今天先生回家準備拜地基主~
從小到大都是看爸爸媽媽用拜拜的東西
長大後當然就是看老公用拜拜的東西😂
💫Doris’s ig: hsuan0711
#沒有要精進自我的意思
#我負責站在旁邊聊天
上週普渡,這週拜地基主
婆婆準備手寫便利貼拜拜教學步驟
還照了擺放供品的相片給我們參考
好可愛💫💓
#ootd
Dress
@lalalatw
背面的設計🖤🖤🖤
Necklace @apmmonaco
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,超完美的第一次野營⛺️選了大漢溪左岸~ 謝謝AD和總監的邀請,之前在YouTube上看到他們的影片就覺得好有質感, 一聊天發現 Ad在青埔的消防隊!(離我家十分鐘,突然覺得特別安心😂) - 多了一層地緣,馬上約了要一起野營, 總監負責厲害的料理,AD則是生火、搭天幕,還幫我們帶電站, 第一次野營的我...
我負責站在旁邊聊天 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
超完美的第一次野營⛺️選了大漢溪左岸~
謝謝AD和總監的邀請,之前在YouTube上看到他們的影片就覺得好有質感,
一聊天發現 Ad在青埔的消防隊!(離我家十分鐘,突然覺得特別安心😂)
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多了一層地緣,馬上約了要一起野營,
總監負責厲害的料理,AD則是生火、搭天幕,還幫我們帶電站,
第一次野營的我們,有超美好回憶,
原來不需要水、電,在大自然裡這麼棒!
山谷裡有天然冷氣、沁涼溪水冰啤酒,晚上還有滿天星星,配合著烤火的聲音,特別療癒。
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當初捨棄一房一廳大帳篷,買了 HEIMPLANET充氣帳真是選對了!它就是該在自然的環境才帥氣!而且真的通風、好搭!
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因為不是公開的露營區,我就不放上地址資訊了,
有認識的朋友帶你就會知道怎麼去嚕~
畢竟野營也是有相對的有難度與危險性,
提醒大家!如果要在大漢溪左岸扎營、野營,
當地地主有提醒我們這幾個安全區域,避開落石,
還要避開雨季、颱風季節前往,才能確保安全。
最重要的是,離開記得帶走垃圾~打造無痕山林~
#冰蹦拉 #野營 #野溪露營
※這支影片不是商業合作影片※
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歡迎來到「一天聽一點」,你有沒有被人誤解的經驗呢?
就好像在職場上,你可能是個業務高手,每天跟同事一起拜訪客戶,服務客戶,甚至帶了業績回來,卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤,這讓你很受傷。
被貼標籤,怎麼辦?
而你為了顧及同事間的和諧,不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」,所以你試著放慢腳步,但沒想到腳步一慢,業績少了,上司卻覺得你退步,這讓你衝也不是,不衝也不是,有一種不上不下的感覺!
這時候你可能會有一個疑惑,是不是多做多錯?可是不做,你又覺得很空虛,不喜歡虛度日子的感覺,然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。
最近我就聽到一位朋友,有類似的困擾,他的情況是這樣子的~
我這位朋友,是家網路行銷公司的主管,負責推廣產品,常常需要撰寫行銷文,就上網應徵「行銷文案」這類的人才,陸續用了幾個人,可都達不到他的要求,於是他想起一位老同學。
這個老同學是個設計師,很喜歡寫東西,經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事,文筆還不錯,所以我的朋友就說服老同學兼差,寫寫看文案,說不定可以發展出第二春。
原本以為交情好,合作起來應該會很有默契才對,結果沒想到文案一寫下去,雙方對於「行銷文」的想像有落差。
溝通幾次後,這位行銷主管覺得老同學「太難搞」,而被請來寫文案的同學,則是認為行銷主管「太粗暴」。
兩個人差點要撕破臉,文案不僅生不出來,關係還變得很尷尬,彼此情緒都很滿,不曉得該怎麼收尾。
溝通陷入僵局,怎麼解?
