【寶貝幫TV_育兒大解密】《6～9個月就可嘗試手指食物 「寶寶版起司球」 1分半鐘就搞定》
寶寶4~6個月開始吃副食品；6～9個月就可以開始嘗試吃手指食物，任何能用手拿起來吃、適合手抓，讓寶寶可以練習自己用餐、練習一口量的食物，都算是手指食物。食物的性狀最好軟一點、容易吞食，尺寸大約寶寶的手指大小，到底吃手指食物有哪些好處有這些？
1.可練習抓握，也能訓練手眼協調。
2.幫助口腔肌肉訓練，練習咀嚼，棒住吞嚥功能更加和協。
3.寶寶自己吃食物，較有成就感、也有自主性，幫助建立自信心。
4.促進感覺統合，寶寶自己用手抓食物來吃，可感覺到食物的質地、味道、型態、溫度。
像是小寶貝的 「寶寶版起司球」只要一種材料：將起司片放在烘焙紙上，放入微波爐加熱1分半鐘，就可以做成微波起司球。「寶寶版起司球」吃起來口感脆脆的、以及微鹹的乳酪香，適合讓小寶貝當手指食物，練習自己拿取跟抓握的動作，來訓練手眼協調，和小肌肉的練習，媽咪不妨做做看！
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「寶寶版起司球」材料 :
起司片 5片
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手指食物有哪些 在 [寶寶] 冰磚派媽咪怎麼準備手指食物？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
寶寶 9M15D 8顆牙
看到大部分媽咪都是使用新鮮的蔬果給寶寶當手指食物，但是如果只有週末才有空準備食
材的媽咪們，妳們都是準備哪些手指食物，讓照顧者可以在平日弄給寶寶吃呢？
我買了秋葵蘿蔔黃瓜...但是這些放冷藏應該撐不了一週吧？但是直接丟冷凍覺得好像怪怪
的，困惑中。。。
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