終於輪到我們出發了,有些話想說。
關於我心目中的英雄
疫情的影響下,2020東京奧運終於正式啟動了。
有很多位選手從5年前就已經開始備戰這次的奧運,不斷地克服挫折及困難,持續的追求進步,讓自己能夠站上奧運舞台。
2020奧運第一次將空手道列入比賽項目,當初預定要在亞運後退休的我,為了夢想也堅持再拼這幾年。
其實每一位選手的背後,有著很多幕後功臣,無論是體育署、國訓中心、協會、培訓隊教練、隊友及基層....等等,好多好多的力量聚集起來,才讓一位選手得以站上奧運的舞台。
因此,希望大家除了關注得獎選手外,也關注所有參賽的選手;
留意奧運代表隊外,也多多留意所有為夢想奮鬥著的運動員;
鎂光燈照在運動員身上時,也不要忘記給予背後團隊掌聲。
其實我們都有能力可以讓選手們感受到溫暖,短短三個字「辛苦了!」,已足矣。
我心目中的英雄是所有站上場的運動員、為了其他比賽努力著的運動員,還有所有的幕後功臣們,我相信只要缺少任何一位,都沒辦法讓選手們站上奧運的舞台上,謝謝您們,辛苦了!
有您們的努力,才能讓世界看見台灣。
獻上我最深的敬意及謝意
教育部體育署
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
Total Swiss
SHUREIDO
中華民國空手道協會
#臺北市立體育學院 #技擊運動學系 #北體空手道隊 #謝富秀老師 #寧玉麟老師 #系上所有師長
#運動能力分析實驗室 #曾國維老師 #鄭鴻文老師 #乾杯的夥伴們
#國訓中心的各位 #最堅強的後盾
#培訓隊 #張舜銘教練 #朱慧銘教練 #曾麗如教練 #黃昊昀教練 #嚴子堯教練 #老人房 #徐瑋駿 #唐偉傑 #吳峻維 #最長久的夥伴 #簡慧萱 #培訓隊的各位
#八馬國際事業有限公司 #王博士 #旭芬主任 #所有成員們
#王家 #爸爸 #媽媽 #大姐 #大姐夫 #二姐 #王太太 #小朋友們 #所有親戚
謝謝大家在我最默默無名的時候就選擇支持我,有您們的支持,才有現在的我。
謝謝曾經幫助過我支持我的大家。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅女子月月友 Muse Comedy,也在其Youtube影片中提到,抱歉這段時間讓大家擔心了 謝謝所有成員們一路走來的努力 謝謝捧U們一直以來都對我們這麼溫柔 雖然我們都即將走上不同的道路 未來也還請大家繼續多多指教 謝謝你們 🎬可以到這裡追蹤畢業成員喔!🎬 【祖寧】 個人頻道:祖寧 Instagram:ning_twins0125 【姚翰】 Instagra...
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2021 BTS profile - 給BTS頒的獎~
🐨:「這段時間 你辛苦了 獎」
8年-在將近3000天的漫長歲月里,我真的很想把這個獎頒向沒出過什麼差錯、一直加油努力的所有成員們,孩子們-哎喲!這段時間真的辛苦了!!
🐹:「全勤獎」
所有行程全都沒有遲到或缺席,不僅沒有人逃跑而且還非常努力,因此授予此獎狀
🐱:「總是(同音獎)」
總是以一樣的面貌,始終如一地竭盡全力,因此授予「總是」獎
🐿️:「不滅的愛 獎」
以上成員們毫無保留地愛著彼此珍惜著彼此,並且也深愛著粉絲們,因此授予該獎~♡♡
🐣:「你的余像(同音賞)」
因為你走過的路全是美麗的余像,因此授予該獎
🐯:「理解獎」
最近因為行程很多所以消耗了很多體力,在許多方面也有過不少擔心,想見到阿米們卻無法相見,這些我都非常理解(特此授予該獎)
🐰:「辛苦了 獎」
出道8年以來,一直勇敢地和阿米們一起向前邁步,因此授予該獎。
➖➖➖➖➖➖➖
Q1:防彈少年團的魅力point
🐨:可愛 帥氣 善良 好看 對阿米是真心的
🐱:親切感
🐹:可愛 善良
🐿️:感覺好像很特別 但意外地很樸素很單純..
🐣:每個人的魅力都很確切
🐯:熟悉親睦
🐰:對待音樂是真心的
Q2 :防彈少年團的座右銘
🐨:「阿米就是正解」
🐱:改變舞台吧
🐹:就是乾
🐿️:七即是一~♡♡
🐣:你的幸福 我的幸福
🐯:厚比的話就是對的
🐰:一路走到底吧
Q3 :用八個字來表現防彈少年團的話?
🐨:International Sunshine
🐱:真是群帥氣的青年
🐹:阿米♡防彈少年團
🐿️:防彈少年團活力四射~♥︎♥︎♥︎💪🏻
🐣:啊 真的好愛你們啊
🐯:我們過得非常充實
🐰:老師們的弟子們
➖➖➖➖➖➖➖
2021 BTS profile - 2020年自我評價/2021年目標
🐨:
2020 - 某個程度上成為了全新的自己!但無力感還是有點困難...
