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在戒麩質的好處這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #爆薏仁堅果第7團緊急加開補貨團 #蔓越莓湯種葡萄乾 #堅果每天吃營養又健康 #天然無添加 #低溫烘焙的堅果最棒 ⭕三級警戒延後，請大家再忍忍，配合政府疫情措施，繼續宅在家追劇吧！有爆薏仁陪伴，追劇不無聊😋 ⭕話說，每一次結團之後，我都會收到好多第一次買的朋友跟我說，爆薏仁好好吃哦，一下子就吃光...

「戒麩質的好處」的推薦目錄：


戒麩質的好處 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-13 11:31:22 有 139 人按讚
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#爆薏仁堅果第7團緊急加開補貨團　
#蔓越莓湯種葡萄乾　#堅果每天吃營養又健康　
#天然無添加　#低溫烘焙的堅果最棒
⭕三級警戒延後，請大家再忍忍，配合政府疫情措施，繼續宅在家追劇吧！有爆薏仁陪伴，追劇不無聊😋
⭕話說，每一次結團之後，我都會收到好多第一次買的朋友跟我說，爆薏仁好好吃哦，一下子就吃光了，你何時再開團？😅
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無麩質沒有致敏源、無添加人工香料、色素及防腐劑
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戒麩質的好處 在 Cecillia優雅過生活　 Facebook 的最讚貼文

Cecillia優雅過生活　 By Cecillia優雅過生活　

2021-06-21 09:53:05 有 29 人按讚
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＃米其林三星主廚指定
＃法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉再次開團
今年二月開過法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉等首發團購後，一試成主顧的網友們就常來詢問何時會再開補貨團，
尤其近期為了防疫，大家都在家裡開伙，油醋、堅果烘焙粉等消耗很快，補貨需求更加殷切。

等了一段時間，法國鉑玖萊油醋等系列產品終於再次新鮮抵台，代理商「AT&T法國經典風土」也立即安排讓我們開團。
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這次還有大推薦的新產品👍
✓在新竹媽媽主婦圈超人氣，專門供應高級餐廳的溫室水耕、新鮮美味的 ＃綠谷沙拉生菜 產地直送到家。

✓以純正的橄欖油及月桂油為基底，最友善環境的環保天然萬用家事清潔液 ＃阿勒坡黑皂液 及 ＃阿勒坡洗衣液
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宅在家防疫的日子，不僅要吃得好、吃得健康，也要打造安全舒適的居家環境，需要補貨或初次嘗試鉑玖萊頂級產品的朋友們，務必把握機會盡快下單！
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【法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉、綠谷生菜花束油醋組、阿勒坡黑皂液、阿勒坡洗衣液】補貨團
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▶️團購連結：https://www.liqform.com/v/9d8xzz06

▶️開團時間：2021/06/21 ~2021/06/27 23:59

▶️出貨時間：2021/07/05前出貨完成。
★疫情期間宅配貨量大，如有配送延遲狀況產生，還請多加包容諒解。

▶️付款方式：信用卡付款、匯款轉帳（虛擬帳號）
➔填寫訂單時，請務必確認email信箱是否正確，下單後會收到確認信，電子發票也將寄至信箱。
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▶️運費說明：
➔折扣後訂單本島滿2,000元免運
➔超商取貨80元、新瑞宅配運費80元
★請留意，生菜使用低溫宅配，會與其他產品分開出貨。

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🎁本團獨家滿額贈，只送不賣！
消費滿$2000即贈「AT&T法國經典風土」質感品牌帆布提袋。
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客服聯絡方式
電話：02-2836-3061 (上班時間為週一~週五 9:00~18:00)
📩 點選訂購表單最下方右下角的『聯絡客服』填寫聯繫訊息。
📩 海外訂購請先發送訊息聯繫，由客服為您協助服務。
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相信大家都知道每天適量攝取堅果對健康有許多好處，
堅果富含不飽和脂肪酸、鎂及豐富膳食纖維等營養素，對血壓、血糖及血脂的控制都有助益。
近年來受到許多營養師及醫生推崇的「得舒飲食」（利用飲食來防止高血壓）方式，
其中的飲食原則之一就是『攝取適量堅果與選擇良好油品』。
營養師尤其推薦以適量堅果取代飲食中的飽和脂肪酸（前提是不能吃過量，堅果很唰嘴很容易就會吃多了），
但對於牙口不好的人、幼童及年長者們要咀嚼較硬的堅果是一件很費力的事，食用也需要很小心，
所以營養師建議可以換一種吃法，把堅果與新鮮蔬果、豆奶等一起打成堅果奶，或打碎加在沙拉上當成料理食用等方式。
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而且近年來低醣飲食當道，許多人會使用杏仁粉來部分或完全取代小麥麵粉烘焙糕點，
烘焙用油脂除了奶油以外，添加適量的堅果油，更能增添風味與營養價值。
我也一直在尋找品質優良且天然純粹的堅果油及堅果粉產品（一般市面上真的不是那麼容易取得）。
很幸運的能遇到「AT&T法國經典風土」所引進的法國鉑玖萊頂級堅果油、脫油堅果粉及果醋等產品，也就此一試成主顧。
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＃法國鉑玖萊產品特色
✅「鉑玖萊」是法國頂級的油品品牌，深受米其林三星主廚們喜愛。
✅ 鉑玖萊產品通過Kosher國際級食安潔食認證。

