受害人增加率卻是最高，家長及孩子都要一齊正視網路潛藏的危機，強化親子網路安全之知能已刻不容緩。
此外，家扶提到，男性兒少被害占比升高也值得關注，雖然女性被害人比例還是高於男性，但根據衛福部統計2020年的男性被害人佔比首度超過2成，佔整體被害人的28.4%，不論兒少性別為何，都需要強化自我保護的知識及能力。
大家習慣性面對某種事情
會以某種情緒來面對
但久了反而讓往後的事情
都被情緒跟慣性給綁架
今天要來聊聊「情緒成癮」
趕快鎖定本集熊宇宙計畫
記得訂閱開啟小鈴鐺 還有字幕喔
你覺得被知識綁架住快樂了嗎？
快來我的『熊仁謙｜快樂大學：知識選品店』
👉 https://reurl.cc/ldqYr9
讓我為你挑選知識、幫你讀書、替你學習📕
📚購買熊仁謙新書📚
《#難以勸誡的勇氣》
博客來：https://pse.is/TYLEV
誠品網：https://eslite.me/U26VX
訂閱快樂大學頻道，讓你的人生變得更快樂
👉https://pse.is/SZ2A6
想多了解我的生活
也歡迎訂閱我的生活頻道
https://reurl.cc/OXq74r
-------------------------------------------------
快樂大學全新企劃
趕快訂閱開起小鈴鐺
🔥熊宇宙計劃
熊仁謙與林思宇全新形態的知識碰撞
👉每週一固定播出
🌟http://yt1.piee.pw/SYCLT
🔥熊仁謙書房
為你精挑細選
重點解析絕對值得一讀的好書
讓你與快樂的生活只有一本書的距離
👉每週三固定播出
🌟https://reurl.cc/E7o16g
------------------------------------------------
歡迎訂閱追蹤我們
🔶熊仁謙
Facebook：https://reurl.cc/lLb62v
Instagram：https://reurl.cc/A1WZap
🔶林思宇
Facebook：https://reurl.cc/Na8eo5
Instagram：https://reurl.cc/mdb1bY
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿：
每個人都喜歡自己擁有好身材，因為這意謂著更好的自我控制，還有更容易受到歡迎～
正因為好身材喔是有好處的，所以現代人很願意上健身房，或者是靠各種運動啊、輕食料理啊，來幫助自己控制體重。
而很令人遺憾的就是，這麼多人花很多力氣在減肥，卻不知道減肥真正的關鍵，其實「多動少吃」不是重點，如果你身體的某個地方「發炎」的話，它就會一直胖下去！
想知道是哪裡「發炎」嗎？先跟你分享一個很有趣的實驗，這個實驗是這樣子做的喔～
有一群心理學家，邀請很多大學生到他們的實驗室，當天實驗室的擺設弄得非常的悠閒，就像大學的迎新會一樣，讓他們可以彼此交談、聊天。
過了二個小時之後，心理學家要求每一個學生，獨自到一個小房間裡，去寫下自己在下一個任務，希望能夠搭檔成為夥伴的兩個人的名字。
但事實上呢，這些心理學家，在收到這些大學生寫下的人名之後喔，就隱瞞這些學生，把他們所寫的人名全部放到一邊，直接請這些大學生進入下一個面談。
然而這些不知情的大學生喔，因為曾經寫過兩個人名，所以在進入下一個階段之前，他們自然就會想知道自己到底受不受歡迎？自己的名字有沒有被寫進去？
而這個實驗最好玩的地方，也就是從這裡開始了～
剛剛有說喔，這些實驗者要大學生寫下人名，這其實只是個假動作；事實上心理學家，是隨機選了一部分的人，我先把他們稱為「A組」。
心理學家就跟這些「A組」的人，一個個單獨的跟他們說：「大家都選了你，希望跟你做搭檔。」
那你想想看喔，假設你是A組的人，聽到這個結果感覺怎麼樣？是不是很開心、很爽啊？
不過這些心理家，為了讓「A組」的這一群，他們以為自己很受歡迎的人，不接觸到其他的大學生。
所以在他們走出小房間的時候，就跟他們說：「活動的人數太多了，所以請他們獨自到下一個任務。」
於是這一群「A組」的人，他們就意氣風發的走出小房間，心情好到沒話講啊，就好像是他們走過去，旁邊有人夾道幫他們灑花一樣！
而接下來，研究人員又對那些剩下來的，也就是「B組」的人；告訴他們：「我很不想這麼說，但還是必須說，很遺憾的！完全沒有人想跟你搭檔，所以下個活動就自己完成囉！」
那你想喔，假設你是那些不知情的B組的人，聽到這些話很受傷啊，像是胸口被狠狠的捶一拳一樣！
所以可想而知喔，這些「B組」的大學生，就是以這種自尊心淌血的狀態，往下一個任務前進。
到了下一個任務，心理學家就是要這些大學生，坐在一碗大概有35片的巧克力小餅乾前面，就以這些小餅乾的氣味、口感做出評斷，而這個任務，這才是這個實驗的真正目的！
因為心理學家真正要做的實驗觀測，就是看每一個人所受到的「社會接受度的高低」，會怎麼樣去影響他們吃餅乾的數量？
所以最後，這群心理學家就發現喔，那些志得意滿、以為自己很受歡迎的「A組」，他們吃的餅乾就沒有那麼多、比較少。
