蕎希甜點獨立兩個月了!
今天又是情人節~來寫個感謝文好了^_^
現在唯一的part time 就是我老公~(噢不⋯是free part time )🤣🤣🤣
蕎希甜點中,老公扮演的角色是~~~機動組!
跑腿搬貨、排單、代面交、代送貨、洗碗、折盒子~還要不時安撫氣噗噗闆娘….或忍受闆娘不爽時的臭臉🥶等等雜事。
老公很常下班後自己去材料行幫我搬運ㄧ箱一箱奶油與好幾公斤重的麵粉,
有時候我漏買什麼,他就會幫我出門再買~最高紀錄是同一天我忘記兩次不同食材…老公還是立馬買回來了🥲🥲🥲
有時候遇到自己排單或是面交弄錯,很沮喪或是遇到很奧的客人,我很生氣時,老公總是會先聽完我耳邊炸唸一輪,最後開口說「遇到事情就遇到了,想辦法解決下次就不會了」這種我也知道的廢話,不知道為什麼從他口中說出來就能讓我安心🥺
雖然平時也很愛惹我森氣,但只要我需要幫助時,老公總是什麼都不說的來幫我🥺🥺🥺讓我可以少擔心一些事,專心製作甜點~
謝謝老公對蕎希甜點的付出~~~我也會繼續努力happy Valentine’s Day~~~~
#竹北蛋糕 #竹北甜點 #竹北美食 #竹北咖啡廳 #蘭姆葡萄夾心 #蘭姆葡萄 #夾心餅乾 #新竹甜點 #新竹美食 #新竹肉桂捲 #竹北肉桂捲 #肉桂捲 #宅配美食 #宅配肉桂捲 #甜點 #餅乾 #檸檬塔 #芒果塔
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過247的網紅吳尚杰Jaywu,也在其Youtube影片中提到,詞 曲 /吳尚杰JAYWU 我不知道我怎麼了 但是我不快樂 想不透我發生什麼事 而且我不斷地哭 躲在黑暗中痛苦 困在深處逃不出 誰來救我 我需要幫助 我想要找回當初那個 自己 拚了命去爭執輸或贏 但是忘了呼吸 我迷失了方向 我不斷害自己 誰來救我 我需要幫助 我不想和誰比較 只...
我需要幫助 在 Facebook 的最佳解答
前天發了文,講述我去年的狀況,有很多的迴響,也有許多朋友私下問我課程的事。
其實當時的我只知道我需要幫助,因為我很少跟別人提起我的事,畢竟這有點私人,所以我選擇自己研究搜尋,當時上網看了很多,之所以沒有多說資訊的原因,是因為這類的課程,收費都有點高,我也怕讓大家看了會多花錢…
畢竟每個人的需求都不太相同,有人需要宗教上玄學上的幫助,有人需要心靈導師的引導,而有些人則是需要體驗式的感受,都各有其優點,小心別受騙,別一再花費就好。
#因為上課是絕對不可能立刻解決你的問題的,#要依靠的還是你自己,必須擺脫長久以來的信念,不要被自己框架及侷限住了。(如果想找人聊聊,我也很樂意喔~ 歡迎私訊我,雖然不一定能即刻回覆,但我看到後,會跟你分享我的看法)
有人說,難道從此就不會再有負面情緒了嗎?當然不可能啊!就在我發文後的隔天,我又負能量爆棚了!
因為那天我有狀況所以又回診,醫生聽完我的自述後,做了一堆檢查,然後又抽了一堆血,又要我去打針,被折騰了一下午,最後跟我說他也不知道為何我會這樣,別人都不會,改藥改了無數次,我卻從四月到現在,完全沒啥起色… 我能不生氣,能不覺得委屈嗎?那些天天熬夜、亂吃東西、又不運動的人,都好端端的,我比別人都重視養生,我卻一再被莫名其妙的病所困,還得到一句”我真不知你為何會這樣”…
回家洗澡,看著自己身上一堆針孔及烏青,我大哭一場,我的確總是會有負面情緒,會有低潮的時候,但 #接納它感受它,#然後處理它,大哭是我最佳的自我療癒,哭完我舒坦多。(所以下次如果你見到愛哭的我,別嚇到,我在釋放能量而已~哈)
接納恐懼就會減輕恐懼,焦慮也是,挫敗也是,受苦就受苦吧!#人生就是一場試煉,這些都是養分,會讓我們的生命粹鍊得更有深度。
所以不開心的時候,#就做些可以讓你釋放壓力的事吧!
