有空就練一下...😆
最近認識一個壯年健力國手曾大哥 66歲，看他的重量和身材我覺得汗顏...
一年來記錄一直沒進步，是應該好好練一下了
我覺得汗顏 在 U教練-你的私人教練 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Steven wu，也在其Youtube影片中提到，繼上次一日雪北之後 最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳 中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山) 是岳界公認很硬的一座百岳 不只有百岳的高海拔(H3341m) 還有許多大大小小的假山頭 (三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m) 尤其是過白姑東南峰後 揭開了白姑大山地獄的序曲... 開始了...
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中秋節連假，與好友陳昭敦 博士一起去拜訪一位新朋友～扶風文化事業的‘洪新富’ 他是一個奇怪而堅持的紙雕藝術老頑童，他的原創與獨特性讓人目不暇給，能夠使用‘紙’運用他的巧手，讓信手拈來的作品可以如此唯妙唯肖，紙雕能作出如此細膩入微、精緻優雅 、栩栩如生、巧奪天工 ，真的是堪稱一絕，難得的大師級人物！
將台灣各種保育類昆蟲與鳥類，保育動物，用紙雕創作如神級般的藝術作品！我⋯⋯被折服了！
如此人才，常常被市場埋沒在世俗價值外，我覺得汗顏，也替社會感到慚愧！您呢？他們需要我們的支持，請大家多多關注台灣的野外生物，請不要帶牠們離開牠們的‘家’！
如果真的這麼喜歡，那請您將那些生命換成洪新富老師的藝術生命帶回家！
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#昨天...
昨天我兒子女兒的學校開放日舉辦園遊會.... 看著這群孩子覺得好不捨... 因為下個學期. 一半的人都不見了....
五年. 我也想到自己... 這五年的成長. 是我人生中最特殊的幾年. 有苦有樂. 非常的複雜.
猶記得第一年的園遊會. 我到學校裡面包包子. 剛開始大家有點遲疑到底要不要買....到最後好吃道相報. 結果是有人跑到廚房去等我的包子出爐. 那次的園遊會班上是全校賺錢最多的一班. 從那時起. 我就常常被指名加入這樣的活動. 這次接到" 指令" 是我兒子前一天才告訴我的. 他說你要準備墨西哥式的Wrap. 班上要賣. 問要幾個? 他說他不知道.25個好了! 我也不清楚. 於是朝30個先做. 園遊會是下午四點以後. 所以我昨天早上就開始忙了. 從需要烤食材的Salsa醬先做. 整個Wrap其實蠻健康的. 因為食材就用了超出10種. 每一種都有它的道理... 除了豆子買現成罐頭回來加工( 因為前一天去超市比較以後覺得不要太勤勞這樣整自己. 豆子一定要浸泡以外還要顧爐. 我前一天去柏林已經很累了. ) 所以我買煮好的罐頭豆子回來調味加工成豆子泥.
這樣一套Wrap給我兒子鑑賞過後. 他說: 你可以再做多一點嗎?
然後你看到的這些配料我後來又洗洗切切多做了一倍.
當然包括又桿烙了一倍的餅. 又是一個練手的機會! 我發現這樣一次桿很多會知道很多技巧. 速度及形狀會同時練習....
還好有多做. 因為我發現到了攤子他們真的就只是要賣我的Wrap和另一個媽媽做的捲麵包. 其他就是無酒精調酒!!!
心情是愉快的. 因為這些年來. 只要有聚會. 同學都會很捧場地問這次有甚麼好料. 每次都吃光光. 這也是我勤做的動力.
我只有先包了3個. 因為考慮到衛生問題. 很多東西都是冷藏的. 但是餅皮是溫熱的. 豆子泥也是. 所以分了兩個保溫保冷袋.
我還準備了乳膠手套..... 不過你可以看到兒子的同學有的沒有戴~~~~~ 因為手太大了XD
哇~ 不只我兒子有長大!!! 我真的很開心....
就這樣. 全數賣完到只剩下豆子泥還有生菜.
他們今天去學校領成績後就開始放暑假了.
這個暑假我們沒有要回台灣. 應該會去瑞士法國找我兩個妹.讓兩個有學法語的小孩多一點開口說的機會.
昨天還趕去了我的語伴最後的一場大學舞蹈表演. 因為接下來她就畢業要當實習醫生了....
她從醫學院入學就開始和我交換語言. 這次是和一位學校教舞的名人雙舞當壓軸. 主持人及觀眾喊她的名字時我都覺得很驕傲認識這個女孩.....這個語伴是我認識的人中最努力生活的. 舞蹈, 音樂及學業當然還有自動自發的中文學習. 都讓我覺得汗顏. 不是要比較結果. 但是如果我們都有這樣的毅力及生活規劃都能和她一樣. 縱使人生不一定就會順遂. 但至少覺得自己努力活著沒有浪費. 這種努力生活的規劃不是要看結論. 我知道很多人都會說. 阿~ 她就是比較聰明. 她的家庭環境就是比較好..... 她就是天生比較美....
