運動內衣的團購倒數兩天✨
這套是男友最喜歡的
他覺得這個藍超好看,我自己也很尬藝💙
這次的運動內衣幾乎每款都做了「#背扣設計」
可以快速穿脫
再也不用健身完全身痠痛
還要跳跳跳把運動內衣脫下來
老實說一開始我有點排斥背扣設計
覺得有點像內衣
實際穿上後一點也不影響美感👍
還有每款都是「#一體成型的胸墊」
我穿過不是一體成型的胸墊
撥一下胸部、或是洗過
胸墊超容易移位害我不小心大露點!!!!
這次所有運動內衣都是一體成型的薄罩杯
很細膩的縫在裡面
完全固定、完全不會有跑位、完全不會露點(我的陰影哈哈哈….)
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我的陰影 在 Facebook 的最佳貼文
不知何時開始養成避開習慣,每一次審視照片的模樣,那些刻在腦海的好壞,似乎讓我好久沒能看看自己的表情,逃避鏡頭是自然習慣,想起曾有同事開玩笑拿著手機鏡頭對著我不斷拍攝,即使早已表明不喜歡,試圖閃避對我而言那一點也不有趣的行為,內心起了被冒犯的感覺,當我笑著拒絕,待在同個空間的人卻群體吐槽說「妳好難相處」-- 可是啊,我想說真的不好玩。
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每個人心中或多或少都有無法抹去的內在陰影,沒有準備的前提下被拍攝,便是我的陰影,這並不是有趣的事,有些人說不定也跟我一樣不喜歡自己的外表、肢體、身材、面對鏡頭呈現著尷尬的一切,即使如此,恐懼應該值得被尊重。
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每次換新電腦或是手機時,我總是如此,除了稿件以外不太需要備份,我對照片沒有什麼保存的渴望,尤其是關於自己的,這陣子翻起自己的相簿,才發現幾乎什麼都沒留下,我想著,如果能在好久以前就練習喜歡自己的話,也許鏡頭背後的我就會多一點自信,甚至到了現在,零零散散,喜歡的就那幾張。
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昨晚跟朋友深夜散步,雙方聊著在愛裡若沒有自信的話,會是什麼原因呢?想起四年前的我,為何面對心動的人事物感覺一陣慌亂,猜想應該是那時的自己並沒有自信吧?因為對方擁有太多,所以我們害怕靠得太近,隱藏的缺點容易被對方看穿,哪怕這份心動其實一點惡意也沒有。
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有時候太過自卑了,才會連長成完好的自己都困難,那些讓你在關係裡感覺自卑的心情,也許是為了讓你克服而存在的事件練習,又或者讓你理解愛的關係不能失去平衡,喜歡跟被喜歡相對重要,需要經由外在堆疊,依循練習緩慢而生。
那些無法回到過去拍攝的青春,不如就這樣吧,用接下來的時光逐步紀錄,一點一點將自卑的地方、喜愛的地方,全部收納在影像,理解有些外框已圈成了自己,無法如別人一樣坦率,那就接受這樣的緩慢也沒關係,也許還無法面對每一顆鏡頭,但一次、兩次……總有一天,會慢慢接納臉上的皺摺,肌膚的紋理,不自然的表情,希望有一天,你會比昨天更喜歡現在的自己 --- 真心的,希望。
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#20210829 #讓我們練習看著鏡子裡的自己
我的陰影 在 Facebook 的最佳解答
我昨天學會了浮。
小時候遇過溺。
在滑梯上傻傻的以為自己會比不小心滑了下去的泳圈滑得快,
結果物理定律在這小豆丁身上當然沒有例外,
泳圈輕鬆著水浮到一旁,
而我,dum一聲掉進成人池裏。
掙扎之中,
眼前出現一雙腿,
這雙腿對我說「嗨,我是為你而生的腿;我的出現,就是為了此刻被你拉一把」
我當然沒有拒絕。
只是,
當我在咳嗽間大喘著氣時,
這雙腿的主人也dum一聲,
沉了下去⋯⋯
好在他會游泳。😂
知道他讀上午校,我讀下午校,我們也算得上是同學——是從他回到水面後的短暫對話中得知。
真的很感謝他和他的腿,
拯救了當下的我,
在救生員和大人們沒來得及分清我是掙扎還是玩耍的時候。
不過,
陰影就在那時起跟我做了朋友。
直到前幾年拍潛水節目,
我還是在清潛水鏡的考試中奮力壓抑著巨大的恐懼;
幾年一次到訪泳池,
即使慢慢開始模仿別人的泳姿,
但仍未能突破心理關口仰浮。
直到昨天,
2021年8月3日,
在 @swimates 的 @missbutbutbut 老師的指導下,
我做到了。
當我放開所有浮板的一剎,
我哭了。
因為我知道,
陰影要離開了。
我感謝陰影二十年的陪伴,
感謝他陪我上這不短一課,
見證我學會放手,
相信水,
把自己完全交托給水。
2021-8-3 成了我的「靈靈識浮紀念日」。😎
#再見
#我的陰影
#跟你一起也不枉
#未曾乘風出海怎破浪
#過去
#每幅風景
#請你隨時拿著看
#別忘記你我要繼續盛放
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我的陰影 在 ZANI渣泥 Youtube 的最佳貼文
〈大房子 / The Mansion〉
作詞 Lyricist:羅西 Roxi Chen
作曲 Composer:羅西 Roxi Chen
我在 邊緣看著你 坐在 牆的那裡
晃晃 我的腳底
大房子裡的大院子裡 有大房子的陰影
光著腳 我走過冰冷 的磁磚地
我在 邊緣看著你 坐在 床的那裡
晃晃我的 刀在手裡
大房子裡的大房間裡 有我的陰影
光著腳 我走過你冰冷
的身體
噠啦啦 噠啦啦 噠啦啦 噠啦啦 噠啦啦
噠啦啦 噠啦啦 噠
噠啦啦 噠啦啦 噠啦啦 噠啦啦 噠啦啦
噠啦啦 噠啦啦 噠
大房子裡的大房間裡
___
〖 MUSIC CREW 〗
製作人 Producer:張家誠 Chia Chen Chang
製作協力 Co-producer:周已敦 Itun Chou
編曲 Arranger:渣泥ZANI
和聲編寫 Backing Vocal Arranger:張家誠 Chia Chen
Chang / 羅西 Roxi Chen
配唱製作人Vocal Producer:張瑋琁 Ash.C
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:張家誠 Chia Chen Chang / 周已敦 Itun Chou
人聲錄音室 Vocal Recording Studio:玩痛 PlayToneLab
樂器錄音師 Instruments Recording Engineer:張家誠 Chia Chen Chang
樂器錄音室 Instruments Recording Studio:+x Studio
混音師 Mixing Engineer:周已敦 Itun Chou @Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:Chris Gehringer
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:Sterling Sound
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► 渣泥ZANI ◄
主唱 Vocal:羅西 Roxi Chen https://www.instagram.com/roxiroxiroxi/
吉他 Guitar:樂冰 Robin Wang https://www.instagram.com/robinwang78/
貝斯 Bass:卡王 Ka Wang https://www.instagram.com/wanglewuei/
鼓 Drum:張家誠 Chia Chen Chang https://www.instagram.com/drummer_chacha/
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◌ 渣泥ZANI 首張專輯《PORTAL》數位平台全面上架 ◌
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Album Preview(Full): https://youtu.be/EdfitIjRLFc
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