洗澡也好,睡覺也好,運動也好,看看不錯的連續劇也不錯,去轉移注意力,不要去壓抑它,也 #盡量不要跟身邊的朋友抱怨,因為這個世界上從來沒有真正的感同身受,他沒有經歷過你的苦,你的人生,不會知道別人背後的難處有多艱難…你聽到的勸告,並不會讓你更好過,人終究還是要靠自己。
我們一起加油!💪💪💪
我昨天為了轉移注意力,我居然半夜組裝了一組櫃子,覺得自己好MAN,哈~
#是否要轉型變心靈導師了呢哈
#我開玩笑的
#想跟我聊聊的我還是很歡迎喔
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睡覺太會流汗想省冷氣的。不滿意可退費的極凍被
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超好吃的台東太麻里名產。霸王級的大目釋迦
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【罕病歌手需要你幫忙】
「這是我第九次開刀了,我剛剛開完心臟手術,我的身體就是一直在崩壞,不斷的歸零,視力、骨骼、心臟血管不斷惡化。」、「你知道我的病怎麼寫嗎?馬凡氏症,馬就是動物那個馬」罹患罕見疾病的Seven,仔細跟我訴說她的病況
馬凡氏症太罕見了,我連字都寫不出來,對我如此陌生的病痛,卻是Seven此生分秒不離的折磨,她在1歲時確診為罕見疾病馬凡氏症患者,終其一生離不開醫院、藥物和手術房。
以前視力尚可時,她也曾是個上班族,心臟手術後身體狀況再下滑,很難再重回職場,「我不喜歡被大家關注跟注視,可是我真的走投無路了,就去考街頭藝人執照在街上唱歌,一個人搬海報、音響,在街上唱歌要克服心理上害羞與身體不適的障礙,有時身體痛到不行時,也不能不繼續唱,又不能只唱十分鐘就不唱,要聚集人潮就是要繼續唱。」Seven的收入來自街頭表演、演講、販售畫作與周邊商品,這次疫情來襲讓她的生活更加艱辛,「今年因為疫情上半年我沒有任何演講邀約,好不容易6月有幾場,5月疫情大爆發後就通通取消了,一場演講三四千塊,很多人競爭,對名人跟企業家來說,三四千塊沒什麼,但三四千塊卻是我的全部。」採訪進行到這邊時,我覺得愧疚又不好意思,因為以接演講來說,Seven比我我們這些稍有知名度的人,更難分到一杯羹,我們不在乎的三四千,卻是她如此珍惜的金額,由此也看出她生活的困頓。
「你問我一個人住是不是OK?當然也不是那麼OK,我爸爸七十幾歲,今年中風,如果加上我,媽媽必須照顧兩個病人,我不想麻煩家人了,媽媽跟爸爸為了省房租,搬來搬去越住越差,我不想增加他們的負擔了。」Seven的聲音非常溫柔,對世界與命運沒有怨懟,卻有一種接受困難迎向困難的堅定。
她的視力衰退到已經很難作畫販售,防疫期間 進出要掃QRCode對她也是很大的挑戰,「我根本看不到QRCode在哪,如果有人要跟我買畫,選擇店到店收貨我也沒辦法,因為我沒辦法操作那台機器,我只會到郵局寄出,我租的房子不能離郵局太遠,不然我怕會走不到。」
「我每個月領有政府三千塊的補助,光繳水電就沒了,收入部會從天上掉下來,我必須籌醫藥費,我很不好意思對外說我需要幫助,我以前都不去申請急難救助金,現在已經急迫到必須去申請,才知道原來申請有多困難,我以前是不想敲門尋求幫助,現在才知道,原來想敲門也沒辦法,我的視力已經讓我的操作電腦也不太行了,我也不太會行銷賣東西,也許我應該要想一點辦法。」
採訪進行了快一小時,Seven的聲音越來越微弱,受訪對她來說,也是很大的身體負荷,跟她說了感謝結束採訪,我上網訂購了畫作與其它產品,當我告訴她,我轉了錢買她的作品時,她在電腦另外一頭敲出來的字是:「謝謝妳的訂購,我週一幫您出貨。感謝妳大力協助,謝謝」
「大力協助」這四個字,讓我好不忍心,區區一點點錢,對她來說卻是活下去的救命錢,我真的很心疼她的努力與賣力。如果你也想幫助她,下方的連結可以訂購商品,也歡迎相關單位在疫情後邀約她演講或者給她演唱的機會,謝謝你們。
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分享貼文與留言,我來抽幸運的粉絲得到Seven的文創產品,八月一日公布得獎名單