但這是我們自己的藉口. 是自己沒有利用現有資源環境還發懶的藉口.
人要怎麼活? 天沒有在看. 是你自己要看!
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繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)
不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山
自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD
這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想，這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD
行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)
與司機大哥相擁而泣~(誤XD
章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~
當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#白姑大山 #中橫四辣 #單攻 #百岳 #畢羊縱走
我覺得汗顏 在 MING'S Youtube 的最佳解答
我做得到，你也可以
鄭凱恩
BUILD A MUSIC SCHOOL計劃發起人
會說自己普通人的其實一點也不普通。願意出錢出力大老遠跑到緬甸景棟，為生活在毒品染缸的孩子有多一個選擇而建立音樂學校的，那顆善良之心已經澎湃得叫人汗顏。
差點兒已當上公關總監的ANGEL在2015年的1月跑到緬甸，由義教開始，最終決定建立一所音樂學校，過程之艱辛，想一想都覺頭痛。「我沒有太多計算，可能有點傻氣吧，只是覺得那些小朋友值得擁有更好的。」
我覺得汗顏 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答
110319阿源拍攝三立《家和萬事興》
客串演員：陳泰源(飾演警察)
地址：五股凌雲路1段149巷21號(工地)
哈哈！想不到我有客串的這一場戲，竟然擾民到上新聞ㄟ！~~~其實阿，劇中女主角「六月姐」人超好的！那一天斷斷續續飄著雨，超冷的！六月姐還給我們這一群臨時演員們一人一包暖暖包呢！我當時還說：ㄟ~~~想不到現在竟然有，「貼的」暖暖包，六月姐還立刻回我：你也太落伍了吧？(真是汗顏......)而且後來六月姐還特別交代助理去附近7-11買了現磨的熱咖啡，不只暖身子，也暖心。
不過，這群三立《家和萬事興》的劇組們真的是超沒效率的！通告發3/18(五)傍晚5:30pm，結果到了現場，我們吃完晚餐，又繼續枯等到半夜吃完消夜(我吃煎餃)，然後才輪到我們拍......輪到我們的時候，大約2~3小時就結束了，然後天也亮了......，我只是覺得，既然這麼晚拍，幹嘛發我們那麼早的通告呢？浪費時間！
〈獨家〉不要「吵」啦！鄉土劇半夜拍戲擾民
記者:林韋龍 攝影:孫銘遙
本土鄉土劇組，昨天才疑似拍爆破場景差點引發火警，現在又被投訴，星期六清晨5點，他們在新北市五股的工地，連夜趕拍片，但為了打造場景凌晨動用怪手、推土機，吵到附近居民，居民開窗大罵都沒效，最後鬧到警察上門關切。......↓
劇中對白：「乾爹。」
鄉土劇裡，各個角色愛恨難捨，利益糾葛，敢愛敢恨。劇中對白：「龜山蘋果拳。」
這樣的劇情，有人一天沒看就睡不著。不過，新北市五股區還真的有人因為這部鄉土劇睡不著，居民說，劇組在3月19日的半夜到工地拍片，吵得他們睡不著。
附近居民：「拍到半夜喔，我也不知道他們在演什麼，就是那個什麼。」記者：「到工地拍戲就對了？」附近居民：「那個什麼六月跑來這裡嘛。」
工作人員：「有住戶甚至打開窗戶說『你們不要講話好不好』，然後就把窗戶用力關掉，那個時候，我們都很尷尬。」
從傍晚拍到清晨5點才收工，主角還是親切和粉絲合影。這場戲寫的是，警察到工地取締不法，所以劇組動用怪手、推土機，打造寫實場景，不過，大半夜當然引起民眾反感。
這部鄉土劇19日吵民眾，20日拍爆破場景，又差點引發火勢，在地上留下燒焦痕跡，所幸虛驚一場。劇中高潮迭起，場外似乎也風波不斷。
網址→http://www.tvbs.com.tw/NEWS/NEWS_LIST.asp?no=chen198720110321192221
◎翻攝YouTube
