在我們的媽媽和阿嬤傳統年代裡
女人嫁人之後好像就屬於家的財產
關於自己的夢⋯想都別想!
努力學習當一個聽話的媳婦、得體的太太、稱職的媽媽。
滿足家裡的每一個人
根本的superwoman 💪
但幾乎和自己告別了!
「俗女養成記2」嘉玲媽只有小學畢業。面對要上國中的陳嘉玲,既緊張又羨慕😍(全家好像只有她最在意⋯)
在家成天大呼小叫都是她
忙的都不是自己的事
結果好壞卻都是她的責任。
這本《注音練習》
是一本繪本,也是短短的詩!
卻道盡媽媽的一生👩❤️
繪本中沒有太多話,就像媽媽總是默默地付出和承受,永遠是陪伴者和做家事的背影⋯
孩子長大離家後,家裡突然安靜下來,終於空出時間想學習的時候卻已經老了⋯
很容易也很快就可以看完的繪本,很適合反覆翻閱,手寫字體好可愛😍
繪畫的風格溫暖又親切😊
透過繪本⋯從女兒的視角把媽媽(阿嬤)獨特、簡單、樸實學習ㄅㄆㄇ的小時光⋯來探視媽媽不為人知的秘密和盼望❤️
有沒有覺得繪本的圖特別親切又有熟悉感⋯沒錯!她就是畫《俗女養成記》那本書封面的大女孩 #薛慧瑩
謝謝作者讓姐搶先看~👀
繪本在10/4前可以在「博客來書局」預購哦💁♀️
看了好幾次⋯姐忍不住來分享💁♀️
作者:#林儀 (文)
#薛慧瑩(圖)
#注音練習 #圖文繪本
#親子時堂 #媽媽的秘密
#于子育
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,270的網紅Yunny Hou,也在其Youtube影片中提到,I love trying out different fonts when writing my bullet journal, check out how I write Journal in 30 different deco title style! Hope this is helpful...
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小時候,想要什麼,就說自己想要什麼,直接去追求,
但是長大後的自己,變得好難做選擇,好難下決定
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以為原因很單純:因為不知道自己要的是什麼,所以很難做決定。
因為自己還沒想清楚,大方向的人生想朝向哪一方,不知道自己內心真正想要的是什麼,所以每一個決定,好像都可以獲得些什麼,又好像都沒有獲得什麼,在猶豫中,覺得決定好困難。
後來常見的原因是:機會成本變高,太在意沈沒成本。
隨著長大,累積了好多東西,累積了學歷、累積了工作資歷、累積了社會的名譽、累積了其他人的信任,所以很多時候,做一個決定,不再只是針對那個「決定」的事情決定,而是,可能延伸要決定的有:過往付出的意義、過往的人情、過往自己的信念。
到了近期,才知道,有些人正是因為越來越懂自己要的是什麼,但偏偏不允許自己做這樣的選擇,人生好難。
過往以為,只要有大家羨慕的眼光就足夠了,所以追求著世俗定義的成功、爸媽期待的未來,但後來發現,「羨慕的眼光」是個無底的需求,好永遠可以更好、別人期待的會無止盡的擴大,自己已經感受到在這樣追求背後,累積的痛苦... 練習了好多自我對話,依稀知道自己真正內心要的是什麼,卻沒有勇氣,去踏出第一步、拒絕那些討好的事情。
以為快樂都是規範、都要代價,所以我們「應該」要找個好工作、「應該」要找門當戶對、「應該」要結婚生子、「應該」要有很多朋友,要達成所有的「應該」,才有資格獲得快樂。
做決定的難度,其實是隨著我們要在意的層面而增加,
我們總希望,做一個每個人都滿意的決定,
最後才發現,被犧牲的,永遠是自己。
做決定,從來都不簡單,就算是小孩子,
只是在長大的路上,我們更喜歡把別人的需求放在自己的前面。
#堅持 #犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #手寫文字 #手寫字 #手寫字體 #手寫分享 #手寫日常 #努力 #未來 #希望 #心靈 #成長 #負能量 #故事 #晚安 #阿姨我不想努力了
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攝影可以幫助治療,攝影本身也是一種治療
