【你有喜歡的人了嗎?】
#寫給未來女兒的100封信
嗨Puchi你有喜歡的人了嗎?
啊,沒有也沒關係喔
但如果有的話我跟你說
請你珍惜正在的煩惱吧
我之前也煩惱超久
-
你喜歡的人,你喜歡做的事情
不管怎麼樣,我都會支持你
你的人生的“喜歡“這個事情是
只能靠你的心的方向
所以外面的人不能插嘴
你也不用過度的在乎
-
你喜歡男生?還是女生?都可以
帥?可愛?那個也是無所謂
對象不管是哪一國人都可以
你覺得對,就是對的
-
不過
-
你的自由的事情都不能怪別人
是由你來負全責的事
覺得不對,那就自己要離開
請你自己好好的去煩惱做下去做決定
你之後覺得當時失敗了也沒關係
失敗是正常的
讓它當作你的過程就好
(不管年齡,好多大人也都會失敗的)
-
不知道你看這個文章的時代的
世界是變成怎麼樣
過去的時代明明互相喜歡
有很多人是不能在一起
有很多不會被祝福的人
-
日本之前有一段時代是
很多人結婚的對象是家人決定
他們無法自由戀愛
在這樣的時代你喜歡誰無所謂
我們父母要決定你要結婚的人
很奇怪吧,爸爸要決定你的對象
(我才不想做這麼麻煩的事情)
-
你的人生,本來就是你自己來負責啊
自己選擇,有問題自己擦屁股很重要
(雖然我已經幫你擦了無數的屁股)
但是呢,那個時代的人來講
那就是理所當然
-
現在2021年在日本的話不能同性婚
但台灣是可以
現在的常識就是之前的非常識
之前的常識就是現在的非常識
社會觀念就是這麼不可靠的東西
是一直都在變化的
所以你也不要太過度的在乎
某個時代某群組的“常識”
-
不管社會對你說什麼沒關係
你喜歡誰?你喜歡做什麼?
你可以自己的真心來決定就好
這個是你的自由
我都會支持你
-
#寫給女兒一百封信
#是國高中大學的時候的她吧XD
#嗯你說太早嗎?
#這個是我的遊戲
#我們的人生不知道多長
#所以想告訴的事情先寫下去
#想到什麼就寫什麼
#下一個要寫什麼呢
#工作?
#朋友?
#錢?
#謝謝看我的文章
#Puchi很可愛
#我知道
#佩服爸爸媽媽
#台灣養小孩
#日本把拔
#新手爸媽一起加油
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所以想告訴的事情先寫下去 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
我常常很佩服餐飲業的從業人員,尤其是那些老店的那些老員工。他們不僅可以記得,每一個客人的喜好;更強大的特異功能就是啊,哪怕是我第一次去他們的店。
我稀裡嘩啦的,點了他們菜單上的一串菜之後,他們居然可以不用寫、不用記,然而,他們就完全都會知道,我點了什麼菜,什麼菜已經出了,而什麼菜還沒有出。
我不知道你有沒有見過這樣的人,但是,每一次我見到這樣的人的時候,我都有一個感嘆,叫做真正的「高手在民間」啊。
然而,你可能也會有個好奇,就是這些服務人員,在當下都記得你點了什麼菜;可是,當他服務完你,你的菜也全部出完之後,他是否還記得呢?
