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Death Cafe 第十回
再問一問Dr Seb
在家隔離求生GPS
#May子 #馮以量 #DrSeb
Dr Seb 說今晚要和大家分享確診者在家隔離的注意事項、疫苗及抗體的知識以及沈默缺氧等等。
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#線上死亡咖啡館 #我們關心如何努力生存 #我們要活著無懼 #勇敢面對 #坦然接受 #積極康復 #我們能為自己拔苦 #也幫助他人 #我們今晚見
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2021年是非常特殊的一年，對今年的畢業生而言，六月的鳳凰花開，原本該是各奔前程，成了待在家裡的「防疫月」，更遺憾地不能親自和朝夕相處的老師同學道別，只能透過線上畢業典禮告別熟悉的人和校園。
上個週末我和五位今年畢業的高三同學們視訊，突如其來的停課，同學們說，有種「突然就畢業了」的不真實感，他們也和我分享心情、未來的志向與夢想。
－瑞芳高工綜高衛護學程的黃珮倫同學，是新住民第二代。看到第一線護理人員防疫的付出與辛勞，未來期待投入衛生與護理領域，希望能持續守護全民的健康。
－從小患有先天脊髓性肌肉萎縮症的丹鳳高中黃宥嘉同學，在校內數理學科競賽及科展競賽中屢獲佳績，還參加了國際小行星搜尋計畫、扶輪公益路跑、作文比賽，更以67級分學測成績拚上台大工商管理系。
－三重高中進修部張玉玲女士，小時候由於家庭因素沒辦法繼續升學，決定重返校園，已經有2個孫子的她，健康有活力，今年順利畢業。
－樹林高中原民專班應屆畢業的何倇馨同學，了解語言是族群之生命，期許自己能持續耕耘族群語言，以傳承原民傳統文化。
－瑞芳高工土木科的陳宇其同學，對於土木測量充滿興趣與熱忱，是測量職類的全國技能競賽的正式選手，也參與國家地震工程中心之校舍耐震能力提升歷程記錄作業。
和同學們的對話讓我想起40多年前中學畢業時的心情。當時隻身來到台北就讀中央警官學校，面對全新的生活與未知的挑戰，我和這些年輕人一樣，帶著炙熱的夢想與希望，邁向新的旅程。畢業是人生重要的新階段，祝福同學們每一步都走得穩、走得自在，審慎規劃、勇敢無懼地向目標前進。
這段在家的時間，有些同學可能樂得覺得假期提早來到，但請還是要規劃好作息，把握機會充實自己，使用3C之餘，記得起來動一動，保持身心的健康，不要荒廢蹉跎了時間。
謝謝同學們配合政府的政策乖乖待在家，我知道青春正盛的你們肯定等不及能夠自由徜徉，再忍一忍，我們用正向的態度面對這次疫情，同心協力，配合政府的防疫措施，我們一定會盡快打贏這場仗，#新北加油，大家加油。
#侯友宜
昨日的間尺、刻度、單位、標準與貨幣
量度不了明天的長短、輕重、價值與成敗。
老海鮮是無法明白新物種的。
未死的不會因為口誅筆伐而氣絕身亡，
已死的不會因為搖尾乞憐而無限復活，
糾纏在「XX已死」、「乜乜已死」的爭論是那麼多此一舉，
只有懷著打不死的戰意信仰精神，即使地球已死，我們還有開拓新宇宙的戰鬥力。
每人每天都是披著戰士袍打出新版圖。
#MIRROR #WARRIOR
《WARRIOR》
曲：Val Del Prete / Hwan Yang
詞：林若寧
Rap詞 ：Lokman@MIRROR / Alton@MIRROR
編：Val Del Prete / Hwan Yang / Edward Chan
監：Edward Chan
唱：MIRROR
笨蛋 虛偽 阻擋火車衝不出新路軌
壞蛋 拉關係 新推出測謊機誰用地位關掣
高級的 低質的 力量範圍 困住了階梯
給挑剔 給威迫 未下跪天規靠信仰打低
難成為習慣做一隻棋 行動都顧忌
挺起腰骨被負評練勇氣 挺起胸襟任未來不似預期
大不了死 亦不會避
念力能做武器 滴汗能做武器
新聲音慘遭攻擊有了準備
浩浩蕩蕩迎來另一新世紀
越鬧越熱鬧是轉機 越靜默越寂寞難有驚喜
運用念力凡人亦都可以飛
拆去幾多關卡 多了幾多怪咖 擁抱他 以新血灌溉天地
RAP
我捉緊 獨有氣魄 靠節拍
吹散困惑 無視踐踏
專注鑄 造盔甲 出發 攻塔
將陳舊規格續一續一 續一擊殺
用汗與血作抵押無懼孤注一擲
新基因 新膚色 後浪面前（別販賣著舊軟件 別賣弄著舊日經典）
新規則 新東西 做實驗（實驗一支一支一支火箭）
成員未退出讓陰暗面 成敗都正面
以閃光燈在地球大作戰 以咪高風大預言一個十年
冒一次險 發一次電 越定型越要變 越技窮越要變
超光速火星軌跡快過閃電
浩浩蕩蕩迎來另一新世紀
越鬧越熱鬧是轉機 越靜默越寂寞難有驚喜
運用念力凡人亦都可以飛
拆去幾多關卡 多了幾多怪咖 擁抱他 以新血灌溉天地
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
RAP
封閉嘅態度 我畫上句號
新世界創造 一班被選中嘅細路
不驕 不傲 不斷變化再進化 引發 連場風暴
訊號 收到 出發偉大航道
標準有新嘗試 摩打有新電池
殘舊配件很有事 停頓再開始
新的古蹟新的史詩不設定義
輾轉反側即將湧出新一批幼齒
浩浩蕩蕩迎來另一新世紀
越鬧越熱鬧是轉機 越靜默越寂寞難有驚喜
聚集念力凡人亦都可以飛
勇氣只可開機 相信總可以飛 新世紀 我請你要有準備
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
never give up never give up
never give up I got it I’ve got a warrior heart
