[A style。享❤️的生活。愛心理學]
心理學家研究發現,人在憤怒時容易出現「意識狹窄」現象,死盯著負面信息不放,無限放大,最後一發不可收拾。
從旁觀的角度來看,問題根源算不上多大的事,如果兩個人都能控制住自己的情緒,找個時間好好交流,有話好好說,也不必如此大發雷霆。
吵架還不算最壞,再好的脾氣也總有那麼幾次,雖免不了惡語相向,但至少能將壓抑已久的負面情緒釋放出來,對自己來說也算是一種解脫,最可怕的是吵架之後的冷戰,從不能好好說話,變成了不說話。
冷暴力其實是一種極端的不能好好說話。對很多家庭而言,冷暴力的傷害更讓人可怕。
「通過冷淡、輕視、放任、疏遠及漠不關心,使期待關心的人精神或心理上受傷害,被稱為冷暴力。」維基百科
我想很多人不知道,冷戰,其實也是一種暴力行為。冷「戰」看似平和,那個戰的殺傷能力其實非常強的。
#我屬於無法冷戰的那種超過十分鐘不說話我應該就掛了
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