關於 我是shelley ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

10萬粉後不僅廠商邀約變多，連給意見的新來粉絲也如雨後春筍般⋯⋯😆#但這只是一小部分的人

我們感謝一路支持我們，對於我們發文給予正向的回覆、有建設性建議、私訊來跟我們分享心情的粉絲們，甚至是被我推坑花錢的你們，我知道你們一直都在！我也真的很愛你們❤️ #以下說的不是你們

首先，我是個廣納意見的人，我也尊重每一個人的言論自由，在我YT上罵我智障的、在臉書上酸我的，我沒有一個隱藏或刪留言，我都會在公開留言對談，從不口出惡言，單純就事論事，這是我尊重言論的作法。

最近，有些人反應業配/團購很多，其實我偷偷跟你們說，如果有追我們一段時間的人都知道，業配多也不是這一天兩天的事(要不要那麼誠實🤪)已經長達蠻久的時間，都是一、三、五商業合作；二、四、六、日生活文的發文，這樣的頻率做搭配。當然也會視合作文的頻率調整，沒那麼多合作也沒辦法發這麼剛好一三五啦😁

而商業文對你來說有什麼感覺？見仁見智，每個人需求不同、立場不同，有可能看到正好需要的，或是新奇的東西，就入坑了，而且還可以買到便宜的價格；但也有人沒需求，自然對商業文沒興趣。

而我們對待商業合作，從來不馬虎，照片不是手機隨手拍，都是用專業相機鏡頭，甚至聘攝影師，拍了再拍，調色要到位，從不隨便交差，為的就是給大家好的圖片品質，讓大家可以用最好的角度認識產品。

而我寫文的方式，不會單就產品做介紹，總是結合我們的育兒生活、教育理念、夫妻情趣⋯⋯等等，也是因為這些物品是我們日常所需，很貼近我們的生活，用了很喜歡，才介紹給大家！幫大家先篩選一波產品，讓大家可以跳過體驗的部分，以比較省時的方式，在這個忙碌、資訊繁瑣的世代，可以認識並快速篩選到自己需要的日常生活用品。很慶幸有很多支持我們的廠商，讓我們很幸運可以用到市面上新出爐的商品，有很多東西解決了過去育兒的不便，讓我們的育兒生活，比過去更輕鬆🥰

而成為部落客前的我，也是非常喜歡跟著我愛的網紅們一起團購買東西，因為，對我來說，他們先幫我把關產品，還幫我爭取折扣，直接給我連結，讓我不用在繁忙的育兒生活裡還要抽出時間去網路上找我要買的產品，這真的是我很喜歡的購物方式❤️

我不偷不搶，我認真分享生活，認真拍照調色、體驗產品、用心寫文難道有錯嗎？需要的人自行取用資訊，不需要的人自動略過資訊，就像youtube廣告一樣，你可以選擇 #略過廣告 啊！而且，YouTube還有強迫觀看廣告的秒數欸，我的業配你不想看就滑過，再不爽退追蹤，這到底有什麼難？😤

很多人想用他的想法來告訴我，我應該怎麼做才可以得到他的認同、他的喜歡、他的讚，但說實在，除了上帝以外，我沒必要符合任何人的期待，我就是我，我沒必要為了你改變成你要的我😝

如果你喜歡我，喜歡我們的生活，我們真的很感謝，我們在乎每一個讚、每一則留言、每一個私訊，我們也都儘可能的努力回覆。而非常現實的就是，業配、團購也是我們生活的一部分，我們夫妻倆沒有後援、沒有後台，靠自己白手起家，6年前花光畢生積蓄開創了動物醫院，一直努力至今；2年前我也脫離全職主婦，當起了部落客的斜槓生活，我們這一路以來，沒跟人伸手過，完完全全靠我們自己的打拼，養起這一家子人😃接下來要養的是6個孩子，我們並不以孩子多就給他們困苦的生活，反倒給他們豐盛的生活，這一切，是我們夫妻倆給自己最基本的責任。

