#我家寶貝幾乎不用健保卡
#異位性皮膚炎 #鼻子過敏 #支氣管發炎 #便秘 #尋麻疹 #濕疹 #氣喘
跟很多媽咪或爹地聊天都發現我們的寶貝都有過敏的狀況!而且她們都會問我好多問題❓!
家裡寶貝鼻子過敏皮膚也過敏,皮膚一直抓抓到流血流湯,該如何照顧?
家裡寶貝這麼小就有尋麻疹怎麼辦?
家裡寶貝感冒跟過敏都一起來怎麼辦?
家裡寶貝便秘該怎麼改善?
這些狀況我兩個寶貝都有😭
還沒做身體調理之前,2-3天就要帶孩子到醫院報到,也常因為感冒引發過敏跟支氣管炎,有時候嚴重到要住院!
每次孩子住院,我這個當媽的都會捨不得而一直哭😭😭😭
自從我學會做身體調理,我家寶貝健保卡幾乎都放在櫃子,很少拿出來用!
#不用一直跑醫院
#加強保養讓病程縮短
#現在就醫次數減少超多
——————————————
—————
1、看醫生找病源
一直無止盡的吃抗生素、抗組織胺的藥,不是長久之計!
#治標不治本
2、改善環境
空氣清淨機、除濕機、吸塵器都派上用場
3、戴口罩
外出時、甚至在冷氣房我們都會戴口罩
4、飲食
少吃高過敏的食物、少吃含色素的加工食物、甜品、冷飲、冰品
氣管不好的孩子盡量少吃這類食品,不然容易會生痰
#健保卡鎖在櫃子裡已達3年
#能保養就不吃藥
#藥物在身體囤積會造成毒性
孩子上幼兒園開始,我就讓孩子帶益生菌、維生素C到學校吃
#益生菌和維生素C是目前看到成份最好的
#我真的比過N家廠牌成份
#我研究成份快五年的時間
#我只選擇成份最單純的吃
#不要太多添加物跟賦形劑最好(選對成份才不會造成身體負擔)
#我挑選的益生菌可以 #調整體質 #調整腸道
(之前踩過N個地雷,所以重視成份,也教了很多的爸爸媽咪看成份和怎麼保養)
#食品衛生管理法規定,成份多寡由前往後排序,也就是比例最多放最前面
但現在看到很多益菌成份都是葡萄糖、果糖、玉米澱粉、色素、香料,益菌成份少的可憐,我也都會想 #到底是買益菌還是買糖
#因為要給孩子吃的真的要嚴格把關,才不會讓自己迷失在「大品牌、大廣告」的世界
吃的保養品,最好成份越單純越好 #才不會讓身體多一個負擔
#愛我們愛的人
#給最好的最適當的照顧
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》,也在其Youtube影片中提到,#諾貝爾晶亮專科醫師大力推薦❗️❗️ #全家人都愛喝的近距離保養神隊友! #酸酸甜甜超好喝,#營養大爆表! #開學了趕快喝起來! 前陣子疫情期間,很多專業繼續教育積分課程都改為線上學習或視訊課程。因此,我使用電腦和手機的時間更長了,感覺好容易疲勞!加上雷術手術術後,讓我更加重視晶亮保養。 因為...
我只選擇成份最單純的吃 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳解答
#我家寶貝幾乎不用健保卡
#沒有病痛沒有不舒服
#異味性皮膚炎 #鼻子過敏
#便秘 #尋麻疹 #濕疹 #氣喘
最近很多媽咪或爸爸都詢問~
我家寶貝感冒跟過敏都一起來怎麼辦?
我家寶貝鼻子過敏皮膚也過敏,該如何照顧?
我家寶貝很挑食,便秘一直反反覆覆,該怎麼改善?
這些症頭我女兒都有😭
以前常常2-3天就要帶孩子到醫院報到,常常因為過敏+感冒引發支氣管炎,然後住院
每次住院我都跟孩子一起哭,孩子因為身體不舒服而哭,我這個當媽的因為心疼而哭😭😭😭
自從我學會幫調理身體,我家姐姐從10分不舒服改善變成3、4分不舒服,真的差很多!
#現在就醫次數減少超多
#健保卡幾乎都放在櫃子
——————————————
—————
1、看醫生找病源
一直無止盡的吃抗生素、抗組織胺的藥,不是長久之計!
