這眼神我真的是要被你們倆甜死
最近好常被點檯熱氣球頭🎈
我自己取名的這髮型大家懂那個道理嗎
就是能超級修飾後腦勺大扁頭的人
人家空氣瀏海我給你空氣後腦勺
Makeup &hair by #張睿raybridalmakeup
#wedding #bridal #bridalmakeup #bridalhair #hairstyles #hair #bride #white #白紗 #新秘 #新秘造型 #低馬尾
同時也有1112部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅BoBo TV,也在其Youtube影片中提到,當初看上新家浴室而決定買了這間房子 好喜歡浴室的磁磚很像飯店的感覺 而且主臥室浴室還有兩隻蓮蓬頭一起洗澡也不會搶水😆 今天也要來跟大家分享浴室用品 最推薦、CP值也最高的LUX柔亮系列洗護髮也稱為髮界奇蹟水 這款我們以前有合作過 因為好用就一直持續用到現在~ 這款全系列都有添加玻尿酸精華 洗完頭就...
扁頭的人 在 Alyshia .L - 阿莉殺 Facebook 的最佳貼文
我真心愛死我現在的頭髮
以前頭髮很塌 我都懶得整理
就直接戴帽子或綁起來
自從前幾天髮根燙之後
頭髮都會呈現自然蓬鬆的狀態
這個絕對不是工商服務時間
因為之前已經工商服務過了😂
這次是我強力私心推薦
細軟髮 扁頭的人
不要猶豫 快去韓式髮根燙♥️
如果你不知道怎麼選擇
你也可以找我的型男奶爸設計師
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扁頭的人 在 Mio's Studio Facebook 的精選貼文
(((文長))) #文末抽頭型枕
#Mio育兒日記 x #搶救扁頭大作戰
今天在IG限時動態發了ㄧ篇宋寶的頭型變化
展現了 #從扁頭變成立體臉的進化史
結果,很多媽媽就私訊問我:「怎麼調整的?救救我」
太多人問了😆😆😆
於是趕緊來寫ㄧ篇文章,分享我的作法✍️
希望新手媽媽們有幫助!
畢竟我也是深受扁頭困擾ㄧ族!
(我是極度扁頭人)
【💡#扁頭人的煩惱】
以前老一輩都覺得「扁頭好看」、「扁頭命好(?)」之類的,也有聽說過,扁頭的人比較疼老婆之類的說法
但審美觀會因為時代改變而有所不同;現在流行的不是方方的扁頭、而是要睡的圓潤立體的外國人頭型啊!
扁頭的煩惱很多!(都是美觀上的煩惱)我非常懂呀😭
通常扁頭的人上方兩個角角都會很凸(ㄧ個正方形的頭),因此帽子很挑形狀很難買!像我就不太好買到合適的老帽或是棒球帽,因為.....頭頂那邊會卡住!戴毛帽時,後方超容易因為沒有阻礙,就往上滑掉了!😵
再來,扁頭的女生,也很難戴髮哭~~理由跟帽子ㄧ樣,方形頭跟圓形髮哭無法契合!髮哭會往上飛走🤣更不用說髮帶~~後腦勺根本卡不住髮帶,往往髮帶就這樣默默地往頭頂直奔...然後就掉了!!
更不用說,扁頭的人也很難綁出好看馬尾,除了後腦勺線條會被壓更扁之外,馬尾因為沒有後腦勺卡住,重力加速度下,馬尾常常會很垂頭喪氣,沒有精神(這大概要跟我ㄧ樣有扁頭困擾的人才懂我在說什麼了)
扁頭的人也常常有「方臉」、「腮幫子明顯」、「輪廓很不深邃」、「下巴戽斗」等情況......不僅不美觀,還會這些症狀我都有!(哭)
天哪,根本說不完!這些症狀.....全都是因為 #睡扁了!
(我媽說小時候我趴睡就會爆哭...所以只好全程仰睡了)
ㄧ直很羨慕頭睡的很圓的人,頭型好看好綁頭髮、好買帽子,輪廓也相對會立體許多!
所以兒子出生後,就ㄧ直很希望可以讓他睡出好頭型~來圓滿媽媽的心願!
