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其實我常常會接到陌生訊息私訊我「你堅持健身多久了？」
有在認真看我的動態應該都知道我其實真的沒有「很堅持」在運動，我的運動都是很佛系的那一種！
但是「堅持」這個詞聽起來是帶著痛苦的！所以我根本不覺得我有堅持運動這件事！
對我來說我跟別人不一樣的地方只在於，大家有時間的時候可能會坐在沙發上追劇吃東西Chill一下！可是我如果有時間有精力我為什麼不要拿去運動做點比追劇更有意義的事？
就這樣而已🤣🤣🤣
#尋找你的北極心
#生活的初衷是為了被美好環繞
#每一次的相遇都有意義
當初決定報名 代筆小姐 Miss Debbie 的個人IP課程，
其實有點忐忑。成立自媒體以來，
上課碰過的人，都是同樣產業的朋友，
又要再一次踏出舒適圈，其實有點害怕。
但其實我也非常期待，
希望能從課程中激盪出不同的火花。
非常喜歡課程的開場：
#為什麼想要來上課，還有 #畫出你的北極星。
提筆寫下自己的夢想、價值觀、
想闡述的理念、人生的方向、
還有你景仰學習的對象，
這些都是指引著自己的初衷。
雖然跟著北極星走，
沒人能保證一定能走向終點；
但忘記北極星在哪裡，就如迷航的船隻，
最終會放棄這偉大的航道。
#當初為什麼…
其實懶媽也只是個平凡的媽媽，
有著許多的身份（是員工、是媽媽、是女兒、是媳婦、是太太，卻也是自己），
每天在工作、生活、家務、照顧孩子中打轉，
太多的事令我覺得身心疲憊。
因為希望給孩子一個乾淨清爽的空間
（避免塵蟎、灰塵造成的過敏），
所以開始整理居家環境、輕減家務。
整理後卻發現我擁有更多屬於自己的時間與餘裕，
能做自己想做的事，
將24小時活得像48小時般充實豐盛，
希望能夠透過分享自己的整理的歷程與心法，
協助更多人能改變自己的生活。
#當初我也想過要放棄…
因為我實在非常素人、非常害羞，
不知道自己寫的文章，
跟其它前輩寫的文章比起來，
有什麼獨特之處，
不知道為什麼需要重複寫些(我覺得)大家應該都知道的事情。
看著前輩們走在很遙遠的前方，
看著沒人留言按讚的粉專，
有時真的找不到持續的動力。
但每當我想放棄時，
總會收到陌生讀者的留言或私訊，
讓我又能想起當初分享的初衷。
#後來我決定
就算不知道要寫什麼的時候，也得繼續寫。
將自己歸零，從最細微之處出發，
想像自己是一個完全的整理新手，
在看我的文章時，
能一步步從一個角落、一種物品開始整理，
相信自己有能力掌控生活、重拾對自己的信心。
我也持續上課、考證照，
精進自己關於整理收納的專業；
透過維持固定的閱讀習慣，
期許自己能提升文章輸出的深度與廣度。
對我來說，如果每個人都是一座孤島，
寫作就像是搭起一座橋樑，
為了串連彼此、互相連結。
#我跟別人不一樣的地方
因為想做的事情太多，時間太少，
所以我更懂得安排生活中各種事物的優先順序。
這也正是 #整理的真諦 - #去蕪存菁。
透過整理，將自己的人生與生活空間，
保留給自己真心喜愛的人與事；
透過整理與適合的收納安排，
讓家中的所有成員，都成為居家收納神隊友。
#我最喜歡的一句話
『能帶你去遠方的，只有你自己。』
透過整理自己的生活，
你能重新擁有生命的餘裕，
重拾生活的選擇權，
而後能以最優雅的姿態，愛自己。
#我的服務是
到府整理、心智圖法居家規劃提案。
透過心智圖，歸納出空間、物品與人的關係，
並針對個人使用習慣、物品分類、人生規劃、
空間配置，規劃出符合生活需求的收納安排。
#我相信
唯有將自己過得好，這個社會才能變得更好。
整理，不是為了別人，而是為了自己，
因為『能陪伴你一生的，只有你自己。』
謝謝緣份的安排，認識了許多厲害的同伴。
神交良久的NLP教練 伊蓉 伊蓉的人生整理提案
同桌的伙伴 生活即學習的@賴麗淳、
