《原來你非不快樂》，新增三場林夕主講有關快樂的分享會文字記錄。
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講座3「『原來你非不快樂』讀者分享會」（節錄）（1／5）
日期：2010-01-09
講者：林夕
林夕：甚麼叫樂觀？一般來說，假如快樂真的可以學，一般人都會告訴你，凡事要樂觀一點，面對金融海嘯，面對那個逆境，以一種樂觀的心情來面對。
可是我覺得這樣子也不是辦法，自從樂觀到出現了一個新名詞叫「審慎樂觀」後，我覺得很奇怪，你樂觀，也要審慎，你在理財嗎？審慎理財就有，審慎的樂觀，那是甚麼呢？人的心態可以怎麼調適過來呢！
「審慎樂觀」的意思是否我很樂觀，但我又要很審慎的，很小心的。我從來沒見過一個很小心翼翼地樂觀的人，也沒有見過一個很小心翼翼、步步為營地快樂的人，所以我說到這裡，是想說，快樂本身是很難，或者是很難刻意地去樂觀的。如果一個人要不斷地叫自己加油，不斷地鼓勵自己，跟自己說：我很樂觀，我永遠要有一種正面的能量來過我的生活，我很快樂，我覺得這樣是很難的。
有一齣電影的其中一幕給我很深刻的印象，可能在座各位比較年輕，沒有看過這個電影——〈阮玲玉〉，張曼玉主演的。其中一幕，阮玲玉自殺之前，她的兩句獨白，就是：「我很快樂，我很快樂」。請問，她說這話的時候，你猜她的心情是快樂還是難過呢？她是很有誠意的嘗試地告訴自己：我很快樂。於是我當然就聯想到一首歌，就是〈我的快樂會回來的〉，特別是那個副歌的部分，不斷重複「我的快樂會回來的」。有一陣子我就常聽這首歌，就覺得這可能也是很多人安慰自己的方法。面對難過的時候，會常常很用力的告訴自己：我很快樂，或者是我的快樂會回來的。我覺得，這樣念念不忘的告訴自己「我是很快樂的」、「我的快樂會回來的」其實也不是辦法，這個簡直讓人越看越悲涼啊！因為看到一個人就是很在意自己究竟快樂還是不快樂。
我的這本書《原來你非不快樂》，港版剛出版的時候，收到很多不同讀者的回饋或是反應，其中一個叫我最意想不到的，是在網上看見的。那個讀者的意見是蠻有個性蠻有特色的，所以我現在對他的話也念念不忘，他的話亦啟發了我一些想法。那個讀者的意見是：「為甚麼要那麼苦心的告訴我們，我們需要、必須要保持快樂呢？」
雖然我覺得這沒有不好呀，書，有這個主題，我嘗試把我生活中關於快樂的一些經驗一些體悟寫下來，可是，我覺得在我們實際的生活中，你真的不必常常提醒自己或是告訴自己：我必須要快樂地過我的生活。
（待續）
我的快樂會回來的 在 [心得] 命中注定我愛你之我的快樂- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
『我的快樂 會回來的
只要清楚曾愛的那麼深刻
不准問值不值得
我的快樂 會回來的
離開不是你給了我的選擇』
by 錦繡二重唱 我的快樂
【台版命中插曲】
『我怎麼說的出口，
我怎麼能說出不要離開那句話,
我怎麼能說出口，要在ㄧ起 !』
美英看著影片哭到不能自已，原來小健從沒忘記狗蛋，原來小健獨自過的這麼可憐，原來
...原來...你那麼愛我...嗚...(泣)
『為什麼要為還沒發作的病
提早悲傷 提早絕望
提早哭泣呢？』
小健你這個大笨蛋!! (誤)
愛就是要包容對方的ㄧ切 不論快樂 悲傷都要ㄧ起面對不是嗎？
好在!! 相愛的兩個人 ㄡ重聚在那個命定的2006房 慾望健 你根本忍不住 那顴骨炸裂
那手舞足蹈
美英 甜甜地笑看著健
彷彿不曾分離過的默契般
什麼都好 只要是你~李健
我 都 可 以
奶奶和美英媽媽不約而同地說
獨留下來的那個人 很辛苦
但 妳們都是愛過的過來人
不是嗎？否則不會懂得痛
痛過了 就更懂得要勇敢愛
選擇離開的那個人 才會後悔
愛 這個字不好寫
愛 這個字不好懂
擁有愛 就什麼都不怕了
小健 美英
請ㄧ定要幸福ㄧ輩子喔！
※如果有必要相遇就終究會遇到，如果遇不到就說明我們之
間沒必要相遇。無論是否情願，該發生的事情總是會發生的，地球人把這種事情叫做命運
。 by都敏俊
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