經歷過乳腺阻塞(石頭奶)的媽咪們,
一定知道有多可怕….
想到都會忍不住冒冷汗…..
我大概從孕期34週左右就開始吃卵磷脂
讓自己避免經歷石頭奶地獄
對!
但沒想到還是發生了…
因為我不小心一次尬了3包發奶茶🤣
所以半夜奶量直接衝上來完全讓我錯手不及
根本白白預防了(我真的哭笑不得
孕期當然除了卵磷脂
也有吃朋友送的燕窩和珍珠粉
各位媽咪們會不會覺得
有時候光吃營養品就飽了(嗝
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相當方便!一次搞定!
我自己的用量是
孕期是一天1-2包當保養
哺乳期要加倍劑量一天要早晚各2包
吃起來口味甜甜的
可以泡水喝
口味有點像香草草莓奶昔
直接吃就是草莓牛奶口味的粉末
完全沒有任何怪味道
(因為我很怕有怪味的維他命
一包一包的帶在身上也很方便
一天就帶著4包
或是拿出4包放桌上就是一整天的量
不會想破腦袋都記不起來自己到底吃了幾顆
然後求助無門
因為我之前就是這樣🤣
總之親餵或是正在哺乳的媽咪
每天一定記得要補充加倍的高單位卵磷脂
正在孕期的媽咪也一定要記得吃好吃滿
不要硬邦邦擠不出來
石頭奶bye bye!
🤣
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我已經吃了2盒
只要繼續哺乳就會繼續吃下去!
祝!
各位正在哺乳的媽咪,奶速通順!
哺乳萬歲!🤣
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ⓎⓊⓃ |秋季湯品:黑蒜雞湯
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#明天週五結團喔
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英國入秋後氣溫降的快,這幾天白天在家工作,就已經開始打開暖氣了。
天冷,就想喝湯!
速速請老公上超市拎一隻有機玉米雞和黑蒜頭回來。他負責剁雞,我負責剝黑蒜。(黑蒜有點黏糊糊的,其實有點不確定是不是要剝開?還是可以整顆丟下去?)雞肉的部分,我習慣用滾水燙過、沖洗乾淨雜質後再入鍋。
食材都準備好之後,通通一起丟進Fika湯鍋中,加入滾水。中火加熱至滾後,就用最小火慢燉。只用鹽巴調味,雞肉熟爛之後就好了。
黑蒜的味道比起新鮮大蒜溫和的多,但多了一點煙燻的氣息。溫潤微甜的黑金湯頭裡,我還加了白菜和腰果,配合我的 #減醣飲食。
///
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節能板的最重要功用,當然就是「節能」啊!因為使用的材質導熱效果、蓄熱保溫力強,所以在關掉爐火後,依然能維持一些熱度。所以尤其適合在燉煮/保溫食物時是使用,也不像使用明火時容易讓鍋底燒焦。
❷#保護鍋具不被刮傷或燒黑
因為在鍋具和直火煮間多隔了一層節能板,所以也不怕明火會把心愛的白色鍋具燒黑燒黃了! 尤其超推薦有訂購Fika系列鍋具的朋友,一併把節能板帶回家。
❸#保護爐心及檯面
像我們家是傳統的瓦斯爐檯面,所以難免在煮食時會有噴濺、湯汁溢出的情況。這一點在我多加了節能板之後超有感,檯面真的乾淨很多,煮完快速擦拭即可。
❹#26公分大面積炙燒節能兩用
一面平整、一面溝槽的設計,多了炙烤的功能。我自己覺得錄影的時候應該也很好用。
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我 覺得 有點 冷 在 時間的女兒:八卦歷史頻道 Facebook 的最佳貼文
【惡魔?衰咖?兜嘰?】
最新這一集的節目裡介紹的演出《混音理查三世》
因為疫情好轉(可喜可賀)所以要加開座位啦~
我對這個故事非常情有獨鍾
大家常常說我是時間的女兒(並不是
但嚴格說起來我最多只是時間的女兒的女兒(囉嗦
因為我就是這麼喜歡那本小說
小說的主角就是苦主理查三世,跟這次演出一樣
對他是理查Richard不是查理Charles
現在的英國王儲才叫查理
而理查Richard這個名字則是被打入冷宮
自從理查三世之後就再也沒有英國國王使用
這是他們王室潛規則,有兩種情況下名字永不再用
要不然就是太偉大,要不然就是名聲太臭
像現在的伊麗莎白二世,當初登基選用這個名字
就被很多人提醒說欸真假這麼偉大的名字你敢喔?