手作小達人@楊雅帆，
非常期待你們的粉專開張，
我一定會是你們的頭號粉絲。
聽完學員上台分享後，
立刻成為 好南人Fun學趣 的粉絲，
他的分享鞭辟入理也非常紮實；
也希望日後有機會能去給 黃家武集堂太極武術交流暨傳統整復推拿會館 (日後的痠民救世主 光頭佬) 好好馬一下。
我是文青懶媽，目前週一到五更新，
分享 #剛剛好生活提案，
從整理物品及梳理思維的角度出發，
分享各種整理收納的訣竅、方式，
還有自己在斷捨離與極簡路上，
一路走來的心態調整。
謝謝你們，讓這一切奇蹟發生。
代筆小姐的個人IP練功坊
一點點實驗室 A Spot Lab
李秋玉．生命力教練
青春蕩漾裡的秋話
在今年十月中旬漫步走過Bad Ischl的時候
四個漂亮女生圍桌喝咖啡的模樣：開朗，自信，優雅，綻放，鮮明，她們的身上帶著像是磁鐵的東西，讓人忍不住為她們全身上下充滿青春的氛圍，一再回頭
路過之後，再重回街角，拍下這張照片
她們，讓我想起自己在青春蕩漾的年紀，為了升學，為了考試，為了西瓜皮，為了大腳，為了長得高壯，為了自己跟別人不一樣⋯⋯ 所有的困擾
她們，也讓我記起我也有許多我很想常常一起坐下來喝咖啡的朋友們：他們不在乎我唸過什麼學校，不在乎我考到什麼證照，不在乎我飛白的頭髮，不在乎我的鞋號，不在乎我的大腿比別人的腰粗⋯⋯ 他們只是用他們的方法珍惜我，將我跟別人不一樣的地方挑出來喜歡著⋯⋯
時間最美的地方是給予一個人遺忘與原諒的能力。
然後，因此學會：分辨與篩選，拋除與保留
即使青春不再蕩漾，即使繞了很多路
我相信，無論什麼年齡，一樣可以活出當下的開朗與自信，因此就能讓生活擁有著該有的優雅，綻放，鮮明
珍藏已久的問題，一次回答完！💕
有任何其他想問的都歡迎留言跟我說呦~
呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
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2. 星座血型 3:12
3. 身高體重 3:23
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6. 做過哪些工作
鋼琴老師、鋼琴演奏、拍攝平面&動態、餐廳打工...很多。
7. 學音樂契機
小時候看了別人彈琴很羨慕，媽媽就帶我去學琴了！
8. 最喜歡音樂系的什麼
我喜歡上合唱課！還有我覺得讀音樂系有很多開音樂會的機會，很棒！
9. 讀書跟出社會有哪些不一樣的地方 4:38
10. 個性的優缺點 5:46
11. 怎麼培養氣質 6:47
12. 如何面對挫折 7:27
13. 在人際關係中是個怎樣的人 9:10
14. 家庭給自己的影響 9:43
15. 喜歡現在的工作嗎 10:44
16. 面對負評的方法 11:26
17. 最喜歡的料理 12:09
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22. 最常逛的網拍 15:31
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24. 每天花多少時間滑手機 16:20
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26. 談過幾次戀愛 17:35
27. 喜歡的男生類型 18:01
28. 在感情中是怎樣的人 18:39
29. 都怎麼吸引異性 19:06
30. 婚戀價值觀 19:33
31. 未來擇偶條件 20:35
32. 結婚後會是怎樣的太太 21:51
33. 想生小孩嗎 22:28
34. 如果有小孩的話會怎麼教育小孩 22:55
35. 會讓小孩學音樂嗎 23:13
