＃抱歉一直讓大家看我鼻孔
今日糖糖筆記（沒看直播的應該可以略懂？）
1.無所不在的家人 ＃移情（P.19）：教授的咖啡與學生的果汁
2.家庭規則/家族催眠（P.56）:我和先生與他大哥同睡一房。[阿熊補充翹腳與吃麵]
3.歸鄉症候群（P.80）＋雙重束縛（P.224）：[阿熊補充 我爸與高鐵]
4.強迫性重複＋鐘擺效應（P.90）：越是壓抑「不要跟我爸那種爛人在一起」，越是會遇到這樣的人，因為壓抑與反彈（這邊有滑鼠道具生動小演示）
5.家庭位階＋恆定性（P.130,P.120）:[阿熊補充 我那失敗的家族治療與ADHD孩子]
作者說，家庭是1+1，幸與不幸都是。
如果你小時候不幸，往往會吸引到不幸的人（因為你在他身上看到了你自己的影子）（P.78），於是你和他結婚，就會是2倍的不幸。不過，這並不是說你沒救，而是當你可以看到自己的投射性認同（這詞一言難盡，可以翻書或上網搜尋），看到眼前的這個人並非你的家人，並減少家人對你的影響，就不會一再複製、傳遞原生家庭的潛規則、不會變成 陳志恆諮商心理師 所說的壞掉的大人 。
後來我終於頓悟了書名「家人的第二張臉孔」是什麼意思（我的觀察啦）：
＃第一層意思 你的家人有兩張臉，一張是表面的，一張是潛藏的。口口聲聲說愛你、說我「都是為你好」的家人（第一張臉），可能正用某一種黑暗在侵襲你（第二張臉）；那些總是虐待、言語罷凌你的家人（第一張臉），可能是愛你、在意你的（第二張臉），只是他們的方式你「接」不了。
＃第二層意思 你的家人有兩張臉，一張是你看到的他們的五官，一張是他們烙印在你身上的臉。那些潛藏的家規、應該、必須、勒索、什麼是對什麼是錯的，深深烙在你心裡。傻呼呼的人，在人際、日常、甚至伴侶關係中一再地複製這張臉（代間傳遞）而不自知，重複父母悲慘的婚姻、用家人操控自己的方式來操控下一代。
但你可以選擇不要再被影響，或是被影響的少一點，
或是至少至少，看完這集之後，知道自己正在被影響（不要當傻呼呼的人）。
光是這樣的覺察與看見，就有機會讓你離家庭複製，遠一點。
（其餘解方有點複雜，請點影片最後１０分鐘）
＃手刀買這本書 http://www.books.com.tw/products/0010772079
＃其他同主題參考書目
黃之盈心理師的暖心園地 許皓宜．心理學與生活
黃之盈（2017）。看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來。台灣：寶瓶文化。
黃之盈（2016）。從此，不再複製父母婚姻：35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福。台灣：寶瓶文化。
許皓宜（2017）。即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮。台灣：如何 。
岡田尊司（2016）。夫妻這種病（卓惠娟譯）。台灣：三采。
＃家族治療進階參考書目
Gilbert, R.（2013）。Bowen家庭系統理論之八大概念：一種思考個人與團體的新方式（江文賢譯）。台灣：秀威資訊科技。
Goldenberg, H.、Goldenberg, I.（2012）。 環環相扣的系統：個人、家庭、和社區 (吳婷盈、鄧志平與王櫻芬 譯）。載於 家族治療概觀(家族治療概觀Family Therapy: An Overview)。（第 7 版，頁 108）。 台灣： 雙葉書廊。
Nichols, M. P. （2017）。 結構派家族治療 （劉瓊瑛, 譯）。 載於 M. P. Nichols （主編）， 家族治療 （第9 版， 第 252-253頁）。 台灣： 洪葉。
