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回憶殺 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
看看我找到什麼
國中時代我也是很瞎趴的
該不會你們不知道他們是誰吧！
趁著我還在台灣的時間
大掃除以前從小到大積累的東西
除了追星搜集的一堆東西，
還找到小時候的照片、
爸爸好幾個畢業證書、成績單
還有好久以前的郵票
我跟我弟超興奮一查漲了五倍😆😆
變$10塊
可惡！！
決定再擺十年！
至於這堆四大天王….你們說我丟還是不丟啊
斷捨離對巨蟹座來說真的是非常的困難
【國家有難 匹夫有責】車隊掃街 (ft.楊大正)
國家有難時怎麼辦？咱徛出來！
現在的台灣，在後武漢肺炎，帶著我們漂亮的防疫成績單、創造出極高的國際能見度和友好關係，也正是跟中國斷捨離的大好時機，跟中國喜歡的人、跟Team China切八段。
有很多人，你遮掉名字聽他講話，會以為是國台辦發言人的，都算是Team China。
那怎樣的人算是中國喜歡的人呢？我舉個例子，韓國瑜過去深受中國媒體喜愛，去香港可以進出中聯辦，長期與中國關係良好。
前陣子甚至有個新聞，提到受到中國指使的台商，幫韓國瑜賄選；最近他治理的城市淹大水，中國官媒甚至特別發新聞，稱讚他治水有方，幫他說話，讓這種政治人物成為縣市首長，實是台灣之恥！如此受到中國欣賞愛護的韓國瑜，根據珍惜生命遠離中國的原則，建議大家應該跟他斷捨離！老一輩人說，端午過後，天氣就熱了，可以換季了。趁著換季，也是跟不要的東西斷捨離的好時機。
過去的一年半，看著我們的民主體制，被謊言、抹黑滲透，看著中國勢力、親中派系，在台灣囂張。我們很憤怒、我們很無奈、我們很失望、我們很焦慮。但我們並不是毫無改變的可能！
6月6號，可能是終點，也可能是起點。
現在正是十局下半，延長賽、滿壘，我們站在打擊區上！
讓我們一起，再次翻轉命運！
出發：6/5週五 15:00
活動：【國家有難 匹夫有責】車隊掃街 (ft.楊大正)
集合地點：台灣基進中央黨部 （高雄市三民區博愛一路150號）
路線：鄉親太過熱烈，瘋狂討論中，晚點留言區再補上
#阮是自信勇敢的台灣囡仔
前些日子我受邀參加了兩次阿德哥的線上直播節目美味生活 HowLiving的「百變過生活」單元，和大家分享了許多整理收納技巧，當時只聽說反應還不錯，沒想到就入圍了百大美味名人，還拿下了2018年的最佳直播獎！因為頒獎當天我要工作，原以為就這樣錯過了⋯沒想到主辦單位還是把獎項寄給我啦！！又驚又喜！這實在是我從小到大拿到的最有趣的獎盃了🏆
謝謝阿德哥的帶領！謝謝美味生活🙏
直播回顧：
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另外⋯整理的B&A圖從現在開始會比較少發，因為要留給大家一些新鮮感，聰明人應該猜得到之琳又在忙什麼了⋯雖然粉專可能更新得少一些，但我一直在埋頭苦幹啊！！！希望明年再交出一份漂亮的成績單給大家喔💪💪💪
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
如果你也想要每天都有所進步，那就歡迎訂閱我們的頻道，YouTube的朋友，別忘了要打開小鈴鐺哦！
在面對外界的挑戰的時候，你的心裡是覺得很興奮，期待躍躍欲試，看看做得好、做得對，會得到什麼樣的回饋，會得到什麼樣的獎勵？