36. 如何走出失戀 23:36
37. 有遇過渣男嗎 24:27
38. 怎麼接到工作 24:56
39. 工作最不愉快的事 25:44
40. 工作最有成就感的瞬間 26:42
41. 收入 27:26
42. 理財計畫 29:04
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44. 會很在意薪水嗎 30:00
45. 會花最多錢在什麼地方上 30:39
46. 自由業的心酸 31:14
47. 未來工作願景目標 32:15
48. 怎麼接近夢想 33:03
49. 怎麼找到適合自己的風格 33:54
50. 希望10年後自己是怎樣的人 34:56
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我生平最討厭恃強凌弱的傢伙。當年板橋皇家傳承牛肉麵也就是兢兢業業地參加比賽，做牛肉麵，當他們被政府栽贓，被可以先打疫苗的丁怡銘抹黑的時候，周玉蔻這個老媒體人做了甚麼？
不是批評行政院荒謬，不是批評政府攻擊人民不對，竟然是批評板橋皇家傳承牛肉麵老闆不知好歹？還要發動大家抵制他們家的牛肉麵？（雖然後來反而大排長龍）
所以我在直播裡面就直接質疑周玉蔻，領政府標案還要用這麼惡毒的手段當側翼，幫忙政府欺壓這些小老百姓，你夠了沒？夠了沒啊？
然後我就被告啦。
本周四要出庭，但我的立場還是一樣，這世界上有兩件事情再多錢也買不到，一是正義，二是老子他媽的不願意！
今天有一個非常惡毒的側翼
沒有關係就是周玉蔻
我敢講我可不像其他人一樣
以前吃過周玉蔻好處
我沒有啦
周玉蔻就是惡毒至極的側翼
為什麼這一個小商人受害
不是那個嘉義小商人
這個小商人受害
受害之後他講實話
他說我不需要道歉
我只希望你做一個聲明澄清這件事情
丁怡銘有沒有澄清
陳吉仲有沒有澄清
陳吉仲從頭到尾沒有澄清
丁怡銘昨天晚上還在講
所有的美牛大部分的美牛都有用萊克多巴胺
只是被代謝掉所以測不出來
這叫道歉
這叫澄清
怎麼又有網友講說
想找旅行達人上直播可以嗎
等等
我不擔心你直接把這一段轉給周玉蔻
要告就來告
我等他告
他做的行為這麼惡毒怕人家批評
你拿了標案回饋政府
我都算了我都不管
你連台語都不會講
去給人家研究什麼台語歌曲
荒謬
人家要給你那我都不管
但今天周玉蔻在臉書直接嗆說
這傢伙真可惡
我們要對他抵制
我不要去吃板橋皇家傳承牛肉麵
我想說夠了沒
夠了沒
你拿了我們納稅錢搞出來政府標案那麼多好處
你現在就來踐踏
你就來糟蹋這些倒楣的商人囉
這商人有沒有錯
商人有沒有對你周玉蔻有過一句不敬
有沒有對蘇貞昌有過一句不敬
有沒有對蔡英文有過一句不敬
都沒有
他就乖乖地過生活
認真的跑去參加比賽
然後你周玉蔻要說
我跟你講周玉蔻真的很噁心
噁心的地方在於
他還栽贓
他還說他們有檢驗出什麼0.001ppm萊克多巴胺
胡說八道
那個是SGS系統上說
我極限值只能量到這個
在這個裡面沒有量到
結果周玉蔻直接講他有測出萊克多巴胺
請問這要不要用食安法
請問這要不要辦他造謠
你不要欺負一個倒楣的開牛肉麵店
人家至少養活了那麼多員工
人家還出國去比賽
你周玉蔻有什麼資格
去抵制他
讓你們那些噁心的台派
那些噁心的辣台派跑去說
對很噁心我不要吃真糟糕
那我這樣講
你好不好意思
你好不好意思說
這個認真做生意的小商人只是因為說了實話
所以我周玉蔻是一個意見領袖
我有一個廣播節目
一個在民視的節目
我要抵制這個人
我生平最恨欺負小老百姓的人
你這樣動作就是欺負小老百姓
你月入多少人家月入多少
人家月入是一碗一碗牛肉麵賣過來的
你是靠什麼賺的
你怎麼有臉說
你應該要抵制他
我還是要講
請問他有得罪任何人嗎
他有說我今天很討厭周玉蔻
他有說我今天很討厭民視
他有說今天很討厭蘇貞昌嗎