✅ 100%的果實壓榨，製作過程中不加任何添加物，完整保留原物料的天然營養。

✅ 精品般的包裝與法式血統一脈相承，純漿粹取如同法國紅酒般晶瑩。

✅ 搭配不同油品冷拌或加熱都能增添食物的香氣，讓味道更加清爽，提升食物原味。

✅ 鉑玖萊的脫油堅果粉是將鉑玖萊油坊嚴選的果實以冷壓方式萃取，脫油後所製成的粉，純粹天然。
脫油粉裡仍保留20%優質油脂，屬於無麩質(gluten-free)食品，對於麩類製品過敏的人可以安心食用，
也相當適合用於製作餅乾糕點，添加口感與香氣。
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鉑玖萊的初榨堅果油可生飲、料理拌沙拉或用麵包沾取食用，感受每一款堅果的獨特風味與營養價值。
堅果脫油粉都是經過烘焙的熟粉，天然堅果香氣濃郁，也更容易保存。

＃頂級堅果粉是烘焙的美味關鍵秘密，我每天早上打 ＃綠拿鐵，也會添加核桃粉或榛果粉增添口感與營養。
把珍貴的堅果營養納入日常飲食裡，就是如此輕鬆容易又美味。
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本次團購推出的法國鉑玖萊頂級堅果油，品項選擇很多，也都是在台灣不容易買到的，
攝取好油的好處身體最知道，現在就開始把一輩子受用的好油帶入自家廚房裡吧！

⭕️鉑玖萊初榨油系列
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堅果榨油的學問很大，從香氣豐盈的榛果油、風格強烈的摩洛哥堅果油，到適合熱炒的油菜籽油等，
每一瓶油都要依果實的特性來製作，每一種堅果的製油步驟與方式也都不太一樣，才能充分展現其獨特個性與最佳營養價值。

法國頂級品牌油坊鉑玖萊的製油職人堅持沒有好的果實寧可不生產，以最嚴格的標準榨出的每一滴油，都值得用心細細品味。
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＃初榨榛果油
榛果為四大堅果之首（榛果、核桃、杏仁、腰果），營養價值極高，富含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀等元素。
法國鉑玖萊油坊嚴選5種法國當地產的榛果，以機械壓榨萃取油脂，完整保留營養。

開瓶就能聞到獨特的濃郁榛果香氣，這是米其林大廚們廚房必備的頂級油品，喜愛手作烘焙的朋友們一定要入手，
而且榛果油在台灣很不容易買到，只要用過就會愛上（上一團很多人買）。

用榛果油來入菜拌沙拉、搭配肉類、義大利麵，烘焙蛋糕餅乾或自製榛果巧克力醬都是極致美味。
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＃特級初榨橄欖油
法國鉑玖萊油坊嚴選通過法國A. O. C. （法定產區）認證，公認是最頂級橄欖品種的希臘拉柯尼亞橄欖，
初榨冷壓製成，完整保留橄欖油的營養成分，富含多種抗氧化劑、單元不飽和脂肪酸及橄欖多酚。

油酸酸度低於0.8%，根據國際橄欖油協會(IOOC)規定，屬於最優質的橄欖油。

橄欖油穩定性高，發煙點約為攝氏190度，比起一般花生油、沙拉油，更不易變質，是萬用適合煎、煮、炒、炸及生飲的一款好油。
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＃初榨果香橄欖油
我非常喜歡法國鉑玖萊的初榨果香橄欖油，從上次開團到現在，這瓶油其實我已經跟AT&T再訂購過好幾次了。

也因為吃得很快，所以這次特別請廠商幫我們開橄欖油6入及12入的箱購優惠選項，很推薦大家入手試試看。

這款果香橄欖油有著怡人的濃郁橄欖果香，豐富橄欖多酚特有的微嗆辣口感與果香呼應，入口有橄欖油果尾韻，獨特香氣極受到消費者歡迎。

果香橄欖油是使用初榨冷壓的工法製成，煎、煮、炒、拌、生飲均可，風味清新雋永。
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‼️本次團購新品 ＃初榨杏仁油
法國鉑玖萊油坊的初榨杏仁油，上次開團時因為大缺貨無法加入團購品項，這次終於再次到貨，請務必試試看這款在生酮社團超熱門的好油。

杏仁油有著獨特的杏仁堅果淡雅香氣，也是鉑玖萊油品裡最甘甜的一款。
含有高達68%的omega-9及具抗老防衰的維生素E，是保養心血管的最佳油選。

杏仁油的發煙點可達約200℃，用來烤餅乾及糕點風味迷人，使用於料理上，也能巧妙調和鹹味與甜味，烹調扇貝、義大利麵、魚類、雞肉或羊肉也都很美味。

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＃初榨核桃油
這也是我最喜歡的堅果油之一，我常會加一小匙核桃油在咖啡飲品或綠拿鐵裡，更增添風味也補充營養。

鉑玖萊油坊的核桃油是嚴選法國地區的核桃，以傳統手工烘烤後，再用機械物理壓榨的方式榨油，完整保留核桃的營養。
核桃被列為四大堅果之一，屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」，富含不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質及微量元素(鋅、葉酸)等豐富營養素。

很特別的是核桃所含的脂肪酸組態近似母乳，好消化吸收，特別適合兒童發育、女性妊娠及產後恢復時期補充營養。
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‼️本次團購新品 ＃初榨油菜籽油
初次品嚐到菜籽油時，就覺得這是一款很有個性的油。