#抗組織胺只能暫時抑制
#治標不治本
#抗生素把好菌壞菌都通殺
#沒有補好菌看醫生只會無限循環
2、改善環境
空氣清淨機、除濕機、吸塵器都派上用場
3、戴口罩
外出時、甚至在冷氣房我們都會戴口罩
(我找可以長時間24小時配戴,而且不會導致換氣過度或耳朵痛的問題)
4、飲食
少吃高過敏的食物、少吃含色素的加工食物、甜品、冷飲、冰品
氣管不好的孩子盡量少吃這類食品,不然容易會生痰
在學校我無法幫孩子把關,所以幫孩子選益生菌、維生素C做補充
自從保養到對的益菌和維生素C,我放心多了!
#益生菌和維生素C是目前看到成份最好的
#比過N家廠牌成份
其實 #益菌品牌琳瑯滿目
爸媽只能看大家推薦或是藝人代言才做選擇
#在我研究成份快五年的時間
#我只選擇成份最單純的吃
#不要太多添加物或太多賦形劑最好
(畢竟是長期保養,選對成份才不會造成身體負擔)
#益生菌我會這樣挑選
可以同時 #調整體質
同時 #調整腸道
(孩子有突發狀況時,爸媽才不會急跳腳頭抱著燒,不知道該怎麼辦)
因為之前踩過N個地雷,所以重視成份,因而研究出保養的SOP,所以都會教很多的爸爸媽咪看成份和怎麼保養
#因為我走過的路是你們現在正在走的路
非常能夠感同深受(抱❤️)
#益生菌盒子上只要是
成份標示前三樣成份只要不是菌,我會直接跳過!
(食品衛生管理法規定,成份多寡由前往後排序,也就是比例最多放最前面)
那如果今天買了一盒益生菌的,前面成份都是葡萄糖、果糖、玉米澱粉、色素、香料,不是益菌成份,不但無法幫助孩子的過敏,還會加劇孩子過敏的狀況😭😭😭
#因為要給孩子吃的所以更加嚴格把關
才不會讓自己迷失在「大品牌、大廣告」的世界
每天吃保養品,所以能吃最好最單純的成份是最好的
#才不會讓身體多一個負擔
#每日補充好菌是關鍵
#健保卡鎖在櫃子裡已達3年
#能保養就不吃藥
#藥物在身體囤積會造成毒性
我只選擇成份最單純的吃 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的最讚貼文
#諾貝爾晶亮專科醫師大力推薦❗️❗️
#全家人都愛喝的近距離保養神隊友!
#酸酸甜甜超好喝,#營養大爆表!
#開學了趕快喝起來!
前陣子疫情期間,很多專業繼續教育積分課程都改為線上學習或視訊課程。因此,我使用電腦和手機的時間更長了,感覺好容易疲勞!加上雷術手術術後,讓我更加重視晶亮保養。
因為考量我們家孩子很喜歡讀繪本,也常上兒童線上英文課程和看電視。其實很擔心她們的晶亮健康,為了避免孩子和我一樣,我都會爬文了解相關保健資訊。希望選擇大人和小孩都適合的保養方式。
愛用分享:https://olivia20131220.pixnet.net/blog/post/225501385
我發現晶亮保養的補充方式越來越多元。我從錠劑、膠囊吃到大人、小孩都最愛的果凍飲,最後才發現炎炎夏日補充這瓶『適倍利黑醋栗葉黃素精華飲』最適合。
這瓶 #適倍利黑醋栗葉黃素精華飲 是針對 #3C族群與晶亮關鍵期的孩童 而研發的新穎產品,很適合每天飲用。
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它功能性成份 #濃度足、#保存方便、#喝法簡單又多元,除了可以常溫保存之外,還可以放入冰箱。不論是直接飲用或是加入氣泡水、冰開水(約200ml),還是混搭各種飲品飲用都很好喝!酸酸甜甜的莓果滋味,喝起來冰涼、消暑又解渴。#我發現孩子們都超愛喝的,而且越喝越健康。!
媽咪每天喝一瓶,喝了一至二週之後,我發覺水亮舒適許多!真的是 #近距離保養神助手。不僅如此,這瓶黑醋栗的花青素還能 #養顏美容,真是一舉多得!
適倍利黑醋栗精華飲的 #成份非常單純又健康!完全沒有額外添加色素、香料、代糖和防腐劑。它的主要成分是 #紐西蘭黑醋栗,富含高質量且獨特的花青素、維生素和礦物質等豐富的營養素,除了能 #補給營養 之外,還是晶亮保養的最佳幫手!