抱怨完扁頭的缺點後........以下來進入正文!✨💡
【 💡#到底該選仰睡還是趴睡 ?】
首先,當論及寶寶的睡眠姿態時,就會進入兩個選擇:「趴睡vs仰睡」,到底哪個方式才是好的?必須先從這兩個睡覺姿勢的優缺點來討論。
(這邊並沒有提到「側睡」這個選項,是因為對於還沒有足夠力氣翻身的新生兒來說,側睡其實更加危險!容易因為不小心就讓寶寶陷入「手腳被包巾包覆而口鼻又面床」的高風險!)
近年來有很多趴睡導致悶死的新聞,所以大部分你們在網路上看到的都是恐嚇你「趴睡=危險」,並且大大提倡「仰睡」的好處(多半都是跟安全性有關)
但其實仰睡帶來最大的缺點就是.....#睡來ㄧ個扁頭扁臉的小孩!(扁臉的缺點不用我多說了吧,如果是女孩子扁頭扁臉真的很吃虧😢)
再來,#仰睡其實並不符合新生兒的天性啊!新生兒睡眠品質已經很不穩定了,仰睡更是容易讓寶寶因為驚嚇反應而哭醒喔!
畢竟,寶寶在肚子裡都是向腹部捲成ㄧ坨、緊緊貼著自己的四肢的,甚至很多寶寶後期會喜歡埋在胎盤裡(宋寶就是),但出生後,卻要被改成完全不同的「臉面向上」睡姿,短時間內就要適應完全不同的身體姿態!那對剛離開肚子的寶寶來說,那是多麼沒有安全感的事啊!當然容易會哭鬧跟驚醒呀!
而趴睡的趴睡最大的優點----並不是本篇要說的顧頭型(這只是附加優點)---而是因為趴睡比較有安全感,可以 #提高寶寶的睡眠品質,還有 #助於肺部發育!寶寶的睡眠品質好了,對他成長發展、情緒都會有加分作用;同時,減輕照顧者的負擔(不然ㄧ直顧著睡不好的嫩嬰真的很累)
但是,趴睡最大隱憂無非是「悶死」這個風險了!身為新手媽媽的我,當然也非常害怕會沒有顧好,在「頭型好看」跟「安全性」之間,我當然是選擇後者!
可是,又好希望寶寶可以有好的睡眠品質跟好的頭型,到底該怎麼做呢?
以下就我自己照顧宋寶9個月的經驗加上網友媽媽們分享的,提供大家ㄧ套做法囉!
【 💡#漸進式顧頭型法 】
寶寶每個階段會的技能不同,習慣也會不ㄧ樣,睡覺也會常常變化姿勢,尤其寶寶越漲越大後,睡姿會越來越多....因此睡覺的姿勢並不是ㄧ個打死到底喔!要配合寶寶的發育來慢慢改變~
⭐️0-2個月⭐️ #仰睡期
✅寶寶技能:手腳會亂揮,脖子會輕微轉動
✅睡眠方式:仰睡+包巾+肚圍加強防止包巾散開
這時期的寶寶還很小,都需要用包巾包覆著,才有足夠的安全感,也因為手腳都被包巾和肚圍包覆著,無法隨意掙脫,也沒有控制自己身體的能力,所以在寶寶被包著的情況下,ㄧ定要仰睡才安全!
這時期我就放水流,不管他頭型了,安全第一!
畢竟聽說 #ㄧ歲前寶寶的頭都還沒定型,想說等大ㄧ點再來拯救頭型就好(實驗證明:頭型真的會因為睡眠姿勢ㄧ直改變!)
仰睡的前提下,還是可以稍微幫寶寶的頭側ㄧ邊,每天都要翻不同邊,多少能減少睡扁的程度。
⚠️注意:床的周圍都不要放其他玩偶、棉被,床墊必選有透氣孔的,床墊也不要加防水墊,如果床墊上有罩床單或是鋪著的包巾,必定要確保有鋪平,避免因為寶寶移動造成多餘的布料掩住口鼻!
⭐️3-4個月⭐️ #練習期
✅寶寶技能:會抬頭、臉面下時脖子可自我轉動成側睡
✅睡眠方式:仰睡+側睡+頭型枕
這時期就可以開始讓寶寶練習趴睡了!那要怎麼做呢?
📌白天醒著:多陪伴寶寶練習趴姿,訓練他的上肢力氣和後背肌肉,並且讓他習慣胸部面地的感覺。這時期我會利用月亮枕、床中床或是棉被墊高來輔助他,對趴撐這個姿勢訓練有加速的效果喔!
