D人問我仲乜拍早餐節目仲瘦咗😅
但呢期其實忙到運動都冇做
只係食咗隻新野
唔知關唔關事🤔
今晚20:00分享下
#我好努力keep㗎
⋯⋯條鎖骨😂
我好努力keep㗎 在 Facebook 的最佳貼文
物以類聚,人以群分。
Stay fat stay strong.
我好努力認真講嘢feel唔feel到🙈😆雖然我成日淨係同老公相愛相殺,但好多時候會有啲深層次啲嘅對話,盡量去體諒對方嘅6uo,通常都係佢包容我多啲,又或者係教曉我多啲,而我就繼續喺佢嘅護蔭下,甚至佢叫我唔洗成長都得,得閒先長啦😆而最近天氣一熱,我一焗,又要執衫,又要將啲冬天衫抽真空,又要將啲夏天衫搵出嚟熨直,真係又攰又肚餓㗎嘛,當我逐件訴苦果陣,遠在工作另一端、通常忙起上嚟只會覆單字嘅老公,覆咗整整八個字!!!
「辛苦曬我老婆仔了!」
人以群分,我應該係可以歸去帶俾人幸福果一群。
因為我都收到佢一句說話帶嚟嘅小確幸❤️
#肉麻當有趣 #放心愚人節我無被佢玩
#亦都無玩佢 #挽佢就有 #挽住隻手先
📸: @mayannem
#感謝經常被我閃盲嘅mayanne
#仲要幫我影靚相去色誘我老公
#唔係色誘係打氣 #工作加油呀
#唔好問我條腰去咗邊
#佢一直都係咁㗎🙈😆
#keep到三個月嘅身形 #哪吒仔咁
#三年不老 #希望三年後條腰都仲keep到
#keepfat😆 #btw尋日有無人買到飛
我好努力keep㗎 在 Hilda Leung 梁雅琳 Facebook 的精選貼文
我今日要講減減減減減減「月巴」🤭🤫😜
成日有好多人問我點解食咁多嘢都keep到
尤其係follow開我IG嘅朋友
應該都見到我食量驚人⋯
一個星期差不多有五餐formal dinner要食
有啲係工作關係,
亦有大部份係因為自己生活圈子關係,
喺唔節食嘅情況底下,
我諗我嘅情況算已經好好🙏🏻🙏🏻🙏🏻
你哋睇我啲相可能覺得我瘦⋯
但其實我真係唔係瘦底(發誓!)
只係我好努力去搵方法keep住。
咩diet plan我都研究過,
但通通都因為我嘅工作關係所以節食唔到⋯
一直懊惱⋯ 直到搵到「佢」!🤭
其實搵到呢兩個產品都一段時間。
但貫徹以前我開舖嘅終旨,
一定要自己試過晒,
兼試到個效果係OK我先介紹🤓
而家呢個產品鐘意到要決定入貨比自己用、
兼比大家喺香港都有得買😋😋😋
首先你係冇睇錯,
我真係50幾kg...
(掙扎咗幾分鐘po唔Po好😝)
都真係唔輕㗎我💪🏻
嚟緊就係重大分享⋯
就係我總共喺兩星期內入面輕咗差不多五磅
(噚日磅又輕咗一磅)
完全冇肚痾、反而因為新陳代謝快咗😱
幾相快咗肚餓😅
呢兩款產品係咩?👇🏻
「高代謝咖啡」☕️,係幫助身體調節自身嘅新陳代謝率、增加能量和抑制飢餓感,從而幫助減重。咖啡入面成份全天然,其中有Guarana 瓜拉那,有助促進新陳代謝,幫助於身體休息時燃燒更多卡路里(有研究指出可以在12小時内將新陳代謝率由3%增加至11%)。
而另外一款就係全天然嘅Cocoa Carbo Blocker,我叫佢「阻醣可可」🍫,其實係一杯可以阻隔吸收過多碳水化合物分解後的醣份及脂肪嘅‘朱古力飲品’😍,佢可以抑制食慾、降低血糖水平。所以如果平時鐘意食carbs同甜品嘅,呢杯就最最最啱!
飲用時當然有好多tips,下次再講多啲!
有興趣嘅你先睇吓覺得自己需要邊款又或者想知邊款多啲,然後DM我 😘
#請記住新陳代謝才是修身皇道
#每朝一杯高代謝咖啡
#下晝一杯阻醣可可
#我無節食
#每星期做一次gym