本日早餐
正常一點
鹹甜都有
耶加肯亞拿鐵
熱壓起士蛋
草莓🍓烤土司
#我是不是來拍個早餐吃什麼
我是不是來拍個早餐吃什麼 在 Facebook 的精選貼文
同時也有425部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！ 「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」 「加入香菇讓你整道更清香美味！」 教你簡單炒菜又翠綠油亮！ 你是不是常常不小心炒太老？ 導致不好看讓你食慾不振呢？ 青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味 你一定要學起來！ 這樣才能讓你全家都愛上！ 你還想學什麼青菜料...
「我是不是來拍個早餐吃什麼」的推薦目錄：
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我是不是來拍個早餐吃什麼 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！
「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
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我是不是來拍個早餐吃什麼 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！
讓你們在 減肥 減脂 期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
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好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
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蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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我是不是來拍個早餐吃什麼 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳解答
台東長濱唯一一間整棟都是單人房的住宿，經營人認為 #分手是一件喜事 ，我們人生總要面對許多分離，但並不代表不好或失敗，而是邁向下一個階段。
來到這裡，不會覺得住進一間民宿，而像是在海邊租了一個小套房，就像自己的家一樣，慢慢放空、整理現階段的自己。
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:18 台東長濱住宿【分手巧克力】開箱
01:22 Room Tour
04:48 Day2 & 早餐
05:45 價格＆心得
►其他長濱long stay影片：
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧！https://youtu.be/qWELi2QjYHk
來一趟台東慢旅行吧！不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
【住宿開箱系列】林宣旅行都住哪？ https://pse.is/3belxc
剪輯師：宏彬
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在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
