這樣太突然了吧...哈哈今天就讓我上戰場了,
雖然是沒有錯用戰場來訓練比講一堆理論還要重要,
但是好突然喔!我還沒有心理準備呢😅?!
還說要我不要一副助理的樣子....要有自信一點...🤪
我只能說...我會努力去改變的🤝,
畢竟...我是個內向又害羞的男子😅,
好啦!來臨時抱佛腳一下...
不然今天真的只能看戲了😱。
(對了~有人有趕走蟲蟲的秘訣嗎?我房間超多蟲☹️)
#這次沒有人像照片 #開局就送我去戰場
#壓力超級大 #想拍照
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅I don't Drink latte.,也在其Youtube影片中提到,▶ 觀眾場x2 ▶ 成為頻道專屬贊助者:https://reurl.cc/WL6An7 ▶ Twitch 拿鐵遊戲直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte ▶ 訂閱頻道打開通知小鈴鐺/直播不錯過唷! ▶ 我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/...
戰場壓力 在 阿猴體育台 HOHO SPORTS Facebook 的精選貼文
[青奧]青奧戰場壓力大 台灣健兒表現優異
第三屆青年奧林匹克運會於十月十八日圓滿落幕,
我國代表團也取得一金三銀二銅的優秀成績,
而在回國之後,
代表團團長林鴻道也率團前往總統府晉見蔡英文總統,
除此之外,
中華奧會與體育數也特別舉辦餐會,
感謝這群在阿根廷拚戰超過兩個禮拜的台灣健兒們!
戰場壓力 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
有的人習慣「只」向家人倒垃圾,當成情緒的出口。在外面是好好先生、好好太太的人,在家裡咆哮嘶吼,或者像獨裁暴君。這種人在家裡的樣子,說出去還不見得有人會相信。
也許可能的原因之一,是當我們因為不敢表達拒絕,而不斷往身上累積壓力的時候,壓力終究會找到地方去—通常是家庭,我們本來以為可以放鬆,安心休息的地方。
壓力帶回家,在家裡發洩,傷了家人的心,又累積更多壓力。一個成熟負責任的大人,是要連自己的情緒都負起責任,而不是讓家人無辜遭殃。
不過我們也知道,有人只是年紀大,但心智成熟度沒跟著長大。
之前跟家長談到,不要讓情緒累積到爆出來,就是平時要適時表達,獨處安靜時記得消化紓解。然而,不少朋友也反映,不知道要怎麼自己化解,所以一定要找人講,身邊有誰就抓誰。自己講完可能痛快了,對方承接情緒之後,可能就開始痛苦了。
真的要對人表達自己的情緒,可以從頻率、強度來做調整。如果能覺察得快,當下表達很重要,特別是當確定對方瞭解了我們的意思,我們的情緒就可以略略緩解。
當我們對自己夠瞭解,就會知道,情緒的釋放也要做練習。一位家長講到,自己不生氣則已,一生氣就會比較強烈,所以盡量讓自己少生氣。像這種狀況,就要進行生氣的練習,從簡單的方式,像是說出自己的情緒,為自己的情緒命名,到強烈一點,輔助眼神與音調,到更強烈一點,像是加大音量,然後或許拍桌丟東西,最後也許是打人…
先在自己心裡說,「我因為什麼什麼事,現在正在生氣」。等到有機會對著對方說的時候,就先緩了一口氣,會比較是「回應」而非「反應」。
生氣可以分級,不是每次只有0到100。表達一樣可以有軟性跟硬性,對象不同可以進行不同的調整。生氣本身不一定是壞事,真正壞事的常常是表達的方式。
跟家人吵架,「想贏過對方」是一種常見的想法,這我很贊成。
輸贏的態度過重,一點小事就搬出自尊來磕碰,會讓家人之間的衝突永無寧日。用這種價值觀經營家庭,避風港就成戰場,壓力不斷累積,終至家人之間的感情分崩離析。
有些人是在外面受挫,就要回家發脾氣、耍流氓,大家都要注意他、都要聽他的話,把自己捧得高高的,讓心情彌補一下。這種人,見多了,唉…,不是不報,時候未到。
.
以上文字改編自
你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量
.
--------------------------------------------
【5/13~6/17週日】父母成長班
https://www.facebook.com/events/177932269530791/
.
現正上市中
你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量
博客來 https://goo.gl/rHgxZV
金石堂 https://goo.gl/R871Aq
誠品 https://goo.gl/iwdvtb
讀冊 https://goo.gl/vZ1X3i
海外大眾 https://goo.gl/QEXBcX
.
洪仲清線上讀書會社團
https://goo.gl/yjssfM
戰場壓力 在 I don't Drink latte. Youtube 的最讚貼文
▶ 觀眾場x2
▶ 成為頻道專屬贊助者:https://reurl.cc/WL6An7
▶ Twitch 拿鐵遊戲直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶ 訂閱頻道打開通知小鈴鐺/直播不錯過唷!
