道理都知道,為什麼還是會受傷?
如何在追愛的過程中,減少情傷,找到相輔相成的伴侶呢?
感情裡最讓人受不了的就是,兩個人看起來什麼都好——相處的感覺很自在、長相氣質也是互相喜歡的、也有聊得來的話題、甚至還可以放心的讓對方知道自己私密的事——但是, #不知道為什麼再怎麼親密也總有一種沒有安全感的擔心,忽近忽遠的關係導致焦慮、沮喪、挫敗感時時找上門,工作、生活、社交因此也變得消沉。
她總是失眠。白天的工作高壓又忙碌,到了晚上她的精神更好。她想聯絡他,聊聊天、散散步都好。但她很清楚,這要看「他的心情」。除非是他心情不好、感覺疲累、或有要請她幫忙的時候,不然總是神隱找不到人,訊息也是要回不回,甚至過兩三天才會已讀。 #她很清楚真摯的愛情是不會讓她這麼的忐忑不安。但,也或許是他們需要更多的時間來了解彼此吧,她總是這麼說服自己。
他決定出差。雖然疫情之下出國要隔離,他也甘願被關14天。比起被折磨不如去賺錢。本來以為遇到「命定伴侶」,但沒過多久,他感覺她要的不是伴侶而是填補空虛的陪伴。女生給他的那種好像有、又好像沒有的感覺很折磨,讓他整日坐立難安。 #他明白自私的人就是反反覆覆不給承諾。但他放不下她,每次在她需要他的時候,他就會心軟。他希望自己的溫暖可以融化她的心。
感情裡,為什麼道理都知道,但還是會不顧受傷,去選擇飛蛾撲火呢?
這裡有兩個層面需要思考:「需要」和「想要」。
#當一個人不知道自己需要什麼樣的伴侶就會轉而去找想要的伴侶類型。而當「需要」和「想要」不兼容時,吸引來的感情關係會變成等不到結果的情傷。
上面女生的例子就是 #需要被關心但卻被無視而受傷。她知道在這份關係中,她是得不到安全感的。但又放不下對男生的關心,總覺得只要多花一點時間去付出,就有機會得到男生的信任。
男生總是在低潮的時候來向女生尋求安慰,而當女生需要親密感的時候卻找不到他。很顯然,女生希望「透過自己對男生的關心和照顧而換取男生對自己的關心和照顧」。這是一種「 #希望透過如親情般的悉心撫育來換得對方的愛」的「等價交換」心理。而她喜歡的男生顯然是需要親密感但又害怕親密關係的人。這種人通常比較自我中心。在他需要親密感的時候,會盡情的展現自己的溫暖、體貼、幽默、能力,讓女生感受到他的魅力。在他不需要的時候就希望自己自由自在、不受關係束縛、過的開心。親密關係成了男生心理需求的調味劑,而不是想要完整的一份關係。
經過梳理就可以清楚看到:女生需要的是「穩定、能互相照顧」的情感關係,卻喜歡上一個很會展現自身魅力的單身浪子。潛意識裡,女生想要透過「擁有男生的魅力」來突破自己乏味的日常,事實上,這是她想要「做一個有魅力的人」的心理投射。
從根源上來看,女生要先了解,自己需要個性穩定、生活有交集的伴侶。這個伴侶可以和她一起互相照顧彼此、能互相給予充分的支持和鼓勵,讓她在付出的時候不怕落空、知道自己是被愛的,從而變成自信、有魅力的人。這樣, #把需要和想要的順序釐清才能在關係中找到一位相輔相成的伴侶。
同理,上面男生的例子也是一樣的狀況。你來分析分析,為什麼男生明知道女生反反覆覆不願給承諾,但心裡還是抱有一絲希望?
祝福大家都能收穫幸福❤️
#愛情
#情傷
#白瑜
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#馬欣的療癒暗房 #第一季最終回
前陣子重新上映的日本經典電影《#令人討厭的松子的一生》,你也去重溫了嗎?全片看似奇幻而戲劇化,但卻反映了人們心中無法愛自己真實光景......