還是另外一種典型，那就是很害怕失敗，生怕自己做錯了會很丟臉，還會遭受到一些損失跟懲罰？
簡單來說，就是當你看待自己，跟這個世界的關係的時候，你是採取一種尋求獎勵的態度，還是一種害怕失敗的姿態呢？
想要跟你分享這個主題，是因為我最近在《你快樂，所以你成功》這本書裡面，讀到相關的討論。
而這本書裡面的討論，也很呼應我個人，在進行個案教練的過程當中，遇到很多朋友，很多的學生會有的共同狀態。
在這本書裡面提到，我們的大腦有兩個互相競爭的系統，分別就是「尋求獎勵」，跟「害怕失敗」。
可是如果當我們害怕失敗的恐懼，超過了某個水平，它就會阻礙我們的前進，產生四種結果，你來聽聽看哦，這四種結果在你的身上是不是有發生呢？
第一種結果叫做「妨害表現」，針對運動員進行的一個研究告訴我們，害怕失敗的心情，會讓我們如同「自我應驗的預言」一樣，導致這些運動員，沒有辦法做出最佳的表現，甚至於犯下致命性的錯誤。
比如說，在關鍵時刻表現失常，或者是關鍵的失誤，當我們太害怕失敗的時候，我們沒有辦法發揮，平常就有的水準，它會妨礙我們的正常表現。
而第二個效應就是，會促使你「放棄」。太擔心犯錯和失敗，可能會讓我們缺乏安全感，並且感覺到焦慮，以至於在面對挑戰的時候，就會提早打退堂鼓。
所以你回想一下自己哦，你如果對很多事情太早就放棄了，這究竟是因為你真的能力不夠、準備不足，還是因為你心中太害怕失敗，導致你都還沒有出征，你自己先輸了？
而第三個現象就是，會「做出錯誤的決定」。擔心失敗可能會讓人焦慮到失去學習的興趣跟意願，進而想要投機取巧走捷徑。
一份針對創業人士所做的調查顯示哦，強烈害怕失敗的人，可能會對於潛在投資人的不道德行為視而不見，而仍和他們保持心存猜忌的合伙關係。
講白話文就是噢，當你心中太害怕失敗的時候，你要嘛就會投機取巧；比如說作弊，要嘛就是很容易錯信那些，本來就不應該相信的人。
所以你回想一下自己，你會常常做出錯誤的決定嗎？
如果會的話，與其先花力氣去學習怎麼樣做決策，不如花時間先面對自己，到底是什麼原因，讓自己如此的害怕失敗！
而最後一個現象就是，使你「放棄真實的自己」。你對於失敗的恐懼，會讓你放棄去追求你想要的職涯！
作者就說他有個朋友～羅拉告訴他，他對於成績所付出的心力，遠勝於在個人興趣的投入，而他在學校的時候，也都選修那些可以拿到高分，而不是他真正熱愛的科目。
羅拉就說：「這讓我對於未來該選擇什麼樣的職業，感覺到很困惑，因為我不知道自己究竟對什麼有興趣？」
「我也發現進入職場工作之後，不會像在學校一樣收到成績單，也無法得知自己的分數；我失去了判斷的依據，不知道自己究竟表現如何？結果我花5年的時間，經歷一連串錯誤的過程，才在專業上獲得某種程度的成就感。」
所以回到你身上，如果你心中有一些渴望、有一些熱情，你知道你終究要去做某件事，但是為什麼你遲遲的不開始呢？
是不是因為你心中太害怕失敗了，導致於你一直想要去追求一個客觀的標準，我到底要符合什麼樣的標準，才是對的、才能拿到100分？
可是回到人生，根本沒有所謂的對、錯或分數這件事啊！要能夠活出自己想要的樣子，它本來就會是一個「嘗試錯誤」的過程。
透過每一次的嘗試，而得到的回饋，讓你知道自己的下一步可以怎麼走？也透過有意識的讓自己規劃每一個下一步，去感受「我是不是真的喜歡這件事？」或者「我從這個過程中，會不會感覺到興奮跟期待？」
然而當你投入某件事情，就會感覺到平靜、興奮或期待，不管這件事情帶給你的結果如何；事實上你的興奮、你的期待，你的平靜，就是你最好的獎勵啊！