我試著問行銷主管,他所謂「太難搞」是什麼意思?他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳,所以文案開頭寫得落落長,把要「產品」壓到最後才寫,這完全違反行銷上的「產品優先」原則!他求好心切,給建議時很直接。
偏偏這位同學是搞藝術的,個性比較敏感、纖細,就是俗稱的玻璃心,所以行銷主管的話,聽在耳裡都是一種否定,「覺得」行銷主管的話太直接粗暴,到最後兩個人根本無法溝通。
開班授課這麼多年,我很清楚人跟人的誤解和糾葛,之所以會越來越深,往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚,造成巨大的鴻溝。
所以我繼續往下問,我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎?主管很快回答:「當然不是,我同學很細心,也很負責任的!」
我接著再問:「那你有對他說出你這份欣賞嗎?」這位行銷主管沒說話,只有對我搖搖頭。
我又問他,以他對老同學的了解,同學會說他太直接、粗暴,可能的原因有什麼?
結果這位行銷主管想了想,才緩緩的說:「老師也知道我一急起來,嘴巴就跑得比腦子快,直接批評他的文案,太文青、不落地,一點銷售的力道都沒有,但我真的是為他好,才這麼說⋯⋯」
文青與商業,怎麼平衡?
故事先說到這邊,不曉得你聽出來了沒有?事實上,這兩個人能維持長時間的友情,一定有某種程度的契合和了解,很少有人會故意跟好朋友作對。
所以回到「行銷文案」這件事情上,他們其實都很想把事情做好,只是一直站在自己的立場,少了從對方的「出發點」來看事情的角度,這件事才會無解。
幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力,經過我的陪伴之後,他對自己的「直接」有些懊惱,如果時間能倒轉,他會願意換個方式表達。
例如他可以說:「敏感和纖細是好事,有敏感跟纖細才能寫出好文字,只是在『行銷文』上,產品才是第一順位,而不是『氣氛』。」
我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用,只要放對地方,氣氛的營造也很重要。
要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時,兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車,澄清彼此心中的優先順序跟具體方向,再往下走,就能避免爭執。
後來,他帶著這些體會,回去找老同學,重新表達一次,老同學能體諒他的求好心切,坦承自己對行銷文的掌握度不夠,實在沒必要反應這麼大,還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。
現在他們倆恢復了友誼,而且雙方的合作也越來越上軌道~
二個方法,讓人靠近你
從這個小例子,我們可以清楚的看見,人跟人相處時,也許事情本身並沒有對錯、好壞之分,就像是文案要賣產品,本來就是寫文案的目的。
假如文案能多寫出氛圍,提高文案的質感,沒有什麼不好,也就是說,寫文案這件事情是中性的。
真正讓情緒失控的原因,是受到片面反應,或是不完整的言語刺激,就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響,進而導致人際關係上的災難。
那麼要是你也渴望說清楚自己,不讓他人有誤解的空間,同時又能照顧到對方的感受,讓人願意靠近你,我可以提供你兩個簡單的步驟,那就是~1.覺察自己,完整詮釋、2.關注他人,標定善意。
打個比方來說,就像是我們一開始說的「業務高手」,因為動作快、又熱心的情況下,幫整個部門拿回業績,卻跟同事有些嫌隙,受到排擠時。
就可以先使用第一個步驟,覺察自己的本意,先對同事說明:「我提早把事情完成,是怕拖越久變數越多」。
再來,第二個步驟則是把焦點放在同事們身上,好好的說:「不過,我能拿下這些業績,是大家一起努力耕耘的結果,沒有你們,我一個人是辦不到的,謝謝大家的協助~」
我相信,只要你能這樣完整的表達自己,又能看見他人的善意和付出,就能擁有很多支持者~
要是你對自己的期望更高,不希望跟人有了磨擦,或是對人造成傷害之後,再來挽回和彌補,我再提供一個更根本的方法~那就是學習「隱喻」的語言。
如何使用「隱喻」的語言?