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週末,上了張老師基金會的線上工作坊【鏡頭下的存在關懷-攝影藝術治療】
「攝影本身就是正念的練習」
老師這麼一說,才意會到,是呀,在拍攝當下,我們眼中的畫面,即是全世界了,或許沒有像是以前時代的底片攝影機,需要屏息按下快門,但至少,在拍攝當下,畫面的內容,就是我們的目光所有。
若你一直覺得,自己不懂何謂「活在當下」,或許可以試試攝影,專注當下、覺察生活,這就是很好的活在當下的練習了。
「照片的意義,來自我們感官覺知的過程,感官的過濾/減法,個人象徵系統與內在心像運作過程,即使照片結構相同,但對每個人來說,是不同的。」
每張照片,背景都是有更廣闊的場景,但是當下的我們,決定擷取這樣的大小、這樣的畫面,可能是因為這個大小最美,可能是這樣的框架已足夠展現內心想表達的。
課堂前,老師有不同指令,要大家準備照片,老師會引導著:
「若自己就是這張照片的拍攝者,那為什麼會想要擷取這樣的大小呢?照片外的,還有些甚麼呢?」
「若拍攝的是別人,現在的自己,回到拍攝現場,會想要調整這個拍攝的畫面嗎?會想要增加些什麼?或是減少些什麼嗎?」
這樣的問題很有趣,因為你會發現,自己拍攝的角度、取鏡方式,其實都暗示著自己的特定心態,甚至是思考模式與心情。
有些人選出來特別重要的照片,總是自己被一群人包圍著,發現,因為他默默很期待,成為眾人的焦點,期待自己的價值被看見。
有些人選的照片,都是美食,因為美食是平常最療癒自己心的方式;有些人選擇的照片,都是特定的人拍的,不是因為那個人拍的特別好看,而是因為,那是他最在乎的人。
一張照片,勝過千言萬語;
看著一張照片,也能引出一個人心中的千愁萬緒。
對你最意義深重的一張照片是什麼呢?
從過往自己拍的照片中,是不是有看到什麼規律呢?
歡迎留言跟我分享喔!
#治療 #攝影 #憂鬱 #鬱悶 #心情 #焦慮症 #手寫文字 #手寫字 #手寫字體 #手寫分享 #手寫日常 #穩定 #未來 #希望 #心靈 #成長 #負能量 #故事 #晚安 #阿姨我不想努力了
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I love trying out different fonts when writing my bullet journal, check out how I write Journal in 30 different deco title style! Hope this is helpful to make your journals more cute and creative~ Comment your favourite style below! (see if you can also find 2 "jounal“ mistakes I made ;)
我寫手帳最愛的和最常用的30種英文字體,可以收藏起來下次寫子彈筆記或日記的時候寫看看喔。可愛字體比手寫體簡單很多,所以一開始寫手寫手繪字的時候我其實也寫很醜 :) 但是一直練習就可以抓到訣竅!你最喜歡的字體是哪一個,留言和我分享!
Supplies:
♡ Sharpie | Fine-Point Liner Black
https://www.amazon.ca/Sharpie-1742661-Fine-Point-Black/dp/B001CS1QC0/ref=sr_1_5?keywords=fineliner+sharpie+black&qid=1586187903&s=kitchen&sr=1-5-catcorr
♡ ZIG | Clean Color Real Brush 24 Set
https://www.realbrush.jp/en/lineup.html
♡ Indigo | Dream Higher Refillable Zip Journal
https://www.chapters.indigo.ca/en-ca/...
♡ Dollarama | STUDIO Dual-Tip Markers
Connect with Me!