所以呢，今天透過我讀這本書談到的，因為害怕失敗會產生的四種現象；第一種妨害表現，第二種促使你放棄，第三種做出錯誤的決定，第四種使你放棄真實的自己。
希望這樣的分享，能夠給你一點點提醒，如果你都有這些現象，不管是都有，還是有其中的一兩樣？
或許在你做任何的嘗試、調整、改變，或者是不改變之前，你都可以給自己一點時間一些機會，好好的面對自己；到底是什麼原因讓你這麼的害怕失敗呢？
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們，
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡都有相關的連結。
無論是線上課程還是實體課程，我們都很期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
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一個人的命運，是回應力的總和！
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，在上一集的分享裡，我為你拆解了詐騙的套路之後，相信現在的你，已經對詐騙的模式有所了解，也有了最基礎的辨識能力。
那麼到了這一集，我會把詐騙事件關注的焦點，擺在那些最容易受騙上當的「特殊體質」上面；透過這一段內容幫助你理解，到底是怎樣特質的人，會吸引到騙子找上門？
事實上喔，詐騙集團的主要目的就是為了賺錢，所以呢基於CP值的考量，他們會喜歡找那些最容易下手，又容易打發的人來開刀。
而這一類的人，又有三種最明顯可見的特質，它們分別是什麼呢？「害怕被討厭」、「絕對信任權威」、和「不想承認錯誤」。
先來說第一個，叫做「害怕被討厭」。
這樣的情況讓我想到八零年代，震驚台灣社會的「鴻源老鼠會吸金」事件是一樣。
在當年呢，台灣合法的投資產品還不多，因此呢只要有一個產品，它宣稱可以保證提供「4分」以上的利息，就很快的成為社會大眾眼中追捧的「金雞母」；而「鴻源」的主要投資人，又以退伍軍人跟公教人員居多。
在這些公教人員「呷好逗相報」的宣傳之底下喔，鴻源在將近十年的時間裡面，非法吸金了1000億台幣。
最後呢，在1989年6月30號，立法院修正了《銀行法》，而檢調單位開始強力的查緝地下投資公司。
鴻源機構在連續三個星期裡面，發生了四次的擠兌風暴，而主要的負責人，早就在案發之前脫產，所以投資人根本拿不回本金。
這個案子一直延宕至今，始終沒有辦法能夠完善的處理，也讓很多人賠掉了他自己的畢生積蓄。
然而時至今日，我們回過頭來看這件事情，稍微有點常識的人就會知道，每投資十萬塊，一個月就能夠領4千塊利息，這樣的一個「保證」，很明顯的就是不合理，就是一種詐騙手法。
要是天底下有這麼好本領的經營者，郭台銘又何必辛苦的經營事業，乾脆關了鴻海去投資他，不是賺得更快嗎？
「鴻源機構」呢，之所以會被餵養成為一頭金融怪獸，就是因為「害怕被討厭」這個心理因素。你想像一下喔，當年退休的軍公教人員，他們的社會和工作環境有什麼樣的特性？
他們是不是很強調合群、以和為貴、不要太計較、不要太有自己的想法？以至於呢，他們很怕提出異議會被討厭。
還有些人呢，是因為人情壓力而不得不投資，親戚朋友呢一吆喝，他們就掏出錢來，也許他們自己也想賺錢，但更多的是他們不想要破壞關係。
看著同儕或親人的一頭熱，就說服自己不要問太多，省得被排擠在小圈圈之外，所以才會受騙上當啊！