馬欣認為松子的存在就像是一面鏡子,對照我們人生的問答。我們喜歡自己嗎?我們相信自己是可以無條件被愛的嗎?好像人要活著,必須要有重重的保護色,才能夠在這社會存活下來。
到底松子為什麼令人討厭?有誰能夠說松子的一生錯了嗎?那些無限算計著生活的人們,真的追求到所謂幸福了嗎?馬欣要以這部片對照多部電影、電視劇與小說,帶我們直視當代亞洲女性的女二情結、不想被討厭的焦慮感,以及對於「幸福」的執念。
🎧️現在就收聽!《馬欣的療癒暗房》EP12|《令人討厭的松子的一生》——她為何討厭到令人想掉淚?►https://bit.ly/371y47Y
本集重點:
✔️00:51 為什麼要談《令人討厭的松子的一生》這部電影?
✔️05:25 片中的松子是怎麼樣的一個人?為什麼說許多人心中都有一個小小的「松子」並不時發炎著?
✔️13:42 從《紙之月》到《殺人鬼藤子的衝動》,也都關乎一種對幸福的執念
✔️20:35 松子活得飛蛾撲火卻也滿懷熱情,其實人生和幸福都沒有標準規格
Flash Forward Entertainment 前景娛樂
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
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「一見鍾情」
年輕時代,我只相信一見鍾情,我以為其他種類的戀情都是經過妥協的結果,可能過於功利。或許因此,我談過許多起初美好,最後近乎悲劇的戀愛。
因為不知道愛情倒底是什麼,盲目摸索,感覺應該更像「疫情」,是以災難程度大小來感受強度的,有一種說法是「失去之後才知道愛得多深」,但我深以為卻是「在一起之後才知道分開比較好」。
氣質、長相、身材、打扮或者某種難以描述的「整體氛圍」,就是這樣打中你的心了,你覺得再也無法忍受見不到他,你盼望因為與他靠近,他所有美善、魅力就都屬於你,你想像與這樣的人共度晨昏,進一步說話、親密,甚至,一起生活,白頭偕老。奇怪啊不管幾歲,即使是少年少女,在一見鍾情時,也都會產生「此生非你不可」的貿然念頭,而這些更教人確定愛的神秘,愛的不可解釋,以及愛的「模糊形狀」。
面對「那個人」,我們總是太急切了,深怕一旦錯過就此永遠錯過,或者也不知道怕什麼,那種不能自制、為某人神魂顛倒,那近乎飛蛾撲火的種種行為,都讓你感到愛意充滿,行動力滿分,愛情就這樣來了,你沒多問,多想,能在一起就好。
無論多麼強烈的一見鍾情,進入愛情之後,就是二見,三見,常見,你看見他,他看見你,你們關係日益頻繁,深入,你驚訝於「這是我當初愛上的人嗎?」或者「她為什麼越來越美好,讓我越陷越深?」我就曾經在某段戀情裡,幾乎第一個星期就想要分手,簡直大夢初醒。我後悔於為什麼不認識深一點再交往,但我們已經寫了好多好多信了啊,我好像也已經知道他的這些那些過往,這個那個疾病,他為我描述過之前的瘋狂、悲傷、痛苦,然而,交往前那些只是「故事」,交往後,那些曾經瘋狂的舉措,變成了我的「生活現實」,我只想逃。
確實,觀察再久,有許多事不是戀人的時候是無法發現的,不只是那些「日常生活細節」或「人格特質」,而是在面對與人「親密」「冷淡」,面臨「選擇」「失望」「挫折」時的反應,我們會對最親密的人毫無保留地展現,甚至,我們會對她進行「感情勒索」,甚至召喚、引發自己內心也不知悉的「黑暗」與「狂暴」。
