🙋🏻♀️「我好怕先生生氣,跟先生吵架都要很卑微,一直忍受辱罵或是他一定要爭贏我」
🙋🏻♀️「明明就是夫妻,一定要這樣爭你死我活嗎...我真的很懷疑這段感情」
聽她說著說著,我請她緩緩地分享跟先生的相處
🙋🏻♀️「與先生大小事都能吵」
👱🏻♀️「能說看看最近為了什麼而吵嗎?」
🙋🏻♀️「顧兒子的時候,小到連拿奶瓶的角度都可以吵」
(以下略)
👱🏻♀️「這件事情讓你有什麼樣的感受?」
她振振有詞地說道
🙋🏻♀️「很生氣啊、憤怒啊!」
👱🏻♀️「還有其他的感受嗎?」
🙋🏻♀️「沒有」
讓情緒流動一下,過了一會我說
👱🏻♀️「會有委屈嗎?」
漸漸的,女孩的語速開始變慢聲音變小
🙋🏻♀️「有」
👱🏻♀️「會有孤單嗎?」
🙋🏻♀️「有」
👱🏻♀️「會有傷心嗎?」
🙋🏻♀️「有」
👱🏻♀️「能再跟我說說這些感受嗎?」
🙋🏻♀️「從出生開始都是我一個人帶小孩,沒有後援,難道就不能支持我嗎?」
👱🏻♀️「希望先生支持的是?」
🙋🏻♀️「顧小孩的所有,就算我做錯,也不要罵的這麼兇狠,帶小孩真的好累」
說到這,她的眼框已泛淚
👱🏻♀️「先生沒有支持妳,妳的感受是?」
🙋🏻♀️「很委屈」
這時她頓了一下繼續說
🙋🏻♀️「但是想想,一個人帶小孩的決定是我自己選的,我不能說委屈啊!」
👱🏻♀️「選擇是自己選的,情緒是不可控的,她也是妳身體所有,是可以被允許的」
她的眼淚再度潰堤😭
在這個情境中,女孩的情緒被照顧到了
我才會慢慢引導她找找看
為什麼在婚姻裡總是習慣以低姿態的行為角色的原因?
像洋蔥般一層一層更認識自己🧅
通常就會回溯到
原來小時候,父母吵架時,媽媽都是以這樣低姿態的方式來跟爸爸相處
認識自己之後
才能豁然開朗的接納自己
再運用鼓勵諮詢的工具進而改變現況
➡️很多人想知道鼓勵諮詢到底在諮詢什麼?
哪些可以諮詢?
其實舉凡親子教養、夫妻溝通、自我認同、目標設定等等
任何事情都可以
因為鼓勵諮詢有許多輕鬆的工具🧰
協助認識為什麼有這些信念
當我們認識到自己如何形成這些信念時,就能夠從中找到改善的方法
在諮詢裡,我習慣用對話先深入了解對方
有了解,才能盡我最大的力量協助❤️
因為往往來到這諮詢的
有好多好多的情緒,需要優先被照顧
隨後會引導找出卡住情緒的源頭
再依每個人情況的不同
引導接下來的工具
這個女孩最後跟我說
「謝謝妳的引導,我能感受到這個哭,不是看韓劇的那種哭,是很深層的哭了。
真的平靜很多,尤其是妳說,委屈是可以被允許的,我從來都不知道...」
我希望鼓勵諮詢帶給每個人的是
能重新認識自己、接納自己
看見自己的美好🧡
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Change,也在其Youtube影片中提到,我能感受到Chris想要我們玩的遊戲靠賽的感覺。 就是劫盜聯盟阿,而且最近修好了開門範圍和BUG移除,很推薦來跑。 劫盜入門建議 : https://www.youtube.com/watch?v=BnXJEfx4Hb0&t=774s&ab_channel=Change 編年史劫盜資訊 : htt...