我是不是來拍個早餐吃什麼 在 大陸老婆偷吃台南早餐，評價竟然是！！老闆拍謝啦编号 的推薦與評價
大陸老婆偷吃台南 早餐 ，評價竟然是！！老闆拍謝啦台南傳統的 早餐 聞名全台灣這一次歪嘴雞大陸姑狀薇薇在粉絲的推薦下瞞著UU偷偷去了這家知名台南傳統 ... ... <看更多>
我是不是來拍個早餐吃什麼 在 小象愛出門 的推薦與評價
在來之前心想，這次來#澎湖 玩要拍什麼呢？ 拍美食？拍早餐？拍快閃？ 感覺好像都是很多人拍過的資訊類影片 ... <看更多>
我是不是來拍個早餐吃什麼 在 [創作] 早餐店阿姨什麼都記得住- 看板marvel 的推薦與評價
「我要一份黑胡椒鐵板麵加蛋，一杯大冰奶，還要一份蘿蔔糕，不要煎太焦。」
「一個泰式檸檬雞腿堡，一個肉鬆蛋餅，蛋餅幫我加起司，兩杯冰豆漿，都大杯的。」
「你好，我要點一份C餐，配餐可以換嗎？請幫我把薯條換成雞塊，然後飲料加價換成鮮奶茶。」
「我要薯餅、蛋炒熱狗、雞米花、洋蔥圈、小肉豆、黃金QQ球，以上都一份，然後還有飲料，飲料要……」
早餐店開始營業後，類似的對話幾乎一刻也沒停過，顧客的點餐像機關槍一樣掃射櫃檯，一般人聽到各式各樣的對話，可能要花好幾分鐘、甚至重複聽好幾次才能記住，但有個人能一次就把這些餐點全記下來，那就是在櫃檯後面掌控所有出餐流程的玉蓁。
從小到大，玉蓁一直覺得自己的記憶力很普通，她不知道該怎麼定義普通，反正就是跟大家都差不多吧。
普通的她畢業後找了普通的工作，直到四十五歲這一年她做了一個不普通的決定，那就是加盟早餐店。
這是玉蓁第一次當老闆，她很擔心自己能不能把店管理好，後來她發現當人類被逼到極限時，大腦真的會被激發出無限潛能。
玉蓁的早餐店是這樣的，餐點跟飲料的製作都由店員負責，她自己坐鎮在櫃檯，負責所有顧客的點餐、結帳、出餐，只要跟客人有接觸的都是玉蓁來處理，店員只要把餐點趕出來就好。
雖然每張桌上都有點餐單，也有提供手機線上點餐的功能，但多數顧客還是喜歡直接到櫃檯，看著牆上的菜單唸出他要的餐點來點餐。
玉蓁站在櫃檯後面時，她不只要面對現場的客人，還要負責處理電話跟外送平台的訂餐，數不完的訂單、接不完的電話、不斷湧入的客人……在如此高壓的環境下，玉蓁依然能把店裡的一切都打理得井井有序。
只要站在櫃檯後面，玉蓁的大腦就會以不可思議的速度開始運轉，哪個客人點了什麼、幾號桌、金額多少、有誰還沒點餐，她全都記得一清二楚，不只記憶力，甚至連心算也進化了，玉蓁一開始還需要用計算機來結帳，現在她只要聽到客人點的餐，在心裡馬上就能算出金額。
玉蓁自己也無法解釋這種現象，只能說這是早餐店賦予她的超能力吧。
******
早午餐時間過後，在店裡用餐的客人陸續離開，玉蓁到店外把牌子翻到「休息中」那一面，準備進行打烊工作。
回到店裡時，玉蓁看到櫃檯上還有一袋打包好的餐點，忍不住皺起了眉頭。
「玉蓁姐，這份餐點還是沒人來拿耶！」一旁的店員說。
「我知道，你們有誰想要吃嗎？帶回去當點心吧。」
「不用了，我們都吃飽了。」店員們一致說道，這不是客套話，而是他們真的吃飽了。
早餐店的工作很忙，不過玉蓁還是會盡量讓店員輪流到後面吃飯休息，店員吃的都是免費的員工餐，在早餐店打工付出的體力相當驚人，玉蓁想說至少讓大家吃飽一點。
既然店員都不吃，玉蓁只好把這份餐點當成自己的午餐了。
比起如何處置這份餐點，玉蓁更頭痛的是，這份餐點到底是從哪裡來的？當然，這是客人沒有領取的餐點，玉蓁煩惱的就是這一點，到底是誰沒取餐？
每個客人的點單跟出餐都會經過玉蓁，每張臉孔、每個聲音、每筆訂單全都留在她的腦袋裡，但她卻想不起來，究竟是哪位客人點了餐後卻沒拿？
這種情況不是第一次了，這幾天來，店裡都會剩下一份沒人領取的餐點，玉蓁卻想不起來到底是誰點的。
玉蓁打開那份無人領取的餐點，把裡面的食物一一放到桌上。
裡面裝著一份香雞堡、一份草莓鬆餅、一份鮪魚蛋餅，還有一份雞米花，飲料則是鮮奶茶、無糖豆漿、柳橙汁各一杯。
