🕰時差關係,依個時間睇番啲舊相🏞舊片段📹,咁就當去咗旅行🛫啦!
#Hawaii #greensandbeach #Papakōlea #夏威夷 #檀香山 #綠沙灘 #大島 #想念出走的時光 #佛系旅行 #比佛系更佛系 #我眼睛想旅行 #我身體更想旅行 #travel #imisstravelling #throwback #無咩事我返去訓覺先
同時也有496部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
我身體更想旅行 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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我身體更想旅行 在 Eliza Ang Youtube 的最佳解答
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我身體更想旅行 在 吳鳳Rifat Youtube 的精選貼文
八月初輪到我打疫苗✌🏻我被安排到AZ,我不挑疫苗,因為打敗病毒惟一一個方法是疫苗。所以我沒有想太多,不然東想西想會更有壓力。
打疫苗當天,診所打電話給我提醒疫苗時間❤️台灣的醫療制度當當有效率👍🏻現場的醫療人員都很親切。她們還跟我哈啦,一起開心的笑😊
我打疫苗的時候沒什麼痛,好像護理師小姐沒打疫苗那一種😄我還問她打了沒有?打完疫苗我就等看看有沒有副作用。老婆比我早一個禮拜打,因為怕同時打疫苗兩個人會不舒服,就沒辦法好好照顧孩子們。
我的副作用大概是睡覺之後半夜才開始,身體發熱跟頭痛。隔天覺得很累,不想要動那一種。總共72個小時後,我才恢復正常生活✌🏻 我的影片中會看得到從打疫苗到最後72 個小時的過程。希望會給更多人一個正面的力量。大家平安,身體健康❤️
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