手刀買這本書 在 [心得] 有聲書&音效書/立體書/遊戲書分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠: No
優惠內容：無
心得內容：心得如下
訂購/購買證明：照片為購買書籍實拍照
去年疫情爆發時生產，請了半年育嬰假
給自己的功課之一，就是每天陪寶寶看1-2本書
也感謝板上前輩們分享許多好書
每次看到分享文，被燒到就會立刻加入最愛清單
單價不貴就手刀購買（因常常有人發文推薦完就會暫時缺貨）
高單價的就會趁大活動有折扣時再購買
剛好看到有人發文詢問有聲書
本來只想推文，但後來字越打越多
就乾脆直接發一篇分享文（文章長，請見諒）
一開始我是先買
知識類小百科、故事類繪本
帶寶寶看圖片、唸故事
但這些種類太多就不特別介紹了
以下這些是我買的書籍
就依覺得適合的月齡順序來推薦
（一）音效書/有聲書系列：
1、幼福-10鍵音效遊戲書-交通工具叭叭叭
按鍵很大，適合小月齡
缺點是太大本、比較重
目前尾頁按鍵頁已被分屍成單獨一頁XD
2、風車-造型音效書
（工程車、救援隊）
因立體造型由小而大，很適合小寶寶翻閱
且風車的這款音效書按鍵孔，比另外一款小手按按系列還要大，寶寶更容易按中
別款洞太小，保母老師說寶貝有時按了沒聲音還會生氣氣XD
3、風車-小手按按有聲書
寶寶超愛的動物款放在保母家
最愛的交通工具則留在家裡玩
這是我第一本買的音效書，也是因為這套音效書
寶寶終於會「伸食指」點東西、按東西
之前教超久都教不會
自從買了音效書後，就開始框伸著手指到處按
狂關我電風扇 一直按、一直按，超火大 = =
很多人推薦的
4、禾流-小小音樂家系列
禾流-小小藝術家系列
因為全套包就太燒本了，而且家裡容納不下這麼多書，因為媽媽自己的書也快一面牆、好
幾箱整理箱，所以只能挑一個最喜歡的組合，各買一本來試讀
（二）立體書系列：
套書部分則依序排出最喜歡的》還好的
1、華碩-偉大的建築>可愛的動物>海洋生物>交通工具
這套便宜CP值高，要是真的撕壞也不那麼心疼
2、華碩-8分鐘說西遊系列立體書
在寶寶聽得懂人話且能遵守規矩前
立體書還是由媽媽翻頁就好
不然我一天到晚都要修貼立體書
寶寶特愛孫悟空
好幾頁都被寶寶拔了斬首
3、幼福-我會數一數>快來比一比
4、上誼-探索遊戲大集合立體書（超級推）
買套書7本入最划算，套書原價4400
我當時購買約2900其實買貴了
momo折扣價大概都落在2700
最便宜有57折折扣卷時，曾降到2500
這套很適合當彌月禮送人
（但最好直接寄到朋友家，因為書很大很重）
如果要單買，最推薦買
交通工具、城市探索這2本
這套是我覺得CP值最高，精緻且有教育意義的立體書
（三）遊戲書系列：
1、會動的立體車輪書
因為保母老師說不要帶小車車，怕亂丟亂摔
小零件會掉，有誤食風險
所以除了尋找軟積木車車外
特地找了這本立體車輪書
會站立、不怕摔、耐啃XD
主要是當車車玩，書的內容就soso
2、上誼-觸摸書-遊戲時間躲貓貓（推）
洗澡時間躲貓貓（不推）
第一本躲貓貓都是有立體紋路，小熊的毛也很有質感
結果再買第2本洗澡很令人失望，根本沒有立體的觸感，都是平面的
陪讀這本時，我也會拿書擋住自己，跟寶貝玩躲貓貓
3、上誼-消防車，出動了（推）
是立體書，其中一頁可以模擬坐在消防車上轉方向盤
對講機可以拿起來
最後一頁的升降梯可以升起
把待救的小貓咪放進升降梯中
那咪咪超級可愛～
4、采實-0-3歲寶寶全腦開發遊戲書
我買系列2和3，沒有買第一套
但老實說，我覺得CP值不高
可能小寶寶還不適合抽、拉，轉還可以
6本中比較喜歡「妖怪變變變」
剛好每週給保母一書時，有小姊姊家中也有這本，所以在姊姊操作下陪玩後，就比較喜歡
這本
5、上誼-經典的繪本「好餓的毛毛蟲」
當初是買套書，因為套書上有寫「立體遊戲書」