♡ Instagram | @x.yunny.x | https://www.instagram.com/x.yunny.x/
♡ Instagram | @my.eatz
♡ Email | yunnyhou@gmail.com
Music
Song: Erik Lund - Tokyo Sunset (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/-jpnNRB5eTU
What I use:
♡ Camera | Canon G7X Mark ii
♡ Editing | Final Cut Pro x Adobe Premiere Pro
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生命裡總有那樣一場綿長的雨季,
我們都拾著一顆溼透的心,
在傷痛中練習勇敢,
在眼淚中等待天晴。
新生代民謠創作樂團 理想混蛋 Bestards
2020首波暖心單曲《滯留鋒》
3/13 數位發行 陪伴你直到陽光灑落
理想混蛋 首張全創作專輯【愚者】
各大通路 數位實體全面發行
博客來:https://reurl.cc/b53zM3
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「再樂天的人,
也總會遭遇到過不去的困境,
就像一道久久不散的滯留鋒,
帶來很多很多雨水和淚水……。
但是總會有放晴的時候!
在陽光灑落之前,
我們想要讓每個撐著傘的人知道,
自己並不孤單。」
- 理想混蛋 雞丁
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〈滯留鋒〉
詞:邱建豪
曲:邱建豪
一連下了好幾天的雨
月光照著你濕透的身影
雨滴一點一滴 眼淚一點一滴
沖走了你微笑的表情
一連下了好幾星期的雨
發霉的房間裡開出一片寬廣森林
你在樹下休息 偶爾翻閱些回憶
偶爾只靜靜等待著雨停
讓我陪著你在這雨中旅行
有時壞天氣沒有什麼原因
生命 總要人一再地練習
練習勇敢 練習把疼痛忘記
我會陪著你在這雨中旅行
直到微笑再次變得容易
我還會 在季風睡去的夜晚
夢見你說 明天就要放晴
一連下了好幾個月的雨
麻木的心就像摔落泥濘的紙飛機
雨為什麼不停 天空沒有回應
你不再哭 學著相信自己
讓我陪著你在這雨中旅行
有時壞天氣沒有什麼原因
生命 總要人一再地練習
練習勇敢 練習把疼痛忘記
我會陪著你在這雨中旅行
直到微笑再次變得容易
我還會 在季風睡去的夜晚
夢見你說 明天就要放晴
【音樂製作】
作詞 Lyricist:邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer:邱建豪 Kidding Chiu
製作人 Producer:李宗軒 Alex Lee
編曲 Arrangement:理想混蛋 Bestards、李宗軒 Alex Lee
木吉他 Acoustic Guitar:李建廷 Dillion Lee、郭哲成 Jerry Kuo
木箱鼓 Cajon:盧可沛 Look Lu
合聲編寫 Backing Vocal Arrangement:姚書寰(姚頭) Johnny Yao
合聲 Backing Vocal:姚書寰(姚頭) Johnny Yao
弦樂編寫 Strings Arrangement:李宗軒 Alex Lee
弦樂統籌 Strings Coordinator:林奕承 Ivon Lin
弦樂製譜 Strings Copyist:楊友豪 Jody Yang
第一小提琴 First Violin:陳逸群 Chen, I-Chun
第二小提琴 Second Violin:大下詩央 Shio Ohshita
中提琴 Viola:周孜穎 Chou, Tzu-Yin
大提琴 Cello:王郁晴 Wang, Yu-Ching
弦樂錄音室 Strings Studio:61 Music Studio
錄音師 Recording Engineer:李宗軒 Alex Lee
錄音助理 Recording Assistant:林書弘 Lin, Shu-Hung
配唱製作人 Vocal Producer:李宗軒 Alex Lee
人聲錄音室 Vocal Recording Studio:築流音樂 Raise Music
混音師 Mixing Engineer:于子傑 Yu, Tzu-Chieh
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:EMStudio
OP:好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
【影像製作】
平面攝影:李建廷 Dillion Lee
平面設計:邱建豪 Kidding Chiu
手寫字體:邱建豪 Kidding Chiu
歌詞MV製作:邱建豪 Kidding Chiu
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我很好奇重新學習寫字的感覺是什麼,於是開始練習用左手寫字!
如果有想看我花七天練習什麼技能,歡迎下方留言!! 記得追蹤IG:chuchushoetw
支持啾啾鞋▶https://goo.gl/JzXgfv 啾啾鞋整理資料的秘訣 ▶ https://bit.ly/2vi0urX
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