侯寬仁擔任檢察官時造成的太極門冤案影響至今，許多從小在太極門長大的Z世代年輕人，因為該案而經歷委屈與陰影。25年了欸！！（天編）
#侯寬仁 #太極門冤案 #法稅暴力 #歷時25年
侯寬仁惹的禍？Z世代控訴從小在法稅暴力下的成長陰影
https://cnews.com.tw/181210918a04/
成長陰影 在 官逼民反_人民當家 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅豐富，也在其Youtube影片中提到，主持人：阮慕驊 來賓：《今周刊－存股助理電子報》總編輯 謝富旭 主題：存股族如何克服5道陰影？ 節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm 本集播出日期：2021.08.20 《存股助理電子報》連結頁面: https://pse.is/3g2x77 #謝富旭 #今周刊 #存股助理電子報 ...
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成長陰影 在 Zoey 佐依 Facebook 的最讚貼文
你看不到的那個我 The me you can't see
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你最近還好嗎？
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最近的我在忙碌的私生活中穿梭
從五月初開始
我們就在籌備六月的品牌活動
而六月因為是我們的慶生月
每個禮拜都馬不停蹄的工作著
與此同時還有家人來美探訪
我們六月又搬了家
接下來七月底還會再搬家
這陣子的我們無論在公事、私事上
幾乎都沒有喘息的機會
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前陣子
我們終於新搬到了一個 Airbnb
也安置得差不多了
當晚我先生跟朋友有約出門聚會
我一個人在住處
頓時間 才發現自己好久沒有獨處
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我坐在沙發床上發愣
打開電腦上的 Apple TV
看到歐普拉的新紀錄片《The Me You Can't See》
接下來的幾個小時
我就是一個人坐在床上邊看邊爆哭
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這個紀錄片訪問許多名人不為人知的心理疾病
包含英國皇室亨利王子的成長陰影
Lady Gaga 被強暴之後的創傷症候群
以及世界級拳擊選手 Ginny 的強迫症等等
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連續幾小時的大哭醜哭
讓我覺得格外的療癒
不只身體變輕 心情也變得比較舒服
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有意思的是
我這陣子並沒有特別為什麼事情傷心難過
也沒有為雜事感到壓力重重
但在那一刻，開始爆哭的那刻
我突然間覺得不是我自己想哭
而是我的身體主動要哭的感覺（好難形容喔
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於是我便開始在想
也許潛意識的我，是有壓力需要釋放的
但我自己可能因為忙碌，可能因為樂觀
所以完完全全沒有自覺，日子也照樣過得愉快
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不過，反過來說
我們生活中或許根本沒有這種「喘息」的時間
讓你可以坐下來盡情的宣洩、盡情釋放
這在現代的確是一件不容易也滿難得的事情
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最近美國開始解封
生活比起幾個月前，有非常明顯的轉變
我們開始可以去博物館
美國國慶日也開始市內辦大型派對
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然而，我也發現
我們所看到的其他人的生活，都很片面
如同歐普拉的新秀 #TheMeYouCantSee
你看見的生活，是熬了十個月之後的結果
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還記得 2020 的四月
所有的美國人都傻了眼
那時如同前陣子的台灣
新聞報的所有內容都是疫情，沒有其他
當時的感覺是生氣、緊張、無助、氣憤
當時的我們就是一群害怕的人在網路上掩飾害怕的情緒
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過了三個月，來到2020的夏天
當時的我和大部分的美國人
似乎開始比較能接受事實
雖然不喜歡，但也比較少抱怨
大家知道就是盡自己的能力，做好本分
同一時間，繼續維持有創意的生活
學著自得其樂，保有耐心，持續等待好消息
也許在那個當下
我們都對「正常的生活」保有一絲希望
我們就是一群寂寞的人在網路上互相取暖
雖然無奈，但至少還有得陪伴
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然而，又過了三個月
時間來到2020年的年末
那段時間，我記得自己與身邊的人是很麻痺的
對於那種「早日康復」的希望感日漸消磨
我們的生活規律，我們的生活無趣
我們變成一群無聊的人在網路上講無聊的事情
講來講去，了無新意，疫苗好像有進展，好像沒進展
日子變得很麻木不仁，說無奈也變得沒有意義
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最慘的時期大概是 2021 年的初期
我記得當時是一、二月
也許因為天氣冷，士氣低迷
看著遠在家鄉的家人朋友過農曆新年
也讓我感到前所未有的孤寂
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我記得某一天晚上
我跟我先生兩人躺在床上，睡不著，但也沒說話
翻來覆去了許久，我轉頭跟他說：
「你知道嗎？我覺得今天是我這輩子長這麼大，第一次在想我是不是有憂鬱症誒」
我先生立刻轉過頭來跟我說：「我也是！」
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接下來的一整晚
我們深度的討論了彼此的心靈狀況
雖然後來覺得我自己應該不是真的生病
但我也上網查了許多有關 Covid depression 的資料
而專家也不斷探討疫情對於人類「心理」上的影響
