#好好案例 最近累歪都沒記錄到教養,案例真的是要馬上紀錄,過了隔天就沒有感覺了,熱騰騰奉上今天的拖拖拉拉穿衣服好好。
好好已經會自行更衣(確定有其能力)這段時間發現他非常撒嬌,除了換衣服要成人幫忙外,還會賴在床上滾來滾去,時常亮亮都上餐桌吃晚餐了,他還光溜溜在床上滾。
我覺得不是辦法,這樣下去回歸學校時,會讓老師多頭疼,好好會多不適應吶~決定把穿衣服的責任還給好好。
洗完澡後雙寶在床上嘻笑翻滾,亮亮聽到把拔喊晚餐要開始吃了,趕緊穿好衣服上餐桌,好好還在光溜溜的。
「好好的衣服自己穿,媽咪可以在旁邊陪你」
▶️提醒孩子你的界線
好好笑著爬過來用頭鑽我,我拿著內褲給他,一個轉身就把內褲往後丟下床呵呵笑。
「內褲要穿在腳上,去把內褲撿起來」我皺著眉頭。
▶️告訴孩子正確的使用方法,合適的表達你的不舒服
『不要~我要媽咪抱抱啦』好好賴皮撒嬌。
「我可以抱抱你,抱完之後就要認真穿衣服喔」
▶️回應孩子合理的需求
抱了一下子後好好說夠了,我請他去撿起自己丟下床的內褲,他卻光屁屁在房間裡躲在牆後面跟我玩peekaboo。
「好好,媽咪看到你沒有認真的穿衣服,現在是六點半,媽咪的吃飯時間了,我可以再陪你穿一次,如果你這次沒有認真的穿~那我就要先去吃飯了」
▶️不帶情緒的描敘狀況,溫柔堅定的提醒規矩
好好一邊穿一邊對我說頭卡住了,我幫他用力一拉才穿好上衣,接著他唱著腳穿進洞洞咻咻蹦把內褲也穿好了。
「來穿褲子吧!」我拿著褲子遞給好好
他卻一溜煙的又跑去廁所玩門,我認真的看著好好的眼睛告訴他「好好沒有專心穿衣服,我要去吃飯了」
▶️執行規矩
我打開房門,坐上餐桌吃飯「媽咪在吃飯囉~等吃完飯我再去找你」
▶️告訴孩子現在的狀況
好好一開始很開心的翻動房間內用品,過了一陣子發現我不在身邊後,坐在房間裡喊著『媽咪媽咪媽咪』
我在餐椅上遠遠的告訴他「媽咪已經在吃飯了,有什麼需要我協助的地方嗎?」
▶️離開孩子不是為了冷處理,而是成人也有該做的事。
#給予孩子尊重時別忘了讓孩子尊重成人
「媽咪~我要你過來」好好開始哭了。
「我聽到你要我過來,但是我正在吃飯,我吃完飯可以過去看看你,如果你想找我,穿上褲子就能來餐桌找我了。」
▶️提醒孩子他能做到的事,跟你能夠給的
好好斷斷續續用委屈的哭聲呼喊我。
我決定繼續吃飯,吃完再回應他的需求,用完餐之後我走到他的身邊。
「你要媽咪抱一個嗎?」
▶️離開孩子絕對不是為了讓他哭到不會哭為止,哭不哭永遠都不是教養的重點。
『媽咪抱抱~』
「沒問題,媽咪可以抱抱你~你準備好要跟我穿衣服了嗎?媽咪要提醒你,太晚穿完衣服就會好晚才吃晚餐,吃完晚餐後就沒有時間玩一下子得很快睡覺。」
▶️提醒孩子這件事情不好的後果
『我穿一隻腳,媽咪穿另一隻腳好嗎?』好好點點頭。
「好啊」
後來我們很快的穿完褲子,很有效率的吃完晚餐,但沒有太多時間玩樂。
睡前好好問我可不可以再玩一分鐘,我輕聲的告訴他。
「動作很快的小寶貝,可以玩很多分鐘呢!