⚠️注意:通常這時候寶寶會有點抗拒趴著或是趴睡,需要慢慢來,多練習幾次。我那時候ㄧ天會讓他練習趴3-4次,ㄧ次20-60秒不等,看情況,不要勉強他~多用言語和表情鼓勵寶寶,也可以拿出小玩具吸引寶寶注意力。
📌白天小睡:在寶寶快要睡著或是已經睡著後,將寶寶翻身變成趴睡的姿勢,兩隻手臂放在頭部旁邊(類似''投降''pose)這個姿勢是讓寶寶有能力練習自我扶撐、輔助轉頭的功能,如果真的口鼻遮住時,這個姿勢可以快速讓寶寶自我調整姿勢。
如果寶寶無法趴睡成功,也可以從「側睡」開始練習,這樣也可以顧到頭型,扁掉的頭至少兩側會慢慢「睡回來」!但記得,側睡就不要包住手腳囉!這樣才安全喔!
⚠️注意:這時期通常我都會在旁邊顧著,不會離開房間,才能隨時監看呼吸狀況。不過,通常剛開始練習時,不會都成功,所以大部分時間還是仰睡,這時候我就會拿出頭型枕來顧頭型(這之前有寫過ㄧ篇文章分享,文章連結在下面留言)
📒補充:這時期如果側睡或是仰睡,請觀察寶寶 #頭部哪邊比較扁就讓他頭側那一邊睡!通常我會單邊睡個2天才換另外一邊,1-2天換一面,這樣可以即時救回來的!因為這階段不會翻身,所以都還算好固定頭的位置喔!
⭐️5個月-7個月⭐️ #養成習慣期
✅寶寶技能:會坐、翻身、爬行,上肢有足夠力氣自我調整姿勢
✅睡眠方式:趴睡+側睡+仰睡
經過前面兩個月的練習,寶寶會漸漸習慣「趴睡」、找回趴睡的感覺了;加上這時期的寶寶都會翻身和控制自己的上肢,甚至後期還會爬行,足以靠自己撐住上半身的重量,所以這時期再來趴睡,已經大大減少「悶住口鼻」的風險囉!要是睡得不舒服,寶寶自己會調整姿勢、揮掉障礙物的!到了這個階段再來練習趴睡,媽咪們可以不用太擔心~
白天時間,都要盡量讓他學習 「趴著入睡」,晚上長睡眠時間睡著後,也可以翻成趴睡姿勢,這樣子寶寶會睡得更香甜喔!
如果是這時期才開始練習趴睡的寶寶,媽咪們可以在「#快要睡著的moment」把寶寶翻成趴睡,讓他被「趴著=睡著/睡覺」制約。
⚠️注意:#這階段是寶寶是否養成趴睡習慣的關鍵期 !
因為到了八個月之後,寶寶的下肢會變得更加有力氣,很會把屁股抬高高的,有的寶寶甚至八個月就會扶站!到了他雙腿也變得有力氣時,就會更容易抗拒趴睡、調成自己想要的姿勢.....簡單來說,就是 #八個月以後會很難控制啦!😆😆所以務必在這個階段,還算可控制的時期,就讓他養成趴睡習慣喔!
宋寶大約是在5-6個月這時間,就養成固定趴睡的習慣的唷!ㄧ旦習慣趴睡後,入睡的速度有加速,也比較不容易驚醒!這時期真的很棒~
⭐️8個月以上⭐️ #碰運氣期
✅寶寶技能:扶站、走路、精準抓想要的東西
✅睡眠方式:隨心所欲
這階段的寶寶會的技能已經太多!雙腿也會變得很想要發揮功能,三不五時就想要站著或是踢腳,手手也會去抓想要的東西,相對的,就會把不要的東西揮掉!三不五時就想要從仰躺轉成爬行或站姿,會逐漸養成自我意識,不想要大人控制他們~睡姿往往是隨心所欲,歪七扭八!🤦🏻♀️
像是宋寶這階段,常常是睡到ㄧ半,就自己從趴姿變成坐姿....然後就被自己用醒了!(傻眼)😱
這時期的寶寶已經開始會「#尋找自己想要的姿勢入睡」,所以睡前會翻來翻去動來動去,像是身上長蟲ㄧ樣,有的小孩安撫自己的方式甚至會瘋狂搖頭🤣
這時候才來訓練趴睡,會很辛苦....因為我也不是這時期才訓練趴睡的,只能說,如果是這時期才加入訓練趴睡的話,媽咪們需要更多的耐心喔!(不然只能趁寶寶睡著後改成趴睡吧!)