這樣的餐點顯然不是一個人吃得完的，而是三個人的份量，除非點餐的人是大胃王，那就另當別論了。
玉蓁閉上眼睛，專心回想今天在店裡聽到的所有聲音。
對，她確實聽到有人點了這份餐點，是個熟悉的聲音，好像是一位熟客，但自己好像只聽到聲音，沒看到他的人，是電話點餐嗎？不對，對方的聲音很微弱，彷彿他是悄悄繞過櫃檯，在玉蓁耳邊點餐的……
還有餐點的內容，好像存在某種規律，玉蓁找出前幾天的記憶，發現那份無人領取的餐點都是三份主食、三杯飲料再加上點心的組合，只有品項不一樣，今天是香雞堡，昨天是蝦排堡，口味會變，但組合的方式不變。
有了，玉蓁慢慢想起來了，之前有個客人都是用這種組合在點餐的。
一個模糊的身影在玉蓁的腦海中慢慢浮現，玉蓁努力要把這個身影從她的記憶裡揪出來看個清楚。
出來吧！讓我看你到底是誰！玉蓁在腦中大喊，她的腦袋全速運轉，等她終於把那個身影從她龐大的記憶資料庫中抓出來時，一名男熟客的影像清晰地出現在她腦海裡。
那是一名年約四十多歲的男子，一看到他的臉，玉蓁就想起了所有細節。
男子來店裡的時候總是穿著舒適的運動服，看來像早上晨跑完後來買早餐，他的身材很壯，平時一定有在鍛煉，整張臉散發出一股剛毅之氣，感覺是個很有正義感的人，還有……對了，他偶爾會帶太太跟孩子一起來買早餐，他點餐的組合都是固定的，主食跟飲料各三份，再加一份點心給小孩，他小孩看起來剛上小學，是個很有活力的小男孩。
還有他的聲音，這幾天在玉蓁耳邊點餐的就是他，絕對錯不了。
不過玉蓁已經有一段時間沒看到他了，這幾天卻一直聽到他點餐的聲音，這是怎麼回事？
「不好意思。」門口傳來一個聲音。
玉蓁睜開眼睛，看到一名染著棕髮的女子站在門外，女子臉上帶著歉意，朝店裡探頭問道：「請問還有營業嗎？」
「抱歉，我們準備要打烊……」玉蓁還沒說完，一個小小的身影突然出現從棕髮女子旁邊冒了出來，是個小男孩。
玉蓁一愣，因為她認出小男孩就是那名男熟客的孩子，還有這名棕髮女子，她之前沒有染頭髮，所以玉蓁一時間沒認出來，她就是那名男熟客的太太。
「請問還有三明治之類的嗎？我有看到你們休息中的牌子，可是我家孩子一直說要吃你們家的早餐，所以……」
「三明治都賣完了，不過……」玉蓁看了一下放在桌上的餐點，說：「這裡有一份沒人領取的餐點，不嫌棄的話，可以直接給妳。」
「真的嗎？謝謝妳。」女子牽著男孩走進店裡，說：「我不能免費拿，請問這些多少錢？」
「沒關係，畢竟放一段時間了，妳就帶回去吧。」玉蓁表面上很平靜，心裡卻滿是疑問，她想跟女子問個清楚。
玉蓁決定先探探女子的口風，問道：「很久沒看到妳先生了，他還好嗎？」
「我先生？」女子掏出錢包的手突然僵在空中。
「是啊，你們全家偶爾會一起來對吧？」
這句話一說出來，現場的空氣氛圍就變了，女子突然沉下臉來，男孩也低頭緊抿嘴唇，跟之前充滿活力的模樣判若兩人。
玉蓁察覺到氣氛不太對勁，但要後悔已經來不及了，只聽女子用哀傷的語調說道：「我先生他……不在了。」
不在了？玉蓁還沒想好怎麼接話，女子又說：「他去世了，上個月走的。」
「我很遺憾。」玉蓁沒想到會聽到這個消息，感到慚愧的她又補了一句：「妳先生是我們店的常客，如果有什麼需要幫忙的……」
「阿姨能幫我們抓到害死爸爸的壞人嗎？」男孩突然抬頭說道。
又一個意料之外的資訊，那位先生是被殺害的嗎？
「小佑，不要胡說，那是警察的工作。」女子小聲斥責，男孩又低下了頭。
「沒關係的。」玉蓁用溫和的語氣幫男孩打圓場，然後凝視著女子，問：「妳想跟我聊一下嗎？」
玉蓁也失去過摯愛，她知道這種感覺，不需要獨自承受傷痛，找個人說話會舒服一點。
女子似乎從玉蓁的眼神中感應到相同的電波，點了點頭。
******
其他店員都在後台進行打烊工作，玉蓁跟女子坐在櫃檯旁邊，小佑則在旁邊座位吃著草莓鬆餅。
簡單的聊天後，玉蓁知道他們家姓嚴，嚴太太說，嚴先生是在上個月離開的，那天嚴先生一樣來這裡買早餐，然後在走路回家的路上被闖紅燈的車輛撞上，當時他只差最後一個路口就到家了。
「是酒駕肇事嗎？」玉蓁問。