曾旅居四川成都，熟諳川菜的知名料理作家莊祖宜在她發表的『被低估的菜籽油』一文中，是這樣形容菜籽油的：『記得第一次買了菜籽油回家燒菜，我剛把琥珀色的油倒進熱鍋裏，蔥薑蒜都還沒加，一股香味已撲鼻襲來。那氣味很難形容，同時兼具稍稍刺鼻的辛辣味和芝麻油那種讓人微微暈眩的焙制飽和感。畢竟菜籽來自十字花科的芥菜花，裡面富含芥子，氣味分子類似芥末、辣根和花椰菜，微妙的辛香為「清鮮為本，麻辣見長」的川菜提供了味覺的基底。』

川菜的紅油抄手，美味關鍵就是要使用菜籽油來燒紅油，味道才夠香夠道地，而水煮牛肉、麻辣鍋、麻婆豆腐、剁椒魚頭等，如果少了清香的菜籽油就是不對味。

菜籽油的味道和中式菜餚常用到的蔥薑蒜極度合拍，就算不喜歡川菜的人，只要在炒鍋裡加熱菜籽油，爆香蒜頭、辣椒，簡單的炒青菜立即噴香撲鼻，變得有滋有味。
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趕上本次開團終於到貨的法國鉑玖萊油坊菜籽油，使用法國當地產的油菜籽製成，而且是市面上少見的冷壓初榨菜籽油，
也是營養價值非常高的好油，少數Omega-3、6、9營養成分都有的油品。

富含維生素E、K、磷脂及蛋白質，而且油酸含量高，脂肪酸的組成比例最接近人體需求，
人體對油菜籽油的營養吸收可高達99%，特別適合腸胃消化不好的人。
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‼️本次團購新品 ＃初榨葡萄籽油
葡萄籽油富含亞麻油酸，能抵抗自由基及抗老化; 還有多元不飽和脂肪酸，不含壞膽固醇與鈉，被視為健康油品之一。

法國鉑玖萊油坊的葡萄籽油是採用冷壓方式，再以機械壓榨而成，油色呈現漂亮自然的淡綠色。

葡萄籽油的發煙點約在190℃，適合用來炒菜、煎、炸等烹調方式（油溫不要超過190℃，以免葡萄籽油的營養成分變質）。
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＃初榨開心果油
開心果油富含豐富的葉黃素、花青素、維生素B6、鉀、鐵、葉酸、維生素E及不飽和脂肪酸等，
歷代波斯國國王還將開心果稱為「仙果」，可見其珍貴價值。

法國鉑玖萊油坊嚴選產自伊朗的優質開心果，以機械壓榨方式萃取油脂，而非化學方式，完整保留營養素。

透著淡綠色澤的開心果油，打開瓶蓋就能聞到清新厚實的溫潤堅果香氣，非常迷人！

開心果油搭配香醋或紅酒醋調成沙拉醬，淋在蔬果生菜上非常美味，用來拌義大利麵、佐以肉類料理、烤鮭魚或直接沾麵包享用也都很合適。

開心果還是脂肪含量最低的堅果，用開心果油來烘焙瑪德蓮或磅蛋糕都好好吃，香氣十足也更增添營養價值。
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＃初榨摩洛哥堅果油
摩洛哥堅果為北非特有種，多生長在摩洛哥境內。金黃色的油品光澤，更被當地人稱作「摩洛哥的黃金」。

富含不飽和脂肪酸、維生素E、酚類化合物等，還有人體必需的八種脂肪酸，珍貴的營養成分是人體所不能自行合成，必須從飲食中獲取。

摩洛哥堅果油有非常美妙的堅果風味，很奇妙的，還有著煙燻臘腸般的獨特香氣，可替代橄欖油淋在沙拉上，或入菜涼拌、搭配北非小米庫斯庫斯烹調等。

這也是在台灣極為少見的珍貴頂級油品，非常推薦！
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＃初榨南瓜籽油
南瓜籽油富含豐富南瓜素、維生素、礦物質及不飽和脂肪酸等多種生物活性物質，尤其鋅、鎂、鈣、磷含量極高。

很早以前，澳洲土著和美洲印第安人就開始食用南瓜籽油來保護攝護腺，因此南瓜籽油也被譽為「男人的油」，
當然不是只限於男人，南瓜籽油的豐富營養價值對女人也很有益處。

南瓜籽油要避免高溫加熱，以免破壞珍貴營養成分。
建議食用方式可用來拌麵、拌飯或加入優格、濃湯裡，直接用麵包沾取品嚐也很美味，搭配覆盆子或巴薩米克醋做成沙拉醬更有獨特風味。
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⭕️鉑玖萊天然釀造果醋系列
法國鉑玖萊的果醋系列是最受歡迎的長年熱銷人氣產品，尤其是炎炎夏日食慾不振時，果醋料理最能刺激味蕾、讓人胃口大開。
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＃芒果醋
法國鉑玖萊精選甜度高的芒果，採用慢工過濾的方式，將芒果汁及酒醋混和，保存芒果的香甜風味和濃郁滑順，一年四季都可品嘗到芒果美味。

芒果的維生素A含量很高，明代草藥大師李時珍稱芒果為「果中極品」，芒果醋更是美味又健康的廚房好佐料。

芒果醋可用來調製飲品、雞尾酒、拌沙拉、涼拌海鮮、海鮮沾醬、搭配肉類料理烹調（歐洲經典的鵝肝料理經常是搭配芒果醋醬汁）或烘焙甜點等。
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＃木梨醋
木梨是溫帶常見的水果，通常會用來做果醬，或烘焙派塔類的甜點。
木梨醋有著獨特的清新香氣，微酸帶甜的迷人滋味，用來做夏天的涼拌料理也很合適。
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＃酸柑醋
酸柑（Calamansi）的外型類似金桔但有著深綠色的外皮，富含天然的維生素A、B、C，口感酸甜，帶有淡淡的苦澀味及檸檬清香，
在東南亞地區的家常料理中常見。