2021 - 最重要的是不留後悔地努力付出,不要向後看
🐱:
2020 - 學習英語中
2021 - 讓英語變得更輕鬆一些
🐹:
2020 - 雖然沒能遵照計劃進行,但是很好地隨機應變了
2021 - 不要哭泣
🐿️:
2020 - 雖然是辛苦的時期,但是好好地堅持下來了,而且很努力,拍拍自己
2021 - 把我想做的事情都做看看
🐣:
2020 - 雖然為了守護想要見面想要報答的人們而不斷努力、但實際上未能好好回顧我的周圍
2021 - 今年有很多可以讓我回顧過去的機會,我想要一邊愛惜自己一邊瞭解如何去愛他人,想再成長一次
🐯:
2020 - 啊 挺好的 還不錯
2021 - 用weverse給阿米們發自拍
🐰:
2020 - 作為一個人來講,感覺成長了很多也變得更成熟了,之前似乎總是很焦急只顧著看向前方,2020年有好好環顧下周圍了
2021 - 2021年真的很想見到阿米們,想要表演舞台,想慢慢地一點一點地成為一個更好的人
Cr.Betsy_kookie
所有成員們 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
花花個人經營的社團有兩個,一是專門放團購維持家計的 花花開團沒 ,另一個則是分享 #個體心理學 相關的零業配交流社團。
社團內除了分享花花自學個體心理學的知識外,更多的是關於我對抗精神疾病的心路歷程;社團內也有我的完整著作內容,未來也會出版上市,#無償分享必定影響到未來銷量,但我認為這些分享的價值,是再多的金錢也無法衡量的。
有能力買書支持花花的讀者我很感恩,沒有能力能夠買書但希望獲得幫助的讀者,花花也不會將各位拒於門外;我曾是接受過幫助的人,而今我有能力能夠幫助別人,#我希望能夠貢獻自己的能力給需要的人。
因為我相信,#獲得幫助的讀者們將來也能夠成為他人的貴人。
由於最近加入社團的人數變多了,但有看完公告的成員卻不到一半,我不太確定是否也是受到觸及率的影響,因此將這則一個月前的公告放上粉絲頁給各位詳讀,加入社團後請務必遵守規定。
#針對第三點說明
我們發現好東西時都會想跟朋友分享,我也很高興許多成員將這個社團視為寶藏想邀請朋友進來,但這裡是「個體心理學」的分享園地,有跟著花花學習一段時間的讀者大概都有一點基本的概念,像是「#課題分離」以及「#橫向關係」。
加入後認為這裡是塊寶地,這屬於自己的課題;某某朋友是否需要看到這些文章,這屬於他人的課題。也許我們處在低潮時因為看見了某篇文章而獲得了安慰,剛好某某朋友也有同樣困擾,因此希望對方也能夠看見這些文章。
擅自將朋友邀請入社團就是在干涉他人的課題,或許對方看了我的文章後也會得到安慰,但這應該由對方自己主動來看見,而非被強塞入懷中。這樣的做法除了沒有做到課題分離外,同時也是將自己與朋友之間的關係放在縱向關係上;你認為對方需要且應該接受你的幫助。
因此,花花會建議的做法是,主動告訴朋友這個社團的存在與內容,並且提供社團連結與申請方式給朋友;至於是否要加入社團,則是讓朋友自行決定。(#邀請朋友入社但沒有填寫申請單一樣是不會獲得批准的)
申請表單需要留下的資料除了信箱之外,都不是會需要擔心自己的個資遭到冒用的問題,例如年齡不須留下出生年月日,而是幾歲到幾歲這個區間;居住地也不用填寫詳細地址,而是北中南東選一個自己所居住的地區即可。
入社成員留下的資料我主要是用來統計,像是各個年齡層會有哪方面的煩惱;以及未來若有機會開講座或是讀書分享會的話,開在哪些地區對成員而言比較方便僅此而已。另一個原因則是要刷掉廣告機器人,避免有機器人混入社團大量洗版造成成員們的困擾。
#填寫申請表單是實踐個體心理學第一階段的練習,因此沒有填寫表單就直接申請入社的讀者朋友是不會獲得入社批准的。在個體心理學中有說過,人類的煩惱全都是人際關係引起的;而人際關係的問題大多都是因為無法彼此信任,並達到合作互惠的橫向關係而造成的。
假如各位真的希望能夠從我的文章中獲得幫助,#那麼你我之間就必須先建立起彼此信任的橫向關係;若讀者無法信任我,那麼不論我的文章再多再實用,也幫助不了當事人半分。因此,填寫申請表單可以說是練習信任我的第一步,接下來就是入社之後要學習的事情了。
#針對第四點說明
個體心理學不是用看的就能學會的理論,否則《被討厭的勇氣》這本可說是個體心理學入門首選工具書,從多年前賣到現在至少也要數十萬本以上了,怎麼還是有那麼多人沒辦法擺脫人際關係的煩惱。
社團屬於私密空間,再加上我定下的入社規定,能夠進到社團裡的大家,都是有著共同的問題想要在此尋求答案;只是看過我的文章或許當下會有豁然開朗的感受,但是當自己再一次面對現實上的問題時,又會下意識用習慣的模式做出反應。
