#與肚腩共存
光天化日下，這婦人，
竟膽敢穿原子小金剛的戰鬥之褲遊街，
還從團長火腿蛋那邊偷了一件內嘎啊，
露出那一截軟白肚，
自以為機器人，走路直挺挺腰都不敢彎..
事實上，彎腰會溢肉啊～
可以怪褲頭太緊，上衣太短～
總之露出肚子就是給自己找罪受～
為什麼肚子就是無法全面平坦呢？
不是都有在練捲腹仰臥起坐各種轉？
昨天先生一回頭，脫口說出“哇妳那個肚子”
昨天苔苔一轉身，脱臂揮出“尻你那個下巴”
想瘦肚子嗎？我到現在也想啊！
飲食要多乾淨，體脂要到多低，
褲頭一束，彎腰才不會溢出肉？
我找到方法了，就是嚴格控制，
一週一次的欺騙餐也不可以內（嚇.jpg
女生體脂要低到沒有任何腰間脂肪，
可能飲食要更乾淨，
啊是不是要乾淨到連姨媽都不肯來作客..
這樣真的是自己想要的生活嗎？
短期目標可能還可以，
長期這部分我應該無法堅持（我太愛吃！
隨著每個女孩天生的腰長腰短，
腰身長肉的容許度都不太一樣，
我的腰身不算長，
就算努力把屁股練高，後腰線練出溝，
只要一跑出五花腩，腰身就消失了..
但在飲食無法（不想）完全控制之下，
我還是會努力訓練腹部~
雖然知道要消滅肚子，
唯一的解套只有飲食控制，
但是鍛煉腹部，就算沒有瘦到皮貼腰，
整體隆隆而起的飽滿小腹下面，
也會有看起來比較精神的線條呦！
現在這位婦人，帶著威威的披風（桌巾），
正要動身前去洋基體育場練肚子（野餐），
不管會練出哪一種形狀的肚子（想像的），
也要把中段核心力量強化起來（不可外食），
才不會讓已經不太正的脊椎，把自己帶歪！
攝影 周琨瑾
跟你這天蠍男，婚姻裡要生存就要做到：
兩面三刀口蜜腹劍嘴上笑說好心操千里..
四面八方爾虞我詐腿下見狀隨時要落跑..
快二十年軍火庫的刀槍腹劍我容易嗎我？
