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想了解什麼是苦，那得先了解什麼是樂。快樂是大部分的人一生所求，你想買某個東西，你想賺更多錢，你想掌權，你想有個伴侶，你想組個家，甚至，你想追求更高的靈性...終歸一句：你想要有快樂的人生。你想擁有幸福(happiness)。
但大腦故意忽略了快樂是短暫的事實。人類無法只靠消化一份快樂就滿足。當目標達成，快樂開始遞減，而且速度還比你想像的還要快。然後產生了不滿足，這就是苦。可以說苦的出現，正是因為我們對樂的期待和想像所造成的落差。
那麼，就不帶期待的過日子？那是很困難的。因為大腦的機制如此，你很難逃脫這個陷阱。我們所能做到的，是"認出"追求快樂的陷阱。你可以追求快樂，可以期待，但同時知道這只是大腦的陷阱，一場小我的遊戲。
當你認出它，就可以不用過份認同它。苦與樂，不過是虛妄。
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#晨間靜心 #指導靈訊息
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各位實況的朋友們好久不見啦❤️
謝謝各位讓我偷閒了一陣子
還是有人問我怎麼比較少開了
10月我會開始在Facebook實況遊戲唷！
我知道我的很多觀眾都是T台老用戶
而且我也從來沒在fb播過
但還是很感謝各位會來打招呼掛台陪我聊天的你們！
在新平台播我也4很緊髒
這對我來說是個非常重要的決定
能來fb 支持我會很高興
一直以來真的是謝謝你們了～😚😚😚
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我的遊戲實況在 fb.gg/rabbitbowq
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她與惡魔曾有交易，而這次，惡魔選上了埃絲特...
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