你問我為什麼對這個歷史事件這麼的清楚？因為我自己的父親，其實就是受害者之一。其實他有很多機會可以抽身，可是當法令一修正、擠兌一發生的時候。
鴻源內部上上下下，卻發起了一個叫做「支持公司」的運動，讓更多人把自己的身家財產投入更多。
在外人看來非常的荒謬，但是當你置身其中的時候，你的很多親友都在這個「局」裡面，所以只要有「暗樁」一配合「支持公司」的運動。
如果你不像是個火山孝子一樣，再投錢進來、反而是要把錢領出來，那是不是變得很不合群？
所以當年呢，目睹這一切的我，到了今天我都會警惕我自己。不要為了害怕被討厭，而失去獨立思考的能力；擁有自己思辨的能力，才是我們戰勝各種騙局的唯一解方啊！
再來，第二種很容易吸引到騙子的特質，那就是「絕對信任權威」。
這就讓我想到，美國的前納斯達克的主席～伯納・馬多夫的「龐式騙局」。
你千萬不要以為「龐式騙局」聽起來有多高明，它其實就跟俗稱的老鼠會一樣的。用短期暴利做為誘餌，拿新入會投資者的錢，去支付舊的投資者的那些高額利息，不斷的誘騙更多人投入資金。
而這個案子最誇張的地方，就是受害者包含了好萊塢的知名導演～史蒂芬史匹柏、美國名嘴賴端金，還有世界各地像是加拿大、西班牙、法國…，這些國家銀行機構都是受害者。
那為什麼馬多夫能夠騙倒這麼多人？這就不得不說起他的「豐功偉業」啊！
原來啊，馬多夫是從六零年代開始投入金融的經紀；於是呢，他那個時候就開始靠著挖東牆補西牆，或者是找家人借錢。
甚至於拿公司的錢，補客戶的損失，去造假很多投資報表…這樣的方法；不斷的去營造他「穩賺不賠」的好戰績，從而去奠立了他金融戰神的地位。
也因為馬多夫完美的形象，和他多年來漂亮的成績單，所以讓人會毫不懷疑他「個人誠信」的問題。在很多的死忠追隨者當中，甚至於不乏他的部屬跟學生。
這些人因為馬多夫的德高望重，把他視為華爾街之神，對他深信不疑；最後很多慘賠資本的基金經理人，更因為這份「絕對相信權威」，當東窗事發之後陸續自殺，付出難以挽回的代價。
像是這種「絕對信任權威」的背後，經常伴隨的個人議題喔，其實就是我們「把選擇權交給了他人」。
而這個背後更深、更深的部分，就是我們「恐懼權威」，才會始終沒有提出一些必要的質疑，而踏上不歸路啊！
最後呢，會增加你遇上騙子的特質，就是「不想承認錯誤」。
這裡讓我想起「女版的馬多夫」，也就是喔這個世紀的大騙局，矽谷的獨角獸公司～「血液公司」的創辦人，叫「伊麗莎白・霍姆斯」。
霍姆斯呢，在剛創業的時候，她原本是一個很受外界期待的青年創業家。而且她崛起的軌跡，和已故的蘋果創辨人「賈伯斯」很像，前景一片看好。
她還被知名的雜誌評為「全球最年輕、白手起家的女性億萬富翁」、甚至於「2015 年最具影響力的100大人物」的這些封號。
那更不要說「下一個賈伯斯」這樣的一個名譽也冠在她頭上。而霍姆斯本人，也深信自己就是一個「下一個會改變世界」的人。
然而呢，她號稱只要通過指尖採血，就能夠完成 300 多項血液檢測的驗血機；他們在內部研發的階段，就不斷的失敗。
但於此同時，霍姆斯卻不斷的向外界誇大實驗的成果，不斷的宣稱自己的公司，即將為世界帶來重大的改變。
儘管喔，憑著她的三寸不爛之舌，和很高明的行銷手法，暫時矇騙了不少投資者；但是呢，醜媳婦終歸要見公婆，傳說中的驗血機，總是會遇到接受檢驗的時刻。
那你會不會不很好奇，霍姆斯打算怎麼跟外界交待這整件事呢？
在我自己的實體課程裡喔，我常常會提醒我的學員，你永遠沒辦法叫醒裝睡的人，除非她自己願意醒。而這位霍姆斯小姐，就是最典型的「裝睡的人」。
