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Push-up伏地挺身

初學者如果在地板覺得吃力困難，
可以試著把手掌推的地方找個比較高的高度來做練習🤗

初次可以嘗試
一次8到10下
每天做三循環
可以適時慢慢把次數增加

#我要副乳緊緊的
#我要蝴蝶小小的
#動起來💪

第一百零二部影片，台東縣延平鄉桃源村蝴蝶谷

烙野孩FB粉專：https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
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Taiwan是個夢幻的地方，太多地方可以玩水啦～

台東縣延平鄉的蝴蝶谷祕境，知道這個地方很久，但從來沒來過，每次來這裡都是冬天，到附近的紅葉溫泉，上里溫泉泡湯，簡單又好到，卻一直忽略蝴蝶谷祕境這個消暑的地方。

一直以為，這裡可能小小的，雜草叢生，可能也不好停車吧？！

這次來一探究竟，原來路況這麼好，還有停車場，而且溪水就在旁邊，這玩水也太方便了吧XD

本來打算往裡面走，但這次拍攝水有點大，不好往裡走，就下次吧！沿途有很多潭可以玩，我們選了一個比較上面的，這裡的水很清，比附近的溪流還清，是很舒服的地方。

簡單的地方，就容易有垃圾，大家記得"帶什麼來，就帶什麼走"，應該很簡單吧～加油！

瀑布溯溪路線每年都不一樣，山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。

本次停車處：https://goo.gl/maps/AXGUnmvhayTMociy7
影片玩水處：https://goo.gl/maps/BE5Z92ugp9xGpSGz7

如初丼(提前於FB預訂)：https://goo.gl/maps/C71dmvqEMZzCBMep8
大池豆包豆皮豆漿店：https://goo.gl/maps/W3e2xaDaMMDAX3uG8

#Taiwan#台灣#台東#Taitung
#Waterfall#瀑布#蝴蝶谷#祕境
#outdoor#戶外#旅遊#露營#Camping
#烙野孩#imyeahhi

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今天籌碼沒有太大變動
小小奇怪的地方就是自營的期貨多單
減少的幅度有一點大
外資的期貨空單沒有繼續增加
那大概就是要在這邊打轉吧
總之沒增加對於多頭來說都算是好事
散戶的變動沒有連續性
目前是在零軸上下跳動

支撐16700，壓力17000

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選擇權的部分，兩個法人都是賣買權+買賣權
其中，買賣權這個行為，會讓我覺得多頭有危險
大家操作上要注意風險
不過期貨的部分是還好，法人沒有增加空單
這對於多頭來說算是小小的好消息
但反指標散戶的部分，多單來到新高點
看來散戶是真的非常非常用力在做多呀，這也是很可怕
而支撐壓力表的部分
我們看選擇權可以得知，賣權的部分散戶擔任賣方
這樣的話支撐壓力表的支撐其實就沒有效果了
甚至某種程度來說，是目標

不是支撐的支撐17300，壓力17650

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