昨夜一夜雨，一早起來打開後門，
看看後院，結果發現種植的高麗菜，
果真被偷咬了，
一定是非洲大蝸牛趁著昨晚我沒有巡堂，
咬了一大口啊！如今，兇手不知躲藏何處，
肯定吃得飽飽睡覺去！
這高麗菜是四月種植的，長得很慢，很磨耐心的。
專業的種植繪本。《我種了高麗菜》
http://zoyo.tw/2015-05-15-2027/
我種了高麗菜 在 一開始就不孤單Ⅱ Facebook 的最讚貼文
同時也有168部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC，也在其Youtube影片中提到，◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次我要介紹大家很熟悉的 『肉じゃが/馬鈴薯燉肉』的變化版 “白蘿蔔”主角的燉煮料理 還有搭配很多其他種類的根類菜 顏...
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我種了高麗菜 在 從小天下看大未來 Facebook 的最佳解答
【#未來親子作家群大集合 #一起用閱讀戰勝病毒】
連日的梅雨，全台各地都溼答答的，但大雨過後總是會天晴！你有發現過每次下雨後，路邊什麼東西會長得更健康茁壯嗎，對！就是野花野草呢，讓我們跟著今日的未來親子大作家，一起用閱讀發現生活中微小卻美妙的事物吧！
📣【今日大作家】知識型繪本作家— #陳麗雅 老師
老師長期投入台灣本土知識類繪本的創作，畫風細膩生動，富有童趣，畫面上安排了非常多的細節與巧思，像作品《#我種了高麗菜》、《#我家附近的野花》、《#長的圓的，#一起來蒐集》都可以幫助孩子觀察大自然與周遭環境。而畫畫對老師來說，真正有意思的地方是讓她更有能力對萬物付出情感，並且呈現在每一本作品中。
💡防疫時期，老師鼓勵大家：「疫情期間，疫起吃高麗菜，疫起戴口罩，疫起欣賞我家附近的野花，疫起蒐集長的圓的，疫起來看未來！」
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猜猜看明天是哪位大作家呢？
#未來加油
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🔹《我種了高麗菜》👉https://bit.ly/2LY6JJ3
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#皆為注音版 #一起和孩子用閱讀發現生活中的美好吧
我種了高麗菜 在 未來Family Facebook 的最佳解答
【#未來親子作家群大集合 #一起用閱讀戰勝病毒】
連日的豪雨，使大家假日也不太能出門玩，但大雨過後總是會雨過天晴的！你有發現過每次下雨後，路邊什麼東西會長得更健康茁壯嗎，對！就是野花野草呢，讓我們跟著今日的未來親子大作家，一起用閱讀發現生活中微小卻美妙的事物吧！
📣【今日大作家】知識型繪本作家— #陳麗雅 老師
老師長期投入台灣本土知識類繪本的創作，畫風細膩生動，富有童趣，畫面上安排了非常多的細節與巧思，像作品《#我種了高麗菜》、《#我家附近的野花》、《#長的圓的，#一起來蒐集》都可以幫助孩子觀察大自然與周遭環境。而畫畫對老師來說，真正有意思的地方是讓她更有能力對萬物付出情感，並且呈現在每一本作品中。
💡防疫時期，老師鼓勵大家：「疫情期間，疫起吃高麗菜，疫起戴口罩，疫起欣賞我家附近的野花，疫起蒐集長的圓的，疫起來看未來！」
🔥目前已登場 ⑰ 位🔥
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我種了高麗菜 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
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◆食譜↓
這次我要介紹大家很熟悉的
『肉じゃが/馬鈴薯燉肉』的變化版
“白蘿蔔”主角的燉煮料理
還有搭配很多其他種類的根類菜
顏色&口感&營養面都非常的豐富～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
白蘿蔔燉肉/肉だいこん
[3~4人份]
五花肉片 Sliced pork—200g
白蘿蔔 Daikon—200g
紅蘿蔔 Carrot—30g
牛蒡 Burdock root—50g
洋蔥 Onion—1/2個
生辣椒 Chili pepper—1支
蒟蒻絲 Konjac noodles—200g
日式高湯 Dashi—500cc
清酒 Sake—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
砂糖 Sugar—1/2大匙
醬油 Soy sauce—3大匙
蔥花 Scallion
[即席高麗菜&小黃瓜漬物]
高麗菜 Cabbage—100g
小黃瓜 Cucumber—1支
薑 Ginger—5g
鹽巴 Salt—1小匙
砂糖 Sugar—2小匙
米醋 Rice vinegar—2小匙
白芝麻 White sesame—1/2小匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#燉肉
#白蘿蔔
#泡菜
#高麗菜
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🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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