我開課了喔❤️❤️❤️❤️
分享一下這一路走來的信念
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同時也有2151部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
我開課了 在 順風飛行的藝術 Facebook 的最佳貼文
今晚是第二堂薩滿課。
一直想寫些甚麼來記錄開課的心情，但內在有好多感受翻攪著，始終尚未沉澱，直到今日。
這堂薩滿課，我準備了三年。
從起心動念開始，到不斷面對與療癒內在陰影，直到此刻願景開展。三年是痛苦又美好的時光。足夠讓我做好許多準備，包括自己的內在與教導。
然後我開課了。這些聽到招喚的人們，出現了。當看到螢幕前一個個的身影，我真的覺得好感動。
這些是靈性的家人。
薩滿不只是關於療癒技術，還有許多重要的世界觀。是這些薩滿哲學支撐起療癒。當我們進入這世界，體現這些哲學，生命會變得更加厚實，我們會為親友、社群、世界創造一個和諧、可安全療癒及成長的場域。
我在課程中做了許多設計，希望讓學員們擁有親身的體驗，而不只是知識的吸收。透過八周的練習，我們會獲得體驗，讓知識發酵與轉化，成為自己的力量。
很高興這星期與學員有許多的討論和交流。開啟神聖空間看來簡單，但是在背後有許多操練與延伸的意義。讓我們一起將神聖交織進入生命之中。
謝謝來到這兒的你。你們每一位都與我編織著夢想與未來。
Munay
#薩滿學習
我開課了 在 精算媽咪的家計簿 Facebook 的最佳解答
＃我開課了 ＃自媒體 ＃Podcast
疫情關係，線上產業蓬勃發展，你也想在追上這波潮流嗎？
居家的日子越來越長，Podcast的浪潮再次襲來，
大家一邊聽著Podcast一邊辦公或跟小孩搏鬥，
收聽率直線上升，是一個進入市場的好機會！
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這堂課從觀念到定位到工具通通都有，
如果要說我的優勢是什麼，那大概就是
我是一個完全不知名，沒有流量的素人開始，
以過去中小企業品牌的經驗做自己的品牌
在一年內創造出小小的知名度，多個媒體的報導
跟兩本書的的內文以我為案例，很神奇。
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對於器材跟工具的不熟悉，因為不是專業廣播人
所以我不會使用太專業的器材，我只會告訴你如何
居家宅錄音還有基本的修飾音頻，不會太難。
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我請了一位跟我配合的資深數位行銷人一起授課，
跟大家分析數位工具應用，因為我知道數位行銷
在自媒體上的重要性，只有專業才能給出最完美個課程
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課程總共分三個單元，學員依據自己的需求來選擇上課主題，
讓我帶領你體驗從0~100的Podcast成就之旅吧！！
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感謝 好說-一起好好說生活 的熱情邀請，
第一次將Podcast課程開成線上的方式呈現，
我跟 Evie Tang都重新的檢視一次課程內容！
增加了一些之前沒有的內容也增加了一些回家作業學習單！
想要了解Podcast的你，不要錯過喔！！
課程連結：https://www.accupass.com/event/2106010548156744729320
我開課了 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
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✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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我開課了 在 KAITV 小凱老師影音頻道 Youtube 的精選貼文
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我開課了 在 達康.come笑Tube Youtube 的最佳貼文
你們的 #番號達 攜手正統日本人 #太田老師 開課啦！
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【#看謎片片名學日語】EP02｜我真搞不懂に
00:00 看謎片片名學日語EP02
00:25 進入第二課－VRKM-260
01:16 拆解片名
03:28 用片語來看片名
04:24 文法小單元－助詞「に」表目的、特定時間
08:31 文法小單元－助詞「に」表對象
09:43 文法小單元－副詞的「に」OO地
10:48 再唸一次片名
11:22 單字表＆課後聊天時間
選了這個教材，黃標真是避不掉了
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