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在美國大吃大喝了兩個月⋯回台灣又在防疫旅館過了14天的養豬生活🐷⋯現在是該還債的時候了✊🏻✊🏻✊🏻
雖然朋友都說肉眼看不太出來有胖,但我能感覺到⋯褲頭的確變緊了😵💫
這段時間要少吃多動了~大家督促我喔🤧
我能感 在 水深之處(水深之处) Facebook 的最佳貼文
#水深牧養單張-48
#三分鐘牧養材料
十字架不是感覺向著人去,十字架也不是感覺往裡面去,十字架也不是感覺往下面去。十字架是能歡喜快樂的接受,是能在神面前感謝神說,神替我揀選的道路都是好的。因為我從神手裡接受神所給我的十字架,所以我能歡喜,我能感謝,我沒有事。
十字架能赦免,十字架不自憐,十字架也不消極,因為十字架只有一個感覺,就是我感謝神。
十字架是一個柔軟的心在神面前,神要怎麼樣都行,認識神是大的,並且認識神是愛。
#水深之處
#每周二四發佈
#陪小羊一起讀
#禱告信息讀經只要三分鐘
我能感 在 Change Youtube 的最佳解答
我能感受到Chris想要我們玩的遊戲靠賽的感覺。
就是劫盜聯盟阿,而且最近修好了開門範圍和BUG移除,很推薦來跑。
劫盜入門建議 : https://www.youtube.com/watch?v=BnXJEfx4Hb0&t=774s&ab_channel=Change
編年史劫盜資訊 : https://poedb.tw/tw/Heist_league
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我能感 在 Miss Bac.貝克小姐 Youtube 的最佳貼文
感染系民謠樂團貝克小姐Miss Bac.,最新單曲〈你願意跟我一起走嗎〉,
邀偶像 #黃玠 用愛製作和驚喜獻聲!
講述了一段發生在海邊的愛情故事,遇見了想長久在一起的人,
但不確定對方是不是也抱有共同的想法,所產生一系列的問句和回答。
與以往的題材不同,是一首既甜蜜又有點寂寞的戀愛歌曲!
――――*☼*――――*☼*――――
「像是長期在遠洋漂流的船隻,終於遇見能夠安心停靠的港灣。」
當我牽起你的手,腦海浮現了這一句話。
那年夏天的海邊,終於遇上想要長久相互陪伴的人,
我們一起度過了許多平凡卻又幸福的時刻。
即使我有許多的缺點和不安,但你願意繼續跟我一起走嗎?
――――*☼*――――*☼*――――
你願意跟我一起走嗎
一起經歷那些 奇怪的小事情
你願意跟我一起走嗎
也許我不會 不會變得富有
你願意跟我一起走嗎
或許我們的未來 不會 那麼 普通
你願意跟我一起 做夢嗎
我們可以一起翱翔 在 未知的宇宙裡
你願意跟我一起 做夢嗎
我們可以一起擁有 每個平凡的明天
何謂平凡 能否是永遠
何謂平凡 能否是......
也許不曾掛在嘴邊
但在沉穩平靜的眼神裡面
我能看見 當初的 暖陽
而在相擁的瞬間
默數你的心跳聲一遍又一遍
我能感到 呼吸 的頻率
他是那樣
慢慢 變得 平穩
他是那樣
慢慢
變得 平穩
――――*☼*――――*☼*――――
〈你願意跟我一起走嗎 Will You ?〉
製作人 Producer:黃玠 Dadado Huang、鍾秉恩 Chung Ping En
詞 Lyricist:沈筱卿 Hsiao Ching
曲 Composer:沈筱卿 Hsiao Ching
配唱製作人 Vocal Producer:黃玠 Dadado Huang
編曲 Arranger:黃玠 Dadado Huang、鍾秉恩 Chung Ping En
主唱 Lead Vocalist:沈筱卿 Hsiao Ching
木吉他 Acoustic Guitar:鍾秉恩 Chung Ping En
電吉他 Electric Guitar:鍾秉恩 Chung Ping En
口琴 Harmonica:黃玠 Dadado Huang
合成器 Synth:黃玠 Dadado Huang
金杯鼓 Djembe:史丹周 Stan Chou
和聲編寫 Backing Vocal Arranger:黃玠 Dadado Huang
和聲 Backing Vocal:黃玠 Dadado Huang、沈筱卿 Hsiao Ching
錄音師 Recording Engineer:吳昱陞 Sam Wu
錄音室 Recording Studio:GANNNNN Studio
音訊剪輯 Audio Editing:吳昱陞 Sam Wu、鍾秉恩 Chung Ping En
混音師 Mixing Engineer:Andy Baker
混音室 Mixing Studio:玉成戲院錄音室 Yuchen Studio
母帶後期處理 Mastering:Jon Tornblom@Transparent Mastering
插畫設計Illustration:許嫚庭 Manting (@manting_illustration)
動畫設計 Animation:陳歆雅 Enya Chen
特別感謝 Special Thanks:凱特、劉栩芮
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Find us:https://linktr.ee/missbac2017
#貝克小姐MissBac #你願意跟我一起走嗎
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我能感 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的最讚貼文
近期最愛的好物們都在這兒🍒
呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
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今天穿的T-shirt是「WE PEOPLE 東西名人 X 安境美學」的品牌聯名款呦!