一見鍾情的危險在於,使人輕易地構想一種隱惡揚善的「愛情」,將戀人的優點放大到極限,以致於交往時失落更深,造成紛爭,或陷入自己也無法解脫的困境,甚至把生命都困住了。雖然這些過程是學習愛、學習理解人、學習面對人生並非如想像中般一帆風順的體驗,但初試愛情滋味的人,或者始終帶著少女心戀愛的人,往往因此承受超過預期的傷害,甚至失去勇氣無法再進入愛情。
我們可以做的,並不是關掉一見鍾情的機制(如果有這種裝置的話),而是,從這使我們一見鍾情的對象(有時是一種類型,你總是愛上某種類型的人,談著劇情相似,結局相同的戀愛,而只悲嘆自己命運不佳,遇人不淑),反過來認識自己,辨明自己心中的恐懼、失落、遺憾與追求,在與這個看似「命定的對象」互動的過程裡,嘗試修補自己,進而可以不需要透過特定的符碼、特徵,來尋求愛情。不再企圖透過愛情「立即」地使自己完整、或得救。
無論是日久生情也好,一見鍾情也罷,那些沒有美好結局的愛依然貴重,重點在於整個過程我們到底經歷了什麼,學習了什麼,倘若我們知道,這世上沒有一個人是設計好來「符合我的需求」「使我一定幸福」的,我們體驗各種愛的「開始」,那最神秘、最不可捉摸,最令人激動的時刻,但心裡知道,即使如此,自己的人生依然需要自己背負,這段愛情未必會以美好結局作收(誰知道結局到底在哪?),理解愛情的無常,不讓一次愛情的結果打碎自己。
我曾經期待著這世上有某個人如此美好,足以使我的人生也變得美好壯闊,曾經,有人緊抓著我不放,或者我不顧一切去追不屬於我的愛情,最後兩敗俱傷,身心破裂。經歷過許多次精疲力竭的愛情,我慢慢知道,無論遭遇再美的人,人無法透過佔有來使自己成長,真正可以使人生變得更好的人,不是他人無盡的愛,而是自己的成長,而我更期盼自己從等待拯救、期盼奇蹟以戀人的形象出現的人,轉變為可以帶給他人幸福的人。
選自《我們都是千瘡百孔的戀人》
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❖歌詞在下面❖
演唱:白小白
作詞:林華勇/周潔穎
作曲:林華勇
編曲:陸泰名
製作人:林華勇
吉他:陸泰名
貝斯:楚小波
鼓:祁大為
監制:周曉明
混音:周曉明
是想念 如你溫柔過境
才發現 原來花開都有聲音
只要你 在我生命途徑
再不怕 時光匆匆如旅
是幸福 在我耳際低語
才忘了 寒風不曾停下足跡
直到我 走遍半生四季
才懂得 風景都不及你
我愛你
就像風走了千萬里從不問歸期
像太陽 升了落去無論朝夕
我愛你
就像雲漂了千萬里都不曾歇息
像白雪 肆虐大地茫茫無際
我愛你
就像飛蛾撲火那樣的無所畏懼
像故時 黃花堆積風吹不去
我愛你
就像江水連綿不絕永不會停息
像荒原 野草重生燃之不盡
是想念 如你溫柔過境
才發現 原來花開都有聲音
只要你 在我生命途徑
再不怕 時光匆匆如旅
是幸福 在我耳際低語
才忘了 寒風不曾停下足跡
直到我 走遍半生四季
才懂得 風景都不及你
我愛你
就像風走了千萬里從不問歸期
像太陽 升了落去無論朝夕
我愛你
就像雲漂了千萬里都不曾歇息
像白雪 肆虐大地茫茫無際
我愛你
就像飛蛾撲火那樣的無所畏懼
像故時 黃花堆積風吹不去
我愛你
就像江水連綿不絕永不會停息
像荒原 野草重生燃之不盡
我愛你
就像江水連綿不絕永不會停息
像荒原 野草重生燃之不盡
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