酸柑醋屬於酸度偏高的果醋，香氣類似檸檬，但沒有檸檬醋那麼酸，烹調時如果只需要一點檸檬香氣時，不妨試試看加入酸柑醋。
酸柑醋很適合用來做開胃生菜沙拉、搭配魚貝類料理及甜點等(能增加甜點的風味並降低焦糖類甜點的甜度)。
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＃覆盆子醋
覆盆子富含豐富的維他命及膳食纖維，甜酸滋味中帶著淡淡莓果香氣，特別受到女生喜愛。
許多大廚在烹調肉類料理時，會使用覆盆子醋收汁或是調配佐料，去除油膩感也增加層次風味。

覆盆子醋可做成沙拉佐醬或肉類沾醬，用來烘焙甜點會有獨特風味，或淋在冰淇淋上享用也很美味。
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＃三年巴薩米克醋
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那（Modena）出產的葡萄，精心製成巴薩米克醋，
絲絨般的細膩質地與多層次酸甜風味，發酵越久，質地越濃稠圓潤，酸香不嗆，酸甜滋味完美平衡，適合喜歡偏酸中帶點微甜的人。

巴薩米克醋最經典的品嚐方式是搭配橄欖油，用麵包（如佛卡夏）沾著吃，感受青草與葡萄果香融合的美好滋味，也可入菜做燉飯、炒洋菇或烤時蔬等料理。
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＃六年巴薩米克醋
一瓶好的巴薩米克醋，象徵著家族的身分和地位。摩典那地區的家庭，在女兒出生時會選用上好的葡萄開始釀醋，等到女孩要出嫁時巴薩米克醋也成熟了，巴薩米克醋就成了最珍貴的嫁妝，就像是台灣的女兒紅一樣，不僅是經由時間淬鍊所製成的家傳美味，也代表著父母對女兒滿滿的疼愛。

法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那（Modena）出產的葡萄，因爲採收時葡萄已完全熟透，所以甜度極高，以高溫熬煮將葡萄汁不斷濃縮，再經橡木桶長期培養熟成後釀製而成巴薩米克醋。

幾近全黑的巴薩米克醋，沒有嗆鼻的酒醋味，以70%葡萄汁與酒釀造，入口時先感受到微微果酸味，而後轉為葡萄發酵甜味，甜味和酸澀味非常平衡，適合喜歡微酸中帶點果香與甜味的人。
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❤️大推薦！健康飲食低醣烘焙必備！法國鉑玖萊無麩質脫油堅果粉系列
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法國鉑玖萊的脫油堅果粉是嚴選優質堅果，以冷壓方式萃取後脫油後製成，仍保留20%優質油脂在內，屬於無麩質(gluten-free)食品。
我自從開始嘗試鉑玖萊的三款脫油堅果粉（杏仁粉、核桃粉、榛果粉）後，完完全全愛上，也會一直使用下去（光是核桃粉我已經使用十包以上了）。

堅果粉都是已經烘焙過的熟粉，研磨成細緻的粉末，低醣高蛋白質的脫油堅果粉尤其適合進行低醣飲食者食用。

我會在早餐的熱咖啡或牛奶裡，加入核桃粉或榛果粉，充滿堅果香氣的咖啡好好喝。
打綠拿鐵時加入堅果粉或舀一匙撒在濃湯上，美味又營養。
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★★★法國鉑玖萊油坊的頂級脫油堅果粉獨特之處：
✅ 鉑玖萊的脫油粉是只經過一次初榨後的果粉，初榨後還保留20%的優質脂肪，富含豐富蛋白質、礦物質等營養。
（有些市售堅果粉為了物盡其用，在初榨之後還有二榨跟三榨，營養價值就降低許多了）

✅ 品質好的脱油粉來自好的果實，鉑玖萊油坊在選果、乾燥、焙炒、榨油等製程所花的時間心力，
完全能反應在製作出來的每一瓶堅果油及每一款堅果粉上。

✅鉑玖萊的脫油粉製作過程，會讓果實經過自然風乾，榨出來的粉類易保存不易腐壞，而且成分最天然單純且安心，
無添加香料/糖/麥芽糊精/修飾澱粉等。
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脫油堅果粉可以這樣用：
✅健身用：取代市售高價蛋白粉。
✅烘焙用：製作餅乾、蛋糕及麵包等。
✅沖泡飲品用：加入咖啡、奶茶、蔬果汁、奶昔等飲品。
✅搭配優格：更添風味的營養早餐點心。
✅撒在沙拉上：提升口感與營養價值。
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🉐🉐法國鉑玖萊的三款頂級堅果粉（👍👍極力推薦購買脫油粉三件組優惠組合）

＃脫油杏仁粉
鉑玖萊嚴選優質杏仁，以冷壓方式萃取後脫油後製成，仍保留20%優質油脂在內。
杏仁果的天然香氣能提升糕點風味（與南北杏製作的沖泡用杏仁粉氣味完全不一樣），最適合用來添加在餅乾蛋糕裡，增添香氣與口感。
做塔皮、調製鬆餅麵糊時也可以加入適量的杏仁粉，會大大提升美味程度與營養價值。
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＃脫油榛果粉
我曾為了要做榛果巧克力醬，花了好多時間尋找品質優良的榛果，找到的小小一包榛果價格卻高得讓人下不了手。
所以一收到鉑玖萊的脫油榛果粉後，立即就很開心的做了一小罐超美味的榛果巧克力醬。

