2020快結束了⋯
這一年我們家做了什麼⋯
🔹2020年 山系男孩的登山背架退役了
退役前...帶著弟弟去了
西巒大山、合歡山主峰、石門山、郡大山
最後在6月登上台灣第一高峰-玉山 來個完美的結束。
🔸姐姐也復出登山界
合歡山主峰、石門山、郡大山
2020這年 她已經累積了4座百岳(另外她也完成了抹茶山)
游泳也是大耀進 一趟澎湖的移地訓練 讓她更不害怕開放式水域
跑步 在這一年也進步超多!
老師說 她的體能算全班數一數二的
體育課全班哀嚎成一片 她還能優雅的喝水
運動真的很棒!希望她能持續愛上戶外活動。
🔴我自己在這一年 跑步 游泳都沒有進步😂
但是⋯今年4月我開始了我的百岳人生
6月 完成一日單攻玉山
12月完成一日北高
🔵室友依然很自律。
自律的人很可怕!沒錯 他體脂降超多
然後一直在我面前說 他褲子變鬆了 怎麼辦🙄
也依然很機車⋯
2020雖然有很多遺憾、不開心的事情
但是我們依然持續努力去完全我們的目標
2021 希望能夠健康。沒有什麼比健康更重要了。
同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#登山#insta360#重機 位處苗栗的馬那邦山 標高1406公尺 為台灣小百岳之一 也是當地原住民泰雅族的聖山 但是~~我們 殘~~念~~了 不是找不到指示 而是有太多的指示 搞得我暈頭轉向 再加上極陡的上坡跟極窄的路幅 導致悲劇連連到讓人懷疑人生 這一趟旅程到底發生了甚麼事? 看下去就知道...
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我的百岳人生 在 台灣熊蓓兒 Taiwanese Bear Facebook 的最佳貼文
【20180729 大小霸 Dabajian Mountain 】
我的百岳人生第20-23顆
不知道是不是因為最近疫情減緩,山屋又重新開放全部床位的原因,反正 山友今天接到通知,99山莊後補到了👏👏恭喜老爺 賀喜夫人!終於可以體驗17K林道的威力了😅
大小霸算是百岳裡 前幾名漂亮的路線👍推薦給大家
也祝福這星期的山友出大景!拍大景!
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✍️過來人的經驗分享
👆可以帶傘:當時夏天去,容易午後雷陣雨🌧️,夏天穿便宜的阿迪牌雨衣 裡外濕透,曬三天都不乾,最後扛了濕衣服下山。
其實林道又長又平,超適合🌂!熱的時候還可以遮陽!後面4K山路沒有很陡,也是可以撐傘!
ㄟ?不要以為蓓兒都是雨神喔!這只是午後雷陣雨!隔天我們可是出大景的😎
✌️整個大霸就是水多!林道不用背水,延路都是瀑布跟活水,帶著慮水壺就好!而且17K後一定要走捷徑!我兩邊都有走,發現捷徑並沒有特別難走,大概15分鐘就到了!
👌山屋後面有個網咖區,上網兼看夕陽🌇。山屋超讚,乾淨,有拖鞋,廚房很大,莊主親切👨🦰
🤚小霸其實除了一個地方下坡比較恐怖以外,其他都有踩點,但要小心不要右偏走錯到鳥走的路。我們隊友就是不知不覺走到旁邊的碎石坡,進退兩難,現場緊張到心臟都快吐出來了!
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以前的我 絕對不相信自己能完成大小霸。實際去過以後 覺得真的並不難,大家不要被網路謠言矇弊雙眼跟雙腿 🙈
希望以後能有機會走個秀霸線💋
P.S. 看到大家一個百岳接著一個走,心裡好羨慕😭 預告我的下一個應該會是6月底的雪山西稜🤤期待期待 ❤️
#大霸尖山 #大小霸 #台灣三尖 #世紀奇峰 #台灣熊蓓兒 #台灣百岳 #歡迎分享 #請註明出處並要求對方來按讚 XD
我的百岳人生 在 台灣熊蓓兒 Taiwanese Bear Facebook 的精選貼文
<<能高安東軍 我的百岳人生No. 54-58>> Can-High mountain Crossing
以前因為洗澡&負重問題,從來沒有肖想過能高安東軍。
經過了這一年的三次縱走訓練後,終於有膽安排了這次行程💪
預期D1 & D4會下雨,但D1只走林道,下雨就給他下吧😩 D4的行程調整了一半到D3,趁好天氣多走一點。
沒想到天氣提前在D3變化😨 害我們在狂風暴雨中走了更久的距離😡 一切都是命!
