【幫你遠距互動的3個說話秘訣--心得分享】
##本篇文沒放推課連結因為據說已經是最後一班了
#我覺得今天不只是在上聲音課更像是在上催眠師訓練
自從上了虛擬教室同步教學後,我一直很期待今天的線上說話課,這幾年因為太習慣做清醒催眠,語氣很容易處於平穩、溫和與緩慢的節奏中,這讓聽我說話的人,超容易進入催眠狀態....本來在實體課程中這會是一個亮點,讓學員能在沉浸式經驗裡學習,可是在線上授課時,卻變成一大問題,因為很容易讓人想睡!
在視覺、聽覺與觸覺的催眠感官中,我本來就因為單側聽損而對聲音不夠敏銳,也就更不知道如何掌握自己的聲音變化,幸好 小山 催眠心療師 推薦我來上 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 的課程,雖然只有短短2小時,卻我有了身歷其境的學習經驗!
我在課程裡掌握了3個很棒的說話方式:
1.運用手勢傳遞聲音
要改變聲音,相對之下比調整身體姿勢或面部表情更難,因為聲音本身不夠具體,在自我練習時也很難掌握怎麼發聲,小虎老師運用手腕跟手指的變化,透過視覺提示線索,引導我們想像,如何把聲音傳遞到想傳遞的方位跟範圍裡,對於視覺優勢的我來說,非常受用!
我裡發現NLP技巧跟聲音技巧具有異曲同工之妙,小虎老師運用視覺與觸覺來強化聽覺訓練,在催眠中不容易看到畫面的人,則可以邀請他透過「台詞」來生動打造人物與場景,深化催眠效果。
2.斷句清晰的說話技巧
我很早就發現在線上課程裡,當我滔滔不絕一直說下去的時候,學員一個個都要跟周公喝咖啡去了......可是我一直不知道該如何讓聲音有變化,小虎老師讓我知道,如何把一個長的句子,切割成好幾段說完,卻又可以自然流暢還有高低起伏,既不LAG也不像機關槍!
小虎老師的技巧很像鬼滅之刃中的呼吸法,透過採用最自然的呼吸方式,掌握說話節奏,我不一定需要改變說話的句子,卻可以透過調整呼吸節奏,讓句子變得清晰、分段卻又連貫!這點讓催眠引導變得更豐富而有趣,因為清醒催眠裡,當事人不一定需要躺著,甚至可以睜開眼睛走來走去,當我的聲音能有變化,就可以輔助他自由進入潛意識中不同的層次。
3.我的聲音,會讓聽的人直接感受到我要傳遞的潛意識訊息
從以前我就發現,每當全心全意訴說著自己相信的經驗時,現場聽眾似乎就會被一層看不見的氣氛所籠罩,在催眠裡這叫「場域技巧」,很像是動漫畫裡常看到的結界,但我一直不知道如何用更白話的方式來理解這個經驗。
從小虎老師的聲音課裡,我才明白,身體姿勢、聲音與情緒三者之間的細緻關連,當我對自己說的話清晰而肯定時,說起話來就更有力量,當我把更多注意力放在聽眾接收到什麼訊息時,表情也會越加自然,語氣也會富有變化,這些都會是將注意力從意識轉為潛意識,發自內心說話的強大能量,於是可以帶給聽眾最真實的感受。
最後我覺得小虎老師沒有在課程裡明說,我卻立即經驗到的是,從頭到尾他都用說話心法來教說話心法!每當他正要開始解說某個技巧時,聲音都會因應那個技巧而有些微改變,等到他正式示範的時候,我們已經在潛意識裡有了些準備,這需要多年實務與教學經驗才能辦到啊!我也好想要跟小虎老師一樣,運用催眠狀態來教催眠!
然後也很謝謝助教Lynn Hsu 慧玲 的大力協助,親切的她在我詢問課程連結點不進去的第一時間,就立刻私訊我,協助後續的報名程序,這讓我想起「課程營運師」的重要性,強大的課程營運師從初次接觸學員,再到課程規劃、線上協助與課後回應都需要細膩處理,在最近學完一波線上培訓後,未來我也希望可以成為團隊與其他講師的課程營運師!
糟糕這篇心得好像閒聊到太多跟聲音無關的內容了....可是因為都是線上授課重要的心法,還是在這裡一併分享給所有伙伴們!
#習慣看我長文的人就知道斷句有多重要尤其是線上說話的時候
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