這款脫油榛果粉是已經烘焙過的熟粉，粉末也很細緻，省卻了烘烤時間與工序，只要再加入融化的牛奶巧克力及榛果油，
就能做出最天然安心又極致美味的自家製榛果巧克力醬（Nutella），塗抹麵包或餅乾都好好吃。
烤蛋糕或在麵包、餅乾麵糰裡添加適量的榛果粉，烘烤出來的麵包糕點會有著非常高雅的迷人香氣，一定要試試！
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＃脫油核桃粉
在法國，百分之八十的法國人都喜歡吃核桃。古希臘的醫生也廣泛採用核桃的營養效用。在中國古代醫學裡，唐代的《神農本草經》、明代李時珍著《本草綱目》也都把核桃視為藥用價值很高的一種果實。
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★鉑玖萊油坊就位於「法國最好的核桃」產地「格勒諾勃(Grenoble)」。伊澤爾山脈的高海拔冬季長氣溫低的環境，加上清鮮的高山泉水，滋養出新鮮味美的核桃。產於此地的核桃外殼呈金黃色，1938年獲得法國官方產地品質認證，是法國最早獲得A.O.C.認證的果實之一。
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隨著年紀增長，人體合成蛋白質的能力會跟著降低，增加優質蛋白質的攝取量就變得很重要。
核桃粉的蛋白質含量超高，所以我每天都會在咖啡、蔬果汁等飲品裡加入適量的核桃粉，輕鬆就能攝取到更多的優質蛋白質。

核桃粉也可以入菜拌沙拉、烘焙麵包點心等，AT&T的老闆娘Grace還曾與我分享過義大利主廚用這款脫油核桃粉做的核桃麵，這是義大利的家常麵點，煮好的核桃麵只用鼠尾草(Sage)和奶油拌一拌，重點在於品嚐核桃的風味香氣，光看照片就讓人垂涎好想品嚐看看啊！
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⭕️綠谷沙拉生菜
經由AT&T老闆娘介紹，才知道原來就在離我這麼近的新竹近郊，有一座彷如世外桃源的 ＃綠谷沙拉生菜園，
農場主人原本任職科技產業主管，中年轉業用高科技領域的專業嚴謹精神，打造出這片帶來健康生機的綠色山谷。
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綠谷農場結合水耕技術與科技應用，在高科技溫室裡栽種出最安心的新鮮生菜，不含農藥，健康滿分，口感細緻，不沾醬都好吃。

這裡種植的生菜有許多是市面上少見的種類，精心照顧出的每一棵生菜，都像是精品般的超高品質，專門提供給高級餐廳使用。

農場主人的用心創業故事，還曾吸引TVBS一步一腳印節目專訪介紹。
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綠谷沙拉生菜園的生菜花束，在對品質非常精挑細選的新竹媽媽主婦圈裡，也一直是很熱門的團購產品。

這次開團，特別把最適合搭配油醋的美味生菜一起加進來，極力推薦給還沒有品嚐過綠谷生菜的朋友們，

尤其是在三級警戒防疫期間，不需出門就能吃到從產地直送的新鮮安心生菜，真的很幸福！
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綠谷沙拉生菜把不同種類的生菜組合成花束般的精美質感，收到時真的很驚喜❤️

可選擇單束或搭配油醋的優惠組合。
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⭕️友善環境的天然清潔液
防疫期間要更加注意居家環境及自身的清潔除菌，才能有效避免病毒入侵。
本次的補貨團，要為大家推薦通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT驗證的天然清潔液---阿勒坡黑皂液及阿勒坡洗衣液，
這二款都是以橄欖油及月桂油為基底，傳承古人千年生活智慧，能有效達到抑菌、清潔消毒的效果，
而且不含任何有害物質、不汙染環境的超實用家事清潔液。
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＃阿勒坡黑皂液
覺得家裡的瓶瓶罐罐各式清潔劑太多太麻煩嗎？
有些清潔液用完手還會刺刺乾乾癢癢的嗎？
如果這也是你的困擾，請務必試試這瓶百年來法國人的家務必備良方，一瓶就可抵多瓶的法國製阿勒坡黑皂液。
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✓成分單純，以純正的橄欖油與月桂油為基底

✓不含界面活性劑

✓橄欖油超優的去汙能力

✓不必擔心洗潔劑化學殘留

✓友善環境和海洋，100%可生物降解

✓歐盟ECOCERT認證
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►廚房清潔（5ml黑皂液 + 100ml清水）：可清潔廚房設備及器具，去除油漬重現光亮表面。

►衣物清洗（以30 ~ 45ml黑皂液直接當洗衣精使用）：有效清除衣物污漬，亦可清潔包包、鞋子等。

►衛浴清潔（20ml黑皂液 + 4L清水）：適用於各種衛浴設備，還能有效抑菌、消除異味。

►寵物清潔（10ml黑皂液 + 100ml清水）：無毒性的天然保濕成分，可增加寵物毛皮光澤，並達到驅蟲防蚤效果。也可以用來清潔寵物相關用品。

►園藝清潔（20ml黑皂液 + 1L清水）：將混合好的清潔液倒入噴瓶，噴灑在植物上，就是天然的防蟲劑與自然肥料。
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現在越來越多人有皮膚過敏的困擾，需要考量的過敏原之一，可能就是洗衣精化學成分殘留的問題。

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戒麩質的好處 在 Facebook 的最佳貼文

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戒斷不會很不習慣嗎？？？ 這件事就回歸到，你夠想要嗎?? 每一個習慣的養成，都 ...