因為在根本的生命風格上,你並沒有或者說還沒打算做出改變。
課題分離與橫向關係,這是我們在現實生活中難以靠自己的力量堅持下去的;#你的身邊至少要有一個人,是能夠讓你練習做課題分離與橫向關係,並且不會帶給你不安的對象。
而我,最初真的就是沒有這樣的對象讓我練習,我現在的一切都是靠著強迫的方式,逼自己去實踐;在我還沒有遇到香吉士之前,每當我試圖與身邊的人做課題分離與橫向關係時,總免不了一些情緒勒索與道德上的打壓,那讓我感到十分為難,也一度想要放棄算了。
我經歷過那段想放棄卻又要咬牙逼自己撐過去的日子,#那是段比我精神疾病最嚴重的期間還要更痛苦的過程,因為我已經不能夠再像過去那樣,理所當然地將自己的一切失敗,全部歸咎於躁鬱症與思覺失調所致。
我知道自己的疾病一直惡化,是因為我自己不想面對人際關係上的任何問題。但同時我也難以去忍受面對人際關係的問題後,所帶來的一切負面感受;像是被冠上了「冷血」、「沒同理心」、「不會做人」等罪名。
因為我總會在他人向我討拍時,請對方停止訴說加害者有多可惡,我們一起來想想可以怎麼解決這些問題;因為我不會跟著當事人一起辱罵加害者,也不會跟當事人說你真的好慘好可憐。
來找我討拍的人,都只會得到一個答案:「我陪你面對,我們一起想辦法解決。」
我本來就不是個樂於四處交友的人,我臉書上有一半的朋友都是過去當教練時的學生。而這兩年更因為實踐個體心理學的關係,讓不少經常討拍的學生或朋友直接將我解除好友,甚至有幾個已經將我封鎖了。
這個社團,#就是為了讓大家有個可以安心練習的空間才成立的;在這裡,#你不需要擔心自己會被貼上這些標籤。
在看過的貼文底下留下自己的看法與感受,或是針對文章的部分內容提出自己的疑問,讓社團的所有成員們參與互動,最終得到自己想要的答案時,可能不是來自我的文章或是我的留言,而是某一位不認識的社團成員所留下的想法。
即便我們都是帶著煩惱加入社團,但積極地參與討論社團裡的貼文,也許你的煩惱還沒有得到解答,但你的留言卻可能就是另一位成員想要的答案。
而當你能夠感受到,即便是充滿煩惱的自己,其實也能夠對他人有貢獻時,就能夠從中感受到自己的價值,進而越來越能夠輕鬆的做你自己,而不是表現出這個社會期待看到的形象。
我想也許看到這邊,有些長期追蹤我的讀者朋友,已經有許多可以跟大家分享的心得了;像是幾乎每篇貼文都回覆的我的學生小君,她也是帶著煩惱來找我上教練課,然後帶著煩惱在看我的每一篇文章。
我看著小君這些年來的跌跌撞撞,雖然還是認為自己有許多缺點,但跟我第一次看到她相比,現在的小君已經能夠更自在地去享受生活,並且不會為自己的快樂感到罪惡了。(各位讀者能夠想像得到,認為自己沒有資格快樂有多難受嗎?)
所以,希望加入社團的各位成員,#請記得自己不是一個人,在社團裡,我們就是一個共同體;在這裡,#我希望每一位成員都不需要為自己與他人不同而感到不安;每一位成員都可以很自在地表達自己。
以上公告❤️
👇🏻簡單三步驟加入社團一同學習個體心理學
1.先填寫google表單: https://lihi1.com/lIqUe
2.再去社團按加入: 花花遇見阿德勒,個體心理學的實際應用
3.等待管理員審核批准(未填表單無法批准入社唷)
所有成員們 在 女子月月友 Muse Comedy Youtube 的最讚貼文
抱歉這段時間讓大家擔心了
謝謝所有成員們一路走來的努力
謝謝捧U們一直以來都對我們這麼溫柔
雖然我們都即將走上不同的道路
未來也還請大家繼續多多指教
謝謝你們
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►相關合作請聯絡:musecomedy@capsuleinc.cc
#女子月月友 #畢業 #公告
🎬看女子月月友你一定要看的影片!
是習慣還是愛?│https://youtu.be/XOIYKt4P7oY
愛上危險情人│https://youtu.be/HEeBHuZBxqU
謝謝你從沒愛過我│https://youtu.be/llJFyiJqGgk
看不見的彩虹│https://youtu.be/n8BdAh1HUmA
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音樂:
Vising - 長大以後 | Ting Piano Cover
By Ting Music
https://www.youtube.com/watch?v=Pid0RWR0dus
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