▶️提醒孩子這麼做的好結果
「明天,媽咪可以相信你動作會比今天快嗎?就可以多玩好多分鐘。」
▶️就算今天孩子沒有做好,也要讓孩子知道媽咪仍然相信他能表現更好
好好點點頭,跟我說那我們去night night 吧。
穿衣服拖拉好像是每個家庭都會遇到的事(尤其我希望讓孩子自己穿)時常聽到孩子動作拖拉導致成人跟孩子都鬧的不愉快。
🔸我想大家並不是針對事情本身不開心,而是「你認為孩子應該能做得到卻不做」所以有情緒。
通常大人對孩子生氣,是認為孩子能力可及卻不願意做/做不好才發脾氣。
📍舉個例,我們不會要求6M的孩子自主更衣穿鞋,更不會因為這些事做不好對他發脾氣;但如果是已經有更衣能力3、4Y的孩子不願意配合甚至鬧情緒時,大人總有一把火在燃燒。
💡回想一下,孩子在鬧情緒時,大人如果比他更大聲,甚至吼他,孩子會有什麼反應?
通常都是哭的更大聲吧,或是嚇呆了只好配合。
📍我不覺得他學到了什麼,也不相信從此就不再犯。
老實說我認為孩子只學到了原來生氣的時候可以更大聲,誰最大聲就「贏了」
如果你只是希望孩子「表面上的聽話」也許傳統教養法會更適合你。
💡通常孩子有能力卻不願意做,是出自於「心理問題」為什麼他不想做呢?
有可能是習慣大人幫忙(錯過敏感期)
有可能是行為退化(同學或是手足)
也有可能是單純不想做(如果是規矩就會有對應後果)
對孩子發脾氣或是大聲,能解決上面的問題嗎?
如果不會,為什麼在面臨其他教養問題時要這麽做?
媽~媽媽~我只有三歲,可不可以再多給我一點時間。
🌟請等一下,緩一下,讓情緒跑一下,問題run一下。
教養本來就是一件不容易的事啊🍻
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新手開始用手機錄Podcast 的時候,除了選擇適合的麥克風,錄音的環境也間接影響到聲音的品質,需要解決聲音在空間反射的問題,讓麥克風只收到你的聲音就好。
記得小時候拿著錄音機錄自己的聲音,都是躲在棉被裡,或是把棉被掛在牆面上,非常克難,如今有更聰明的方法。
#錄音環境盡量不要選擇
1.光滑面太多的空間,像是浴室或是磁磚貼面的空間.
2.完全沒有傢俱或擺設的空間,除非裝上吸音棉
3.沒有窗簾的窗戶,玻璃也會讓聲音反射
#如何在家中打造不花錢的錄音環境
1.利用家中有窗簾或是地毯的房間。
2.打開衣櫥,拿兩件毛料大衣怪掛在門的兩側,然後拿張椅子坐下來,面對著衣櫥錄音。
3.利用書櫃的書,把每本書隔一本就抽出一點點,呈現不整齊地擺放,可以再鋪上薄薄的小毛毯,建構一個專屬的小小錄音區。
可以試試,有鋪上毛毯跟沒有毛毯的聲音
我有錄了一個前後對照版,https://reurl.cc/dVdgE2
大家也可以試錄看看
#花小錢在家打造簡易型錄音室
1.買幾塊吸音棉,貼在書桌前方或兩側,如果有牆角,也在牆角貼上吸音棉
2.直接買桌上型麥克風隔音罩
錄音時電風扇記得關掉,冷氣太大聲的話,也要忍耐一下沒有冷氣的環境.不花錢錄音法就先頂著一下囉!
#100寫作計畫之5
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#老屋增建日記
上星期閣樓增建完成了最後一塊拼圖:落地窗安裝✅。閣樓共裝上三個天窗+整面的落地窗,房間充滿自然光,採光變得非常好。從窗戶可以看到遠處的海,感覺每天早上拉開窗簾就會有好心情。
原本一直想要細一點的窗框打算全部換鋁窗(Aluminium) ,但找人估價後價位實在太驚人,光窗戶就要台幣上百萬。最後我們決定使用uPVC的窗戶就好(但也是快70萬,而且是找好幾家估價才找到這個價錢)從來不知道窗戶這麼貴,台灣窗戶有這麼貴嗎?