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#17. 無麩質飲食真的比較健康嗎？恐提高得糖尿病機率！

而麩質飲食之所以會讓人有能瘦身的錯覺，其實是因為變相地戒掉了高熱量的主食或甜點，例如：義大利麵、蛋糕、吐司、披薩等精緻型食物，所以短期內好像有 ...

#18. 麩質易致身體發炎？不只麵包，專家一次盤點該避開的食物

「麵筋」是存在於小麥、大麥、黑麥中的一種蛋白質混合物，又稱為麩質和谷蛋白。在穀物中，這部分的蛋白質 ... 蕎麥好處多：穩定血糖、改善視網膜出血…

#19. 【營養知識】戒麩質能提升健康並有助減脂?

麩質 (gluten) 是一種可以在小麥(wheat)，大麥(barley) 及裸麥(rye) 找到的蛋白質。因此，很多麵包，麵，餅乾，蛋糕等都會含有麩質。有些燕麥片裡面也會找到麩質。

#20. 無麩質飲食後身體不再發炎，戒掉麵食竟然改善濕疹、痘痘肌

EPOQUE DELI 主理人– Nicole本身對「麩質」及「蛋奶」過敏，明明作息穩定， ... 網路上也有不少網友分享戒麩質的好處，例如從國中就滿臉痘痘的A小姐，在DCARD上分享她 ...

#21. 無麩質飲食怎麼吃 - 台灣營養

無麩質飲食的風潮，這幾年從歐美也吹進台灣，越來越多麵粉類食品打著無麩質的標籤，而且廣受歡迎。對於不以麵粉為主食的台灣 ... 對身體有什麼好處？

#22. 無麩質飲食對人體有「二利二弊」，合理選擇才是關鍵所在！

第一，其可以作為一種有效的減肥飲食方案，對於有肥胖症的人來說，這種飲食可以的降低體內的膽固醇含量，對於減肥工作的進行有些非常好的輔助效果。

#23. 什么是无麸质饮食？利弊各有哪些？ - 知乎

主要可分为3种情况，分别是乳糜泻、小麦过敏和非乳糜泻麸质敏感性疾病。 ... 还有说法是“无麸质饮食”对肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）也有好处，但 ...

#24. 麩質敏感原因｜麩質敏感症是甚麼？營養師拆解無麩質食物清單

粟米不同顏色各具好處可代替米飯作減肥主食？ 最高瀏覽. 熱門搜索. 編輯精選.

#25. 麩質敏感｜姜麗文食龍鬚糖肚脹如懷孕嚴重可致命7陷阱要戒豉油!

無麩質（gluten free）食品，主要為麩質敏感人士而設。對麩質敏感的姜麗文早前在社交網站指自己因吃了兩粒含麥的龍鬚糖導致肚脹如懷孕及肚痛。究竟.

#26. 【麩質敏感身體發炎？】無麩質飲食貼士及Gluten Free食物推介

麩質 是甚麼？ · 常見含麩質食物清單 · 麩質敏感：麩質過敏症狀 · 無麩質飲食：好處與壞處 · Gluten free 食物推介 · 遇上過敏狀況想睇醫生？ · 想買保健品增強 ...

#27. 日本醫師警告「麩質」可能引發這些問題！3個必須注意的症狀

不過，除了有乳糜瀉或者對麩質過敏的人以外，也不建議一般人全面戒掉麩質，因為如果長期不吃穀類，會缺乏纖維素、營養素跟礦物質。

#28. Gluten-free無麩質飲食有助減肥？麵包蛋糕餅乾全部要戒？

近年經常聽到「Gluten-free無麩質飲食法」，超市內也找到一系列標示著「Gluten-free」的包裝食物， ... 蜂膠可以除痘抗斑？5大蜂膠功效及好處.

#29. 无麸质饮食_百度百科

无麸质饮食（Gluten-free diet），就是完全不含麸质的食品。食用无麸质饮食，就是严格戒断含有麦麸的食物，如意大利面、披萨、啤酒、燕麦、吐司、三明治 ...

#30. Gluten-free飲食法- 明醫網

Gluten-free飲食法無故戒吃不智影響腸道與免疫 ... 「保健」新話題，近期莫過於Gluten-free飲食法。Gluten-free即無麩質，麩質亦即我們把麵粉分為高筋、低筋 ...

#31. 無麩質料理自己做：2週輕鬆戒掉小麥製品|二手書交易資訊 - 讀冊

【二手徵求好處多】|無麩質料理自己做：2週輕鬆戒掉小麥製品. 2週間、小麦をやめてみませんか. 9二手徵求. 富比士‧彌生. 婁美蓮. 出色文化事業出版社. 9789869441452.

#32. 戒糖飲食4大好處｜39歲張韶涵4招吃出易瘦體質、好皮膚

除了戒糖，張韶涵也戒掉了麵包、蛋糕等精緻澱粉，和含有麩質（Gluten）的食物。不過無法戒掉白飯的她，在訪問中表示，她偶爾還是會吃一兩口白米。

#33. 無麩質飲食@ 文旦小姐林淑芬的部落格 - 隨意窩

近年全球吹零麩質飲食風，讓小麥這個滋養了無數文明，人類一萬年來賴以為生的古老 ... 沒對麩質過敏或敏感的「一般人」，不會從戒斷麩質得到好處，沒必要執行零麩質 ...

#34. 無麩質飲食能幫助減脂嗎？｜實測19天世界球王Novak ...

#35. 無麩質飲食（Gluten-free）弊多於利？ - *CUP

外國飲食界時興「不含麩質」（或稱穀膠），一項全球性調查指兩成人認為無麩 ... 含量分別極大，研究人員警告，健康人士貿然戒麩，隨時導致營養不良。

#36. 無麩質飲食- 香港經濟日報 - 報章

它提出要戒掉所有小麥製造的食物，就連我最愛的麵包、蛋糕、餅乾、意粉都要放棄。 ... 研究指出，非麩質不耐症人士，遵行無麩質飲食並無好處。」.