追蹤Seven粉專:「 罕病歌手Seven-向麻煩say"YES"」
我需要幫助 在 吳尚杰Jaywu Youtube 的最佳解答
詞 曲 /吳尚杰JAYWU
我不知道我怎麼了 但是我不快樂
想不透我發生什麼事 而且我不斷地哭
躲在黑暗中痛苦 困在深處逃不出
誰來救我 我需要幫助
我想要找回當初那個 自己
拚了命去爭執輸或贏 但是忘了呼吸
我迷失了方向 我不斷害自己
誰來救我 我需要幫助
我不想和誰比較 只需要做自己
為什麼那麼倔強 我是在害自己
受夠了 受夠了 受夠了 一切
我不知道我怎麼了 我不快樂
到底發生什麼事 快要把我搞瘋
我需要幫助
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Ep05.讀書會|《the making of a manager》Ch2.新年度/新任主管KPI必學8點入門計畫|來票選你喜歡的節目主題
:: 新年度/新任主管不苦惱,從這8點著手就對了
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當您是一位新任小主管,輔助您原本的主管帶團隊,
或者(很幸運地)能跟前任主管職 有時間的交接,他可能會帶你一陣子,
制定一個「新主管入門計畫」,會幫助你如魚得水。
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都可以跟您的大主管討論這些問題...
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★ 本集私語:終於換回我原本的Mic,聽起來覺得如何呢?
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★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
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當您是文中所說的學徒型小主管 (apprentice)
「新主管入門計畫」非常需要!
事實上, 無論是 是新任主管,或 新年度制定KPI 、OKR,都可以跟您的大主管討論這些問題...自己再變化一下,
包括:
我要開始的範圍是什麼,您如何期望它會發生變化?
在我新上任的過渡期,如何跟大家進行交流?
關於我將要管理的人員,我需要了解什麼?
哪些重要的團隊目標或流程,是我需要幫助推進的?
在最初的三個月和六個月,請定義這團隊的成功是什麼樣的?
在同仁的問題或紛爭上,我們大小主管如何保持一致?
並且在新任期(非空降主管),請坐下來,
列出你服務的這個team的優點與待改進處:
大家都相處融洽嗎?團隊流程效率高嗎?
您的團隊是否以嚴謹和高質量的工作而聞名?
您的團隊對deadline持謹慎態度?
優先次序總是在變嗎?
是否週會超級漫長,且沒人願意出席?
這兩個列表為您提供了"什麼是應該做" 計劃的開始。
額外分享:
1. 策略制定的基本3原則:長遠性、前瞻性、可行性。
2. 制定策略的5個步驟:明確的中長期目標、充分收集市場資訊、量化指標、定期檢討、反覆傳述。
★ 本集節目章節
開始時間 標題
(00:00:43) 聽眾留言回覆: 如何離線聽,下載mp3
(00:01:58) 呼籲票選你喜歡的主題與五星"催"捧
(00:03:00) Ch2. 你的前三個月Your first three months
(00:03:51) 成為主管的四種組織類型 (學徒型/ 先鋒型/ New Boss/ 接班型主管)
(00:05:02) 學徒型主管 (ex:副理/小主管): 從原組織提拔
(00:05:56) 新組織/年度/新任主管的思考8項
(00:07:36) 列出團隊很棒的點 VS 待改善的點
(00:09:25) 如何克服"學徒型主管"剛升任與原同事的尷尬, 孤單,疏離,被討厭, 與心態調整
(00:13:10) 小團隊主管如何身兼數職 (掃地兼校長)
(00:15:50) 一位傳統的資深主管
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