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我覺得汗顏 在 [淑女] 令人汗顏的東京妄想女子- 看板Suckcomic 的推薦與評價
加上上一季的月薪嬌妻加持
又剛好是吉高由里子、榮倉奈奈、大島優子（三人我都很喜歡）主演這部日劇
讓我對少淑女漫的原作不知道為何激起了迷樣的信心
以前一直都覺得少淑女漫尺度跟價值觀超級讓人三觀毀滅
沒想到這部東京白日夢女也不例外（扶額
--正文開始--
女主角倫子是個年過三十的單身女子
不過她不寂寞
身旁還有兩位同為年過三十的單身女子好友香和小雪
三人時常在符合年紀的居酒屋裡開妄想女子會
二十代的時候總覺得時間還有很多可以遇到更好的男人
沒想到機會一直錯失
人生已經邁入三十大關
10年前向倫子告白被拒的早阪轉向喜歡倫子的年輕助理麻里
參加婚活也是比不過閃閃發光的年輕漂亮妹子
工作也是不斷被後輩超越
看到這邊的設定我覺得都還算是有切中現代女性的一些心理跟現實
一直忙於工作
覺得戀愛什麼的可以再等等看
人生還長會有更好的對象
不願妥協於需要互相磨合的愛情
因為已經沒有時間了
把女性譬喻為拳擊選手和棒球選手也很貼切
總想著自己是經驗老道的選手
只要稍微努力一下肯定可以贏過年輕選手
坐在場邊看著在球場上努力的選手
就這樣一直覺得自己還是擁有一定的戰力
沒想到要實際下場比賽時
才知道早就不行了
是的直到這邊我都覺得描述的很好
但是接下來實在是（扶額again
--以下有雷--
香和樂團男友涼太分手是因為樂團的成績一直不起色
後來劈腿了醫生
多年後涼太的樂團大紅大紫
香也單身多年 在一次的巧合下相遇後
就算知道涼太有模特女友
但還是當了床伴
總想著哪一天涼太會把自己扶正
小雪一直在自家的居酒屋工作
直到某天遇到了有婦之夫的丸井
明知是有婦之夫
卻因為覺得對方完全是自己的菜加上很坦白
就還是跟丸井在一起
覺得丸井哪一天會和老婆離婚把自己扶正
倫子頂著主角光環
完全沒遇到上述的渣男
遇到的都是好對象
但是
但是
但是
（以下有最新一話雷）
和麻里分手的早阪在某次和倫子外出喝酒後
兩人覺得對方果然還是最適合一起生活的對象
兜了一圈過了10年的兩人在下定決心要一起生活時
香、小雪、麻里硬拖著倫子去找消失的鍵谷（KEY）
逼倫子確認自己的心意......
之前沒特別提到男主角KEY這邊補述一下
KEY一直一直都對倫子有難以言喻的情感
主要是因為倫子長得像KEY已去世的前妻
但是他又討厭成天抱怨生活不順遂
躲在居酒屋開妄想女子會的主角三人
之前已經對倫子明說不是能交往的對象
現在妳們損友三人把倫子從早阪的身邊帶走
逼她去和KEY把心中的話說清楚
難道說清楚了
下一個10年再回來檢視就不會後悔嗎
跟KEY在一起就不會後悔了嗎
小丸子的姐姐說得真好
人生就是不斷的後悔
成天一直後悔當時怎麼樣怎麼樣就好了
做事永遠以自己當下開心為最高原則
不論是在年輕時不想定下來 好高騖遠
跟前男友外遇還是跟有婦之夫外遇
最後逼迫倫子拋棄早阪
最後到三十好幾還是單身不是就是自己的這種性格造成的嗎
然後還有一點我最不能接受的是
KEY說倫子編寫的戀愛劇都有很芭樂的劇情
完全是滿足自己的妄想
這部漫畫最後的劇情也是超級芭樂啊......
倫子和KEY過世的前妻很像
和早阪約好一起吃晚餐卻毀約
跑去尋找消失的KEY確認心意
作者妳不讓倫子寫八股愛情劇
自己卻畫了八股少淑女漫
三觀還很崩壞的那種
最後我想說 早阪好可憐啊
根本是個好男人來著QQ
想到大年初一我居然浪費了一個下午晚上把這部追完的我也很可悲
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.160.207
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Suckcomic/M.1485620558.A.38B.html
我覺得很多描述都很好阿 但是價值觀很讓人冒汗
以女性的觀點來看 她們三人根本沒救
可以問阿 可是為什麼要再和早坂約好的那一天
真的要去也應該和早坂說
愛情裡最重要的約定和誠實就這樣輕易的被摧毀
他們白日夢組單身一輩子也只是剛好而已
(握手) 只是想看他們會多慘而已
+1 Key還不夠毒舌吧 男女板會讓白日夢組崩潰
還是可以追阿 一起邊追邊笑
雖然不能確定跟早坂在一起能不能幸福一輩子
但是當下的平凡自在是兩人都想要的 各取所需
之後的背信我不想說了 我覺得跟道德有關
是我的話絕對選早坂QQ
你說的我也懂 只是我覺得那是一種承諾 再加上發展實在太芭樂 覺得嚼不下去
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