#37. 無麩質飲食真的比較健康嗎？研究：增13 ... - Yahoo奇摩新聞

歐美國家麥類食物眾多，無麩質飲食為不少當地人崇尚的飲食法，也有愈來愈多亞洲人將其視為減肥方法，但其實近日有研究指出，吃穀膠蛋白也不會腹瀉的人 ...

#38. 無麩質食物有哪些

提供無麩質食物有哪些相關PTT/Dcard文章，想要了解更多促發炎食物、發炎食物禁忌、無麩質早餐外食有關歷史與軍事文章或 ... 無麩質飲食的好處有哪些？為什麼要戒麩質？

#39. 粉刺，酒渣，脂漏性皮膚炎，慢性濕疹 - Facebook

A：如果戒奶戒麩，原本在臉上的痘痘、粉刺、酒渣，蟲就會自動消失，皮膚科醫師就全部去喝西北風就好了。 戒奶戒麩只是不再借新的錢，舊的債還是要靠治療還清。 #戒麩質

#40. 無麩風一點都不健康 - 立場新聞

麩質 的字源來自拉丁文，意為膠水(Glue) ，是多種穀物，包括小麥、燕麥等中普遍存在 ... 無論吃了有無好處，無麩食品卻是商機無限：超過25% 的美國人聲稱減吃或完全避免 ...

#41. 無麩質廚房：排除過敏源，打造無毒健康生活... - jb-mart.com

超級均衡、營養、無麩質、限醣的健康飲食菜單搭配低溫烹調法， 作者完全無私分享無麩質飲食帶給身體的好處， 可以替身體自然排毒，讓皮膚變好、體重變輕、身體能量增加 ...

#42. 減肥吃全麥，導致麩質過敏怎麼辦？這份「無麩質清單」收好

無麩質飲食法（Gluten-Free）在好萊塢明星及歐美名人、名模的集體推崇之下如旋風般席捲全球，這些KOL不僅再三強調無麩質飲食好處多，更提倡透過無麩質減肥法健康瘦，讓許多 ...

#43. 排除過敏源，打造無毒健康生活，75道無麩質料理 - 博客來

超級均衡、營養、無麩質、限醣的健康飲食菜單搭配低溫烹調法， 作者完全無私分享無麩質飲食帶給身體的好處， 可以替身體自然排毒，讓皮膚變好、體重變輕、身體能量增加 ...

#44. 最近很火的「無麩質飲食」聽說好處有很多？我們普通人也能 ...

好像不管走到哪裏，都會見到「無麩質食品」的字樣。一些知名的網紅博主、健身達人也紛紛為「無麩質飲食」打call，並大力讚揚其斷糖抗老、減肥瘦身， ...

#45. 不含麩質飲食法的爭議- Gluten-free diet

無論您有沒有這種症狀，多認識這種新興飲食潮流，對您一定有好處！ 麩質不耐症(Celiac disease) 是麩質敏感性腸疾(gluten-sensitive enteropathy) 或 ...

#46. 怎麼吃無麩質飲食？所有關於無麩質飲食的必須知識

此外，不少好萊塢明星在提到維持苗條身材的方法時，都會提到無麩質飲食。很多無麩質食品的廣告也會主打無麩質飲食對健康的好處。但無麩質 ...

#47. 無麩質飲食真的比較健康嗎？研究：增13 % 糖尿病風險 - LINE ...

其實，高麩質食品通常也都富含膳食纖維。膳食纖維已被學界公認，是對於人體非常重要的營養素，像是有調整腸道菌相、延緩醣類吸收的好處，因此有助於預防 ...

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#49. 邱佩玲／戒吃麩質，不是壞事！ | 蘋果健康咬一口

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#57. #分享皮膚一直好不了？也許你該戒麩質！ - 深卡

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不過我看日本節目，是用戒麩質的飲食方式來幫大胖子減肥。如果麩質真的那麼糟糕，嗜食義大利麵和麵包的義大利人不是都別活了，不過他們是挺容易肥的 ...

#68. 與『健康飲食和生活型態』有關的英文單字用語！ - FluentU

所以一個產品標示“gluten free“ 通常是指不含小麥或使用其他替代品。很多人吃不含麩質的產品作為一種更健康的潮流，就像不吃碳水化合物一樣。 GMOs 基因改造食品.

#69. 麩質食物清單 - 台灣公司行號

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#70. 麸质对所有人都有害吗？ - 厨房故事

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#71. 打造好氣色–用飲食擊敗慢性疲勞- 照護線上 - 診所藥局

不過這樣由糖、甜食帶來的好處常常是來得快去得也快，讓血糖往上又往下像坐 ... 對某些特殊的患者來說，戒掉麩質可能很有幫助，但對其他人則沒幫忙。

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... 其他好處也很多36F 03/28 08:46. → aeterno: 吃水果，之前每天吃一顆蘋果，氣色好到被誇獎37F 03/28 08:51. 推power3641: 戒麩質38F 03/28 08:52.

#80. 【無麩質飲食】无麸质饮食-维基百科，自由... +1 | 健康跟著走

無麩質飲食：无麸质饮食-维基百科，自由...，,無麩質飲食除了能夠瘦身，還能改善慢性心血管疾病，甚至能夠治療憂鬱症、躁鬱症、焦慮症等難治的精神疾病。

#81. 燕麥麩質過敏 - Fkics

「麩質」是小麥、裸麥、大麥和燕麥等一般穀類胚乳中的蛋白質，有些人天生對這類 ... 較高，其他的好處還包含脂肪含量低、含有豐富維生素B並且為無麩質(Gluten-free)， ...