不過我想她的表現應該沒有辱沒那位前輩
而黛安娜王妃幫兒子哈利取名的時候也遭到質疑
因為他的正式學名是亨利,哈利是小名
而自從藍鬍子亨利Bus之後這個名字已經被棄用
因為他爭議太多,皇室因此有志一同決定避開
當然也可能是怕兒子叫亨利可能娶不到老婆
#安妮博林表示合理
而理查這個名字也一樣,理查三世之後就被廢
掰惹為近年王室愛用名大概就喬治和愛德華
但理查三世到底為什麼被唾棄成這樣?
長達數百年的時間,他的形象都是這樣的:
駝背、矮小、高低肩、一手萎縮、生下來就有牙齒
挖賽加西莫多表示比我還慘
不過這是誰說的?莎士比亞說的
莎士比亞是誰?是伊麗莎白一世的首席贊助對象
伊麗莎白又是什麼人?是英國史上最懂公關的人
如果我曾讓你有一點點了解這個天才女王
你心裡應該有點明白這是怎麼回事了
看過莎翁的《理查三世》,你絕對不可能喜歡理查
陰險狡詐、手段毒辣、毫無良知
17世紀巴黎人心目中的那個黎塞留都甘拜下風
理查壞得擲地有聲耳目一新獨樹一格千年絕唱──
連幼兒都殺,這不是已經超越政治上的壞嗎?
理查不只是壞國王,還是殺人魔、虎姑婆
壞成這樣,寫的我都好累啊
但那是我這個不成材的懶蟲覺得
拿了錢的莎士比亞給了我一個白眼,提起筆來
洋洋灑灑寫出他人生中第二長的的劇本
戲中有2/3都在描寫他有多壞多該死
剩下1/3則是他如何慘死,觀眾大呼過癮
最後好棒棒亨利七世登基,偉大的都鐸王朝開始
人民歡呼,貴族鼓掌,可是,可是……
這個故事裡,有好多好多的可是
我非常高興台中歌劇院的演出沒有原搬莎翁劇本
這麼古早的假新聞,總該有個了局了吧?
《時間的女兒》為理查鳴冤,我想為他鳴冤
還有很多很多的英國人也出錢出力為他鳴冤
可是,還有好多可是
理查究竟是怎麼樣的人?
殺人兇手究竟是誰?
理查難道不知道這個假新聞嗎?
為什麼理查無可奈何?
理查真的是完全清白的嗎?
抹黑人格就算了,為何非要說他奇醜無比?
這真的全部都是假新聞嗎?
這部劇一定會非常的有趣
用現在的眼睛看過去的鬧劇,你一定會看出端倪
歷史的本質是什麼?隱情又是什麼?
理查三世的故事本身就是一個有趣的解答
影帝莫子儀又會怎麼詮釋這個變幻莫測的男主角?
邀請大家親眼去看看
★照片裡是節目單,封面理查活著的時候畫的肖像,莎士比亞要不要出來面對一下他哪裡像妖怪
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我 覺得 有點 冷 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
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我 覺得 有點 冷 在 Veganfuufu Youtube 的精選貼文
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也是最愛之一!味道鹹甜濃稠、辣味十足!剩下的醬千萬不要丟!隔天又炒了一盤「騙老公咖哩馬鈴薯」,超美味😌
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#南洋美食 #即饗
我 覺得 有點 冷 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳解答
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家裡4台都是裝國際牌的變頻冷氣,
這次因為疫情的關係,我們幾乎2個月非必要都沒出過家門,
加上有小嬰兒在家裡的關係,
基本上就是4台冷氣輪流24小時不關機連續開2個月,
甚至有些時候是2台同時開著,
像是晚上要睡覺的時候,
我跟大寶睡兒童房,
桐媽跟二寶睡主臥房,
就會一次開兩台,
這樣的情況下老實說一開始是有點擔心電費帳單爆炸貴,
但實際看到費用後,就覺得還在可以接受的範圍,
以後應該也不太會這樣開了。
補充說明,冷氣都設定在25度,晚上睡覺的時候會加開睡眠模式。
同場加映,我當初買屋的記帳表明細:https://youtu.be/EW9aF7sjnHM
冷氣裝了多少錢可以看這邊。
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謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
歡迎訂閱我們的頻道,常常來看新影片。
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對於我們是莫大的鼓勵,謝謝您