我成為部落客，我業配、我開團，不代表我應該被你勒索，你要退追蹤請自便，不要拿「你再業配我就退你追蹤」這種言論綁架我，我完全不會買單，還會跟你說「慢走不送」，而且，你不是我老闆啊，我沒拿過你半毛錢，我在我的版上發什麼文還要經過你同意嗎？

#請不要再恐嚇我要退讚
#看完這篇要退的請快退

我從來不會在版上發這種文，一直以來以和為貴的我，最近真的太多莫名其妙的攻擊，讓我不得不出面說明一下，如果你們愛我，我相信你們會繼續follow，如果不是，我也非常祝福你們找到喜歡的粉專。

還有，要跟大家說我在line創立了一個open chat的社團，結合臉書社團和line群組的概念，歡迎想跟我聊天的媽媽們進來，這是一個私密群組，女性限定lady only👩🏻，歡迎大家來跟我聊育兒、聊婚姻、聊生活、聊教育、聊自學，我也會把我團購或超快閃活動的資訊放上，讓大家消息不漏接～也會有一些二手產品放上給大家唷❤️但粉專仍會維持原來的經營模式😘

林叨囝仔N寶媽的快樂小天堂
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【10萬粉得獎名單】
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🔹CiPU 喜舖黑白金芷袋>>黃姜姜 林珈 蒲蒲 李沛緁吳依蓉
🔹馨力陽 in-Parents 讓育兒生活更輕鬆nanobebe母乳奶瓶>> SzeEn Huang
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🔹孩記得 DefyZoo抱枕>>Julie Lin張祐禎Ya Hui Chen Vicky Huang郭曉涵Yuhua Kuo張瑜庭Shelley LiuYang Cen張靖怡
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#沒什麼事比讓自己好好的重要
#2020年末文總結文　#文長
　
2020的最後三天我都在拍片中渡過，
加上個人臉書回顧到我兩年前的文，
拍著拍著我有很深很深的感觸…