之前有跟他們合作拍攝宣傳影片:
https://www.youtube.com/watch?v=78u0SBbWsFY
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00:23
角子《一個人,你也要活得晴空萬里》
關於這本書,其實我很快就讀完了,裡面集結了許多篇小小的故事,大家可以細細品味這些在感情裡我們容易遇到的挫折。不論如何,即使現在你仍是「一個人」的時刻,先慢慢地把內心的垃圾清空,在不久後的將來,一定會有個對的人在等著你!
博客來網路書店:
https://www.books.com.tw/products/0010879681
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03:05
Meuf’s half 那女孩對我說/柔軟厚杯包覆乳內衣
https://www.meufshalf.com/product.php?action=detail&pid=BR10809004
這件我拿的尺寸是70A,它的包覆性真的很好!厚墊的設計讓小胸部也能美美的集中;很推薦大家去門市體驗試穿,胸罩這種貼身衣物還是要試穿過,尺寸會比較合呦!我覺得這款真的是平價中的100%好貨。
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05:49
Mercci22 日常無縫素面內衣
https://www.mercci22.com/zh-tw/market/n/4308?c=7991
我穿S號還蠻貼合胸型的,這款真的很適合睡覺穿,不會卡、不會憋!雖然小胸部穿起來可能沒辦法那麼集中,但它的舒適度我給100分!
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07:35
FOREO LUNA3 臉部清潔與按摩儀
https://foreo.se/sha6
影片裡有詳細介紹用法,我覺得它按摩功能非常齊全,震動的感覺真的有提拉效果;我最近每周會用它洗臉4天左右,覺得最有感的是臉真的變平滑!它的清潔效果也很好,我能感覺到殘妝、汙垢被帶出來,洗完後毛孔超~~乾淨的👍🏻
p.s.我是敏感酒糟肌,使用下來沒有任何不適,洗完臉也不會覺得乾。
**此為品牌互惠提供商品,上述連結並無返利**
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10:49
Cheers Jelly 舉杯低卡蒟蒻凍
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分享一下我最喜歡的口味:荔枝、葡萄、百香果!!這家真的是我吃過最好吃的果凍,包裝又很可愛,我分送給朋友們,他們全部都說要回購~😍
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14:02
鍋寶 智慧多功能氣炸烤箱
https://www.cookpot.com.tw/shop/prod/id_1442
影片裡我一直狂推它烤出來的牛排🥩超好吃!我是用它智慧觸控面板上的烤牛排功能,大家可以試試看!
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E-mail: lilimom0820@gmail.com
Camera:Canon G7 Mark II
Edit:Filmora
#好物分享 #洗臉機 #小胸內衣
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我能感 在 ♀️指定ike設計師#霧感棕灰客人原本燙很捲很難吹整易毛燥 ... 的推薦與評價
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前陣子因為普美所以看了izone去上了TMI那集看到她和普美微妙的互動覺得她害羞的樣子實在很可愛雖然不是izone粉絲但昨天有空看到了izone認哥那集我整個 ... ... <看更多>
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