我就以為這款是立體可以穿洞的那款
結果不是，它只是「厚頁有洞」可穿洞
不是整個立體書，拿到時有些失望
左邊-訂價單本300-350只是普通的硬頁書
右邊-訂價單本580才是「可穿洞的立體書」
「好忙的蜘蛛」也只是有上亮膜形成蜘蛛絲「紋路」（根本不是立體）
「好寂寞的螢火蟲」前面都是平面
只有最後一頁有螢火蟲會發光
（尾巴的小燈泡就是最立體的東西）
6、幼福-我的頭，誰的身體（大推）
CP值高！各種亂配對組合看的寶寶笑呵呵
等大一點還可以媽媽出題，考寶寶拼出正確配對的動物
7、遠流-用創意動手作恐龍
等寶寶大一點可以取下大小恐龍模板
用描的畫恐龍（一頁3隻，5頁共15隻恐龍凹凸模板）
（四）補充說明：
1、人類-趣味認知圖鑑（扇形硬頁書）
其實寶寶自己翻的第一本書是這套贈品「扇形書」
一開始很嫌棄這本書，所以是等買過的立體書、遊戲書都讀過了，才拿這套出來
當初是陪讀完，沒有立刻把書收起來
沒想到寶寶後來居然自己坐著翻頁在讀書
看到的當下超級感動
我才知道「硬頁」書的重點原來不只是不容易被撕破
重點是有厚度，寶寶的手指才能從側邊翻頁
而且加上「扇形」的關係
寶寶可以很容易用手指翻頁
一般方形大小一致時，寶寶不好翻
坐著時也會被書卡到，扇形就不會卡到身體
後來便立馬下單好幾本硬頁書
可惜怎麼找，都沒有發現其他扇形硬頁書
但也開始步入硬頁音效書的大坑中
自從狂買音效書後，寶寶也從愛啃玩具
到愛翻書、按書、跟著音樂跳跳～
2、麥可英文隨身小書系列
真的非常小（手掌大）、非常薄（一本幾頁而已）
而且有非常多種系列
各系列又有分難易度A、B、C...等
我各買一款，左到右-易到難
分別是：常見單字小讀本、入門初階小讀本、漫畫式讀本
一頁一句類似句型，透過反覆練習唸讀
形成韻律感節奏，有利孩童記憶
3、另外推「喳喳狗、萌萌兔」故事機
小牛津點讀筆（推-牛款-充電型
不推-比較可愛的虎款-是電池型，不環保）
還有推双美文化「寶寶的第一台平板-動物、交通工具」
然後超級不推「嘖嘖集資的-換幻動物故事燈」
我真的很後悔買這個東西～哭～
4、幼福-大手偶劇場繪本-晚安，寶貝（大推）
當初買套書是想說要2隻手偶才可以進行對話演戲
寶寶超愛這2隻手偶-兔兔和熊熊
但寶寶最愛的是套書附贈的兔兔小夜燈
很喜歡摳兔兔燈的開關&啃兔兔耳朵
但唯一缺點是，手偶黏在書上，無法清洗
真希望書商可以改良，改成可拆卸清洗的手偶
就不用害怕寶寶的口水、塵蟎過敏
以上是我買的書中自己喜歡的書籍，和大家分享
也歡迎大家分享其他不錯的書本
媽媽最喜歡買買買了～
衣服、玩具買太多會被唸唸唸
那我買「書」總可以了吧
或是「不推薦」的書目也可以
避免常常看介紹都覺得不錯
買了拿到的當下才覺得後悔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.187.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1660682300.A.756.html
真的超讚，但寶寶還小，目前只能聽音效
期待以後用點讀筆訓練中文、英文、算數、還能學日語和台語，超萬能！
那我再試著拿條繩子給寶寶穿洞洞，翻看看
現在很少玩玩具，狂按書，很有成就感
有自由女神的是
華碩文化-環遊世界立體書系列
「偉大的建築」
https://shopee.tw/product/9654770/20025190560?smtt=0.171893877-1660704172.9
※ 編輯: fi05 (223.136.187.252 臺灣), 08/17/2022 10:57:27
點
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