2018年末在私人頁面我寫著：
『#2018還是要說聲謝謝
　2018年的我，是一個漸漸失去靈魂的自己，
　一天一天的只剩下空殼，
　兩年前此刻，是對未來充滿期待準備起步的我，
　現在卻是空洞的不知道自己是怎樣的人，
　甚至，與人交談我不知道該如何表達，
　腦子裡擠不出任何字眼，
　卻不斷提醒自己要說話、要對談，
　即便說出口了，卻沒有自信的看著對方的眼睛，
　這也等於影響了工作，
　已經上了兩次的節目錄影，
　沒有勇氣面對電視機裡的自己，
　因此沒有特地的去宣傳，
　如同蔡依林過去不敢照鏡子看自己，
　就這樣惡性循環的什麼都失常，
　也以為已經沒有人認識我是誰了，
　失常影響了收入，
　讓這份壓力變得更加沉重，
　很多心事也不願意說出口，
　更怕接受到別人給的負能量，
　只能選擇把壓力暫時放在背後，
　不想面對也無力面對，
　但它一直一直都在，
　為了改變自己害怕面對人群、交新朋友的自己，
　也強迫自己去認識新朋友、新的自媒體們，
　希望可以透過不一樣的人，
　能夠調整自己的心情或是激發工作的靈感，
　好像已經兩個多星期，
　每天不管什麼時候入睡，
　都一定是一場惡夢，
　恐懼、害怕、壓力、盜汗、驚醒後全身沒了力氣，
　粉絲前幾天留言說：EE媽最近的照片看起來都不開心。
　好像在「EE媽」這個角色裡，
　真的變成了壓力笑不出來了，
　常常問我自己，EE媽到底是誰？
　為什麼我只能被框在媽媽角色中？
　為什麼我只能是EE的媽，而不是我自己？
　為什麼當初熱忱的事情變成負擔？
　例如：跟親友出門我已經排斥拿起手機、相機來拍照或錄影，
　需要用許多理由來說服自己。
　呼～～～～～
　這就是我的2018，
　即便現在無論工作、情緒、健康、親情、經濟，
　都無法順心、順利，也可說是亮起紅燈，
　可是也更堅定自己一直所相信的事情，
　每個經歷都是上天給予我磨鍊的機會，
　辛苦的期待自己走過這場黑暗，
　讓自己因此成為更好的人。
　仍然謝謝今年認識、幫助我的所有朋友，
　舊的過去，2019我將成為一位新造的人。』
　
可是2019年我並沒成為一個新造的人，
持續這樣的狀況走完2019年，
2020年的第一季，
我很榮幸能夠與兩位藝人Lisa王俐人、從從哥唐從聖合作，
但每一次經紀人敲好通告、給了rundown，
壓力與害怕就上身，
如果可以，好想低著頭躲在別人背後，
工作時很想要多說點話，但腦子擠不出什麼梗，
努力死背腳本，5432後卻腦子空白、頻頻NG，
努力想要做好反而更不好，
深怕延後大家的下班時間，
每一次錄完影，我就如同虛脫般的走在台北街頭上，
依舊沒有勇氣看完有自己的影片…
2020的第二季，
接了與 Cofit 我的專屬營養師的合作，
在前一年我就因為Mom&Dad的鳥媽知道他們了，
所以記得確定合作前，
我跟經紀人說不管怎樣的合作方式，
都願意配合合作，不過……雖然有意願，
內心還是極度沒有自信，
認為自己應該是做不到的，
就這樣…四月展開了我的飲食控制減肥之路，
成果你們都很清楚了，
因為在這些日子都有分享，
也拍了"尺度很大"的影片😂
昨天公司攝影團隊來幫我拍片，
今天我自己出外景，
EE媽發現了一件事......我不NG了，
甚至可以一次OK，
能消化腳本、也能表達自己的想法，
或許你們沒有太大的感覺，
但從拍攝工作的過程，
我自己本人深深感受到…
生心理是互相影響，
好好吃飯、好好運動，認真對待自己，
真的真的好重要！
因為2020年頭尾的EE媽真的很不一樣，
很多事情我也放寬標準了，
不再追求90分100分，而是70、80分就好了，
面對困難、失敗、挫折，會輕輕的接收，
然後面對它：「沒關係！撐過去就好，會更好的。」
雖然目前的自己與當初的目標差很大，
但是 #沒有什麼事比讓自己好好的更重要，
這句話我是聽徐豫 御姊愛的某集Podcast，
很紮實的烙印在我心裡面，（大概，用字沒有完全一樣）
對啊！每一個人在生活中扮演了各種角色，
特別是台灣文化中，
我們要犧牲自己孝順父母、養育子女，
把重心放在家庭、丈夫、公婆身上，
更別說還兼顧工作事業了，
可是，自己呢？？？
自己沒有好好的、健康的，
怎麼有能力去照顧其他人，
還是要其他人好、自己不好，
才能表示自己盡心盡力扮演各種角色呢？
　
謝謝2020年的自己，
今年對整個世界來說是不好的一年，
可是對我個人而言，
反而是進步、改變，
不算高分，但有70分了！
比起之前的20分、30分進步多了😊
昨天團隊製作人問我說：接下來有設定什麼目標嗎？
其實他也很了解我，
知道我在工作上喜歡挑戰、不想只做一樣的事情，
但是現在還沒恢復到剛開始的滿滿靈感，
我也不想用”訂閱數字”來做目標，
嗯........個人小目標很多啦！
空瑜師資證照、SUP、順利開車上路、學習新技能啦等等，
但就以EE媽這個創作者角度來說的話，
我想好好讓大家重新認識Shelley EE媽，
用最初開心拍片製片的熱情，
好好的拍片給大家看，
好好的用影片表達內心，
生活也好、飲食控制減肥也好(尚未完全成功啊)，
或是七年單身媽媽的心路分享等等，還不確定！
反正就是找到”好好的Shelley”或是"EE媽2.0"與你們分享，
謝謝正在看這篇文的你們！
謝謝你們停留到現在，
不管這一年是好是壞，
每一個人都記得要好好的謝謝自己，
2021年，讓我們一起好好的生活著❤🙂