她一不做、二不休，乾脆造假數據，去播出事先拍攝好的造假影片，才終於讓這個造假的驗血機順利的上市。
你聽到這裡，我邀請你想一想喔，造假的驗血機，有可能去測出精準無誤的血液數據嗎？
而事實證明，造假的驗血機，只會讓醫生判讀失準，讓很多人誤以為自己得到可怕的癌症，造成呢病患精神啊、工作啊、金錢啊…等等的危害跟損失。
而更弔詭的是，即使已經紙包不住火，詐騙的事實就擺在眼前；霍姆斯呢，她要面臨的是二十年的牢獄之災。但她都始終都堅信自己的發明，雖然還「不成熟」，但終究會改變世界誒！
這裡就不得不提到，在心理學裡有一個名詞，叫做「認知失調」。
「認知失調」指的是在同一時間或處境裡面，有著兩種相矛盾的想法，而產生了一種不舒服的緊張感。
而為了改善這種緊張感，於是呢人們會很自然的，去改變自己的行為或自己的想法；讓自己相信的理念跟行為保持一致、沒有衝突的感覺。於是這樣的一個人，才能夠繼續順利的生活下去。
而不管這位跌落神壇的霍姆斯，她是基於什麼樣的理由不肯認錯；我都相信喔，在她內心當中有某一個部份，就是這種「認知失調」的狀態；所以她才會一錯再錯，還不斷「自我合理化」自己的這一切行為。
事情發展到此喔，我們都知道霍姆斯，是一個「不肯承認錯誤」的騙子。
但我邀請你想一想，那些曾經對她深信不疑的投資人，在某個程度上，會不會也因為面子或自尊的問題，不肯承認自己「錯信他人」，才會放任霍姆斯去扯出這個瞞天大謊？
而回到你身上，在你的生命裡，是否也曾經執著在某些錯的地方裡，想要找到對的答案。像是那些不斷的容忍花心、有賭癮、酒癮的情人，去期待對方回心轉意，或者是改變自己。
或者是明明你投資已經決策錯誤，每個月都在虧錢，卻還不斷的砸錢去補洞，不肯執行停損；這些都是同一種心理機制，不想要面對自己「認知失調」所惹下的禍。
也就是說喔，會讓我們上當的，不只是只有「詐騙集團」，還有我們心中的慾望跟恐懼，它會化身成為一個生命的考驗，在情感啊、工作啊、友情裡面，顯露出來。
熟悉我的朋友都知道，在我的實體課程裡，經常會問學員一個很重要的問題，那就是「偷車賊會偷最好的車，還是偷好偷的車呢？」
假如你曾經受騙，或者你的身旁的人就是詐騙集團，像是職場裡霸凌你的同事、危險情人、對你進行情緒勒索的家人…。
你也可以好好問自己，是不是自己也有「害怕被討厭」、「絕對信任權威」或者是「不想承認錯誤」這樣的狀態？所以讓你變成那一台「最好偷的車子」。
這些功課的背後，都需要很真實的面對自己。然而面對自己，它從來就不是一件容易的事。但是一直不面對，你只會活得更不容易啊！
這也是「啟點文化」一直努力的方向，我們讓每個有機會接觸我們的人，開始去面對真正的核心，無論是生涯的發展、還是人際溝通。
當然，最該面對的，就是你自己。只要你願意，啟點文化都在這裡，歡迎你～無論是我們的線上課程，還是實體課程，我們一起前進！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了，訂閱旁邊的小鈴鐺按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我在近期推出了一門線上課程，叫做【過好人生學】。
這一門課呢，集合了我這二十年自己創業、生命的實踐，還包含了超過上千人次的直接的教練跟諮詢。因為幾乎每一個人跟我談到最後，都會談到他要怎麼樣過出一個更好的人生？
其實呢，人生是一個時間軸的累積，如何讓時間變成你的朋友？讓時間幫助你累積、幫助你放大，這其實不難，但它需要一些必要的觀念，跟必要的作法。