#這邊順便介紹一下窗戶:
#較普遍的窗框:
🔺鋁合金框(Aluminium):外框細,質感好、堅固耐用,價位高。
🔺塑鋼窗(upvc):適合住宅、耐用隔音好、外框較粗,成本相對較低。
🔺木框:當初沒有考慮所以沒有研究
#窗戶分隔方式:
🔺Equal sightline: 從外面看不出哪個窗戶可以開。為維持平衡的外觀,每個邊框都一樣粗、對稱,看起來很整齊。這種方式的邊框較粗,玻璃面較小一點。
🔺Unequal sightline: 從外面看得出哪個窗戶可以打開。不能開的那個窗戶窗框比較細,可以開的窗戶邊框會比較粗,窗框分隔有時會顯得不對稱
🔺flush casement: 平開窗的邊框和窗戶完全吻合成平面,窗戶是在邊框裡而不是凸出的。
由於我一心追求細窗框,但鋁框實在太貴,我們最後選擇黑色upvc窗框/ unequal sightline/ flush casement,利用這些方法讓窗框看起來比較細一點點
雖然unequal sighline會因為窗戶開口不同使邊框粗細不一,但我們把可以開的窗戶都排在一起(例如只有上排的可以開)所以看起來還是蠻對稱的,不能開的地方邊框就會比較細。
—————————-
閣樓蓋好後樓梯建造公司會來計算所需的階梯等等,從原本的樓梯繼續旋轉上去,最後裝上樓梯就可以通到閣樓了。從爬梯子上閣樓監工到有真正的樓梯實在是很奇妙的感覺。
這星期廚房增建部分遇到了一些問題,工人在挖地基時發現我們家的地基不夠支撐接下來要增建的部分,這在百年的老房子來說是蠻常見的問題。因此工人需要請建築工程師進來再算一次才能再開工。
工程至目前為止都還算順利,我們有請project manager (工程經理)幫我們管理整個工程,所有的大小事都是由他處理。工程到哪個環節需要哪些工人哪些建材都是由他去聯絡。
如果你是像我們家一樣房子全部打掉重練,非常建議請工程經理管理工程。除非你是整個工程包給裝潢公司或是對這方面很有經驗,不然真的會遇到很多自己不懂也無法解決的問題。
#英國裝潢
#老屋增建
#老屋改建
#閣樓增建
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解構福臨門|食富豪飯堂唔使怯!午市$1,200兩個人食點心名菜 飽到要打包
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富豪飯堂福臨門,這個名字真的令人怯一怯。本刊安排了記者及攝影師,放蛇試食一餐午餐,結果用餐氣氛輕鬆,服務態度不俗。至於價錢方面,兩個人結賬要1,200元,價錢是有點貴,不過食得飽又有食物打包,算是不錯。
福臨門
地址:灣仔莊士敦道35-45號利文樓地下3號鋪
電話:2866 0663
營業時間:星期一至日: 11:30am-3pm, 6pm-11pm
解構福臨門|富豪飯堂逐層深入睇 名人最愛102號包房 超隔音兼配備專用?
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位於灣仔的福臨門,坐落莊士敦道,樓高三層,甚具霸氣。這間達官貴人御用飯堂,氣氛懾人,一眾平民即使捨得消費也未敢光顧。我們今次逐層解構,其中一樓有間VIP房,除了隔音超強,還配備專用電梯,是一眾名人最愛用的房間。
解構福臨門|粵菜少林寺 炒條菜心要揀最嫩位 學廚做滿八年先有得炒鑊
https://bit.ly/3nuCPy0
福臨門人稱富豪飯堂,但其實他們更愛粵菜少林寺這個稱呼,全因這裏廚房出品製作認真,一條菜心也只挑選精華最嫩位置。而每道菜餚,更必須是具備八年經驗的炒鑊師傅製作出來。
解構福臨門|八小時淋六百次滾油造就暢銷炸子雞 大廚公開福臨門名菜竅妙
https://bit.ly/3nAGP0g
福臨門以頂級食府聞名,其中最暢銷的菜式,原來居然是炸子雞。究竟這道廣東傳統菜式為何可以打敗眾多其他名菜?福臨門行政總廚公開箇中竅妙,原來原因無他,堅持傳統和付出心思,才是致勝關鍵。
解構福臨門|口密唔准大細超 記得客個名 福臨門夥計要具備五大條件
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有「富豪飯堂」之稱的福臨門,出入都是達官貴人。裏面的員工來自五湖四海,不過也要遵守公司一些不明文守則。在福臨門工作31年,現時任職營業部經理的新哥,具備不八卦、對客人一視同仁等五大條件,難怪有不少行家向他挖角。
解構福臨門|何東彭定康點名食 第三代接班人真心話:富豪飯堂係一個包袱
https://bit.ly/3dYmChJ
福臨門歷史悠久,從創業開始就有不少名人光顧。由當年的富豪何東到末任港督彭定康也是座上客,故這裏被人冠名為富豪飯堂。但今日的接班人開腔,指這個稱號對他來說其實是一個包袱。
解構福臨門|遭米芝蓮除星 七哥又另起爐灶 第三代接班人:最好方法係分道揚鑣
https://bit.ly/3aMrzIf
福臨門近年風波不斷,先是有兄弟拆夥分家事件;後有大廚跳槽到其他酒店,馬上遭米芝蓮除星。到底種種迹象是否暗示福臨門已經大不如前?