此外,它富含了足量的美國專利葉黃素FloraGlo(金盞花萃取物),游離型小分子葉黃素,可以直接被吸收利用,是美國FDA唯一認可的食品,成為全球領導品牌,#可添加於嬰兒配方食品的葉黃素,是一瓶很適合全家人每日的基礎健康保養飲品。另外,它還含有 #益生質異麥芽寡醣,可以幫助我們 #調整體質,外出攜帶很方便!
#重視光彩透亮的媽咪們,或是 #常滑手機離不開3C的朋友,還是愛看書、喜歡畫畫,#需要線上學習 的小朋友們,非常推薦大家~跟著我們一起飲用保養喔!讓孩子喝了開心亮晶晶、媽咪美美喝漂亮的適倍利黑醋栗葉黃素精華飲。
其實開團前廠商庫存已掃貨一空!!
#緊急加開的生產量預計在9月初陸續出貨。
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我只選擇成份最單純的吃 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
將軍澳|The LOHAS |日出康城|Fresh 新鮮生活|港鐵|MTR | 2萬呎超市買啲乜
#將軍澳 #thelohas #日出康城 #Fresh新鮮生活 #港鐵|MTR #掃貨必去
#特色主題 #香港製造 #Omakase #寵物零食
今日帶大家來到將軍澳地鐵上蓋一個大型商場The Lohas
裏面一個全新概念的大型超市, 佔地2萬呎,
我估計裏面的貨品定會超過二萬款
其中被我遇到三位顧客, 他們好iconic, 好有象徵意義
究竟他們象徵什麼? 片尾我會開估,
裏面設有26個特色主題區域,提供本地及環球新鮮食材
更加支持香港製造創意品牌,引入了接近一千五百種香港製造產品
除了為顧客提供新鮮食材選擇,亦都提供多個嶄新餐飲選擇,
例如即場海鮮加工服務、首創超市版Omakase(廚師發辦)
現場即製香腸午餐肉、小炒菜式、5無健康指示牌 、優質寵物零食區
為顧客即時磨米服務、引用先進的付款方式,以免聚集人群
無須付款排長龍等等, 在場每一個售賣Counter佈局,
都經過精心設計,務求令顧客感受到店員的親和力和專業產品資訊
這個超市很著重店員跟顧客交流, 保留一般超市或百貨公司缺乏的人情味
他們嚴選店內的零食, 參考衛生署的健康指引,
駐場有兩位品酒師,解答專業的酒品資訊,
多款印度食品、香料專區, 在場亦有日式健康美容產品
專為素食者而設多款新穎美食、產品多、服務優質、多選擇,價錢豐儉由人
歡迎各位網友跟阿Tsar遊樂團,
參觀這個嶄新的Fresh新鮮生活大型超市
Are you ready?
首先帶大家來到海鮮城, 見到一個好大的魚缸
擺放了來自不同國家高級海鮮, 長腳蟹、松葉蟹、水晶蟹 ,
超大型龍蝦 、蜆殼類 ,那麼大隻海鮮
你會否怕家中未必有這麼大個的蒸爐去煮呢
來到這裹你絕不需要擔心,因為這裏提供即買即煮服務
煮的方法及加工費用,例如豉汁炒、花雕蒸、
上湯焗等等的方法以及收費, 一一在牆上面寫得清清楚楚
明碼實價,顧客可以即時用電子付款方式收費
之後廚師就會將買來的海鮮進行清理,再拎去煮場館,
進行加工和烹煮,大概你預半個小時,
就可以了,下面亦有每日最抵買,價錢豐儉由人
旁邊亦有游水淡水魚和冰鮮魚售賣,排列得整整齊齊任你揀
另外即時買的魚,廚房設在售賣counter後面
不怕劏魚的時候,血水和魚腥味一點都冇,
保持最衛生、最優質的服務
煮場館除了處理加工烹煮海鮮之外,
他們亦負責這裹的兩餸飯的餸菜小炒,
入面由一個大廚主理烹煮多種餸菜 ,
個菜盆入面設計得好淺 ,因為盡量要保持食物新鮮、 夠鑊氣、夠熱 ,
每一盤只足夠serve六至八個人,就要再refill新的,確保食物新鮮度。
燒鵝王子有三款出名菜式 ,嫲嫲豉油雞 ,王子燒鵝,鎮店叉燒 ,
鎮店叉燒選擇梅頭中間部位 ,不要頭和尾 ,
確保叉燒肥瘦均勻 ,咬口爽脆好味 ,