以及我們心靈上那些看不見的負擔
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那一個月
我記得自己打電話給許多一樣在美國的朋友
彼此都不約而同地說了一模一樣的情況（有點憂鬱）
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一位朋友說他發現自己會一直無意識地吃垃圾食物
明明知道不想吃但又吃，吃了又吐出來，吐完繼續吃
另一位朋友發現自己有一點購物成癮
經常會買一些明知道自己根本不需要的東西
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我們的共通點都是情緒起伏不定
心情煩躁，但想哭也哭不太出來
對一切莫名的反感，很不耐煩
但好裡加在，我們都知道應該要打給朋友
因為這的確不是任性耍孤僻的時候
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好險，不久之後
因為疫苗的普及，生活終於明朗
這段歷程就像是走進一個又深又暗的隧道裡
你只能往前，卻不知道還要走多久
很多時候，你都覺得看不見盡頭
你可能會想要停下，或乾脆躺下
反正在隧道裡日子生活久了也可以過
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但是，只要你願意持續往前走
總有一天，你會感覺有一絲微光
你會發現你好像能看見出口
你好像能感受到隧道有盡頭
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這些故事，這些感受
都是你看不見的我
都是我們看不見的他人真正的生活
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多一點耐心，正視心理健康
在這個難得的機會中持續療癒，持續滋養
There's light at the end of the tunnel
隧道的盡頭有光芒
艱辛的生活有芬芳
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Love,
Zoey❤️
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歡迎Follow 我的IG👉 @zoeyk.co
成長陰影 在 擁抱不完美＆故事的療癒力量（敘事練功團） Facebook 的精選貼文
鮮少有人的一生、不是坑坑疤疤的，
每個人的一生、都有大大小小的「洞」。
這個「洞」、
就是生命中的負向記憶、創傷經驗。
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小時候爸媽常吵架，有一天媽媽突然離家出走，
你很害怕、一直哭、一直哭、吵著要找媽媽。
你很害怕被媽媽拋棄，這就是你的「洞」。
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小時候爸媽一天到晚吵架，每天生活在他們言語暴力中，
經常讓你感到焦慮、不安、恐懼。
這是你童年的陰影、也是你生命的痛與「洞」。
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有一天媽媽出去買菜、要小蓮照顧好弟弟，
結果弟弟不小心從椅子上摔到地上、頭頂烏青一塊。
媽媽回家後、把小蓮毒打了一頓。
那時小蓮才7歲。這她的生命陰影、也是她一輩子的痛（洞）。
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阿成小時候經常被爸爸批評、罵：「笨蛋」、「你是豬嗎？」、「沒有用的人、缺角」。
這樣的言語否定讓阿成從小就很沒自信、個性陰鬱，不管做什麼事都猶豫再三、很害怕出錯。
這讓阿成患有恐慌症、焦慮症、甚至強迫症。
這也是阿成的成長陰影與生命裡的「洞」。
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博偉是一個事業成功的高階主管，
看似成功的外表，但他一點也不快樂。
因為他從小的成長記憶，都是負向經驗：不是被爸爸家暴、就是被媽媽情感忽略。
記憶裡、他從來沒有被爸爸媽媽擁抱過，一次都沒有。
他不斷的努力、想要成功，其實他只是想要證明給爸爸看「我是有用的人」。
他想藉此得到爸爸媽媽的肯定。
但不管他在怎麼努力、在怎麼成功，爸媽依然忽視他的成功。
這是他得憂鬱症的原因，更是他一輩子的痛（洞）。
（未完、請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589905418
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每一個童年創傷、每一個負向記憶，都是一個「洞」。
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過去的「洞」（痛）、沒有補起來，
會讓我們人生一路走來、跌跌撞撞、
一不小心、就又掉進那個「洞」裡、哀傷痛苦。
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有時清晨醒來，你會沒來由的感到沮喪、無力、焦慮、不安，
表示、你又掉進「洞」裡了。
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最近的你、經常很容易生氣。
任何小事、任何人說點什麼都會把你惹毛，
那是因為、你又陷入了過去「舊有的負向經驗裡」、而不自知。
那個就是你的「洞」。
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怎麼辦？
就是好好去「覺察」你生命裡的洞，
然後好好去「補那個洞」，
不然，人生的路上、你會不斷地掉進「過去的洞」裡、
在憂鬱痛苦裡、循環度日。
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把洞補起來、＃把生命裡的坑坑疤疤給填滿，
為自己療傷、讓生命圓滿，
或許、這就是我們一生中、最該做的事。
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成長陰影 在 豐富 Youtube 的最佳貼文
主持人：阮慕驊
來賓：《今周刊－存股助理電子報》總編輯 謝富旭
主題：存股族如何克服5道陰影？
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2021.08.20
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