【過好人生學】這一門課，歡迎你的加入。詳細的課程內容，在我們影片的說明裡都有連結，我很期待跟你一起前進。
今天的分享就到這邊，謝謝你的收看，我們再會。
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成績單 斷捨離 在 [分享] 讀完斷捨離之後，其實萬事起頭:先從整理- 看板book 的推薦與評價
什麼時候開始節流的契機？
斷捨離這三個字，相信大家都聽過，甚至從日本紅到台灣，帶動了風潮，直到現在仍然還
在延續當中，在各式各樣的網路文章甚至youtube頻道及書籍，大神們分享他們的斷捨離心
法，希望可以幫助大家：斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著。
藉由這樣的行為以及心境的轉換，達到簡單生活而內心富足的目標。
薇洛個人非常同意這樣的方式，這一兩年也開始了斷捨離的活動，從前我也是一個很愛亂
買東西的人，包包鞋子化妝品一大堆，自己還很得意擁有這些東西，或是搜集很多筆記本，
自己根本就沒有寫之類的等等，雖然跟身邊的朋友比起來我還算是小菜一碟，但接觸到這個
概念之後，我開始仔細端詳自己的生活，發現很多的後悔：
1.很多包包鞋子久沒穿沒用就會壞掉、脫皮
2.化妝保養品、面膜放到過期
3.書買了看完就擺在一旁，Ｎ年才會翻一次，非常佔空間
4.很多衣服買了都不常穿，有些褪色或沒有完善收納而導致鬆緊鬆弛、logo膠脫落
5.特價失心瘋或去國外大掃貨，買了很多不必要的小東西和食物，自己根本不愛吃，只是
為了跟風，有些甚至放到過期直接丟掉。
6.種種結果讓薇洛差點看不下去，過去的自己實在太浪費了，我想以上的經驗每個人多少
都有過吧！
如果當初的我在下手前好好思量，真的可以省下一筆蠻可觀的金額去做理財運用，有時候
想起來真的很想咬個手帕巾（泣）
不過也是因為這樣，所以我就開始將身邊的物品做更有效的運用，讓它們可以更有轉換率。
對於『用錢』上面，將自己對生活的掌控度拉到最高，有意識的消費，錢才能越存越多，
達到節流的意義，這時候我們再為金錢做有效的控管和規劃，也就是所謂的『理財』，才能
事半功倍。
斷捨離與節流重要的觀念
這是我覺得很難坎入的地方，尤其是對長輩的部分（苦手），長輩們常常會因為小時候家
裡環境並不是這麼好，所以養成了節儉而且非常惜物的習慣，常常教育我們要知福惜福，懂
的感恩，這並沒有什麼不好。
但是東西越多囤越多，空間可是一點都不會變大呀～～這些是造成家中擁擠的主因，而且
很多東西就只是放著，根本沒有做有效的運用，家裡就像是儲藏室一樣…，我常常為此跟媽
媽吵架（笑），囤物症候群真的很讓人頭痛。
薇媽真的是很典型的人物，我常常丟東西都要瞞著她，心很累。
透過薇媽身教，在此我也整理一些大家必須建立的思維：
*食物買適量，夠吃就好 —> 貪便宜買多，吃不完丟掉壞掉，浪費食物也浪費錢。
*不要浪費時間去排隊，去索取你已經有的免費贈品—> *一時的貪念，只會發現東西越積
多。
*不要囤貨，尤其是有期限用於身體的產品—> 保養品、化妝品，你沒這麼多張臉跟嘴，
過期根本不敢用。
*一樣類型的東西不要重複買，EX:包包、鞋子、配飾、Anything —>挑選可以多元搭配的
單品
*不要勉強自己購買不需要的東西 —>因為朋友揪團購、人情壓力要集資送禮，懂的拒絕
才是王道
整理物品的4個核心步驟
#1 列出清單