「隱喻」在古希臘文裡,代表著「轉換」的意思,特別是「情緒」和「理解」上的轉換。
舉個例子來說,你是個很注重時間,很守時的人,但你今天跟一個朋友約,對方遲到了半小時,一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因,就開始聊天,這時候你很生氣,但又不想發脾氣壞了友情,可以怎麼使用「隱喻」的語言呢?
你可以溫和且堅定的跟朋友說:「一寸光陰一寸金,我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了,哪天我缺錢時,我會記得跟你要喔!」
你可以感受一下,像這樣子把時間比喻成「黃金」,是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象,又看不見的東西,它對你的具體意義是什麼?
而且不帶攻擊和指責,不讓對方感覺受傷,又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為,對你來說是「重大損失」,明白時間對你的「珍貴價值」。
更重要的是,有了使用隱喻的能力,你不必強忍情緒,就能適當的表達自己,
而那些原本對朋友遲到的負面情緒,像是憤怒、失望、不滿。
在你使用隱喻的過程中,因為多了一份詩意和美感,讓負面情緒可以平安落地,也就不會跟人撕破臉,傷害到你的人際關係。
那麼要是你感受到隱喻的妙用,也很想學習的話,我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師~哈克,黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程,除了能幫助你更容易建立關係,跟人產生連結之外,更難得的是,哈克還會陪伴你「了解自己」。
關於「了解自己」,哈克曾經說過一段話,他說:「為什麼我們要探索自己的內在?這是因為當我們探索、好奇自己多一點,我們對自己多懂一些,於是當別人想要靠近我們的時候,就多了語言和文字可以表達~」
而在【與人連結的三個秘密】課程當中,哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻,那就是「太陽」與「月亮」。
一般而言,我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量,而月亮則是輕輕柔柔,隨著潮起潮落,每天都有盈缺的變化~
帶著這樣對太陽和月亮的認識,回到人際關係裡,到底要怎麼運用「隱喻」呢?這就像是前面提到的那位行銷主管,要是他先上過哈克的課程,在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。
那麼當他決定跟老同學一起工作的時候,他就可以先打預防針,好好的跟同學說:「我能帶給人的能量是『明確、迅速』,這樣的能力是我的太陽,請享用它,同時我也有月亮,我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』,這是我的柔軟面,請善待它」。
有了重新了解的基礎,當他跟老同學針對文案意見不同的時候,那位敏感、纖細的老同學,對他的理解就會是想把事情做好,所以心急了,就不會直接被他的太陽灼傷,甚至有可能因為懂他的月亮,願意付出更多體貼和包容。
這就是哈克說的,開啟一段內在旅程,探索自己的太陽與月亮,你就能了解自己、讓人懂你,更喜歡跟你靠近~
希望今天的分享能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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我負責站在旁邊聊天 在 [創作] 一線三的日常 濕透的巡邏夜- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
為遵守偵查不公開原則,本篇以創作為標題。
若有雷同,純屬虛構,請別吉我。
--
最近跟熊聊天聊到他實習的過往,
正好想起我還在受訓時發生的一件事,
文末再把熊發生的蠢事附贈為附錄好了。
--