OP: Music Jam (admin by Sony Music Publishing Korea Ltd.)/ 1111
SP: Sony Music Publishing (HK) Ltd/ Warner Chappell Music, Hong Kong Limited
All Instruments by Val Del Prete / Hwan Yang
except Additional Programming by Edward Chan / Michael Wong
Rap Produced by 李一丁/ Edward Chan
Additional Vocal Produced by Cousin Fung
Backing Vocals by Soho
Backing Vocals Edited by Soho / Cousin Fung
Protools Editing by Edward Chan/ Anson Chan/ Kelvin Au/ Cousin Fung/ Soho/ 李一丁
Recorded by Edward Chan/ Anson Chan/ Cousin Fung/ Soho/ 李一丁/ King Kong@nova
Mixed by Matthew Sim
在圓滿的童話故事結局背後，
生活在童話世界的角色，
都經歷過不同的試煉及挫敗。
不管這趟遠路有多艱辛，
或許會陷入進退兩難的局面，
為了拯救同伴，
我們也無法選擇，
只好朝著相信的方向繼續，
跑過一個又一個的未知數。
深信終有一天，
我們會尋回昔日的同伴，呼喊著勝利。
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(2月登場)
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一進不退 (跑Online 主題曲)
曲：ToNick
詞：蕭慶峰
編：ToNick
監：Adrian Chan/ToNick
就像末日來到
日復日未停腳步
走遍了荒土
四處追踪友伴訊號 無退路
踏入夢幻群島
冒著駭浪和風暴
不理哪關卡 哪地圖
多遠也好 就算再高
終有一天達到
遊歷曠野與叢林
潛游湖泊鑽破雲層 劫難擦身
最後勝出這段鬥爭 盡我能
全情營救摯友良朋
熔岩流過赤腳前行 再遇雪崩
奮力而上 目朝向 冠軍
力量逐漸燃耗
日落下地球赤道
方向找不到
仰看星光腳踏闊步 無卻步
汗滴散落塵土
盡是窄路和彎路
總要走一次 我命途
跑過最糟 就會更好
只要雙腿未老
遊歷曠野與叢林
潛游湖泊鑽破雲層 劫難擦身
最後勝出這段鬥爭 盡我能
全情營救摯友良朋
熔岩流過赤腳前行 再遇雪崩
奮力而上 目朝向 冠軍
面前有霧 在亂世跌倒
毅然跑向 未知數
無懼斷氣也前行
昂然迎戰爆發潛能 記錄刷新
每步秒速似電似光 汗沸騰
從來無悔與你同行
何時能夠再次聯盟 角逐競爭
這是遊戲 是場仗 戰爭
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Music production
Programming: ToNick
Music production: Mars Music Limited
Chorus arrangement and recording: 麥鏇璧/甯浩基
Mixing：Matthew Sim
Recording : ToNick studio
OP: Mars Music Limited / SP: Mars Music Limited
MV production
Supporting: 跑Online, 戲谷
Director: Gary BB Chan
Producer: Ash Cheng, Roy Tse
Cinematography: Oliver Lau
Camera assistant: Hims Chan
Camera grip: Daniel Wu, Kate Siu
Gaffer: Fung Ho Ning
Effect lighting carter: Wong King Kit
Electrician: Sum Ka Lung
Visual design: Gary BB Chan
Production assistant: Elsa Tse
Editor: Gary BB Chan
Styling: Roytse8850
Make up & hair stylist: Kylah Chan
Graphic design: Ricky Leung
LED wall support: blessed vision ltd
Wardrobe sponsor: Rule Crossing Man
Social media director: Ash Cheng
Distributed by: Ceci Hung
Special Thanks: Alvin Gwee, Bows Production, Vlogger Entertainment Limited
Management support & sponsor: Alvin Gwee, Bows Productions, Vlogger Entertainment
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Hangjai FB : https://www.facebook.com/chiusinhang
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