而相對來說喔，以為自己不受歡迎、人氣指數很低的「B組」，他們對這一碗餅乾大吃特吃，甚至於喔低潮的「B組」，他們吃進去的餅乾數量，是開心的「A組」的整整兩倍。
那你會不會好奇，為什麼感覺自己受排擠的「B組」，會一直拿餅乾往嘴巴裡塞呢？
你有沒想過真正讓人一直吃東西的原因，並不是表面上的「餅乾很好吃」，而是有更核心的關鍵呢？
這就讓我想到在TED的論談裡面，有一個幫人戒毒的加拿大醫生，他叫做「蓋伯．麥特」。
他發現喔，像是大麻、海洛…因這些毒品的作用，其實是在「減輕疼痛」，是一種止痛劑。但一般人都以為去處理這些「成癮」的問題，就是要去研究這些病人為什麼要吸毒。
然而事實上，很多人都忽略了這些成癮者「他們為什麼會痛？」因此他們才會需要用吸毒來「止痛」，這種更根本的問題。
也就是說，「B組」那些一直吃餅乾的人，因為他們被排擠，所以心很痛，他們的心受傷了、心發炎了！
為了讓自己的感覺更好一點，所以眼前最快能夠讓他們獲得「療癒」的方法，就是吃巧克力餅乾；所以才會吃得比A組的人多那麼多啊！也就是說他們是靠「吃」來幫自己止痛！
那如果回到你身上，你是不是也很想減肥，但就算你成功瘦下來，過了一段時間還是復胖？
表面上大家會以為你不忌口，或者是又不運動了，但是這背後讓你又開始吃，開始不想動的原因，會不會是你一直處在「壓力」的環境底下，才會讓自己失控呢？
就如同今天提到的實驗，假如你不意識自己待在一種「被排擠」的環境裡，像是不友善的職場，或者是校園霸凌。
如果這更根本的問題你不處理，你就會下意識的找方法來幫自己「止痛」；而「吃東西」通常就是最方便、成本最小，又最有用的「快速止痛」的方法。
那麼要是你不自覺的一直往自己的嘴巴裡塞食物，也難怪你的脂肪始終降低不了啊！
雖然造成肥胖的原因有很多，但要是你聽完今天的分享，發現自己正處在一個受排擠的環境裡，常常有心痛、心正在發炎的感覺，那麼請你為你自己邁開腳步。
不要待在會讓你受傷的地方哭，因為～會胖！希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，並且把它分享給你身旁的朋友；無論是Youtube還是Podcasts，我都邀請你用最具體的行動來支持我們。
然而無論你對啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的主題，有時候我們活在的世界裡、我們跟他人的關係，讓我們感覺到疼痛，所以呢，我們用很多方法來幫自己止痛。
如果你再也受不了，用「大吃特吃」啊，或者是「上癮」這種方法，來痲痹自己的話；那麼很鼓勵你可以踏進我的教室。
要解決任何問題的第一步，叫做「面對它、看清楚它」！其實人際的問題也是如此；有可能是對方的問題，也有可能是自己的問題。
然而不管它的問題到底出在誰的身上？最重要的一點，就是我們有沒有具備養成必要的、跟他人相處，好好回應他人訊息的能力？
如果你有的話，如果眼前這一個人不對，他就是要傷害你，你大可以選擇離開；但如果你沒有相對適當的回應能力，你連去判斷眼前這一個人，到底值不值得你相處的標準都沒有。
所以啊，關於怎麼樣跟別人創造好的連結、好好的回應？甚至於讀懂對方情緒的這方面的學習。
我在4月30號開課的【人際回應力】，就會針對這一個部分，讓你有完整的前進。這一門課我已經開課很久了，有好多朋友踏進這個教室，當他們學完之後，他們很謝謝我。
他們謝謝我什麼？他並不是謝謝我給他們一個好像成為人氣指數很高的機會；他們謝謝我的，是他們開始能夠看懂別人的情緒，跟值得的人好好的相處下去。
這一門課，在我錄影的這個時候，名額已經在個位數的倒數了！所以呢，我很期待你能夠把握這難得的機會。更希望我能夠在4月30號的教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。
==============================================
相關連結：
https://www.youtube.com/watch?v=s6VMVUUMsAY
吸毒該研究的不是為何成癮，而是為何「會痛」！
上一集提到從出生前直到高小的ADHD
今集我們探究ADHD對中學至大學帶來的影響與挑戰
例如交友困難與打機成癮的問題等等
王醫生亦會提及到成為醫生的原因
以及專業發展當中遇到的困難
嘉賓：王玉珍醫生
================
瀏覽更多ADHD資訊
歡迎瀏覽Facebook Fan Page：
https://bit.ly/2xwThoE
**本節目內嘉賓的言論純屬個人意見，並不代表本台立場**
成癮的問題 在 青少年網路成癮症問題成因如何輔導- YouTube 的推薦與評價
青少年網路 成癮 症 問題 ，成因如何輔導，現實中得不到? 沉迷網路遊戲獲得成就感，遇挫折自信心不足，恐陷網路世界不可自拔，我家小孩網路 成癮 嗎? ... <看更多>