當我還在受訓時,有兩種勤務是需要夜間服勤,
一是守望,類似當兵的站哨,
稍息站立於值班台旁一個小時;
二是巡邏,顧名思義就是在園區內巡邏。
當時巡邏的路線是這樣的:
大門口— A棟頂樓—廢棄村中門口—B棟頂樓
然後是行政樓頂樓—行政樓地下室然後返回大門口。
每個地點設置巡邏表,在該地守望5分鐘後前往下一個。
當天跟我巡邏的同事是我的前任室友,
不笑的時候像彭于晏,笑起來像曹格,叫他曹格好了。
我們負責的是凌晨兩點到三點的巡邏勤務,
因為隔天要打靶所以我們兩個心情都很幹,
但沒辦法,負責排哨表的是實習幹部惹不起,
只好鼻子摸著制服帽子穿戴好,0155準時出現在駐地,
曹格:「欸幹我們兩個乾脆去睡覺好了,
就當作02-03空勤,應該不會有人發現吧!」
我:「你是認真的嗎...?」
曹格:「不是啊我說給自己自爽用的。」
簽出後我們就往第一個巡邏點前進。
聽說之前巡邏勤務跟守望一樣都是單人服勤,
至於為什麼後來改成兩個人,區隊長則是打死也不肯跟我們說。
雖然之前就有耳聞學長說過的一些都市傳說,
舉凡什麼西瓜皮頭小男孩跟沒有腳的幽靈少女,
但兩人巡邏可以打屁聊天偷勤抽根菸(沒有)
比起一個人巡邏的確是安心不少。
一站簽過一站,眼看著時間一分一秒過去,
我們來到巡邏的最後一站,也就是住滿長官的行政樓。
頂樓是禮堂,燈關著的關係看起來更加空蕩恐怖,
空氣中流淌著無形的壓迫感,簽完後曹格提議趕快去地下室。
地下室沒什麼東西,只放著一些健身器材,
像是TRX和仰臥起坐機、仰舉板凳之類的,
旁邊還有整排的飛輪,少說有十幾部吧,
這是我們第一次下來行政樓的地下室。
曹格見狀二話不說跳上飛輪機踩著踏板:
「昨天柔道傷到膝蓋,趁現在來復健一下豪惹~」
「好啊我幫你打光,欸你看好像在訊問犯人喔」
我用手機開手電筒把光打在他臉上,
慘白的牆面映上他的臉,在漆黑的地下室格外陰森,
「白癡喔~欸幾分了看看能不能回大門了,」
曹格認真的騎著飛輪,一邊用手遮擋我的光,
「現在兩點四十啊,五十五分再回大門就好了,
你繼續騎啊不是要復健臭白癡。」我說。
「欸算了好熱喔,等下流汗睡不著怎麼辦。」
曹格一改嬉笑的態度,表情嚴肅的示意我過去簽表,
巡邏表設置在上樓前的門口處,曹格簽完遞給我,負責守望。
「欸幹你也流太多汗了吧噁宅欸!」
曹格濕透的制服勾勒出裡面背心的形狀,
「剛剛騎的時候是不是我的錯覺...」他幽幽的吐出,
「你有注意到旁邊那台飛輪也在動嗎?」
我把手電筒往前一照,看向曹格剛剛在騎的那台飛輪,
踏板嘎吱嘎吱的轉動著,沒有慢下來的意思。
「幹你眼殘吧,你才剛下來飛輪本來就會繼續轉啊!」
我推了他一把,希望化解這凝滯的氛圍,
「你是白痴嗎?」曹格看著前方漠然的說,
「我剛剛騎的是第一台,你照的是第四台。」
說完的下一秒,
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十幾台飛輪突然間同時啟動,踏板開始飛快的轉動...
回過神來時我已經和曹格氣喘吁吁的站在大門口,
站哨的學長一臉狐疑的看著我們。
「現在改成三個人巡邏了喔?」學長問,
「啊?」我跟曹格不解,心跳依然很快,
「不然剛剛看到你們三個人從行政樓衝過來,
阿咧?怎麼只有你們兩個?我看錯了嗎?」
「學學學學學長你別開玩笑了...」曹格苦笑,
「一直都只有我們兩個巡邏啊!」
「喲那大概是我看錯了,你們快簽完回去睡覺吧!」
學長揮了揮手把我們趕走了。
「欸幹。」我們倆不發一語回到駐地後曹格說,
「我去沖一下澡好了,」
「我好像尿在褲子裡了。」
隔天曹格試著把巡邏遇到的事情跟其他室友分享,
結果被大家當白癡,被叫俗仔格叫到結訓就是了。
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熊在實習的時候有一次攔停酒測車輛
熊負責攔,請駕駛下車把車牽到後方讓巡佐進行酒測。
攔了一台機車雙載,是爸爸跟兒子,
巡佐對爸爸進行酒測,吹氣酒測值0.41準備要辦他,
爸爸說:「剛剛騎車的是我兒子,不是我。」
兒子酒測值是0。
巡佐問熊剛剛騎車的到底是誰,熊說他忘記了。
然後就被幹爆了。
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