安排6天很爽廢🤤( 看我們以下行程就知道,原來百岳也可以這麼爽,每天7點出發!)如果時間有限,其實五天很可以👌
👉行程
D1 10:30am屯原起登, 3:30pm天池山莊等人&補水, 5pm光被八表扎營
D2 7am起登, 10am卡賀爾山, 12:30能高主峰, 3:30pm大陸池扎營
D3 7am起登, 10:30am能高南峰, 2pm光頭山, 3:30pm白石池扎營
D4 8am起登, 10:30am白石山, 11:30am萬里池, 1:30pm屯鹿池, 3pm屯鹿妹池扎營
D5 7am起登, 8am安東軍山(90分鐘輕裝來回)5pm 奧萬南溪第一會合處扎營
D6 7am起登, 10am奧萬大森林遊樂區, 11am遊客中心 回到了人的世界
👉小貼士
🔥D1在雲海保線所&天池,最後兩天都是沿著溪谷走,所以都不用背水!
🔥很多地方都有訊號,所以📱行動電源可以多帶幾顆!
🔥雖然能高安東軍的箭竹林是惡名昭彰,但不難走。頭低著壓著帽子,用鬥牛方式衝就對了!
🔥唯一安東軍可以輕裝來回,其他都是重裝登頂。但除了能高主峰南峰比較陡&光頭山的崩壁,其他沒有難走的地形。光頭山崩壁不長,有踩點&拉繩,不算太危險👌
🔥大陸池下面的活水源乾了😱只能喝咖啡水。幸好山友J聰明,帶了三張咖啡濾紙,不然濾水壺一定提早退休👨🦳 不過濾水濾到差點手指凍傷🤢
🔥遇到兩天鬼天氣😡風大到帳篷差點變成足球泡泡⚽️ 每個人的背包防水套都被吹跑😱我追了一百公尺終於找回來🥵
🔥白石池跟屯鹿池都沒遇到水鹿大軍😭聽說他們要補充鹽分,所以包包/ 鞋子等都要收進內帳,以免被拖去嚼口香糖😋 但原住民大哥說 水鹿很怕人,不會接近帳篷!但我不敢試 🤣
🔥渡萬大溪有點兩難🤔我穿涼鞋很好過,但溪谷的銳利碎石會一直刺到腳:有些山友穿雨鞋,但經過水深處還是會進水。大家斟酌。
🔥這次縱走完後只有一個感想:換裝備 🤣🤣 所以下山立馬買了一個單人小帳👏👏以後可以輕鬆縱走啦!
結語 🎤:走完 6天下來後,覺得能高很好走,很少危險地形,陡上&碎石坡都不多,緩緩的大平原,高山⛰️湖泊的大景,不用去紐西蘭也可以擁有😍 非常推薦給縱走新手!
圖文並茂版:https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=10660
#能高安東軍 #北三段 #水鹿大軍 #台灣百岳 #百岳人生 #台灣熊蓓兒
我的百岳人生 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
#登山#insta360#重機
位處苗栗的馬那邦山
標高1406公尺 為台灣小百岳之一
也是當地原住民泰雅族的聖山
但是~~我們
殘~~念~~了
不是找不到指示 而是有太多的指示
搞得我暈頭轉向
再加上極陡的上坡跟極窄的路幅
導致悲劇連連到讓人懷疑人生
這一趟旅程到底發生了甚麼事?
看下去就知道........................
另外告訴大家一個好康的
insta360有在辦活動喔
從9/27到10/25 12:00收件為止
主題很簡單就是:台灣最OO的風景
發揮你的創意展現你的技術
只要參加就有獎
入圍獲選獎更大
傳送門
https://www.facebook.com/groups/1913061008948408/permalink/2904283716492794/
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我的百岳人生 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳解答
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ~
這次爬北峰 覺得更值得了!真的美到...😭😍
〰️
之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦!
登山帽:Haglofs
外套:Uniqlo
長袖:Under Armour
legging:Under Armour
登山鞋:索羅門 Salomon
登山杖:Costco購入
背包:塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上!
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬!
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬!!!!!
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的~
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
〰️
[ 其它地方找到我 ]
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
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合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝!)
這支影片沒有任何贊助及合作。
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#台東百岳 #台東 #鹿角
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Mountaineering equipment登山鞋: 背包狂人MadBackpacks
Guide嚮導: 山水與浪人-小賴 阿凱
剪輯:吳侑謙
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