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拍攝工具:
Samsung S10+
GoPro Hero 8
SONY RX100M5A
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
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我的mail:
kirafu@gmail.com
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
我 覺得 有點 冷 在 《傷疤還沒好就忘了疼》薔薇團長 - YouTube 的推薦與評價
開啟CC字幕#邱耀進#按讚#訂閱#分享#Shorts《傷疤還沒好就忘了疼》演唱:薔薇團長作詞:張鳳敏作曲:劉藝新編曲:孫培喜合聲:凌菲 我覺得有點冷我 好想 ... ... <看更多>
我 覺得 有點 冷 在 我有點冷有點熱 - YouTube 的推薦與評價
發佈日期:2022年04月28日《傷疤還沒好就忘了疼》 演唱:沙飛龍 我覺得有點冷我 好想與妳相擁 我 原諒得太匆匆受了傷也沒變得聰明 我 在夜裡聽著風可是妳在 ... ... <看更多>
我 覺得 有點 冷 在 [普雷] 不太烈有點冷的烈火邊境- 看板movie 的推薦與評價
都寫雷文了就沒特別什麼防雷了
今天看的時候整廳不到20個人呢,呵呵
另外有些(很少)比較會讓人不舒服的畫面
會怕的人可以等看看第四台版本
我想會砍得很乾淨的(假如有播的話,笑)
日前偶然在此版抽到烈火邊境的電影兌換券(限首輪戲院使用)
壓根沒想到11/4上映的電影,這周已經要下檔了
難怪當時是限時掛號寄來呢
首先我覺得本片說不上是好看或是不好看
片長139分鐘
是以男主角紐頓.奈特為敘述主軸
影片中提到是真人真事改編
講述奈特與一群有共同理念的人(黑人與極少部分白人)追尋自由國度的故事
一開始似乎是南北戰爭的背景
最後主軸變成黑人遭奴役欲翻轉的過程
一切都是為了自由
以下針對一些有感觸的部分來寫
1.人性的自私
一開始主角奈特為了護送戰死的親人屍骨而逃兵
當時南方如家內有黑人20名可免服役,但窮人沒有而遭到具權勢的人壓榨
被強迫送上戰場,家內財產也遭到豪取強奪,多死在戰場上成為無名屍
在一次偶然的機會,奈特與逃亡的黑人相遇
並與其他白人逃兵會合成為一股勢力
共同追尋自由
在初步獲得勝利後成立了一個自由的國度
但經過一連串的政治情勢變更
當時的白人逃兵保障了自我身分,開始與其他白人一同排擠、迫害黑人
以往的夥伴成為無情的劊子手
見證了人性的自私
2.人生而平等
主角與少數的白人不歧視黑人
並聲稱黑人並不存在
已聖經的內容:「人是上帝之子」來對大眾說明,沒有人可以支配其他人
當時的種族歧視沒經歷過無法確認當時情況
但依據影片內容感覺實在是慘無人道
無端的歧視與優越感導致了許多悲劇
跟獨立宣言內容相比照真是頗為諷刺
雖然希望別再有類似悲劇
但說真的,我不太相信人性
我相信荀子的「人性本惡」
3.真愛無敵
奈特愛上黑人女孩瑞秋
但直到他們過世,婚姻都未受到法律承認
最終連子孫的婚姻都受到牽連
(子孫算有1/8黑人血統,似乎依種族隔離法不可以跟白人老婆在一起)
但很帥的決定跟祖先一樣挑戰法律權威
白人老婆也說了我愛你
讓我好感動喔
「愛」果然是地球上最強大的力量之一
4.「烈火」「邊境」
看英文感覺這名字不是直接翻譯
但整部內容常常出現火燒農場的畫面
這讓我覺得有點符合啦
或是太多戰爭與虐殺是用來比喻當時的局勢
另外最後主角與黑人們自闢一區居住
不知道這是不是在呼應「邊境」?
整體來說我覺得劇情有點沉重
還有一點小苦悶
除非能接受此類型的片
不然不太適合與朋友一同欣賞
還好朋友沒空最後我自己看而已(據我所知,他不喜歡這種類型的片)
最後的最後還是要感謝一下贈票的單位(ptt上某篇文章的留言抽獎活動)
喜歡看電影,喜歡欣賞各類型的片的我
還是覺得這個週末下午很充實
謝謝你讓我開了新的視野,有新的體驗
不專業心得還請多多包含
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.213.128.220
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※ 編輯: amazega (49.213.128.220), 11/13/2016 19:24:38
※ 編輯: amazega (49.213.128.220), 11/13/2016 19:25:23
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