事實上,這樣的好奇心,曾經就有一位心理學家,叫做蔡格尼。他的研究領域就是關於這樣的現象;後來他還把這樣的現象,發表出一個心理學的名詞,叫做「蔡格尼效應」。
什麼是「蔡格尼效應」呢?就是那些沒有完成的任務,比較容易記住,而且佔據注意力。所以,這類任務能夠被成功的執行,但是一旦任務完成之後,注意力的資源,就會轉移到其它的目標。
說一點白話文哦,就是這些服務人員,在你的菜還沒有出完的時候,他可是記得一清二楚,不會有疏漏。可是呢,當他們「確認」你這一桌的菜,全部都出完,他的服務可以告一個段落之後;他可以轉頭就忘記,你剛剛點過了什麼東西。
回到你身上,在你的工作跟生活裡,會不會也有這樣的傾向?就那些「待辦事項」還沒有完成的,你記得一清二楚;可是當它們「確認完成」的那一刻,你回頭要想,你什麼都想不起來。
其實,這樣的心理現象很有意思,它呈現出我們的心智運作,對於所謂的「認知閉合」有強烈的需求。什麼叫「認知閉合」?就是,我們對於那些待辦事項上,還沒有「打勾」的事情,會有很強烈的渴望,想要快點把它「打勾」下去。
尤其是那些我們還沒有說完的話、還沒有解決,或者是還沒有答覆的問題,當然,還有那些還沒有完成的目標。事實上,除了「蔡格尼」之外,後續還有研究者,針對「認知閉合」這樣的傾向,做了很多延伸研究。
就曾經有心理學家,讓一群受試者,去看或者是聽一些電視節目,其中包含了很多飲料啊、漱口水啊、止痛劑…等等的廣告。然後呢,這些研究人員,測試了這些受試者,對於這些廣告的記憶程度。
結果發現喔,這些受試者對於細節,能夠記得最清楚的,是那些完整內容結束前5到6秒,就突然終止的廣告。也就是說,那個廣告你沒有看完,快要看完的時候,它就轉走了,或者是就停止了。
這些廣告,反而會讓你記得非常、非常的清楚。然而那些當下你就完整看完的廣告,反而經過了一兩天之後,你完全記不住它們。所以,當你聽到這裡,如果「認知閉合」是我們每個人的傾向。那我應該怎樣去運用這樣的現象,來幫助自己的工作跟生活呢?
其實非常的簡單,我在這邊提出一個部分,叫做你如果可以「有意識」的,幫自己創造「認知不閉合」。我們說,我們對「認知閉合」有傾向嘛;但是,如果你能夠幫自己創造「認知不閉合」的話,那它對你的工作,或者是你生活的效率,會很有幫助。
怎麼說呢?舉個例子吧,多數人可能在一天的工作結束之後,只想要快點休息;然而,明天的事,就明天再說。可是,如果你能夠在每天的工作結束,在你準備要上床休息之前,你哪怕是給自己幾分鐘的時間,把你隔天要做的事情,稍微檢視一下。
那麼你相信我,你隔天起床之後,你的工作效率,你隔天的整個績效,一定會有很明顯的進步。那麼這樣的一個習慣,其實就是你在前一天晚上,幫自己創造了一個「認知不閉合」的狀態。
再舉一個例子,我的老婆,嘉玲,她是一個作家。她就告訴我,她要讓自己每天的寫作,都很有效率,有一個方法,叫做她在每一天的寫作,不要把那一天的題目,完全的寫完。
她會故意留一點點,她其實知道要寫什麼,但是她故意留一點點,沒有寫完的部分,然後放到明天再開始寫。當她內在有一個主動性的創造「認知不閉合」的狀態,她隔天一坐到書桌前,她就馬上知道她要寫什麼,於是她就能夠很順的寫下去。
那在這裡,你要特別留意一件事情,這種「認知不閉合」,叫做「有意識」的主動性創造,而不是那種喔「拖延」。你明明該把事情做完,而你就是不把它做完,這是兩碼子事;你不要把它當成是合理化,你拖延的一個理由跟藉口。
所以,其實我很喜歡一句話,叫「認識人、瞭解人,你就能夠無所不能。」,但是,我們在認識任何人之前,我們首先要「認識自己」,特別是自己的心智跟大腦運作。
很多人也會問我,我是怎麼樣讓自己這麼樣有效率的,去做這麼多的呈現,我有我的公司要經營,我有我的專業,我有我的教學,我有我的教練的工作;更不要說你每天聽到的「一天聽一點」。
可是儘管如此,我不會把自己活得很忙碌,我不會沒有時間休息跟運動。我更不可能沒有時間,去閱讀跟充電,那我到底怎麼做到的?
關於這個部分,大家可以好好期待,我即將要推出的「線上課程」。然而在這之前,或許今天所分享的「認知不閉合」跟「蔡格尼效應」;你可以把它當做是一個開始。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段內容的文字說明裡,都有相關的課程連結。我很期待能夠在啟點文化的教室,或者是線上課程裡,跟你相遇,謝謝你的收聽,我們再會。
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