最近在讀這些作家的作品與生平時，心情很複雜。
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有一些人，你可以感覺到他這一輩子很努力地在擺脫一些東西：擺脫追在身後的不被愛的恐懼、從小被否定的羞愧、來自原生家庭不完整的悲哀、或是人生中的重要創傷......
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可能花了大半輩子，努力要擺脫那些腦袋的聲音、心裡無緣無故升起的害怕，所以他建立了一套自己的生存策略，可能就別人來看，是非常用力、 #過度努力 的，甚至帶著一點自毀性質。
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例如全身投入工作，但休息時間都是在喝酒、或是瘋狂購物、更換伴侶，平日努力維持自己希望被別人看到的樣子或面具......
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只是，那種：「我明明好努力，但卻感覺不到幸福」的空虛感，在夜深人靜、獨自一人的時候，特別難以面對。
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那時候，對這些文學家而言，就只能寫作了。
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有些人在看到《過度努力》這個標題、以及讀了之後，會告訴我：「本來我覺得我一點都不努力，所以覺得這本書不適合我，但沒想到讀了直中哭點，發現自己人生的走馬燈不停地在書裡被梳理。」
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我相信是。
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因為面對自己的人生，並不容易，我們都會有自己面對人生和坎的樣子，不論什麼樣子，都是我們努力的方式。
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我們會有自己的生存策略、面對「坎」的因應策略.......
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而人生，總會有一些坎，得用一輩子來過。
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我很喜歡在《西藏生死書》讀到的一首詩，跟大家分享：「人生五章」
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一、
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我走上街，
人行道上有一個深洞，
我掉了下去。
我迷失了….我絕望了。
這不是我的錯，
費了好大的勁才爬出來。
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二、
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我走上同一條街。
人行道上有一個深洞，
我假裝沒看到，
還是掉了進去。
我不能相信我居然會掉在同樣的地方。
但這不是我的錯，
還是花了很長的時間才爬出來。
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三、
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我走上同一條街。
人行道上有一個深洞，
我看到它在那兒，
但還是掉了進去….
這是一種習氣。
我的眼睛張開著，
我知道我在那兒。
這是我的錯。
我立刻爬了出來。
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四、
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我走上同一條街，
人行道上有一個深洞，
我繞道而過。
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五、
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我走上另一條街。
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我想，不論是《過度努力》這本書，或是我的podcast #作家的靈魂腳本 ，想跟大家分享的，或許都是：
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如何看到那個洞，然後我可以開始有別的選擇。
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不是只有毫不猶豫地掉進去一途。
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如果你願意，有機會讓《過度努力》或 《作家的靈魂腳本》陪你一小段路，不論是文字或聲音，那或許能讓你在這段學著避開洞、面對人生的坎的路上，不那麼孤單。
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（書籍與收聽連結請參考留言）