他一個屁字都沒有說
結果
你去踐踏跟糟蹋別人
我不知道
如果老天有知的話
現在應該六月飛雪
這真的很恐怖欸
我只不過是
我只不過是被人家抹黑
我出來講說
希望大家給我一個公道
希望大家能夠澄清
這樣也不行
這樣就會被抵制
這樣就會被這種惡毒的側翼叫周玉蔻
說不要去你店家買
而且要抵制
你不會覺得很荒謬嗎
我跟你講
很多人還覺得說
唉呦不要我不要得罪周玉蔻
那又怎麼樣
難道得罪他你晚上就睡不好了嗎
我今天幫陳家斌罵周玉蔻
是因為陳家斌不方便
他已經被你欺負到這種程度
你還期待他做牛肉麵之餘
一碗一碗在那邊賣了
還要應付你這種人的霸凌
這真的很可恥
這個我真的沒辦法理解
你覺得怎麼樣了不起喔
你今天在這些電視台這些廣播電台主持節目
你了不起
你比一個賣牛肉麵的人了不起
所以你可以指揮著你們那些噁心的台派
去霸凌他去抵制他
這算什麼人
這算什麼公眾人物
噁心啊
我跟你講
我今天廣播的製作人問我說
要不要發他上我的節目
我直接告訴他
不是我不發是他不敢
你看他來上我的節目
我怎麼修理他
你不要以為只有他在自己節目裡面抓狂
你有沒有看過我在現場的節目抓狂
你有看過我在現場節目抓狂
你就知道他敢不敢上
他不敢上
他因為上了就一定被我打到不能動
我才不需要動手
我直接問你
請問這邏輯是什麼
請問一個正正當當做生意的人
為什麼要被你搞到被抵制
以強凌弱以眾暴寡
那你有沒有看過比你更強的
你有沒有看過做起事來比你更不害怕的人
我沒有拿人家錢
我沒有拿政府的標案
我也沒去上你的節目
所以我不怕
但你怕不怕你敢不敢
我們講白了
他就認真做生意的
你為什麼要迎合一個政府抹黑
已經認錯下台的一個發言人
然後你跟著欺負他
網友抖內兩百顆星星謝謝你
網友你又抖內五十顆星星
中間有什麼不小心沒看到的
不好意思
因為看不到
那你不會覺得這很誇張嗎
那你如果覺得很誇張
你覺得是怎麼樣
你今天在社會上比較有名
所以你可以任意
任意欺負別人
人家賣麵
只因為不順你的意
你就欺負他
我沒有辦法忍受這件事
他繳的稅搞不好比你多
那在這種狀況之下
你當我們都瞎了嗎
人家認認真真工作賣麵
他有攻擊別人嗎
他有羞辱別人嗎
他有怎麼樣讓他的牛肉麵店對不起台灣嗎
都沒有
但你有什麼資格去侮辱他們
網友賞了一千顆星星謝謝
那你看看我都覺得很可悲
你知道
我們今天如果不幫陳家斌說話
下次任何一個走在路上的人
只要周玉蔻看你不爽
或是周玉蔻覺得你沒有跪舔政府
就抵制你
你覺得這對嗎
你覺得這些率獸食人
領了政府的標案
拿了政府的錢
那些錢都是我們納稅給的
結果恣意的抹黑欺負
霸凌別人
然後在媒體上講的跟真的一樣
這世界上難道沒有正義了嗎
這世界上難道沒有人敢講話
只因為周玉蔻主持了幾個節目
底下有一個網路媒體
怎麼樣了不得囉
那你有網路媒體了不得
你可以隨便欺負別人
你可以覺得別人都不需要犯錯
你看不爽你就欺負他
你就抵制他
夠種啊
那你看看你要不要在你那個放言
去開個專欄每天去罵板橋皇家傳承牛肉麵新海店
只是因為人家沒有順你的意跪舔蘇貞昌
跪舔丁怡銘
網友說周玉蔻會不會明天開始抵制你的成衣
我也不擔心啦
因為我的成衣好像也沒他穿得下的
不好意思喔
不是不是給他的客群穿的
那你你想想看
我們講白了
參加比賽的是兒子陳家斌
得獎是兒子陳家斌
成立中央廚房是兒子陳家斌
被洗版被栽贓被抹黑的也是兒子陳家斌
結果現在被抹黑被洗板
連說實話
說我沒有我沒有接到丁怡銘跟蘇貞昌的道歉
跟我沒有傳簡訊鼓勵
這個丁怡銘
然後就要被抵制
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主題:
你花了一輩子的時間研究牛肉麵，開店推廣，國際參賽，誠誠懇懇開店，只因為執政黨要鬥爭政敵，你不願意參與，不願意低頭，現在側翼就要抵制你辛苦幾十年的店