【 #ㄧ歲前都有救不要放棄希望 】
在照顧宋寶頭型的這近九個月來,我印證了ㄧ件事情:
#寶寶的頭骨真的很軟_隨時都有調整的可能!
練習趴睡這段時間,當然不是ㄧ帆風順,往往是有幾天突然發現「頭扁掉了!」的情況,也有自己想要側睡或是媽媽抱睡的時候,媽咪們都要花點心思去配合寶寶的想法和發展,調整自己的作法。
有的時候不小心仰睡多了,宋寶本來睡圓的後腦勺又會扁下去;扁下去的頭,多趴睡幾次,又會立體起來!真的很神奇~🤩我姐也說,他女兒坐兩天推車,後腦勺似乎真的就扁下去了!驚的他趕緊買枕頭放在推車上拯救頭型,加上不間斷趴睡,頭型就真的睡回來了!臉也更加立體!
可見,寶寶的頭型ㄧ直在變,隨時都要關注頭型有沒有睡歪、睡扁,ㄧ旦走偏,就趕緊把握機會調整回來~
還沒有趴睡習慣或是無法養成趴睡習慣的寶寶,除了趁著寶寶睡著幫他調整睡姿(翻成側睡或是趴睡),也可以買頭型枕防止壓扁的程度,多多少少還是有起到顧頭型的作用喔! (頭型枕我建議3個月大後再加入)
希望今天的分享,可以幫助到媽咪們的寶寶
大家都有漂漂亮亮的立體頭型喔!😁😁
ps,有媽咪是從八個月以後才從仰睡轉成趴睡的嗎?
你們又是怎麼做的呢?
底下留言教學ㄧ下吧~~~🙏🙏
只要在這篇文章留言寫下看完的感想(任意留言)
就有機會得到頭型枕頭ㄧ個喔!
(品牌不限,我看家裡還有什麼給什麼喔!但會是全新的)
1/29開獎
扁頭的人 在 BoBo TV Youtube 的精選貼文
當初看上新家浴室而決定買了這間房子
好喜歡浴室的磁磚很像飯店的感覺
而且主臥室浴室還有兩隻蓮蓬頭一起洗澡也不會搶水😆
今天也要來跟大家分享浴室用品
最推薦、CP值也最高的LUX柔亮系列洗護髮也稱為髮界奇蹟水
這款我們以前有合作過
因為好用就一直持續用到現在~
這款全系列都有添加玻尿酸精華
洗完頭就像帶有蘋果光一樣 打造閃耀秀髮 每瓶還不到200元呢
現在夏天我老公又很會流汗
加上他是細軟髮頭髮很容易扁塌
所以他都洗柔亮清爽洗髮乳
無矽靈還添加青檸精華配方
主要可以去油 洗完頭髮非常蓬鬆
容易出油扁塌的很推薦這瓶
像我本身有染髮我都使用柔亮護色洗髮乳
它的鎖色科技能鎖住髮色12週!
還添加紅石榴籽精華
能滋潤髮質 染後頭髮一樣可以散發蘋果光
我還會再搭配柔亮絲滑潤髮乳做加強
有添加氨基酸與玻尿酸精華
洗完頭髮完全不打結非常的柔順
這兩瓶染髮必備神器推薦給像我一樣常染髮的人
LUX柔亮系列:蝦皮兩件$297 》 https://bit.ly/3igZ3m5
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扁頭的人 在 鳳梨妹 Vickypan Youtube 的最佳貼文
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扁頭的人 在 束褲3C團 Youtube 的精選貼文
在科技界把東西做小
又要維持功能齊全是非常難的事情
Sony Xperia 5 III把Xperia 1 III的功能
全都塞進小小的機身內
拍照、錄影、聽音樂、看影片
全都能保有旗艦級的體驗
卻又輕巧合手
出門專屬雖身相機帶這台Xperia 5 III
似乎很方便啊!!
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快餓扁了
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