#82. 黃心怡醫師的無麩質教室, Taipei (2021)

國外研究做過統計，超市裡頭的食品有超過30%含有麩質，以原始的小麥黑麥大麥或食品添加物存在。 還記得剛開始戒麩的時候，吃完99元（欸，現在還有這麼便宜的香香鍋嗎？應該 ...

#83. 无麸质饮食2.0-修复你的肠道，治愈自身免疫&肠易激&更多

无麸质饮食2.0食物列表; 无麸质饮食的常见问题 ... 小麦是如何引起肠漏的？ 这8种疾病，无麸质饮食可治疗; 【文献】关于小麦敏感 ... 戒掉谷物对大脑有哪些好处？

#84. 什麼是無麩質食物？ 無麩質食物清單 - diyetz

很多食物都是用含麩質的成分製成的，所以不能吃麩質的人應該檢查食品成分標籤。 ... 麩質 它是一種存在於某些穀物中的蛋白質，如小麥、黑麥和大麥。 ... 小米的好處.

#85. 【麩質敏感】姜麗文食龍鬚糖腹脹痛了解麩質不耐症病徵及治療

姜麗文患有麩質不耐症，要戒食麩質食物。 麩質的來源. 麩質（gluten）是存在於麥類 ...

#86. 無麩質燕麥麩皮是什麼

無麩質飲食的好處有哪些？為什麼要戒麩質？ 麩質過敏不能吃麵包、燕麥？可以怎麼吃？ 想避開麩質？無麩質食物清單幫你一把; 推薦的三款無麩質料理自己 ...

#87. 麩質過敏症檢測– 無麩質食品哪裡買 - Mcwla

麩質 過敏的檢測按照現今的醫學技術，可透過檢測tTG抗體來判定是否有麩質過敏。 ... 認為，沒對麩質過敏或敏感的「一般人」，不會從戒斷麩質得到好處，沒必要執行零麩質 ...

#88. 無麩質食品不等於健康食品這些「健康食品」小心吃 - Zi 字媒體

食用無麩質飲食，就是嚴格戒斷含有麥麩的食物，如義大利面、披薩、啤酒、部份燕麥、吐司、三明治等，甚至醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物，而改以 ...

#89. 過敏掰掰！從墨爾本紅到洛杉磯的「無麩質裸食」飲食方針

在這段出於自願及大多數自我摸索的健康長征中，我試過數不清的全食物飲食法，先是吃奶蛋素，後來改吃全素，接著又發現裸食的好處；我實行過人體生態學的抗 ...

#90. 無麩質飲食可對抗肥胖、糖尿病！連過敏痘痘都改善了…

我不像喬科維奇有麩質不耐症，所以不會連和家人朋友聚餐的場合都完全避開麵包或麵食這類食物，但我向來都儘量少吃麵包。 無麩質飲食有哪些好處？

#91. 如何有效快速地減肥2018 年無麩質飲食

當您戒掉麩質時，您只能獲取未加工穀物和纖維中的營養物質——它有時有助於胃更快地消化食物。 除了缺乏維生素外，您還可能患上多種疾病，例如心血管疾病、消化問題、糖尿病 ...

#92. iHerb無麩質好物分享| Gluten - 百貨業者資訊

百貨業者資訊，早餐西式飲食最常吃的穀類，雖然燕麥Oat和麥片Muesli理論上不含有麩質，但因為穀類... 優點是加工最少，保留最多的纖維與營養價值，有時間準備餐食的人 ...

#93. 無麩質飲食ptt-2021-07-01 | 乳糜瀉ptt | 維持健康的好方法

無麩質飲食ptt相關資訊，[心得]小麥-看板FITNESS-批踢踢實業坊. ... 發炎食物無麩質過敏無麩質飲食ptt無麩質飲食好處無麩質食物有哪些麩質發炎無麩質是什麼意思無麩質 ...

#94. 無麩質飲食ptt [食記] - UXTF

不會從戒斷麩質得到好處，無麩質飲食. 在介紹無麩質飲食前，一般健康人並未有攝取的必要性。 撰文＝林世航麩質（gluten）其實是存在於麥類中的蛋白質，無麩質飲食

#95. 燕麥奶4大好處純素／強健骨骼／抗氧化 - U Food

但可能有添加麩質，對麩質敏感的人便要看清楚營養標籤才購買。 2. 強化骨骼. 燕麥奶添加了鈣、維他命D和維他命B12, 有助維持骨骼健康。

#96. 含麩質的食物有哪些

含麩質的食物有哪些 Ronever 重低音三件式喇叭. 櫻花的故事. ... 透過戒斷麩質的方式，讓身體避開可能的過敏源。 ... 對身體有什麼好處？

#97. 麩質食物是什麼 - Mofy

對身體有什麼好處？誰又應該吃無麩質飲食呢？以下這. 近幾年不少人開始提倡「無麩質」飲食，減少食用以小麥製作的麵包、糕點來達到身體健康的目的，形成一股飲食新風潮 ...

#98. 減肥不能吃的7種食物！一個月戒掉即瘦燃脂事半功倍｜食是食非

小麥會導致身體的水份囤積和胃脹，而且小麥含有麩質，我們的身體本身就很難去消化它或是吸取它的營養。以後不妨以更健康的碳水化合物，例如糙米、大麥 ...