可以從一個定點開始觀察家中的物品，薇洛建議可以從門口開始直到房間深處，然後依序
列出整理的方向清單，從實體到虛擬，3C產品中的記憶體也等著你來大掃除呢！
訣竅ＡＢＣ
a.空間：由遠到近
b.物品：不常用到最常用
c.順序：實體到虛擬
#2 壞掉的東西先丟棄
對於念舊的人來說，即使壞了也捨不得丟，建議可以拍照存放。
#3 重複物品之篩選
可能是文具、杯子，也可能是衣物，直接以好不好用、常不常用的基準先去篩選，以利
己為首要標準！
#4 為篩選出的二手物品做再分類
能DIY再利用的物品
薇洛之前因為鞋子很多，鞋盒自然也多，滿到鞋櫃根本放不下，乾脆直接將鞋盒DIY
做成鞋櫃，至今也用了2年(得意）。
能賣出的物品
只要保存還不錯，盒子也都還留著，都可以放到二手平台去賣賣看，賺點零用錢。
也讓我養成惜物的習慣，未來的某天我不需要了，良好的狀態下能較能夠脫手。
能透過交換或贈與的物品
俗話說：施比受更有福。
拿去捐贈或是給有需要的親朋好友，心靈也可獲得一些富足，也可透過交換，以
物易物的方式，換到自己需要的東西。
直接丟棄
當這個物品已經找不到其他可以利用的價值，就果斷捨棄吧！不要留戀了～
斷捨離節流法帶來的7個好處
以我來說，今年Output的成績還算不錯，雖然家裡的東西還是很多，但相對
的我今年對於『消費』這件事情，掌握度提高，減少了很多不必要的開銷，所以真的Input
的很少，雖然也有衝動消費，但我馬上就意識到後悔了！好險後來也順利把東西售出，把我
的錢拿回來（笑）
這樣也讓我的生活帶來一些好的轉換：
1.透過經營個人賣場獲得銷售的經驗，以及跟買家斡旋議價的技巧
2.賺取零用錢，投資自己外也拿來貼補家用
3.有多餘的空間可以規劃擺設
4.物慾降低，更加惜物
5.維持生活品質餘，更有意識的消費
6.利用最低限度的物品，多元利用：像包包或鞋子以及保養品，為了讓它們
能時常在我的生活中經常曝光，避免久放不用容易壞掉，現在都規定自己輪流使用這些東西
，用完用壞才能再買新的，矯正我之前喜歡囤貨跟收集的壞習慣。
7.不跟風不盲從，利用有限的物品，過自己的生活
斷捨離書單推薦
這些書籍薇洛推薦有空一定要看看，會帶來生活中很大得啟發，而且含有
扎實的操作圖解及滿滿的觀念，話說作者都是日本人ＸＤ，真的是各種職人強大。
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1.怦然心動的人生整理魔法 1&2
作者： 近藤麻理惠
＃內容深入淺出，過程中引導讀者時刻提問自己，最重要的還是留下自己喜愛的物品
＃文筆真摯，理論與實務兼具，提供許多整理細節，流程都交代得很流暢。
＃斷捨離中的活字典
2.時尚斷捨離
作者： 地曳iku子
＃言簡意賅，由於作者是造型師緣故，觀念校正更有說服力
＃挑選跟整理定位相當精準，實用性高
＃對於服裝及奢侈品的觀念深刻言教
3.新.斷捨離
作者：山下英子
＃內容詳實，為此概念的推廣始者
＃濃縮《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的集結
＃給予許多生活態度之啟發
４.改變整理的順序，就能存到錢
作者： 橫山光昭
＃透過建立生活準則，打造節流系統
＃提供有效的方法，正確地將金錢留在身邊
＃思維與實務並行，強調精神上的富足，資產實質上的運用
這邊也幫大家整理了懶人包
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