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你在房間裡唱歌、彈吉他、放音樂、拍片、直播會被鄰居抗議嗎?今天Orange老師將會告訴你如何成為"安靜"的好鄰居,在這集的影片中Orange老師會實際安裝吸音板並且測試,吸音板是不是真的對於減小音量有很大的幫助?如果你現在也正在找適合你的吸音板,或是你也常常因為練歌、音樂太大聲、唱歌太大聲被鄰居抗議的話,一定要看完今天的影片!
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關於 簡單歌唱 Singple. #142:
0:25 在開頭時Orange老師提到,因為搬到新環境,就被鄰居抗議聲音太大聲吵到人家,於是今天就決定要來裝大家都推薦的"吸音板",同時也會實際測試在裝吸音板之前以及裝上吸音板之後的音場差異。
1:22 我們實際測試的方式就是利用一台音響以及一台分貝儀來進行測試,而測試的音樂選定我們的開頭曲,環境選在了房間內、隔壁間、樓下間等空間
1:52 現在我們測試分貝的地方是房間內接下來在 2:12 測試的地方是隔壁間的廁所 以及2:45 進行樓下房間的測試。
4:32 Orange老師在這邊做簡單的介紹,相較於傳統的吸音板,我們這次選擇的90s吸音板有更美觀的外表,同時也可以幫助房間提升美觀效果,那這次選擇的90s總共有4種顏色,而今天老師選擇的是大理石白。另外這個吸音板也是非常方便拆裝,我們在後面會介紹如果正確的安裝吸音板同時不傷牆面。
5:59 而這個吸音板主要的功能就是降低雜音量,我們在房間常會因為空曠而迴音很重,但是我們不希望環境雜音被錄進Mic裡面,所以消除環境音是非常重要的一件事。我們這次選擇的90s吸音板也做到了消除環境音這點,而他的吸音效果在1000-2000HZ是效果最佳的範圍。
7:37 另外的好處就是,這個吸音板還有冬暖夏涼的室內溫度調節效果,當我們夏天在房間時會可以感覺房間是涼的,冬天會可以感覺房間是暖的。
8:50 上公所準備的材料有:美工刀、尺、美文膠帶、吸音板專用膠帶,黏吸音板的順序是:1.先再黏美文膠帶在牆上 2.將轉用膠上在美文膠帶上 3.將吸音板放上專用膠上 4.完成
11:00 裝完吸音板後,Orange老師實際測試在裝上吸音板之後,是不是真的對於環境音消除有差?而實際測得的音量跟裝上吸音板之前相比,真的差了10~15分貝。 11:22 我們在隔壁間測試,測得結果與裝上吸音板之前確實相差不少。在樓下間測試時更為驚人,分貝音居然偵測不到音樂的聲音,可見這次吸音板的效果真的高於預期!
13:43 總結:在音量的部分,吸音板確實降低了不少音量,無論房間內或是房間外,實際上都有減少至少10-15分貝,而聽覺上的感覺會跟先前相比較低沉,第二點就是環境音,迴音的感覺已經完全被吸音板吸收了,如果我們平常有錄音的習慣,我們可以將周圍都裝上吸音板,加強吸音效果。
14:58 關於溫度這方面,確實跟施工前的冷度差很多,整體室溫有完全的下降,是非常不錯的!
#吸音板 #實測 #90s科技家居
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