王子燒鵝 ,用特別穀料飼養,養到每隻鵝大約六斤時才會劏 ,
所以見到每只燒鵝大少都差不多,
即場用風乾機風乾鵝 ,風乾20個小時 ,
確保肉質外脆均勻、隻隻金黃脆口,
嫲嫲豉油雞的來源,好多客人吃了豉油雞時,
覺得好有家的味道,用味蕾去喚醒你對嫲嫲和回憶和思念,
壽司本店, 最特別就是有外帶的Omakase,廚師發板,
有兩種選擇,一種是特選set388hkd,
有12款壽司加上丼飯 ,再加點甜品,
另外一款就是極上set, 588hkd就有16款的選擇 ,
有刺生、卷物、 丼飯 、甜品都有 ,
廚師會因應每日最新鮮嘅食材以做這些拼選給顧客,
下面亦都有一些已經包好的新鮮壽司,
價錢更加大眾化, 但質素是非常優質
你看看壽司的油脂和光澤,以這個價錢
簡直是物超所值,
這裏亦有一個一連三舖的食點,
相當受顧客歡迎, 首先他們每日新鮮製作的香腸和午餐肉 ,
見到師傅即場製作,確保每日新鮮 ,
這裏的午餐肉和香腸經過好多次改良 ,
因為要調出適合香港人口味 ,
健康得來又好味 ,可以選擇減鹽自製香腸、午餐肉
減鈉減了50個percent,其他亦有多款口味,
有蜜糖脆皮、芝士黑松露、沙爹豬肉黑等等 ,
都是賣28hkd一件 ,都不含味精或人造色素
除了買到香腸午餐肉回家之外
旁邊就是一個熱狗店,有多款口味任您選擇,
再過隔離就非常受街坊歡迎,有多款外賣小炒便當之外
脆皮豬手、芝士龍蝦伊麵、炒辣蟹、冰梅骨、
日式吉列炸蝦便當 、炒飯炒麵 ,攞上手熱辣辣㗎
驚你不夠熱, 旁邊擺多兩個微波爐
另外有選擇優質食材的甜品和沙律,
價錢都相當貼地大眾化,
Snack and Treat 零食專區是大人同細路都鍾意 ,
自助式,kid’s faviourite 和kid’s choice
好多精挑細選受小朋友歡迎的零食選擇,
這裏的零食除了安撫你的心靈 ,亦照顧你的健康
因為大部分零食都會參考衛生署指引 ,
會嚴選零食裏面的糖分、鹽份、鈉成份,
例如每100克糖少於五克啦, 每一包總脂肪少於三克 ,
鈉含量少於120毫克 , 還有多款香港製作的本地品牌零食
除了這裹好像catwalk那麼多零食,這裹一字排開都是零食選擇
能夠在芸芸眾多的產品, 被選中上架的香港製造產品
必屬佳選, 食出香港人的精神, 靈活應變、捨我其誰
超市裏亦有好多其他的香港製造產品
好似有山手作、Nicole’s kitchen,二澳農作社,
大師姐等等的調味醬、糕點或蜂蜜都可以找到
豆本坊, 除了有好多豆製食品,亦提供好多創意素食
今時今日的素食者,已經不單純為宗教或健康原因
亦配合世界潮流,推行環保,所以產品亦推陳出新
配合顧客不同的口味和需要,
好像這個Omnipork新豬肉,香港品牌,北美研發,
100%植物製造。多用途、零毫克膽固醇、高蛋白質,
無抗生素。無激素。熱量低66%。
質感、香氣均與真免治豬肉無異,
提供人體所需的優質氨基酸,健康之選。
港式素食叉燒、 三杯鮮菇純素米漢堡、甘薯葉素牛丸
意式香草意粉、火鍋、鹵水最夾的凍豆腐, 吸汁有彈性,
獨家首選的豆腐皮,即使你不是素食者
如果好似我家中有個氣炸鍋,
你都可用來包燒鵝、蝦卷、雞胸肉一樣回味無窮
臨走前買一些已經處理好的芽菜仔、加兩磚豆腐
煲個魚湯,加少少鹽和蔥,已經是一個好豐富的養顏湯水
日日糧坊: 一個可以磨米的地方,甚至可以糴米,
現今已好少聽到糴米呢!但這裹有這一種糴米服務
幫你溝出最喜歡的幾種米, 當然你要買一整包都可以
他們提供了來自七個國家不同的米,
有日本、泰國、柬埔寨、中國、等等
揀完米之後你可以因應自己喜好,
即時可以叫店員幫你磨製喜歡的度數 ,
它有9個不同的度數 ,視乎你喜歡食糙米 或是白米 ,
可以有sample給你看,磨五分米、七分咪、白米、免洗白米
這裹有一部專程由日本訂過來的磨米機
一般白米用5至6號已可, 穀殼會在右邊袋排出來
