關於 我真的是夾縫中求生存 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

減肥是明天的事！

難怪我這麼喜歡上日文😘😘😘

這教材真的是超靠北的接地氣🤣🤣🤣

但是，我認真上課，邪教組織一直傳美食照片也是蠻靠腰的⋯⋯😑😑😑

#金龍一直傳紅蟳的遺照
#群組討論無菜單菜色
#上完課發現又要開團
#我真的是夾縫中求生存
GEOS 大世界英日韓&遊學

上次跟朋友聊天時彼此分享都是怎麼準備三餐的，現在因為協槓的身分越來越多，在時間有限的條件下，我對料理的態度，從追求精緻豐富，慢慢地變成講求效率。
如何在有限的時間內輕鬆完成美味又營養的一餐，真的是忙碌媽媽的課題之一。

這陣子的我很喜歡做炊飯，原因有五：

1. 一鍋到底，可以少洗很多鍋子
2. 不用顧火，時間能拿來有效利用
3. 食材可任意搭配不受限（清冰箱時很好用）
4. 煮大一鍋可以吃至少兩餐（可以少煮一餐）
5. 簡單好做，同時營養多元又好吃

這個奶油鮭魚什錦炊飯，是我前陣子看日劇時，裡面一直出現什錦飯讓我好想吃，所以嘗試這樣做，結果意外的好好吃啊！
連小孩、先生跟公婆也都一致認同好吃！

隔天還可以做成蛋包飯或焗烤飯等變化，總而言之，就是一道很實用的家常料理，影片中也有分享忙碌主婦的小撇步，希望能幫助各位在夾縫中求生存(?)的媽媽們，找到兼顧育兒與生活的辦法喔！

所有食材如下：
白米2.7杯 紅藜麥0.3杯（總共3杯）
鮭魚塊
雞高湯2.5杯（沒有可用水代替）
高麗菜
洋蔥
大蒜
任何你喜歡的蔬菜（我這次用金針菇、彩椒，其他像是甜豆、玉米筍也不錯）
醬油膏2-3匙
柴魚粉1小匙（沒有可省略）
奶油1小塊

口羊太太的Youtube頻道 ：https://reurl.cc/Znorr3
口羊太太的Facebook專頁：https://reurl.cc/droXXM
口羊太太的IG專頁：https://reurl.cc/A1lKKQ

如果真的想完成一件事，不用想得太複雜；只需要找出影響目標百分之80的，那百分之20的因素。 對於穿搭風格，我也是這麼想。
.............................................................................

你聽過80/20 法則嗎?
大部分的成果，是由較少的%產生。
ex: 一個國家中，20% 人掌握 80% 財富；一間公司整體營業額，來自於20%的客戶。
而行銷人Frank說 : 「用別人喜歡的 20%，養自己喜歡的 80%」有時候，做你不那麼喜歡的事情，才能做更多你想要做的事情。我很慶幸我堅持分享我所喜歡的；也是你們喜歡的，但我還有太多空間該努力以及這塊市場還太小。我喜歡的還不足養自己，更不想用不喜歡的去將就著。 共勉之。
.............................................................................

這是前陣子跟Buff合作影片，內容述說著我的故事，真實真切。唯一不切實的一句話是: 生活還是沒有找到平衡啦，只有忙碌再忙碌、努力在夾縫中求生存。2020得到很多，也相對失去很多。

BUFF頭巾-12生肖系列｜ https://bit.ly/2M7LF6p
影片來源｜翔雁國際股份有限公司 https://www.freetimegears.com.tw/ec/
Video produced by Stuart ｜https://reurl.cc/KxAgZM
.............................................................................

訂閱柯柯▸▸ https://reurl.cc/rxmZr4
▸▸ 山景攝影｜https://www.instagram.com/christina_k0829/
▸▸ 粉專讚一下 ｜ https://www.facebook.com/christinako0829/
▸▸ 合作邀約請寄至 ｜christina830829@gmail.com
#life #8020法則 #BUFF

終結機台位置:高雄市鳳山區經武路161號
粉絲專業已經創立了喲
https://www.facebook.com/%E7%B5%82%E7%B5%90Jean-538446686488861/?ref=bookmarks
抽獎或辦活動會在粉絲專業舉辦
快追蹤喲~
謝謝大家的觀看
不定時會上傳新的影片
歡迎訂閱我的頻道~
推薦影片
新玩法-推推樂!!被我破解啦!!整櫥MH-228-2025-2088各種大貨通通掃出來!
https://www.youtube.com/watch?v=mpFbf6rkLLo
千元狂掃整櫥金證!達成新成就!!金證疊到高過於身高啦!!
https://www.youtube.com/watch?v=sftYWFMQHnE
狂掃iphone..!!天啊!竟然真的夾到iphone..
https://www.youtube.com/watch?v=dM_W4VBJbcc&t=65s
擋好擋滿無限槍位!!實在是太吸啦..差點就../美好2066
https://www.youtube.com/watch?v=Gl5y98YX0gw&t=423s
刮刮樂!!挑戰不一樣的刮法!?意外的中獎率超高!!
https://www.youtube.com/watch?v=dqbNZ11lOR0
打到失去理智..竟然在詛咒機台..抽黑鬍子啦!!/海賊王/七武海
https://www.youtube.com/watch?v=wux0Zl0R82U&t=267s
金莎千元挑戰!!竟然一直射出..好有快感阿..
https://www.youtube.com/watch?v=BPnYvTYY9uc&t=266s
高雄花1萬元!!能打多少的大物呢!?
https://www.youtube.com/watch?v=dTW3lxQSN-w&t=615s
挑戰新玩法!!水桶金證台無限槍位!結果不到2分鐘就..
https://www.youtube.com/watch?v=luyxUungSVs&t=222s
#娃娃機#西門町一級戰區#縮洞口