人的思想觀念一旦形成,極難改變的,因為要動搖其個人世界觀,價值觀,人生觀。作家路遙說過:每個人都有一個覺醒期,但是覺醒的早晚決定個人的命運。如果你想改變人生,就必須要改變思維方式。
有個女同事,在選男朋友這件事情上,一直囿於極端觀念,不肯改變,相親無數,可是卻無一滿意,現在年紀越來越大,已經越來越灰心,失去信心了,不能像正常人一樣思維了。
人生命運,不如意者十之八九。我們大多數人,一直都很平凡,要付出很大的努力才能獲得很小的收穫,無數人在無數的痛苦中,在重重的矛盾和艱辛中,才能慢慢成熟起來。
高中的時候,老師總給一些鼓勵的話,對自己要求嚴格一點,每天進步一點點,你就很偉大!我覺得他像一個唐僧,很煩,也許是因果循環,現在我和他一樣無奈的變成了唐僧苦口婆心去說一些鼓勵他人的話。
大多數人活在自己的世界裡,如果嘗試改變,會很痛苦,改變會給自己帶來不快樂,我們發現自己存在問題,卻無法一夜之間改變。
有的人潛意識察覺可能是哪裡錯了,但仍會選擇依賴幻想,思維引導下的行為目前沒有造成嚴重後果,比起思考現實更喜歡沈浸在幻想世界,於是選擇逃離。
有的人試圖改變,會迎接一個失去曾經自己的過程。
我們解讀世界的方式代表著我們是誰,那些早就固定下來的思維方式本身,是自我的重要組成部分。我們甚至認為這是背叛,如果失去了那些扭曲、偏執的部分,自己不再是自己了。我們習慣了這些偏執,甚至它曾經給我們帶來一些好處。
更可怕的是,那些好不容易搭建起的理性小木屋,感性如洪水猛獸般來臨時會頃刻傾倒。
這些喪失會很容易使我們退卻或者中途放棄。
那些在反覆中退一進二,在焦慮中掙扎的人,在覆盤和觀察他人經驗的中,終於不再試錯,而是預測事情的走向。關注點不再是別人說話的字面意思,而是別人表達背後的動機與目的。會越發知道自己行為能不能和如何為自己的目的服務。
只有意識到個人錯了,才會想著改變。人與人之間本質的區別在於思維模式的不同。
以前我整天無所事事,喜歡看手機,刷微博,玩抖音,我的思維模式是拒絕成長,非常極端的思維,也就是所謂的固定模式,我覺得我的人生就是這樣,不會怎麼樣,我改變不了我的人生,我掌控不了我的命運。
但是通過看書,我改變了我的思維模式,讓我現在變得相信自己,覺得一切皆有可能。我慢慢發現形成成長性思維給我的幫助很大。
成長性思維,簡單的來說就是覺得一切皆有可能,一切通過自己的努力都可以成長,能力是後天培養的,失敗也是一種經歷,只要不斷地試錯,我們每一個人都可以成功。
擁有這種思維模式,你不會遇到事情就說,我不會,我不會,而是去想,我要怎樣我才會,我一定可以學會的,我要通過我怎樣的努力才可以學會。
這種成長型思維模式建立在這樣一種理念上:你的基本能力是可以通過你的努力來培養的。即使人們在先天的才能和物資、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同,每個人都可以通過努力和個人經歷改變和成長。
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「文字之後,我們是誰」展期結束
關於展覽的內容還沒好好說明呢
透過兩個觀者做現場導覽得到不錯的回饋後
的確需要更有共鳴的解說來傳遞想發出的訊號
接下來請慢慢聽我說
-
「保持富有」
不是只有你以為的字面上的意思。
還包含內在的身心富足
擁有開闊的心胸和成長型思維
才能生活的自在
不用大魚大肉才是
不用名牌精品才是
不用愛的人分秒在身邊才是
吃身體最喜歡和需要的東西才是
分得清楚什麼是需要和想要才是
對彼此尊重包容信任才是
也許對有些人來說
吃飽睡好就是富足
那就好好保持吧!
-
父親偶爾會提起
很抱歉,沒有讓你們過什麼好日子,你們願意原諒我嗎
而我總是跟他說
傻瓜,我們不用這些,一家人平安健康就夠了
然後默默希望孩子們能在他後半輩子給他好生活
你呢?對你來說的富足是什麼?
歡迎留言分享給我
祝你和身邊愛的人 保持富有
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成長型思維意思 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
▋《丟掉香奈兒包,活得更漂亮》✨
你認同這個概念嗎?跟你聊聊我的讀後感🙋🏻♀️
到底要如何擺脫他人期望與社會枷鎖
活出有自信、喜歡的人生🤔?
除了心靈雞湯,有沒有更有邏輯的方式
真正的「#活出自己的樣子」呢?
即將開工前,想要分享這本書
也聊聊我們活出自信與獲得幸福的具體做法🙌🏻
本書作者崔柔里的經歷滿有意思的
她從小就是一位模範生👩🎓
更在大學時期考上了首爾第一學府
沒想到在這人人稱羨的頭銜與社會標籤底下生活
卻讓她罹患了憂鬱症、染上購物成癮
甚至開始有想要輕生與自殺的念頭
作者內心一直想成為一位「穿搭達人」
然而在功利主義至上的韓國社會中
她一直無法放下自己的社會期望
尤其身為一位博士,也在高中擔任教職
因此對於「坦然的追夢」有著無限沈重的枷鎖
→ 作者「#認為」自己沒辦法隨心所欲穿搭
身為一位老師、身為一位博士、身為一位女人
都應該要活得「像樣體面」
———
文章太長來不及閱讀?
可以先分享這則貼文到自己版上
晚些再回來看呦~
_____
而正是因為這樣的扭曲思維
讓作者在業餘的時間成了一位購物成癮患者
她用無限物質來填補內心的空洞
卻沒有辦法治癒沒有勇氣的自己😞
我本身並不是一位物質主義者
在看這幾篇章節時沒有立刻感受到共鳴😳
然而~我卻也發現了自己擁有著
「事業與成就」上的刻板印象
會讓我覺得「這個年紀的我應該要多成功」
或者是「做幾年的創業應該要達成什麼」
說到底~這其實也是一種社會期望與標籤
❌ 我們為自己設定了某種理想形象 ❌
是否都是希望社會能夠更接受我們
更尊敬我們或者是更珍惜我們的存在呢?
你可能在想🤔
「我也不想要被社會枷鎖綁著
但就是不曉得要如何具體的解決
才會一直深陷其中呀!😭」
是的,我認為心靈雞湯有它的好處
但如果我們全都只停留在「想」的階段
是沒有辦法付諸行動來改變現況的
我特地整理了三個我認為能建立自信方法
❶ 落實人生選擇權並尊重你的選擇
❷ 練習設計思考,鍛鍊成長型思維
❸ 堅持久了,自信就來了
怎麼說呢?我把完整文章放在留言區 👇🏻 👇🏻
希望可以陪伴你 #活出自己的樣子 呦🧡😎
希望明天開工順利!有個元氣滿滿的一年~
Love,
Zoey
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