▶ 我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/naEj1E (PC/PS4遊戲實況直播)
▶我不喝拿鐵[玩具]副頻道: https://is.gd/fBQF8p
-------- 聊 天 室 版 規 --------
*請不要留言揪團/交友/組隊等訊息(這不是交友頻道)
*由於直播歡樂場不保證吃雞 歡迎輕鬆觀看
*有關遊戲深入問題 請自行詢問官方小編(這邊不是客服唷)
*好友已滿 /只跟固定朋友組隊 不加戰隊 謝謝邀請(請勿洗頻)
*請勿在直播時一直留言說你殺了誰或被誰殺了(遊戲有贏有輸很正常)
*聊天室30秒可發一次留言/請尊重他人勿洗版
*請注意發言維護一個健康的遊戲實況
*直播中請勿謾罵/騷擾實況主管理員其他觀眾或是貼外部連結
*如犯以上事項 管理員或版主看到會自行禁言300秒
*屢勸不聽騷擾者直接BAN(停權)已維護其他人權益
PS.由於youtube系統有過濾關鍵字設定,所以有些偵測到不當留言會被系統自動刪除
謝謝每一位觀看遊戲實況的朋友!感謝你們的收看!
希望我的遊戲直播可以幫助您紓解生活壓力~散播歡樂散播愛唷!
▶我不喝拿鐵主頻道:https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
▶我不喝拿鐵FB粉絲團 : https://goo.gl/k93Ea2
▶我不喝拿鐵副頻道: https://goo.gl/bL7W1d (PC/PS4直播用)
▶Twitch 遊戲直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶請我不喝拿鐵喝飲料 - 歐付寶:https://goo.gl/GhxywF
--------------------
▶感謝斗內觀眾/玩家請拿鐵喝飲料吃便當!謝謝你們!
--------------------
BGM :
Kawaii
Rev
Metal_Race
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie june - american dreams(not your dorp remix)
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama (official Audio)
--------------------
或許您還喜歡
▶最新手遊情報:https://goo.gl/xjIHD6
▶最新PS4情報:https://goo.gl/04Ys6M
▶熱門電影預告:https://goo.gl/JgJrM6
▶熱門上傳影片:https://goo.gl/WHrVvM
歡迎訂閱我的頻道 即時收看最新影片
https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8hA537JdJyQ/hqdefault.jpg)
戰場壓力 在 I don't Drink latte. Youtube 的最讚貼文
▶ 今晚觀眾場x2
▶ 成為頻道專屬贊助者:https://reurl.cc/WL6An7
▶ Twitch 拿鐵遊戲直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶ 訂閱頻道打開通知小鈴鐺/直播不錯過唷!
▶ 我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/naEj1E (PC/PS4遊戲實況直播)
▶我不喝拿鐵[玩具]副頻道: https://is.gd/fBQF8p
-------- 聊 天 室 版 規 --------
*請不要留言揪團/交友/組隊等訊息(這不是交友頻道)
*由於直播歡樂場不保證吃雞 歡迎輕鬆觀看
*有關遊戲深入問題 請自行詢問官方小編(這邊不是客服唷)
*好友已滿 /只跟固定朋友組隊 不加戰隊 謝謝邀請(請勿洗頻)
*請勿在直播時一直留言說你殺了誰或被誰殺了(遊戲有贏有輸很正常)
*聊天室30秒可發一次留言/請尊重他人勿洗版
*請注意發言維護一個健康的遊戲實況
*直播中請勿謾罵/騷擾實況主管理員其他觀眾或是貼外部連結
*如犯以上事項 管理員或版主看到會自行禁言300秒
*屢勸不聽騷擾者直接BAN(停權)已維護其他人權益
PS.由於youtube系統有過濾關鍵字設定,所以有些偵測到不當留言會被系統自動刪除
謝謝每一位觀看遊戲實況的朋友!感謝你們的收看!
希望我的遊戲直播可以幫助您紓解生活壓力~散播歡樂散播愛唷!
▶我不喝拿鐵主頻道:https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
▶我不喝拿鐵FB粉絲團 : https://goo.gl/k93Ea2
▶我不喝拿鐵副頻道: https://goo.gl/bL7W1d (PC/PS4直播用)
▶Twitch 遊戲直播台 :https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶請我不喝拿鐵喝飲料 - 歐付寶:https://goo.gl/GhxywF
--------------------
▶感謝斗內觀眾/玩家請拿鐵喝飲料吃便當!謝謝你們!
--------------------
BGM :
Kawaii
Rev
Metal_Race
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie june - american dreams(not your dorp remix)
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama (official Audio)
--------------------
或許您還喜歡
▶最新手遊情報:https://goo.gl/xjIHD6
▶最新PS4情報:https://goo.gl/04Ys6M
▶熱門電影預告:https://goo.gl/JgJrM6
▶熱門上傳影片:https://goo.gl/WHrVvM
歡迎訂閱我的頻道 即時收看最新影片
https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NZSCBCU1xoQ/hqdefault.jpg)
戰場壓力 在 愛睏熊 Youtube 的最佳解答
2021 《爐石戰記》大師職業賽 | 2021 Hearthstone Grandmasters
比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=olqRSIWGI5Y&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98
本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華,讓各位在短時間內了解精彩賽事內容,也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司,分享爐石比賽片段,協助推廣爐石戰記電競賽事。
This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.
0:00 開頭
3:15 那這樣勒
6:15 給壓力 啊有壓力嗎?
8:50 你看那個臉
10:15 好猛喔 洪家鐵線拳
#爐石戰記
#比賽
#Hearthstone
#HSEsports
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zOBiG9aYC74/hqdefault.jpg)