嚴太太控制著自己的情緒，說出讓玉蓁感到驚訝的回答：「犯人還沒抓到，不過警察說不是酒駕，因為路口監視器有拍到，那台車是故意瞄準我先生撞上去的。」
「好可怕，為什麼會有人這麼做？」玉蓁驚呼道。
「我先生在外面有很多敵人，他平常總是用開玩笑的語氣跟我說，外面不知道有多少人想要他的命。」嚴太太解釋道，原來嚴先生的工作是刑警，而且是做事認真，不收賄不關說，堅持自己原則的那種硬漢。
玉蓁恍然大悟，嚴先生的樣子確實一看就不是簡單人物，他想必擋了不少壞人的財路吧。
嚴太太又說：「肇事的車子後來找到了，是一輛贓車，車窗貼著黑色隔熱紙，路上的監視器都沒拍到駕駛的長相，警察說他們持續在追查，但不知道要等多久才能找到犯人。」
嚴太太的聲音在玉蓁耳邊打轉，同時她的大腦也進入早餐店櫃檯模式，她正在發動記憶能力，回到事發的那一天。
玉蓁回想起車禍發生當天，她在新聞上看到附近有一起重大車禍，不過她不知道那就是嚴先生。
但這幾天她明明有聽到嚴先生點餐的聲音啊，難道是嚴先生回來了？他是為了繼續買早餐給家人嗎？不，不會這麼簡單，嚴先生會回來找她，一定有別的目的，嚴先生想要提醒自己什麼事情？
想一下那天發生的事情，嚴先生最後一次來買早餐的那天，那天還有發生什麼事？
有了，那天嚴先生走進來的時候，外面的馬路好像有些騷動。
有一聲很長很長的喇叭聲，有人在叭一台違停的車子。
就連當時正在忙碌的玉蓁也被這聲喇叭轉移了注意力，有一台鐵灰色的休旅車違停在店門口，後面被擋住的車輛正在叭他。
玉蓁往外看時，休旅車的車窗剛好降下一半，玉蓁就這樣跟車內的駕駛對上了視線。
駕駛座上的是個面無表情的男子，他正用冰冷的視線瞪視著店裡。
神經病啊，瞪什麼瞪？玉蓁直覺地在心裡想著，不過她的注意力很快就回到忙碌的工作上，那台休旅車也關上車窗，開走了。
那一天的記憶中，這件事就像木板上的釘子，既突出又尖銳。
嚴先生會回來早餐店繼續點餐，或許就是想讓玉蓁想起這根釘子。
玉蓁馬上問嚴太太：「妳說肇事的車子是贓車，還記得是什麼車款嗎？」
「警察有給我看照片，是一台灰色的休旅車。」嚴太太不懂玉蓁為何問這個問題，便問：「妳想到什麼了嗎？」
「妳等一下。」玉蓁說，她打開手機，點開了智慧攝影機的APP。
櫃檯上有一台玉蓁自己安裝的智慧攝影機，主要是用來預防餐點被偷的，攝影機就對著門口，或許有拍到那一幕……
玉蓁很快就找到當天的畫面，然後把螢幕轉給嚴太太看。
「是這台車嗎？」
手機螢幕上就是那台違停的休旅車。
嚴太太眼睛一亮，說：「對，就是這台車！」
「妳最好先聯絡警察，就說我們找到犯人了。」
玉蓁自信十足地說著，因為那名駕駛放下車窗、露出冷酷臉孔的畫面也全被攝影機拍到了。
兇手就在她的記憶裡，玉蓁明白了，這才是嚴先生透過點餐真正想傳達給她的訊息。
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知道駕駛的長相後，警方很快就逮捕了犯人，犯人是一個詐騙集團的幹部，破獲這個集團的正是嚴先生，犯人是唯一的漏網之魚，眼看多年心血付之一炬，犯人才決定向嚴先生報仇。
他之所以在早餐店前降下車窗，是想在動手之前確認目標是不是嚴先生本人，道路上的監視器都沒拍到這一幕，沒想到他的這個動作卻被一個早餐店阿姨牢記在腦裡。
儘管嚴先生無法再幫家人點餐了，但之後的每天早上，嚴太太都會帶小佑來買早餐，玉蓁也會趁不忙的時候坐下來陪她聊上幾句。
有一次，剛吃完早餐的小佑問了一句：「阿姨，妳是怎麼幫爸爸抓到壞人的？」
「小佑，要叫姐姐！」嚴太太這次糾正了小佑對玉蓁的稱呼。
「嚴太太，沒關係啦。」
四十五歲，這個年齡離阿姨兩個字還有段距離，不過玉蓁並不介意，她用自嘲的方式跟小佑說：「你要記得，阿姨的記性是很厲害的，就算你很久很久沒來了，阿姨還是會記得你最愛吃的東西，因為早餐店阿姨什麼都記得住喔！」
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