　
啊！對了！還有件事，
就是我的Youtube訂閱數默默在12月破萬了，
所以麻煩大家！我的YT、IG也請大家關注哦！

7-11也能吃出減肥餐盤比例！Shelley瘦身中
高清 https://reurl.cc/5qZ0NM
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SuperMami超級媽咪 x創作人 我是EE媽 我的幸福態度

#乳膠漆 #DIY #Dulux得利塗料
有沒有發現多數的孩子，
都有愛在牆上畫畫的”興趣”，
這是所謂的成長軋跡呀！
有的家長會順其自然的讓孩子自由發揮，
而我家因為有長輩會在意，
在我們家是不允許的，
EE算是控制得還不錯，
不過還是會有不小心失控的時候啦！
（幸好是在不會被發現的地方）
加上EE媽想讓房間有些變化，
所以趁著年前來小小的改造一下，
把有髒汙、掉漆、被孩子塗鴉的牆面重新粉刷，
其實EE媽想把房間的牆面換色已經好幾年，
過去提出這個想法時，
總是被打搶說：「味道很臭！會影響健康！」
或是「自己漆會很醜，好好的就好，別亂搞！」
最近讓我有正當理由可以重新粉刷換色，
哈哈哈哈哈哈哈哈哈！（從丹田發出的開懷大笑）
不過算我是偷偷光明正大的做，（咦？！）
所以…噓～～
　-
這次是EE媽與 #得利健康居除甲醛乳膠漆 的合作
想用大地色系加上原有的白色來做搭配，
因此用得利的APP「空間配色大師」，
選擇了20YY 37/094、30YY 56/060兩個色號，
施工過程沒有可怕的刺鼻化學味，
因為得利健康居除甲醛乳膠漆與一般的油漆不太一樣，
它不但沒有甲醛，
而且還能主動分解空間中甲醛變成無害水分子，
這是經過SGS檢驗認證哦！
所以EE媽已經偷偷粉刷一、兩週都沒有被發現，哈哈哈！
施工過程也沒有想像中的困難，
只要記得清水的稀釋比例約10-20%，建議至少塗刷2道
須等第一道完全乾透，再上第二層，才不會造成表面乾裂～
成品EE媽自己非常的喜歡和滿意，也很有成就感啊！
趕快和EE媽一樣，在年前為家裡牆面重新上色，
讓自己有個新年新氣象吧！
影片裡還有其他的心得分享，記得看完唷～
　－
更多關於得利健康居除甲醛乳膠漆：https://reurl.cc/5olvrv

#減肥 #減醣 #減重 #減脂 #瘦身

00:00 正片開始
00:50 早餐
01:29 粉絲問：餐盤是用什尺寸？
03:12 午餐
03:35 粉絲問：可以喝湯嗎？
04:35 不小心踩到飲控地雷啦！
06:59 粉絲問：進食順序不能混著吃嗎？
07:29 晚餐
07:49 減醣便當需注意！可能有陷阱
08:59 Shelley的經驗心得

超商是我減肥之路的好朋友，
只要外出肚子餓，
一定是先衝超商，
因為便利外加可以容易吃得到我要的餐盤比例，
這集先以7-11為主，
結果我不小心踩到地雷啦啦啦！！！
影片中也回答前兩集影片常見問題，
你而們在7-11裡有哪款飲控時的最愛嗎？
歡迎在留言分享給我哦！

#Shelley減肥中
這集是在7月份拍攝的，
所以那時候是減了大概12kg哦！
很多人都在跟EE媽要飲控的食譜，
今天這集就和小宇麻麻 育兒生活一起，
用"全聯花椰菜粒"做出美味的料理，
EE媽帶來「虱目魚花椰菜米粥」，
小宇麻麻則是「檸檬鮭魚炒花椰菜飯」，
大家應該知道纖維質很高的花椰菜，
是減肥的好朋友，
雖然吃起來的口感不完全像白米飯，
但還是非常的好吃哦！
減醣、減澱粉的新手們，
也可以飯與花椰菜粒各半來料理，
你們也有什麼花椰菜粒料理，
也歡迎在下面留言跟EE媽分享哦！