客人可以要求拿回家用作施肥種植盆栽,十分環保
香港人日日的主要食糧除了米之外,亦有食麵
這裹提供本港一個老字號的麵食,
除了傳統蝦子麵之外、亦有好健康的菠菜麵、甘筍麵
如果你不肯定自己是否喜歡特別的選擇
可以一個一個麵買回家試下,
除了麵食和米之外,大家都可以來到雜貨區
這裹有個印度專區,有好多印度食品及各地嘅香料
印度香飯 (Biryani),煮出來的飯特別香 ,
再加各種香料咖哩、辣椒
加些yogurt、堅果, 令到你的餐桌添多點文化色彩
這裹薑黃粉十分便宜,我曾在影片多次介紹過薑黃粉益處
強而有效的抗癌食品,我通常用薑黃粉加蜜糖飲用,
能夠迅速消除疲勞,好多時我睡得好少,都很精神
這個就是秘密所在,雜貨區見到買baking soda
平時超市賣15hkd,藥房12hkd,這裹賣10hkd,
精明的家庭主婦就知baking soda不只愛用來焗蛋糕
是強烈清潔劑, 可以將煲燶了的煲,不費吹灰之力
清潔得好像新買一樣, 有機會我示範給大家看看
藥膳農莊有好多湯包和藥膳 ,
如果你想找安眠茶、或平日手腳冰冷、想去濕
店員都可以為您提供最適合的選擇
對面個雪櫃亦都有好多不同生果、 沙律、藍莓、 士多啤梨 ,
每日揀最新鮮的生果做冷泡果茶 ,
甚至乎你飲完的生果茶可以直接食用裏面的生果
生果旁邊櫃位是鮮果殿, 有多款熱帶地區的時令水果
尤其是中秋節即到, 這裹買生果,亦有多款選擇
很多水果不是外面常見到,好像馬來西亞貓山王榴槤
文旦柚、泰國金柚 、琥珀蜜柚 、中國神石榴 、黃火龍果
送這些生果給人,沒那麼行貨,面子十足
如果你對生活有更高要求,就應該行過對面
Lohas Orchard,有來自世界各地最優質的水果
日本、 韓國、歐美、 土耳其、西班牙、澳紐
北海道紅肉蜜瓜、日本山形西瓜、 金洋瓜、台灣牛奶美濃香瓜
小朋友的嘴仔咁細,就建議買呢一個日本天之驕女蘋果
澳洲珍寶牛油果, 大大兩個58hkd, 我在澳洲超市食過,
價錢跟這一個差不多,好像這個更大
不得不提就是來自自土耳其的無花果,
最優質的無花果出產自土耳其, 而且好少出口
好少生果舖有得賣,好大隻啊,隻隻都好靚
揀無花果,要選擇紫色,有少少綠綠地
買回家可以擺放多一會,如果太綠即未熟
如果已經黑色,即過熟,好容易入面生蟲
買回家只要洗層外皮, 就可以連皮食了
Butcher Craft, 入面有個大廚叫Joey ,
玻璃櫃入面有醃製了的肉類和扒類 ,
可以買返家即煎就可以食得啦
或用氣炸鍋都得 ,亦有斧頭扒 Tomahawk
和dry aged熟成牛肉 ,出面高級西餐廳一定有這兩種食物
尤其熟成牛肉,經過處理的熟成牛肉, 牛味更濃郁 ,
如果不喜歡出面的皮太乾 ,可以叫職員幫你了出面的皮去 ,
即煎就會令到牛味最濃郁最極致 ,
亦有日本佐賀牛 A4黑毛和牛 ,澳洲加拿大牛小扒 ,
澳洲和牛M4 M5級數的肉眼扒,
如果大家不知道一個人或一家人份量都可以問大廚joey,
.......................................................
下次再傾,88! ??
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https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
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我只選擇成份最單純的吃 在 二寶媽米妮媽咪- #我家寶貝幾乎不用健保卡#沒有 ... - Facebook 的推薦與評價
益生菌和維生素C是目前看到成份最好的#比過N家廠牌成份其實#益菌品牌琳瑯滿目爸媽只能看大家推薦或是藝人代言才做選擇#在我研究成份快五年的時間#我只選擇成份最單純的 ... ... <看更多>